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意无止境【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
1.通过拳术达到通达天理,这是拳的本意。2.拳道之大,实为民族精神之需要,学术之国本,人生哲学之基础,社会教育之命脉。3.习拳不是为了打倒他人,也不是为了强壮肌体,而是通过拳术的修习,领悟天道人心,振奋民族精神。4.一切套路,都是人为糊弄人的把式,不过是糊口的需要,而真正的拳术,是以拳理令人钦服,令自身学会如何遵重他人。
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咏春拳术:小念头【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
舒建臣编著的《咏春拳术》内容介绍:小念头为咏春中的基础拳法,其中包含了咏春中所有惯用的手法。小念头看似简单,却是咏春中的精华,咏春中有“小念头不正,终身不正”之说,可见其在咏春中的重要性。小念头手法主要有梗(耕)、拦、摊、膀、伏、圈、斩、拍8种,运用时可配合腰马自由组合。
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六十年学拳讲习录:洪均生与蒋家骏两代人的太极之路【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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陈式太极剑传统五十七式【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
陈式太极单剑是太极拳套路中短器械的一种,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈式太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点,以及沾粘不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈式太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。 长期习练不仅可以起到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得道艺术美的享受。
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十二段锦【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“十二段锦”又称“文八段锦”。清代被河南嵩山少林寺僧作为主要练功内容之一,此后逐渐被广大练功者采用,作为内功锻炼功法之一。十二段锦是由十二节动作组合而成的健身运动方法。张海灵编著的《十二段锦》是气功健身自学丛书之一。本书共三章节,内容包括坐功十二段锦、站功十二段锦、古传十二段锦。
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五行拳:灵空禅师点穴秘诀【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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武当秘功八段锦【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
八段锦是中国古代流传下来的一种气功功法。八段锦由八节组成 ,体势动作古朴高雅,故名。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。姜华北编著的《武当秘功八段锦》收录了武当八段锦八大秘功。
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形意拳拳械精粹【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《形意拳拳械精粹》由北京体育出版社出版。
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全新正版图书 鹤山夫中共鹤山市江苏凤凰文艺出版社9787559440433人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
中国武术博大精深,在众多武术流派中,咏春凭借其科学、实用和审美而独树一帜。这本散文集通过展示鹤山的日常生活,寻访鹤山练的民间高手,追根溯源,来解答为什么咏春能在鹤山生根开花不断发展,同时讲述隐秘在鹤山的咏春高手与咏春及鹤山这个城市之间的情感故事,向读者展示了鹤夫的历史与传承。 鹤山咏春在时间面前没有停滞不前,咏春拳从鹤山走向世界,从传统走向现代,在这条道路上,我们不能忘记这一批鹤山咏春武者。正是他们,为我们揭开了咏春拳的神秘面纱,让咏春拳从古老的祠堂走向普通民众,从历史的暗角走到潮流之前。鹤山咏春已经不再是远古门派的遗存,而是现代健康生活方式。 【本书亮点】 这是一部系统讲述鹤山咏夫的文学作品; 收录 数百张精美鹤山咏春人物彩图; 全彩印刷 工艺精美。 ;
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古拳谱丛书第五辑一棍术科下卷【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本丛书影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。 原书大多为时期的刊本,人和者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从人苦心精诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。 为了更加方便广大武术爱好者对古拳谱丛书的研究和阅读,我们对丛书作了一些改进:将书中的文字通篇作了简体化处理;尝试着做了断句;并根据现代人的阅读习惯,将处理后的文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。
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古拳论阐释【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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《詠春拳高级格斗训练》由魏峰编著,所讲解的多为詠春拳中的不轻易外传之狠招,特别适合于军警人员练习,当然它对改进专业搏击运动员的格斗理念与改进、提升其技术体系也将会起到不可估量的作用,用李小龙的话来说就是:”无论你练习何种武术,詠春拳都会限度地锐化你的攻击力”。因为目前在国外已有一大批世界搏击王及泰拳冠军转学詠春拳,如欧洲泰拳冠军里兹、世界泰拳冠军霍斯、美国多届搏击冠军桑德等,就连世界著名重量级拳王布鲁诺也曾专门到香港学习詠春拳,可见詠春拳确为经得起实践与时间检验的高度实战的拳学。
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马振邦武学集3 拳术精粹【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
形意拳 形意拳是我国传统拳术中的内家拳拳种之一。形意,顾名思义就是外形与内意的高度统一结合,内以养身之术,形为运动之道,是培其本而壮其体,实其内而坚其外的内外兼修拳术,是以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨的拳术。混元益气功 混元益气功”是马振邦和徐润存先生在已故老拳师申子荣传授的拳法基础上加工整理而成。“混元一气功”运气简明,顺和自然,在运气时不憋气,不努气,动作简易,易学易懂,拍打部位全面周到,由轻到重,由少到多,循规蹈矩,一丝不苟。坚持每日早晚练功两次,久而久之,即可祛病健身,强筋壮骨。
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劈挂拳【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
劈挂拳是一种以猛劈硬挂为主,长击快打,兼容短手的拳术。其历史悠久,在明代中期,就流行于民间。爱国将领戚继光在《纪效新书》中,对劈挂拳就有精辟的论述:“活足朝天而其柔也”,这是指披挂拳腿法灵活,是对该拳“提膝护胸,伸足朝天,左右抹面(十字披红)”等腿法地妙用之赞誉。其特点为动作舒展,洒落矫健,疾速多变;大开大合,起落站伏,蜿蜒蛇行;刚柔相济,以长为主,兼有短打;劈挂拳腿法灵活,提膝护胸,架子舒展大方。本书采用图文与影视相结合的立体教学手段,并邀请此拳法人士进行技术表演和教学示范,保证学习者获取原汁原味的技法传承。 Pigua Quan is a hard smash Chinese Boxing which is mainly linked to long-hit and short hands. It has a long history and haeen popular in folk since Ming dynasty. The famous patriotic general Qi Jiguang once spoke highly of it, especially the flexi
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易化牵伸术【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
易化牵伸术是一种简单易学的并可保持或改善柔韧性和协调性的练习方法。如果你是一名运动治疗师、运动损伤防护师、运动学医生、教练员或竞技运动员,你可以从这里找到有用的信息,使你的工作更加完善。不管你是一位训练有素的运动员或者是刚刚开始健身计划,你会发现这些技术可以帮助你增加柔韧性和协调性,从而预防损伤并增加运动的乐趣。
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