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李宝如先生几十年来挖掘整理中国式摔跤技艺。《图解中国跤》内容展示了现代中国式摔跤概貌,并有浓厚的(北)京跤味,字里行间流露北京的民俗俚语。京跤讲究内练精、气、胆,外练手、步、眼。技术小巧细腻,善于借力用力,动作轻便敏捷,抢手走里圈,功夫易学好练。本书的特点在于辅助练习丰富多彩,全面、地介绍了传统的中国式摔跤的专门练习方法跤功。本书图文并茂,文字简练,图解清晰,易读、易懂、易学、易练。是中国式摔跤手习练的参考书,其中一些技法也可以丰富各种摔跤、柔道及散打的武库。
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