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长拳入门与提高 名师出高徒丛书 李巧玲 吴棚 何瑞【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
长拳姿势舒展、动作灵活、矫健有力、节奏明显,并且有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跃扑滚翻等特点。练长拳可以提高人体机能,发展人体素质,尤其适合于青少年锻炼,可以促进和提高他们的心肺功能,增进肌肉、骨骼成长,促进中枢神经系统发育。本书介绍了长拳的基本知识、长拳的基本技术、长拳基础套路、长拳段位技术,很适合一般的武术爱好者。
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海外搏击技巧丛书 跆拳道 朴永焕、汤姆·西伯恩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《海外搏击技巧丛书 跆拳道》教您的跆拳道路数。快速学会跆拳道技巧。
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峨眉秘传追风短打法 高翔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
追风短打是峨眉秘宗名拳,立意新颖,技法独特。要想练成追风短打,首先要了解短打,小手寸劲,注重打法,短促突击,贴身近战 其次还要理解短打的“追风”立意,闻风而动,跟踪追击,急上加急,快上加快 再加以多练久练,练不到至快至灵不算功成,练不到出手必胜不算精妙。为了弘扬国粹,推广益众,笔者以邓维明师傅珍藏的拳谱为基础,在邓师的多方指导和挖整组的大力协助下,将追风短打整理成书,供练武者参考,不到之处,望请指正 极其感谢邓师并挖整组诸位!
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《竞技跆拳道》作者结合自己多年的训练心得和经验,用现代体育的观点结合竞技比赛中较前沿的战术、战例,对竞技跆拳道进行了全面的分析与介绍。本着求真务实、去伪存真的原则,力求做到通俗易懂、简明易学,突出竞技比赛的实用性,以便跆拳道爱好者能够在有限的时间内较快地掌握其主要内容。
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现代跆拳道运动教学与训练 王智慧 著 人民体育出版社【无忧售后 放心购买】
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跆拳道段位考核品势精选 岳维传 著 人民体育出版社,【正版可开发票】
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意拳索钥 薄家骢 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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意拳索论-意拳(大成拳)进阶与点窍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《意拳索论 意拳(大成拳)进阶与点窍》是意拳大师姚宗勋先生的入室弟子薄家骢所著。内容主要以问答的形式详细解答了意拳练习的以及教学中的各种实际问题,包括练法窍要、教学、争力、松紧、站桩、试力、发力、步法、推手、实作、自修程序及部分意拳回忆录、随笔、拳论等文章。其文字简洁明了、可读性强,是意拳练习的者不可多得的佳作之一。
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杨式秘传一二九式太极长拳【放心购买 无忧售后】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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图解职业拳击技法 扎卡,宋歌 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拳击 扎卡 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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泰拳实战攻防技术 舒建臣 著 人民体育出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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竞技跆拳道训练 曾于久 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国跆拳道协会教材 竞技跆拳道训练 曾于久 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国跆拳道协会推荐教材 竞技跆拳道训练》是武汉体育学院武术学院院长曾于久教授根据多年教学训练和实践体验而系统总结、科学归纳的一部能够客观反映跆拳道运动员人体机能做功规律、运动项目活动规律、竞技能力训练规律的论著。书中作者主要对跆拳道技能、智能、体能、心理的训练以及跆拳道运动的训练理念、本质规律、教学训练方法、赛前训练、教练员临场指挥等3个庞大而繁杂的问题进行了全面、系统、科学而客观的解答。
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中国跆拳道实战100例 岳维传 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跆拳道起源于朝鲜,是一种动作简单、直接、实用,以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨炼人的意志,振奋人的精神为目的的奥运会正式比赛项目。岳维传总教练十年来一直致力于跆拳道运动的普及教学工作,他在认真总结中外跆拳道高手成功方法的基础上,并结合自身刻苦学习摸索出来的具有创造力的心得体会,精心编著了这本《中国跆拳道实战00例》,它是所有跆拳道爱好者不可不读的专业性指导书籍,并可预见它必将为中国跆拳道运动的发展做出卓越的贡献。
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现代跆拳道运动教学与训练 王智慧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跆拳道作为奥运会的正式比赛项目,在日常生活中已成为一项集健身、防身、修身为一体的时尚体育运动,并且以其浓厚的东方哲学意蕴感染着众多的练习者。它不仅动作简单实用、易学易懂,更重要的是练习跆拳道能够对人的精神品质和道德情劋起着很深的熏陶作用,能够培养人谦逊、宽容、认真、谨慎的生活态度 磨炼自强不息、坚韧不拔、吃苦耐劳的意志品质,摒弃自身懒惰、胆怯、软弱、消极的心态,这也是跆拳道在世界范围内得到广泛传播的主要原因。《现代跆拳道运动教学与训练》有以下几个特点 一、符合跆拳道训练和教学的基本要求,科学地论述了理论与实践相关的问题 二、脉络清晰、简单易懂,可以说是一本很值得跆拳道爱好者、运动员和教练员学习参考的好书 三、书中全面系统地介绍了竞技跆拳道中技、战术的训练环节,以及道馆和大众跆拳道
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现代搏击入门丛书:合气道运动入门 邢悦 人民体育出版社【放心购买 无忧售后】
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泰拳运动入门 陶飞 著 人民体育出版社【放心购买 无忧售后】
《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。 本套丛书的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。他们有极其丰富的教学经验,通过看他们的图书,能够使读者尽快地掌握各个项目的精妙绝技,从而跨入现代搏击的大门。 本书为丛书之一,介绍了泰拳运动的入门知识。
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想学跆拳道吗?有没有试着自己看书学习呢?其实,这也并不是办不到的难事。只要你有信心、恒心和毅力,无论你的年龄有多大或者经验有多少,只要看看本书,它都能成为你的良师益友和助手,能有效地帮助你愉快地学习和掌握跆拳道知识。而且无论是对比赛、健身,还是对自卫感兴趣,你都可以有针对性地调整训练参数,使之适合自己的生活。
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2001柔道竞赛规则 中国柔道协会审定 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版图书 跆拳道--海外搏击技巧丛书 人民体育出版社 9787500928522 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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