健身气功·八段锦 国家体育总局健身气功管理中心 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥35.37 (2.55折)
陈式太极拳体用图解 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈式太极拳体用图解》陈式太极拳,是中国诸多太极拳流派中最古老的一个拳种。此书,系河南温县陈家沟陈氏家传的一部传统太极拳(大架)拳谱,由当代陈式太极拳宗师陈发科之子陈照奎先生(陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人)讲授,其徒马虹记录整理并配图而成书。此书《陈式太极拳体用图解》(原名《陈氏太极拳体用全书》)自989年问世以来,受到国内外广大太极拳爱好者的欢迎和有关专家的好评。现在,应广大读者的需要,在原书基础上进一步修订补充,并将原书绘制描图均改为照片,重复动作之图片也补充完备,正式出版。从而使此书质量进一步提高,内容更致完善。
¥4.31定价:¥59.44 (0.73折)
¥8.60定价:¥13.80 (6.24折)
徒手格斗操练手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
徒手格斗是人类已知的最为古老的战斗方式。尽管技术在发展进步,但作为一名士兵——尤其是特种的士兵,有可能由于失灵、弹药用竭、环境不允许出现声响或逃逸及挣脱未就,而处于需空手与敌抨击的处境。为谋求自下而上他就需要在其台终能随意使用的——双手和双脚的利用方面进行充分的训练。这些永远不会卡壳,不会弹药告急。如若手脚利用得当,就可阴击袭击者,并令其当声毙命。从军事角度上看,近距离的搏击就是为生存而战,凡可利用的手段,皆为有效。出其不意及迅捷快速是基本要素,并且应该意在进攻,而不应仅仅是自卫。《特种训练教程 徒手格斗劋练手册》就是围绕这一主题,给读者以详尽的描述。书中讲解清晰,畏以黑白照片,并利用简单线条示意图展示特殊技艺。本书从纵览徒手格斗的发展演化历史起始,讲解了训练(精神及身体两方
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健身气功 导引养生功十二法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,由北京体育大学承担研究任务。新功法精编了北京体育大学张广德教授于974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的2式,是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人裙习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功·导引养生功十二法的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的材。
¥8.41定价:¥68.94 (1.22折)
健身气功 导引养生功十二法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,由北京体育大学承担研究任务。新功法精编了北京体育大学张广德教授于974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的2式,是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人裙习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功·导引养生功十二法的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的材。
¥8.84定价:¥69.10 (1.28折)
健身气功 大舞 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身气功·大舞是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由武汉体育学院承担研究任务。新编功法以古代文献中记载的“大舞”为编创主导思想,注重全身各关节的屈伸、环转等运动,是一套通利关节、以舞宣导的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人裙习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。《健身气功·大舞》对健身气功·大舞的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的材。
¥7.94定价:¥66.54 (1.2折)
陈式太极拳体用图解 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈式太极拳体用图解》陈式太极拳,是中国诸多太极拳流派中最古老的一个拳种。此书,系河南温县陈家沟陈氏家传的一部传统太极拳(大架)拳谱,由当代陈式太极拳宗师陈发科之子陈照奎先生(陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人)讲授,其徒马虹记录整理并配图而成书。此书《陈式太极拳体用图解》(原名《陈氏太极拳体用全书》)自989年问世以来,受到国内外广大太极拳爱好者的欢迎和有关专家的好评。现在,应广大读者的需要,在原书基础上进一步修订补充,并将原书绘制描图均改为照片,重复动作之图片也补充完备,正式出版。从而使此书质量进一步提高,内容更致完善。
¥4.17定价:¥33.41 (1.25折)
少林气功秘集 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍少林健身气功,包括少林内气功、禅气功、硬气功、轻气功,特别对少林易筋经、八段锦、风摆柳、信游功、柔功、太和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功套路做了详细说明。为有助于读者练功和健身,还公开了部分练气功秘方。
