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本书以蚊子比作郁闷心理,语言风趣幽默,条理清楚,从几个部分全面分析了各种郁闷心理的案例。作者为科班出身,其理论有很高的可靠性。行文风趣幽默,自成一派。
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1.抓住底层逻辑,认清事物本质。 ◆ 你想要拥有更多的财富,就要使自己在整个交易链上变得更加稀缺。 ◆ 当我们知道什么是对的、什么是正确的方向?那就要认真阅读人生底层逻辑。 ◆ 底层逻辑就是从事物的底层、本质出发,寻找解决问题途径的思维方式。 2.你缺的不是能力,而是底层逻辑。 ◆ 花半秒钟就能看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。 ◆ 解决无法解决的问题、洞察并消除别人的痛点,做有价值的事,我们就有了稀缺性、就有了话事权。 ◆ 拥有底层逻辑,就拥有了寻找事物本质的能力。 3.优秀的人学习思维模型,特别优秀的人思考底层逻辑。 ◆ 特别优秀的人思考问题和现象背后的 底层逻辑 ,拥有举一反三、融会贯通的本领。 ◆ 特别优秀的人在看问题时变得更加通透和准确,成
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做自己的心理医生(输了心态,你拿什么去拼) 走出抑郁症自我治疗心理疏导书籍 看心理医生战胜焦虑症 情绪心理学自愈力入门基础
◆ 认识自己,与自我对话,选择你想要的人生。 ◆ 输了心态,你拿什么去拼。每天想象自己从零开始,主动进行积极的心理暗示,就容易告别焦虑、抑郁,拥有强大的心灵。 ◆ 《做自己的心理医生》让你掌握特定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,成为更好的自己。 ◆ 人生不如意之事,十之八九。熬过生活所有的苦,才能享受生活所有的好。《做自己的心理医生》为你提供心理知识与心理训练技巧,永远做自己命运的主人。
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共情的力量:情商高的人,如何抚慰受伤的灵魂 [美]亚瑟·乔拉米卡利(ArthurCiaramicoli)[美]凯瑟 中国 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
编辑推荐1:10000000册书《情商》作者丹尼尔·戈尔曼强烈推荐!他赞誉此书:共情,是情商的核心能力,也是人类天生的能力,但一直没有受到应有的重视。《共情的力量》解读了与对方感同身受的力量和技巧,内容清楚易懂,值得推荐。编辑推荐2:哈佛大学教授、全球共情研究人重磅力作!美国心理学会(APA)、美国有线电视新闻、福克斯新闻网、Facebook、领英等多家知名期刊和媒体重磅推荐!编辑推荐3:《共情的力量》是作者因亲弟弟探索治愈痛苦、抚慰灵魂技巧的创新实践和人性反思。作者分享因自己没有足够的共情能力而导致亲弟弟走向的经历,“如果我早写这本书,我弟弟就不会死了!”作者希望通过共情这束光,教你穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗,拥有无尽力量,伴你爱的人度过所有的绝望。编辑推荐4:教我们对他人经历感同身受,并保护自己免受伤害
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亲密关系:第6版/社会心理学精品译丛 (美)罗兰·米勒(R 罗兰·米勒 王伟平【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
亲密关系与泛泛之交有什么区别 大丈夫与小女子真的般配吗 吸引力的秘密是什么 男人与女人真的是不同的动物吗 同性恋真的是由基因决定的吗 单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情?由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系美满的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生?米勒教授在《亲密关系(第6版)》中回答了这些问题,尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈,甚至某些错误观点。《亲密关系(第6版)》汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等学科的全新成果,研究实践和理论建构并重,学术标准与大众兴趣兼备。全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考,既通俗易懂,读来轻松愉
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母爱的羁绊 (美)麦克布莱德 著,于玲娜 译 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母,而这爱与伤害,总会被孩子继承下来。
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好的爱情,要有敢要的底气 浙江人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★张德芬2020年新作!继《我们终将遇见爱与孤独》后新书重磅上市;★演员万茜在综艺节目中说:女人是可以帮助女人的!德芬老师以亲身情感经历帮你在亲密关系中实现自我成长,给予你敢要的底气和力量!★武志红称赞“德芬是我见过的真的人之一,她从来都是跟随自己的心,她是活着的传奇”;樊登感叹 “和张德芬老师的对谈,让我很疗愈,你很难遇到一个像她这么温柔又坚定的女性,没有遮掩,没有纠结,没有浮华,坦然面对自己的伤和成长。”★本书以“唤醒、疗愈、创造”为叙述主线,德芬分享了自己这些年来的情感体悟,抽丝剥茧地探讨人性、个人意识,以及我们的情感、思想、能量的各个层面,并提供了相对应的实操练习,是一本既具可读性又有实操性的个人成长书;★金句迭出,篇篇精彩,在不安的世界里,赋予你勇气和力量; ★多幅精美原
