极具魔力的舞蹈,激情摇摆,华丽奔放,性感妩媚,击退脂肪,打造玲珑身段,让曲线骄傲呈现,重塑曼妙婀娜身姿! 风情万种肚皮舞,尽显女性的自信和魅力! 动作教学+成品舞教学 实用教程。 薄纱轻透,丰姿摇曳,有些诱人,有些挑逗。在音乐的煽动下,柔若无骨的身体,舞出来的是一片绚烂魅惑!
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奥运的理念像一束强烈的阳光,穿越时间的重重迷雾,欣欣然地返回地球,照亮了20世纪的开端。 ——奥林匹克之父 皮埃尔·德·顾拜旦男爵 截至目前,很少有这样一本历史性的书籍,来分析这二者的关系、它们的职责、以及预测它们的未来走向。我相信,戴维·米勒(Day i d M i II er)一定能不负众望。 ——国际奥委会主席 雅克·罗格 2008年北京奥运即将到来,相信这本书能在传播奥运知识和理念方面起到积极作用。 ——中国奥委会名誉主席何振梁
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极简格斗术* 简洁凶猛,科学视角,不需思索,一招制敌。融合全世界斗技,化为级简单的招数,没有花哨的招数,只有能防卫能生存的技能!
综合中国武术(咏春、太极、洪拳等)与现代散打、搏击、擒拿等格斗术的精髓结合现代都市人的身体特点改良调整,具有实战意义90中招数,配以手绘图画,技击术速成极其简单的方法和套路,抗暴自卫,抵御伤害。本书考虑了防卫的结合,注重打击部位和袭击效果,并加入战术分析和人体生理科学,选择的战术精密而科学。本书从心理上帮助遭遇格斗场面的人们逾越心理障碍,使用极其简单的方法和套路制服敌人。其*终目的是制伏敌人,而不以致伤、致残、致死为目的,是现代都市人家居旅行、独走夜路的必习招数。
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作为一个有着20多年球龄的铁杆球迷,本书的作者收集大量一手资料,在深入研究之后,撰写本书,向所有热爱足球的球迷揭开了足球运动的内幕!
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