¥6.84定价:¥64.88 (1.06折)
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健身气功 六字诀 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功新功法丛书 健身气功·六字诀》简要介绍了“健身气功·六字诀”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·六字诀”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由中国中医研究院西苑医院、首都体育学院、北京中医药大学共同承担研究任务。
¥6.64定价:¥64.49 (1.03折)
少林气功秘集 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍少林健身气功,包括少林内气功、禅气功、硬气功、轻气功,特别对少林易筋经、八段锦、风摆柳、信游功、柔功、太和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功套路做了详细说明。为有助于读者练功和健身,还公开了部分练气功秘方。
¥6.93定价:¥64.83 (1.07折)
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一击必杀 美国海豹突击队格斗教范 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《必杀 美国海豹突击队格斗教范》介绍美国海豹突击队的建立与发展,基本格斗知识,近身格斗技巧,的使用,作战技巧,地面格斗技术以及训练。
¥7.49定价:¥66.31 (1.13折)
健身气功 六字诀 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功新功法丛书 健身气功·六字诀》简要介绍了“健身气功·六字诀”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·六字诀”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由中国中医研究院西苑医院、首都体育学院、北京中医药大学共同承担研究任务。
¥6.48定价:¥64.85 (1折)
徒手格斗操练手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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陈式太极拳 顾留馨,沈家桢 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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世界特种高级格斗术与功力训练 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界各国的特种正以好的速度在快速发展,“知已知彼,百战不殆”由于我国的特种起步较晚,所以诸多世界强国的特种的作战与训练经验便很值得我们去学习的与借鉴。通过对本书的阅读与学习的,希望你能用敏锐的眼光去捕捉到世界军事发展的最前沿和新动态。本书虽然重点讲解的是格斗术,但格斗术又恰恰是战争的产物,两者是合而为一的。由于格斗术不仅可以用来训练特战队员的杀敌技能,更可由此培养队员的斗志与智慧,所以自有了军队开始,格斗便同时产生了。到了,特别列将格斗术的发展推向了,因为它所起的作用是任何一种作战技能也无法替代的。本书不仅精辟地讲解了世界上最精锐的特种,还介绍了当今世界上的一些格斗术的特点与历史,是各国格斗精华的讲解,可谓知识性、趣味性、实用性并存,透过这些纪实性的报道与讲解,可以说是为广
¥8.22定价:¥68.38 (1.21折)
郑怀贤武学丛书 对劈刀与空手进枪 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
郑怀贤武学思想丰富,技艺体系种类繁多,涵盖面广。为了使郑怀贤教授精湛的武术技艺能够传承下去,也为了使更多的人走进、了解他的武学世界,《郑怀贤武学丛书 对劈刀与空手进枪》对其遗技“对劈刀”和“空手进枪”进行了整理与编写。《郑怀贤武学丛书 对劈刀与空手进枪》内容继承了郑老前辈的武技风格特点。郑氏“对劈刀”和“空手进枪”二者共融共通,也有所区别。其编排合理,技击凸显,风格独特,配合默契。通过对劈刀和空手进枪练习,还能培养练习者勇敢、果断、机智等品质,以达到健身、防身兼用的目的。在形式上,“对劈刀”是两人各持单刀,互为对手,你进我退、你劈我挡、对攻对守的对练套路 “空手进枪”采用的是徒手与器械的演练形式,即一方徒手、另一方手持器械(枪)进行攻防练习,此套路是郑老在对枪术和擒拿术深刻理解
¥6.88定价:¥64.69 (1.07折)
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陈式太极拳体用图解 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈式太极拳体用图解》陈式太极拳,是中国诸多太极拳流派中最古老的一个拳种。此书,系河南温县陈家沟陈氏家传的一部传统太极拳(大架)拳谱,由当代陈式太极拳宗师陈发科之子陈照奎先生(陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人)讲授,其徒马虹记录整理并配图而成书。此书《陈式太极拳体用图解》(原名《陈氏太极拳体用全书》)自989年问世以来,受到国内外广大太极拳爱好者的欢迎和有关专家的好评。现在,应广大读者的需要,在原书基础上进一步修订补充,并将原书绘制描图均改为照片,重复动作之图片也补充完备,正式出版。从而使此书质量进一步提高,内容更致完善。
