掼蛋技巧秘籍 高水平玩家的制胜技巧与心得 团购优惠,咨询在线客服
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不讲复杂公式 零基础玩转魔方就这么简单 全彩口袋版 魔方书籍 三阶魔方还原教程
三阶魔方还原图解教程 让每个喜欢魔方的朋友不因不得其法而打退堂鼓 可以轻松入门,快速进阶,享受魔方的乐趣 无复杂公式,巨简单 不用学习枯燥的复杂公式,不用死记硬背 新手更易懂的还原逻辑图文 视频 拆解还原步骤,分步骤全彩图和文字详解,不遗漏细节 提供全步骤图和思维导图,方便巩固练习,提升还原速度
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如何预防运动损伤? 如何增强核心力量和稳定性? 如何塑造腰腹曲线? 如何拥有一张结实健美的自拍? 你是否也有这些烦恼?找对方法就不用愁了,跟着本书,试一试振动训练吧。 振动训练是当前非常流行的身体功能练习方法,其优点在于可以用较小的负荷来增强骨骼肌力量、关节稳定性和身体平衡性,在运动康复、改善身体功能、塑造形体等方面具有独到的功效。 本书将逐一为您介绍身体各部位的振动训练方法
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麻将理论与实战打法 朱扬 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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儿童象棋入门与提高一启蒙篇、入门篇、提高篇(全三册)中国象棋棋谱大全布局战术象棋基础培训教材图书少儿
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麻将理论与实战打法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《麻将理论与实战打法》是一本阅读性很强,实战应用价值很高的实用型专著。作者在书中对“机会数理论”作了更深入、更系统的分析和介绍。书中的各种战术和打法是作者从事麻将研究30多年来的经验总结和创新研究成果。此书以严谨的态度,科学的理论,揭示了麻将博弈中的基本规律,创立了“机会数理论”,把牌的好坏程度,成功的可能性大小用严密的数学方法表示出来,指导博弈者采用正确的方法进行博弈。本书以独特的视角,给出了实战性极强的各种打法和博弈技巧 并揭秘了“透视”牌点的科学方法。
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全书理论联系实践,以促进高职学生体质健康为中心,以树立终身体育锻炼意识为目的,对高职体育教育、体育健康教育等方面的研究者与从业人员具有学习与参考价值。
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数学 北京体育总局科教司 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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郭林气功新探 北京日报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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春兰花开 第六届春兰杯世界职业围棋锦标赛对局集 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在2006年秋举行的第六届春兰杯世界职业围棋锦标赛八强赛中,中国棋手重拳出击,集体爆发,震惊棋坛。新一代领军人物古力和谢赫,分别战胜韩国“双保险”——李昌镐和李世石,令中国棋手历史性地包揽世界大赛的四强席位,提前将春兰杯留在了中国。这一空前盛况,只在995年马晓春对聂卫平的东洋证券杯决赛、2006年古力对陈耀烨的LG世界棋王赛决赛中惊鸿一现。继而,古力又在今年3月举行的三番棋决赛中战胜常昊,将奖杯揽入怀中。《春兰花开——第六届春兰杯世界职业围棋锦标赛对局集》一书,再现了我国棋手夺取的艰险历程,并从各个角度诠释了中国围棋的复兴。本书辑录了届至第六届春兰杯赛况、花絮及精彩的新闻评论,实用性与资料性兼具,是围棋爱好者藏书。《春兰花开》一书,分为“向来痴”、“从此醉”和“春兰开”三部分,汇集了第六届
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暮光之城 暮色重生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作为《暮色》十周年纪念版,斯蒂芬妮?梅尔的《暮色重生》为大家带来了一种双向阅读体验 两个故事,两段奇遇,从任何一面边开始读都可以。在红苹果开启的《暮色》之中,贝拉将自己流放到了这个偏僻且终年阴雨的福克斯小镇上。她怎么也想不到,就是这个抉择,让她与爱德华相遇在命运的十字路口。眼神交会的那一瞬,彼此之间已经明白,等待他们的,除了幸福的诱惑,还有危险的深渊。互相倾心的两个人,在爱情与危险之间摆荡,一起度过新鲜而刺激的每一天,就像久违的阳光一样,洒落在浪漫的暮光之城。而在另一面侧青苹果开启的新故事里,一切都在,福克斯小镇,阴雨连绵的天气,永远的十七岁,时间仿佛也会停滞,只是这一次,相遇的两个人却变成了沉默害羞、不爱运动、脸色苍白的男孩波,以及娇俏可人、身手敏捷,、永远不会在深夜睡去的
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速度制胜:达到运动巅峰的100个速度训练 【澳】保罗·柯林斯(Paul Collins) 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书介绍了100个先进的速度训练,为运动员、教练员以及运动爱好者提升身体速度、敏捷性、反应能力、爆发力提供科学的训练方法。作者创新性的“六步提速训练法”,从准备活动到合理热身,从速度、技巧训练到有效放松和肌肉拉伸,从身体恢复到后续稳定性训练,有利于练习者激发速度潜质,提升运动速度。书中介绍的速度训练方法被众多成功运动员、运动队使用,在田径、足球、篮球、网球、棒球、橄榄球、拳击等多个运动项目中发挥重要作用。
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民族体育与健康教育 罗玲 9787105130900 民族出版社
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【新华书店总店自营】壶铃训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体 育总局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世 界杯冠 军 黄雪辰 专业推荐 明确药球的起源、功能及种类 了解药球训练的注意事项与计划制定方法 500余幅真人示范图 87个壶铃练习动作 8套针对性训练方案及在线视频 有效强化全身力量、耐力与爆发
