以色列格斗术 擒拿与解脱 《格斗图解系列》写组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《格斗术——徒手格斗》、《格斗术——器械格斗》、《格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人裙呈现了格斗的精髓。
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以色列格斗术 《格斗图解系列》编写组 编 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自卫防身术是当人们受到非法暴力侵害时,在不使用任何器械的前提下,以身体各部位作为,运用踢、打、摔、拿等方法使自己摆脱困境的综合性实用技击术。《自卫防身术》共分五个章节,介绍了自卫防身的相关概念、基本技法、防守技巧与解脱法,同时讲解了可供大众健身学习的自卫防身劋,以及自卫防身运动的常见损伤与预防。本书可供各院校体育教学使用,亦可供大众学习参考。
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女性一直是社会的弱势群体,女性被伤害事件屡有发生,保护女性人身和生命安全,日益成为广受社会关注的热点。现实生活中,我们还会遇到种种突发危险事件,有必要掌握些自卫技巧,以保护自己与他人的人身安全。女性,贵在学以致用,不在多而在精,学两招自卫的技法,掌握必要的防卫和安全意识,或许就能改变一生的命运。
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自卫防身术 董世彪 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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强身健体练习武术,感受中国传统文化,懂得十二生肖,用耳熟能详的生肖文化串起入门拳法,喜欢武术、想学武术的你一定不能错过。
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叶问宗师,四两拨千斤咏春拳法,以柔克刚普通人的强身健体、临危自保,上佳选择徒手防身,看视频一学就会,从小白到咏春高手
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一招防身全图解系列--徒手格斗一学就会【正版图书 无忧售后】
《徒手格斗一学就会》想要与你分享的内容具有的特点是: 1.简单易学 2.一招制敌 3.自我防卫效果好 4.无任何限制要求
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儿童武术入门—十二生肖拳 《健康活力唤醒》 编写组 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
强身健体练习武术, 感受中国传统文化,懂得十二生肖, 用耳熟能详的生肖文化串起入门拳法, 喜欢武术、想学武术的你一定不能错过。
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洪洞通背拳教程 侯介华,刘剑,樊汉武.【无忧售后 正版图书】
1.“练打结合”,再现传统武术的本来面目 既可单练,又可对打,还能实战,即每级段位技术套路,既能单练,拆分后又能作为对打套路进行练习,还能以拆招形式体现实战技法,改变了以往武术套路的操化形式,突出了传统武术“打练结合”的特色和攻防含义,再现了传统武术的本来面目。 2.逐段增加武术技术元素 按照逐段增加武术基础技术元素——打、踢、拿、靠、摔,提出了1~6段的创编思路,既满足了拳种传承的需要,也保证了中华武术固有的技术体系得以保护和继承,同时为段位考评的标准化和规范化奠定了基础。 打………………………………………………一段技术元素 打、踢…………………………………………二段技术元素 打、踢、拿……………………………………三段技术元素 打、踢、拿、靠……………………
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以色列格斗术 《格斗图解系列》编写组 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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武术 席建平、马宏霞 主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《普通高等教育体育与健康教程:武术(第二版)》由化学工业出版社出版。《普通高等教育体育与健康教程:武术(第二版)》的编写,力求适应现代社会的需要,在注重技术性的基础上,融入科学和人文、生活和时尚,把握时代的脉搏,以“教、学、练、育”相结合、“以人为本”的教育理念,视角新颖,信息量大,内容翔实,是一本集科学性、知识性、实用性和趣味性为一体的武术教材。
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《简单器械一学就会》,一本给普通人看的书。介绍的技巧不难,不用花费太多的气力,人人都可以完成。方法以近距离和贴身为主,不受任何规则和条件的限制。以随手可得的简单物品为辅助,以肘、膝、指等为主要武器。、御敌原来也能这么简单、实用、快捷。
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自卫防身术 董世彪【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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五禽戏【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
1.介绍了五禽戏的起源、特点和习练要领等内容 2.每一个动作都有分解说明,并配有图片和动作线路示意,方便习练者参考对照 3.针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练 4.每天几分钟,循序渐进,强身健体,延年益寿
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正版 莆田南少林武术专辑 南少林历史文化 莆田南少林武术历史渊源与发展介绍 三十六宝传统拳 三战拳 半撩拳全撩拳书籍
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八段锦 周庆海 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店】田径运动教程 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
田径运动的中的基础理论、重点跑、跳、投项目的重点介绍,以及对于标准动作的详细分解、分析,都是日常教学中需要留心和关注的要点。
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一招防身全图解系列--徒手格斗一学就会 孟进蓬,夏犇犇,刘唱 主编,一招防身全图解编写组 编 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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本书介绍了徒手防身的要素,详细描述了徒手防身术的基本打击方法和训练方法,并把一些击打方法组合起来练习,还精选了一些简单易学的特殊攻击方法,经过很短时间的训练就可以使普通民众提高防卫效果,提高受训者遇到危险时的反应速度,旨在帮助训练者在短期内提高自己的自卫防身能力。
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【新华书店总店】莆田南少林武术 ,莆田南少林武术协会 组织编写 洪光荣、吴鹤、陈玉樵 编著,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
珍贵的历史资料,全彩色的武术图解,详细的武术技法与拳理要诀,《莆田南少林武术》完美呈现。《莆田南少林武术》由武术九段、中国武术专家委员会专家曾乃梁和南少林寺空性方丈作序,莆田南少林武术协会组织编写,多位专家学者参与,对于了解南少林历史渊源、禅武文化、武术传承与流派,学习南少林武术有很高的价值。
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女子防身术【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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二十一套武术拳械套路完整图解,多位武术名家大师亲身示范演练,南少林武术历史渊源与文化珍贵史料展现。对于南少林历史文化爱好者和武术爱好者来说,是一本很有意义的图书。
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