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对伪心理学说不 [加拿大]基思·斯坦【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理劋控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?这本书将教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。《对“伪心理学”说不》第版出版于983年,20多年来一直被奉为心理学入门经典,在全球专业大学中享有盛誉,现在呈现在读者面前的是第8版。这本书并不同于一般的心理学导论类教材,很多内容是心理学课堂上不曾讲授的,也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发,以幽默生动的语言,结合一些妙趣横
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动机心理学 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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自控力 (美)凯利?麦格尼格尔 文化发展出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开“自控力失效”的陷阱。 2.每章破除一个关于“自控力”的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略。 ?当自控力用完了,我们怎么办? ?如何像锻炼肌肉一样,训练我们的自控力? ?为什么我们很难坚持做一件有益的事情? ?为什么情绪低落时我们容易屈服于诱惑? ?为什么先说出目标后,往往很难实现? …… 3. 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。 本书的10章内容,对应作者在斯坦福大学开设的为期10周的课程。课堂调查显示,97%的学生对自己的行为有了更好的理解,84%的学生表示课堂教授的方法有效提升了意志力。
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活下去的理由 [英国]马特.海格(Matt,Haig,) 著,赵燕飞 译 江西人民出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎ 全球33个国家,英国报业巨头《星期日泰晤士报》非虚构类书排行榜No.1,连续49周稳居榜前10名,英国大连锁书店水石书店年度选书,入选《娱乐周刊》2016年书目◎ BBC、《纽约时报》《卫报》《星期日泰晤士报》《电讯报》《观察家报》《赫芬顿邮报》等五十余家媒体争相报道,珍妮特?温特森、尼尔?盖曼、S·J·沃森、乔安妮·哈里斯等知名作家击节赞赏◎ 抑郁症也许是天空飘过的一朵乌云,而你是整片天空 作者马特·海格曾站在悬崖边企图自杀,离死亡只有一步之遥。但这本书非关死亡,而是关于如何在失去一切之后绝地逆转,度过人生的艰难时期;如何在走出困境之后成为更好的自己,更用力地去爱,去生活,去感知生命。◎抑郁症只是情绪低迷、心情不好吗?“加油,坚强一点,振作起来!”这样的鼓励,是抑郁症患者希望听到的吗?马特·海格是作家,
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重塑心灵 李中莹 北京联合出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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象与骑象人:幸福的假设 (美)乔纳森.海特 浙江人民出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
心理学家乔纳森·海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森·海特,是美国心理学家,在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 强大的影响力。包括马丁·塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里·施瓦茨在内的众多知名人士,以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体,倾情。 完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版版,在2012年出版的更新版中,补充了一些内容,让这部积极心理学领域的经典著作更加完备。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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情绪勒索:那些在伴侣亲子职场间,让人窒息的相处【正版图书 无忧售后】
想一想,你的生活之中,是否充斥着无数他人的要求? 你的大多数时间,是否都被用来优先满足他人的想法? 甚至于,当你想要摆脱这一切,想要有一点自己的想法之时,你竟然会产生罪恶感,觉得自己对不起他人的期望? 如果答案是肯定的,那么,是时候该看一看这本书了!