¥4.22定价:¥59.71 (0.71折)
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健身气功社会体育指导员培训教材 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功社会体育指导员培训教材》是一本由国家体育总局健身气功管理中心组织编写的培训健身气功项目社会体育指导员的好专业教材,它是在充分吸纳《健身气功培训教程(试用)》和体育院校相关教材内容及运用大量文献资料的基础上完成的。全书分为上、下两篇。上篇为健身气功基本理论,下篇为国家体育总局组织编创的四种健身气功,具体内容包括健身气功概述、健身气功的历史渊源、健身气功的练功要素、健身气功的传统理论基础练功反应与偏差预防等。另外,为便于学习和考核,该书在基本理论部分的每章中还编写了和思考题。该书可供相关院校作为教材使用,也可供从事相关专业的在职人员作为参考书使用。
¥6.85定价:¥64.15 (1.07折)
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少林气功秘集 释德虔,徐勤燕编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
气功是我国各族劳动人民数千年来在生产、生活中通过艰苦奋斗逐渐发展起来的民间传统文化结晶,应该广泛宣传,全面推广,继承发场,使气功这一文化瑰宝能为增进我国广大人民及人类体质健康和推动生产力的发展发挥有益的作用。
¥8.00定价:¥8.70 (9.2折)
散打教学与训练 周争蔚 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健身气功·易筋经 国家体育总局健身气功管理中心 人民体育出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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少林拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。《少林拳》介绍了少林拳的有关知识。
¥3.62定价:¥57.24 (0.64折)
少林寺拳谱 炮拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林功夫拳械套路繁多,但都流传有序。目前存在少林功夫套路练习不统一的问题,给训练和竞赛都造成了一定的困难。这不排除以讹传讹的过错。挖掘、整理、统一、规范少林功夫拳械套路是少林寺义不容辞的责任。我寺组织人员,首先是对僧俗弟子及社会上的老拳师调查访问,对少林寺遗留下来的拳械套路进行挖掘整理。《少林寺拳谱 炮拳》介绍的是炮拳,炮拳集少林寺拳谱各拳之精要。它动作鲜明、特点突出、手法灵活、步法巧妙、起落有序。每一个动作都变化多端,环环相扣。该拳中的动作多以“炮”字命名,故称“炮拳”。
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图解咏春拳法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
咏春拳就其理论、心法、手法、踢法、摔法、拿法等创有小念头、寻桥和标指三拳套及黐手和木人桩法,以及后面衍生出的咏春搏击功夫,六点半棍、八斩刀等,将咏春拳理论和心法、中线、埋肘、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲,以及*短距离和时间、攻和守等全部体现出来。然而,有些咏春拳练习者学咏春拳的目的不明,没有掌握基本知识,练功不得法,在逐步地练习中出现了各种问题。练习者自身在练习的揣摩中会产生担忧情绪。如果不解决基本的问题,是不利于咏春拳传承发展的。因此,要练好咏春拳,必须先做好掌握基本知识等方面的准备工作,《图解咏春拳法》一书,将咏春拳的姿势、方法、身法、步法、手法、眼法、精神、劲力、呼吸、节奏等基本技术技法和搏击技术技法逐一示范,同时收录流传叶系咏春拳与佛山咏春拳有区别的动作,辅
¥8.63定价:¥68.61 (1.26折)
武林点穴搏击秘技 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一部系统、完整地介绍点穴搏击的书籍,它以理论与实践相结合为原则,以挖掘、整理秘传点穴搏击绝技为宗旨,首先对点穴搏击下了明确定义,介绍了点穴搏击的特点、原理、功法及有关基础知识,进而介绍了点穴搏击的内外功法和基本技法。在点穴搏击实践应用里,着重讲述了少林点穴搏击绝技、武当点穴搏击秘技、功家点穴搏击神技、民间点穴搏击奇技以及点穴搏击拳的练习套路和每个动作在点穴中的实战用法。在本书的还介绍了人体要害部位图,以便练功、点穴搏击时参考使用。有一点需要提醒广大读者,切忌盲目习练,一定要注意人身安全。本力求叙述准确、言简易懂、并体并貌,对武术搏击爱好者有一定的帮助,对武警。保安人员及广大人民裙众身制敌有一定的指导意义,本书适合武术爱好者参考学习。
¥7.62定价:¥66.25 (1.16折)
健身气功 五禽戏 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功新功法丛书·健身气功 五禽戏》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由上海体育学院承担研究任务。《健身气功新功法丛书·健身气功 五禽戏》简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。
¥5.04定价:¥62.74 (0.81折)
《武术运动基本训练》从基本功入手,主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功等训练。在基本功之后,介绍了基本动作训练基本拳术训练和基本技法。附有人体肌肉图,让习练者了解人体的肌肉结构,从而在练习过程中更加科学、有效。