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《中国国际长征运动会》主要内容包括 深度解读长征 国际长征运动会理念的诞生 长运会与奥运会 国际长征运动会的意义 举办长运会的可行性 国际长征运动会的构想等0章内容。
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垫上功能性组合训练(附光盘)/青少年功能性体能训练指导丛书 团购优惠,咨询在线客服
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正版图书 蹦床运动技术的研究 人民体育出版社 9787500938903 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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围棋初级攻略宝典 9787530850831 天津科学技术出版社
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肌肉训练完全图解:功能性训练 卡捷琳娜·斯波里奥 (Katerina Spilio) 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拔河是为数不多的既有中国渊源,又在国际、国内广泛开展,还曾经进入过奥运会的项目;是一个社会比较关注、市场潜力巨大的项目。本书对拔河项目的历史渊源、发展现状、技术和战术、竞赛规则、训练方法等进行系统梳理,探索拔河运动基本规律,阐释拔河运动新技术新战术,凝练拔河项目教学新方法新手段,为拔河运动进一步普及与发展提供帮助,对丰富我国数千年的传统体育文化起到重要作用。
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在这本书里,吉尔拉赫从太平洋西北地区到加拿大滨海诸省的中西部地区,跨越整个北美去寻找钓鱼的真谛。无论是在湍急的河流还是在雪山间那隐秘的湖泊,他总能获取不同的快乐体验及宝贵的人生经验。
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本书从基础的瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升,做一个健康快乐的“瑜”美人。本书让读者从体位练习中,认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合,体会瑜伽如何改掉令读者衰弱与不安的坏习惯,感悟瑜伽如何引导我们顺应自然,具有一定的出版价值。
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摔跤 世界上早的竞技 (全民阅读体育知识读本) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
摔跤始终是人类进化和为生活而进行斗争所必需的一项基本的进攻和防卫技能,久而久之,摔跤逐渐演变成一种力量的表达方式,形成与各类传说,文化相关的社会价值和个人价值,并最终发展成为一种竞技运动项目。《摔跤世界上最早的竞技(全民阅读体育知识读本)》从摔跤的运动起源、历史发展以及技战术等进行了介绍,相信《摔跤世界上最早的竞技(全民阅读体育知识读本)》会对摔跤入门者和爱好者提供帮助。
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健康文化建设书系 关注体育锻炼 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康文化建设书系 关注体育锻炼》共分七章,内容包括 体育锻炼概论 常见的运动及其常识 体育锻炼注意事项 体育锻炼促进青少年成长 体育锻炼的正确方法 体育锻炼与心理健康的关系 体育锻炼要搭配合理的膳食。
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政治 国家体育总局科教司 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球入门 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球入门》以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配以通俗易懂的文字描述,结台教学光盘,定能让你一学就会,快速入门。网球运动是一项优美又激烈的运动。它孕育在,诞生在英国,在美国开始普及并形成高潮,近年来已在全世界开始盛行,被称为世界第二大球类运动。网球在中国发展的历史还不算长,还末能被大多数人熟知。而《网球入门》的出版也正是要让更多的人熟知网球运动,学会网球运动。
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台球也叫桌球、弹子球,最早出现在欧洲,以后传入美国,也传入了我国。近年来,我国台球热兴起,无论在娱乐场还是在街面的破蓬子里,都可以看到台球活动,台球这一种洋玩艺,已为中国老百姓所接收,成为中国人的健身娱乐活动。台球分为两类 落袋式台球和撞击式台球。地区而言可分为 英式台球、法式台球、美式台球。
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相机记录的是静态的画面,摄影记录的是流动的画面,骑行经历的是时间,远不如高明的摄像技术震撼,却因为在这里,便有谁也偷不走看不到的记忆。骑行,是染上就戒不掉的瘾 因为路在前方,所以我们远行。《骑行中国》不仅是一本骑行运动宝典,更是同在路上的心灵读本。
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15分钟健康伸展运动 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
请填从早上起床时的伸展运动到乘交通工具、办公室里、睡觉前的伸展运动,《5分钟健康伸展运动》都分时分地为您一一策划好了,您只需按着书中的指导去做,就能健康愉快地度过每一天。两个人一起做的双人伸展运动能够更好地活动关节、拉伸肌肉。如果是恋人或夫妻一起做,还能增进彼此的感情。亲子按摩、帮助小孩增高的伸展运动,能帮助您的小孩更健康地成长。刚生完宝宝的新妈丶咪再也不用为产后身材无法还原而烦恼了,本书提供的产前产后伸展劋能让新妈丶咪们轻松迅速地恢复窈窕身材。老年人也能做伸展运动。老年人多做伸展运动不仅能保持身体健康。还能长寿,所以本书专门设置了一章“适合老年人的伸展运动”。总体来说,本书是一本适合所有人的健康运动书!
