马国兴释读《浑元剑经》 习剑者多如周天繁星,成道者必修《浑元剑经》
○传统武学的隐世之作,修成 剑仙 之微妙法门 ○披露道家 三步睡功 得诀破七壳 以及世传 踏罡步斗 等的练习方法 ○形剑、气剑、神剑的三层功夫艺境,暗合炼精化气、炼气化神、炼神还虚三步功夫
¥53.90定价:¥98.00 (5.5折)
以色列马伽术:徒手格斗大全 近100种源于战争的实用防身术,由马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写并示范。
世界公认实用格斗术,世界各地军警部门都在学。 近100种实用防身术,马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写并示范。 危机时刻,快、狠、准,一招制敌。 你是否担心自己在遇到危险时,无所适从? 或者你是否担心孩子独身一人出门时,出现安全问题? 推荐给你这本《以色列马伽术:徒手格斗大全》。 以色列马伽术是世界公认的实用格斗术,具有全面、实用、易学、易练的特点。在生活中,被应用*广泛的莫过于是其中的防身术。 作者理查德 杜耶布为马伽术创始人伊米的指定代表人,他所创立的欧洲马伽术联合会人数超过了19000多人,同时他也是马伽术黑带教练。本书由他亲自撰写并示范,包括了面对拳击、踢腿、棍棒以及刀枪时,如何快速地一招制敌;同时,他还给出了街头的实战方案,当你走在地下通道、
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肌肉解剖透视版 健身八段锦(附教学视频) 少林武学传人教你强肌健骨,舒筋活·血
为什么要学八段锦? 现代人在高压生活下,经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药,效果还是有限。之所以会有这些病痛,很大的原因在于:现代人普遍气虚血滞、代谢不佳、肌力不足,然而,这并不是单纯看病吃药就能解决的。 本书特点: 独 创!全新设计,搭配肌肉解剖图的4D徒手健身气功书 为满足现代人需求,本书特别将八段锦与现代运动科学结合,独 创4D徒手健身法,并于重点动作上设计肌肉透视插画,让你快速了解锻炼部位,有助提升肌力,达到强肌塑 身的效果。 正 宗!台湾少林传人,亲自传授正统功法 林胜杰教练为少林寺第34代传人,教学10多年,学员更是普及各界。从医疗界的吴明珠中医师、谢宜芳营养师、简文仁物理治 疗师,媒体人谢哲青、林青蓉、郑凯云、张凤书等,到学术界的张荣森教
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
¥33.00定价:¥66.00 (5折)
少林正宗易筋经(平装) 中华武术经典珍藏丛书,国家一级武术裁判亲自编写,全书图文结合,易练易懂
清代,少林寺空悟大师萃取少林易筋经诸派精华,将易筋经定型为十二练势,正、侧、半、屈、折、扭、倒、翻、行、坐、定、卧,身法多样,练法完备,锻炼全面,功效显著,可谓少林正宗真传,乃易筋经之功。这本由董国兴编著的《少林正宗易筋经》即参此古谱,推陈出新,以飧读者,望勤学勿忽,必有大用。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
借势:武术之秘 张伟丽力荐!武坛惊喜之作/一本书看尽“武侠之铁血丹心,拳法之至理秘要”
○张伟丽、河森堡、孙海鹏、杨建平、熊竞楠鼎力推荐 ○传统武术、跤法、拳击、柔道 再现多种格斗方式的真实对战 ○武侠、武术、格斗、搏击、健身爱好者均可由此获益
¥64.50定价:¥129.00 (5折)
心意十八肘,艺中之精品。
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
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如果你喜欢咏春拳,并且已经具备了一定的咏春拳基础,但是却发现自己所学无法有效面对真实的街头暴力,那么,你可以耐心通读本书,并且用书中所提供的各种理论 改造 已有的技术。你会发现,仅仅是换了一种思路,你的防暴格斗能力就可以突飞猛进。 《咏春搏击功夫绝技》一书是运用人体解剖学和运动力学的科学知识,结合人体结构特点和活动规律,按照咏春拳中踢、打、摔、拿等技击之法,经过无数的实践和反复演练而整理出来的。它对研究咏春拳技击、防身自卫、增强体质都具有一定的参考价值和指导意义。本书包含了咏春拳*威力的实战防卫格斗体系以及咏春拳体系的精华,是一本去掉了细枝末节的咏春搏击绝技教材,也是一本直指咏春拳核心的搏击教材。
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
○功夫,是纤毫之争 ○6组动力链 | 50种经典技术的解剖图谱 ○300幅训练与拉伸图示,专注提升速度 力量 精准度 ○减少反坐于自身的冲击和技术误用的损伤
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莆田南少林武术 全彩色版,南少林历史渊源,南少林禅武文化,南少林武术流派传承,南少林拳理要诀与武术套路图解演练
珍贵的历史资料,全彩色的武术图解,详细的武术技法与拳理要诀,《莆田南少林武术》完美呈现。 《莆田南少林武术》由武术九段、中国武术专家委员会专家曾乃梁和南少林寺空性方丈作序,莆田南少林武术协会组织编写,多位专家学者参与,对于了解南少林历史渊源、禅武文化、武术传承与流派,学习南少林武术有很高的价值。