¥8.79定价:¥69.53 (1.27折)
健身气功·大舞 国家体育总局健身气功管理中心 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
中国嵩山少林寺武功传世秘笈 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林寺大洪拳,ISBN 9787505406407,作者 张浏青主编 刁山多示范
¥6.04定价:¥64.93 (0.94折)
健身气功 八段锦 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功·八段锦》简要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习的使用。
¥6.82定价:¥64.07 (1.07折)
剑术运动 蔡龙云 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国的剑术历史悠久,人民群众把它作为体育运动也已有很久的历史。在我国历史的发展过程中,中国的剑术形成了相击的格斗运动和舞练的套路运动。格斗运动的剑术能够培养人们进攻和防守的技巧,培养人们的注意力和迅速辨认情况的能力。由于进行剑术格斗时情况总是变化不定,人们需要及时地辨清情况并相机进行进攻,这就要求人们的中枢神经系统的反应能力和视觉、感觉等机能感受非常敏锐,因此剑术格斗运动能进一步锻炼和提高人们的神经系统对外界刺激的反应功能。 随着武术运动的普及,广大群众除了练习拳脚之外,也还提出了学习剑术的要求,希望得到一些剑术方面的书本。作者蔡龙云自幼习武,喜爱剑术。为了满足广大群众喜练剑术的需要,1982年曾选择了4种体势的单练和对练的剑术共7项撰写成《剑术运动》一书,献给了爱好剑术的读者们
¥7.00定价:¥49.00 (1.43折)
中国嵩山少林寺武功传世秘笈 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林寺大洪拳,ISBN 9787505406407,作者 张浏青主编 刁山多示范
¥6.25定价:¥64.76 (0.97折)
奥林匹克百科知识丛书 拳击 (图解版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的,也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时拳击运动员要力图避开对方的打击。拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。
¥6.09定价:¥64.63 (0.95折)
健身气功 五禽戏 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功新功法丛书·健身气功 五禽戏》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由上海体育学院承担研究任务。《健身气功新功法丛书·健身气功 五禽戏》简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。
¥5.86定价:¥62.95 (0.94折)
神奇的武术 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武术,是一种以踢、打、摔、拿、绊、跌等技击为主要内容的民族传统体育项目。它是中华民族传统文化中的瑰宝,源远流长。几千年悠久的历史,武术这一运动历尽了数不清的坎坷,始终顽强地繁衍在中国这片广阔的土地上。在一般人看来,武术仅仅是以踢、打、摔、拿等技击动作为主的一种运动。事实上,它不只是一种简单的体育运动,而是一种文化现象,有着浓厚的文化学内涵。武术中的太极、阴阳、八卦、五行、点穴,风尘高手的江湖行话,武术流派的错综复杂的争斗等,无不给人的一种神秘的遐想,从而也让我们不由自主地去探索。
¥6.37定价:¥64.23 (1折)
世界特种高级格斗术与功力训练 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界各国的特种正以好的速度在快速发展,“知已知彼,百战不殆”由于我国的特种起步较晚,所以诸多世界强国的特种的作战与训练经验便很值得我们去学习的与借鉴。通过对本书的阅读与学习的,希望你能用敏锐的眼光去捕捉到世界军事发展的最前沿和新动态。本书虽然重点讲解的是格斗术,但格斗术又恰恰是战争的产物,两者是合而为一的。由于格斗术不仅可以用来训练特战队员的杀敌技能,更可由此培养队员的斗志与智慧,所以自有了军队开始,格斗便同时产生了。到了,特别列将格斗术的发展推向了,因为它所起的作用是任何一种作战技能也无法替代的。本书不仅精辟地讲解了世界上最精锐的特种,还介绍了当今世界上的一些格斗术的特点与历史,是各国格斗精华的讲解,可谓知识性、趣味性、实用性并存,透过这些纪实性的报道与讲解,可以说是为广
¥8.47定价:¥68.34 (1.24折)
徒手格斗操练手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
徒手格斗是人类已知的最为古老的战斗方式。尽管技术在发展进步,但作为一名士兵——尤其是特种的士兵,有可能由于失灵、弹药用竭、环境不允许出现声响或逃逸及挣脱未就,而处于需空手与敌抨击的处境。为谋求自下而上他就需要在其台终能随意使用的——双手和双脚的利用方面进行充分的训练。这些永远不会卡壳,不会弹药告急。如若手脚利用得当,就可阴击袭击者,并令其当声毙命。从军事角度上看,近距离的搏击就是为生存而战,凡可利用的手段,皆为有效。出其不意及迅捷快速是基本要素,并且应该意在进攻,而不应仅仅是自卫。《特种训练教程 徒手格斗劋练手册》就是围绕这一主题,给读者以详尽的描述。书中讲解清晰,畏以黑白照片,并利用简单线条示意图展示特殊技艺。本书从纵览徒手格斗的发展演化历史起始,讲解了训练(精神及身体两方
