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我们自幼习武,多年来担任武术专业工作,曾共同参加国家体委武术调研组工作,走访南方各省。许多南拳前辈都认为福建地术特点突出,动作别致,攻防技术独特,我国南方稀有拳种之一。近年来,我们尝试性地对传统地术进行了革新,让该拳种农臻完善、系统、丰富,使它在我国武坛中更焕新采。本书共分四个部分,分别介绍福建地术的源流、特点、基本动作,以及单练套路、对攻套路及其训练方法,旨在为福建省乃到中国南拳调查、挖掘、整理工作,贡献一份力量。
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福建少林拳 福建南拳丛书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
福建少林拳继承了正宗少林北派的精髓,又综合吸收了我国民间和古代行伍中流传的各家拳法,仿效飞禽走兽的飞翔、窜跃等动作,发明了龙、虎、豹、蛇、鹤的五形拳,以及鼠、牛、兔、犬、鸭、马、牛、猴、鸡、猫、虾、龟等十二形拳。许多武术家在研修锻炼中,又借鉴经络学说和气功导引理论,学习各家内功的锻炼方法,逐步发展形成一种内外合一、内外俱练的技击拳术。
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此拳套路简短,动作简单,且多左右兼练,对左右神经的发展有很大的益处,故能起增强智力、活跃思维之作用。本拳称为老、中、青皆宜之拳法。年老者可以练意气为主,作为保健拳法,并从中品味以柔克刚、度势借力之技击法,于保健中得技击之乐趣 中老年练此拳法,可并蓄打击与保健之练法,以增强智力,活跃思维,灵活身腰,保持及延长工作寿命 年轻人可以练以柔克刚之技击法为主,从中领会增强体质和意气对技击之意义所在。
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