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用朱怀元老师的杨式老六路拳架,充以传统的太极内功学。此拳阶段要求练"腰",两只手和两只大小臂的运动,都要由腰来统领支配,而且两个腰子要人别运动,左边腰子支配左臂左手,右边腰子支配右臂右手。
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太极内功造就三代神拳杨、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。
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本书的目录有四种,提供多种快速、科学的训练方法,适合不同风格、水平的双节棍研习者翻阅查询。全书共分八个部分由棍道入门起始,循序渐进,经品势、步法、无极旋风三十六式、超体能训练、奇正十三式、连动技巧,至无极限棍搏术终。通览全书,结构严谨,层次分明,全面、系统地阐述了现代双节棍道修习的全过程。其技法体系融合了古典与现代兵器技法之精华,包罗万象、极尽变化。
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咏春发力秘笈(第3部):标指·败形发力 李东滨 经济管理出版社 9787509616956 李东滨 编 经济管理出版社【 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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咏春发力秘笈(第3部):标指·败形发力 李东滨 经济管理出版社 9787509616956
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¥60.80定价:¥182.70 (3.33折)
《振藩武技 近身发力》作为《咏春发力秘笈》的姊妹篇,特将李小龙以咏春拳理念为指导,融各派武术、综合格斗术及地而缠斗技法于一身,而自成一派的核心武学理念“近身发力”之秘详细披露。书中以截拳道“近身发力”的现代运动战打法为核心,将振藩武技之精华提炼总结为“强侧置前、蝴蝶步法、封堵格挡、截击迎击、攻击五法、缠斗擒锁、兵器技法”等九个至关重要的技击法则,以期引起武者的反思与共鸣。
¥113.50定价:¥228.00 (4.98折)
【正版】 王成太极 王成 经济管理出版社 9787509655993
¥33.29定价:¥88.00 (3.79折)
正版!寻桥—追形发力 9787509615973 经济管理出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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【正版】 王成太极 王成 著 经济管理出版社 9787509655986 团购咨询在线客服
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¥86.72定价:¥185.44 (4.68折)
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¥114.56定价:¥239.32 (4.79折)
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¥143.10定价:¥416.40 (3.44折)
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¥83.81定价:¥168.62 (4.98折)
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¥100.39定价:¥331.00 (3.04折)
¥54.56定价:¥88.00 (6.2折)
正版!截拳道兵器至尊:双节棍终极自修宝典 9787802079786 经济管理出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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