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人人都能梦的解析 高铭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
梦是ZUI深的真实。关于自己,你了解多少?这是一本写梦的书,以心理学奠基之作《梦的解析》为蓝本,通俗解读了这部伟大作品的核心观点。经历二十年的热心钻研,高铭用自己充满趣味的文字和始终不曾消减的好奇心,一层一层揭示了这部不朽巨著的精神内核,并以自己的梦与弗洛伊德的观点两相印证,谨慎又深入地触碰梦形成、运作与演变的肌理。梦的解析,人人皆可。只是,唯有勇敢的人,才能深入潜意识的水底,揭开自己到底是谁的秘密。
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我的情绪为何总被他人左右 [美]阿尔伯特埃利斯(Albert Ellis) 阿瑟兰格(Arthur Lange) 著,张 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
弗洛伊德的心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品
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心理医生为什么没有告诉我(第五版) (鹿鸣心理 新版内容更新更全全面囊括新的焦虑 [美]艾德【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中,每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示,焦虑症是影响美国妇女的头等心理健康问题,而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。你曾经体验过惊恐发作吗丶?你对进入某些场所会感到恐惧吗丶?在各种社会场合,你会感到不安和焦虑吗丶?你长时间感到忧心忡忡吗丶?本书是一本实用性的指南,会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。EdmundJ.Bourne博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。本书涵盖了以下一些内容 焦虑症的成因、焦虑症的内观疗法、克服负面的自我交谈、现实生活脱敏疗法、惊恐发作应对、想象脱敏疗法、认识和表达情感、焦虑症的存在主义和灵修治疗、改变错误观念、放松技术、体
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【现货速发】全5本蛤蟆先生去看心理医生 李松蔚推荐做自己的心理医生与原生家庭和解自控力心理学入门基础书籍哈蟆心里咨询零基
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使用本书学习管理压力可以分为两个阶段。你可以通篇浏览,也可以先选择你感兴趣的内容进行阅读,然后再根据相关的内容去扩展你的知识。 笔者们希望本书能够成为你管理压力和持续提升健康的一个伙伴。它可以为你建立新的压力管理和健康模式提供许多有科学依据的好建议。 在开始阅读本书之前,你可以先考虑一下什么最令你烦恼,是工作?锻炼?还是无法放松?在阅读每个压力管理原则的时候,你会获得对你个人有用的一些领悟。它们会帮助你聚焦在个人需要或兴趣上。当然,你还可以通过完成一些测验和练习来设法更好地理解自己。 这里需要提醒你的是,学习管理压力的过程是一个潜移默化的过程,你会一边学习一边成长。本书不仅提供了应对和战胜压力的策略,最重要的是,它将设法改变你。在阅读、练习、讨论和再次阅读之后,你的
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维吉尼亚·萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书是萨提亚作系统图书的经典作品。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 前面的三本,是其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。后面的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗专家 约翰·贝曼、蔡敏莉、郭晓洁 联合推荐。
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天才在左疯子在右 高铭 高铭【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天才在左,疯子在右(珍藏版)》是一裙误入歧途的天才的故事,也是一裙入院治疗的疯子的故事。《天才在左,疯子在右(珍藏版)》是作者高铭耗时4年深入医院精神科、公安部等神秘机构,和数百名“很态人类”直接接触后,以访谈形式记录了生活在社会另一个角落的人裙(患者、心理障碍者等边缘人)的所思所想。《天才在左,疯子在右(珍藏版)》是国内具有人文情怀的患谈访录。在与患对话的内容里涉及到生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。表现出患看待世界的角度和对生命提出的深刻观点,闻所未闻却又论证严谨。
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自控力 (美)凯利麦格尼格尔 文化发展出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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原生家庭心理学+反脆弱心理学+超越原生家庭+与原生家庭和解+做自己的心理医生+把生活折腾成想要的样子+非暴力沟通全7册如
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超越原生家庭 (美)罗纳德·理查森 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
原生家庭不但影响我们的过去,也影响我们的现在和未来。 n改变与原生家庭的关系,不再做恶劣家庭环境的牺牲品,将家庭转化为人生积极动力的源泉。 全面深入解析原生家庭的心理学经典,全美几十万册,已更新至第4版!
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