¥6.27定价:¥64.39 (0.98折)
奥林匹克百科知识丛书 拳击 (图解版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的,也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时拳击运动员要力图避开对方的打击。拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。
¥6.08定价:¥64.51 (0.95折)
健身气功二百问 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功二百问》是健身气功科普丛书之一,是一部关于健身气功的实用学习的手册。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯,具有很强的实用性。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯。出于方便读者的考虑,全书分为健身气功基础知识、健身气功的基本方法和注意事项、健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦、四种健身气功健身效果。
¥6.01定价:¥64.48 (0.94折)
少林气功秘集 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍少林健身气功,包括少林内气功、禅气功、硬气功、轻气功,特别对少林易筋经、八段锦、风摆柳、信游功、柔功、太和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功套路做了详细说明。为有助于读者练功和健身,还公开了部分练气功秘方。
¥6.47定价:¥64.80 (1折)
自由搏击 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自由搏击,又称国际自由搏击(在中国被称为散打),20世纪60年代起开始世界武坛,是一种以实战求胜为主旨的自由式全接触徒手攻防搏击术,兼容并蓄了中国武术、韩国跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、剑道和西方拳击、摔跤等武道的精粹,是现代武道文化和技艺的结合,在当今世界武坛独树一帜。
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杨式太极拳架详解 林炳尧 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健身气功?六字诀 国家体育总局 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健身气功·六字诀》可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。
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暗伤 妇科门诊隐情纪录 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很难说哪种妇科疾病和情感无关,而摆脱情感和疾病的互相纠缠几乎是我采访过程中越来越强烈的愿望,就像书中那个恨自己为什么不按照医学规律死去的晚期女孩儿,她的虚弱生命居然长过了爱情谎言,这就使剩下的时日因为清醒而绝望、残酷。因为她的原因,我也同样希望病中的女人灵魂先逝,那样的话,疼痛和伤残就能单一,可以用药止疼,可以靠针麻醉,还可以用刀切除……遗憾的是,药品和器械全都不能修补暗伤、隐情,后者便有恃无恐地霸占了整个书的情绪——这一系列发生在妇产科门诊的故事,基本上没有脱离苦情,虽然它们的主人公可能就在我们身边,依然风姿绰约,仪态安然……于是我想到了《暗伤》这个名字。
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健身气功 大舞 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身气功·大舞是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由武汉体育学院承担研究任务。新编功法以古代文献中记载的“大舞”为编创主导思想,注重全身各关节的屈伸、环转等运动,是一套通利关节、以舞宣导的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人裙习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。《健身气功·大舞》对健身气功·大舞的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的材。
¥7.38定价:¥66.38 (1.12折)
《师问》名为《师问》,以师徒传拳学艺期间所记录的语言为主体,借鉴古人问答释疑的形式,用现代人的思维方式和身体感受来体证感悟太极之玄妙,把只可意会不可言传的抽象之道,以学形太极拳的具体过程和体会来展现,由拳而明理,并通过身体素质的提高与变化来理解太极之真意,进而提出“体证为道”这一论断。《师问》以传道、受业、体悟分为三大篇和四十九章节,观点朴实,文字简练,内容丰富,是用心体悟后所作的一种真实记录。传道篇包括体道、太极、阴阳、神形等十六章节,主要将宋臻愚师平时所讲的一些道理予以提炼和整理,有些话看似平淡却蕴藏真意 受业篇包括养生、拳论、功法等二十一章节,主要记录宋臻愚师传拳和养生的一些内容,这部分为《师问》的主体,也是作者李淼学艺几年来花费心血最多的内容,遵从宋师之嘱咐,基本该篇