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青春时尚运动 滑轮滑板校园青春体育舞 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
适合青少年学生的体育运动项目繁多,各有特色,本系列丛书所涵盖的运动项目主要分为两大类 奥运项目和青春时尚系列运动项目。其中奥运项目包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛丶球、网球、游泳、跳水、花样游泳、赛艇、皮划艇、帆船、水球、田径、体劋、艺术体劋、重竞技运动、跆拳道、手球、棒球、垒球等 青春时尚系列运动项目主要包括健美劋、青春时尚系列、户外运动、武术套路运动、散打运动等。丰富多样的运动项目体现了本丛书的全面性、系统性的特点,方便广大青少年能够全面认识和了解丰富多彩的体育运动,根据自己的兴趣爱好、身体素质及学习和生活状况来选择适合自己的运动项目。本丛书另一个特点是以图文结合的形式介绍每种运动项目,以图释文,图文并茂,让各种动作技术变得易懂易学。这能让青少年更形象、更轻松地理解每一
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美国篮球移动进攻战术精解 (美国)哈里·哈金斯等著,武国政译 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林武术基本功 徐勤燕 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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钓鱼冠军 28年钓鱼实战经验大公开11种淡水鱼、9种海水鱼的饵料配制与上钩诀窍介绍传统钓、海钓、台钓、路亚4种常用钓法9大类钓鱼装备的选择、使用及保养702幅场景实拍和手绘插图直观展示钓鱼技巧
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毽子,即毽球。古称抛足戏具,是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子是在中国古代和现代较为盛行的一种游戏。古代文人也称为燕子并有诗句踢碎香风抛玉燕的描述。
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墨宝非宝 一生一世 【正版图书】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
程牧阳这样的男人,本身的存在就是个诱惑。而她,已受到蛊惑。似懂非懂的话,说得模糊。可她那颗心,却已经软了下来。没有一个女人,可以逃过这样的男人,将自己如此温柔相待。她觉得程牧阳的存在,本身对她就是劫。而且是万劫不复。她如同旁观者,看着镜头推近他,只觉好笑。可就是这么盯着少年的他,看着看着就觉得痴了。这场爱,不管是谁先入了迷,都早已注定了一生一世。他们还有很长的时间,他并不着急。这么长的故事,他需要慢慢地讲给她听。他,程牧阳,是如何欠了她一条命。而又是如何,贪得无厌地要了她一生一世。
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2008年北京奥运会的理论与实践 国家体育总局政策法规司 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《肌肉训练彩色解剖图谱增肌塑形训练》首先介绍了锻炼者应该如何选择健身房以及科学地制定训练计划,接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对7种热身训练、3种胸部及腹部肌裙训练、8种后侧肌裙训练、种肩部肌裙训练、3种双臂肌裙训练和0种双腿肌裙训练的执行步骤、锻炼目标、注意事项、避免事项、健身秘诀、变化动作等内容进行了全面解读,旨在帮助有增肌、塑形需求,期待拥有“有型”身材的读者通过正确的锻炼方式和计划获得理想的健身效果。
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现代搏击入门丛书:中国式摔跤运动入门 朱建亮 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动人体科学研究进展与应用 乔德才 主编,张蕴琨 主编,邓树勋 主编 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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