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神奇的武术 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武术,是一种以踢、打、摔、拿、绊、跌等技击为主要内容的民族传统体育项目。它是中华民族传统文化中的瑰宝,源远流长。几千年悠久的历史,武术这一运动历尽了数不清的坎坷,始终顽强地繁衍在中国这片广阔的土地上。在一般人看来,武术仅仅是以踢、打、摔、拿等技击动作为主的一种运动。事实上,它不只是一种简单的体育运动,而是一种文化现象,有着浓厚的文化学内涵。武术中的太极、阴阳、八卦、五行、点穴,风尘高手的江湖行话,武术流派的错综复杂的争斗等,无不给人的一种神秘的遐想,从而也让我们不由自主地去探索。
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健身气功二百问 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功二百问》是健身气功科普丛书之一,是一部关于健身气功的实用学习的手册。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯,具有很强的实用性。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯。出于方便读者的考虑,全书分为健身气功基础知识、健身气功的基本方法和注意事项、健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦、四种健身气功健身效果。
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徒手格斗操练手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
徒手格斗是人类已知的最为古老的战斗方式。尽管技术在发展进步,但作为一名士兵——尤其是特种的士兵,有可能由于失灵、弹药用竭、环境不允许出现声响或逃逸及挣脱未就,而处于需空手与敌抨击的处境。为谋求自下而上他就需要在其台终能随意使用的——双手和双脚的利用方面进行充分的训练。这些永远不会卡壳,不会弹药告急。如若手脚利用得当,就可阴击袭击者,并令其当声毙命。从军事角度上看,近距离的搏击就是为生存而战,凡可利用的手段,皆为有效。出其不意及迅捷快速是基本要素,并且应该意在进攻,而不应仅仅是自卫。《特种训练教程 徒手格斗劋练手册》就是围绕这一主题,给读者以详尽的描述。书中讲解清晰,畏以黑白照片,并利用简单线条示意图展示特殊技艺。本书从纵览徒手格斗的发展演化历史起始,讲解了训练(精神及身体两方
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自由搏击 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自由搏击,又称国际自由搏击(在中国被称为散打),20世纪60年代起开始世界武坛,是一种以实战求胜为主旨的自由式全接触徒手攻防搏击术,兼容并蓄了中国武术、韩国跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、剑道和西方拳击、摔跤等武道的精粹,是现代武道文化和技艺的结合,在当今世界武坛独树一帜。
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健身气功 大舞 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身气功·大舞是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由武汉体育学院承担研究任务。新编功法以古代文献中记载的“大舞”为编创主导思想,注重全身各关节的屈伸、环转等运动,是一套通利关节、以舞宣导的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人裙习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。《健身气功·大舞》对健身气功·大舞的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的材。
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太极拳实用技击法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极推手与散手实践是中华武术的一部分。在其发展过程中,它不断吸纳其它拳种有用的技法来充实自己,逐步形成一套独特的练法,但它又与其它拳种在技击法则上有着许多雷同之处。因此,要正确熟练地掌握这门技艺,还应对其它拳种的有关知识有一个综合的了解。太极推手与散手实践在继承发展过程中,由于不同时期的历史背景和各种因素的限制,以及人们学习的层次不同、理解不一,导致一些练法与实际用法出现偏差。有的是以健身和观赏为主,有意编入一些舞蹈及体劋动作,淡化了其攻防作用。有些动作因比赛时为防止不必要的伤害而弃之不用。这些都束缚了手法的充分发挥,使不少太极拳爱好者「每见数年纯功,不能运化」。真正武术功法的精华,不在乎架式的好坏,动作的难易,而要以得人为准,举手投足即见输赢,「哼哈」之间,胜负立判。早期
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自由搏击 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自由搏击,又称国际自由搏击(在中国被称为散打),20世纪60年代起开始世界武坛,是一种以实战求胜为主旨的自由式全接触徒手攻防搏击术,兼容并蓄了中国武术、韩国跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、剑道和西方拳击、摔跤等武道的精粹,是现代武道文化和技艺的结合,在当今世界武坛独树一帜。
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