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥27.99
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《诸病源候论》导引术(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——《诸病源候论》导引术
中医经典《诸病源候论》导引术汉英对照版,附习练视频
¥90.00定价:¥180.00 (5折)
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内家拳几何学:三维空间里的劲与意 用简单易懂的基础几何原理,找到学习内家拳的正确门径
只有在立体空间里理解了拳理,才能掌握前辈的拳法,进而练出功夫。 作者通过网络授课 实地培训的形式,帮助上万名学员,相信你也能通过: 在◆三维空间, 建立◆立体思维, 从而◆连通古今拳理、拳法, 把功夫练上身。 本书附赠近100分钟教学视频,一书一码一人,扫码观看
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八段锦研究与实践:导引功法研究及八段进阶训练法 流传千年健身智慧 随时随地可以锻炼 八段锦进阶训练法 形神精气同调治未病
本书主要介绍以动形为主的八段锦的锻炼方法和保健原理,突出介绍了八段锦动形炼体,抽筋拔骨、调畅经络和调理脏腑的动作要领、锻炼方法和机理,依照锻炼环境和条件的方便,如办公室工位、驾驶位和机舱舰舱,以及年老体弱者等,形成了立式八段锦、坐式八段锦、盘式八段锦和舱内武八段四种锻炼方式,便于锻炼者依据锻炼环境条件和自身状况和喜好,灵活应用。八段锦的练习可分为八个阶段,依次为调式、调形、调息、调心、调筋骨、调经络、调气和调意念,每个阶段都有各自的要领,当练习到调意念这个阶段时,方可使 形、意、气 紧密结合,达到练习八段锦的终健身目标。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
大家小书 中国武术史(精) 了解中国武术文化,赓续中华尚武精神。
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
拳道中枢:大成拳 善征战的黄帝,骑射高手孔子,战功卓著的颜真卿、辛弃疾……追寻中华民族尚武精神的足迹,近观传统武术的内涵与传承
¥179.10定价:¥398.00 (4.5折)
武术健身(易筋经、八段锦、五禽戏,套装共3册) 强身健体,秘传精功,图文对照,一动一图,十套易筋经,七套八段锦,六套五禽戏。
¥57.50定价:¥115.00 (5折)
刘纬祥,世人称 刘二彪子 ,先后得到了4位形意大师的教授,其拳法融合了郭云深的刚、宋世荣的柔和白西园的巧劲。几十年来,关于刘纬祥的形意功法鲜有记述,而本书是由刘纬祥亲传弟子马清藻于30年前所著,书中回顾和记述了刘纬祥大师的秘传功法,并结合了许多作者终生练拳的经验和感悟,实为难得。
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推手践习录 吴式太极拳家马长勋亲自审定,带你进入推手懂劲之门
○吴式太极拳家马长勋先生亲自审定 ○作者多年与马长勋先生在推手教与学中的精华提炼 ○易领悟、可复制,短时间内带你带入懂劲之门
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东北虎燕拳实用制敌法 本书旨在将中华武术精神融入体育教学中,技术动作简单直接,易学易练,实用性强,既可以作为套路练习,又可以拆招运用,便于近身制敌。
《东北虎燕拳实用制敌法》技术动作简单直接,易学易练,实用性强,既可以作为套路练习,又可以拆招运用,便于近身制敌。实战搏击中,常设中上盘空位诱敌入扣,先手后脚,手脚并用,手封门户控制敌手,脚隐手下攻敌不备,起手于敌击空之际,落手于敌关节穴位,起脚于敌失势之时,落脚于敌要害之处,从而克敌制胜。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
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黄元秀武学辑录——武当剑法大要 接近传奇,从读懂原著开始;前所未见的手绘杨澄甫动态拳式;“武当剑仙”李景林亲授部武当剑专著
○名震民国武林的武当剑技奥秘何在? ○太极与少林武术的动势有何对应关系? ○民初名士黄元秀专项集解太极拳连劲、推手、散手、对打 ○并讲述与当时许多真手明家的交流心得
¥37.50定价:¥75.00 (5折)
《实用武术擒拿训练教程 基础训练和擒拿》 《实用武术擒拿训练教程 擒拿解脱和反擒拿》是关于擒拿技术性、工具性的读物,内容全面、实用,可作为武术研究者、训练者、运动员、爱好者、军警人员等学习和提高擒拿技术的工具书。读者可通过本书来了解武术擒拿的基本内容,并可能形成自己的武术观。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
卧功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——卧功
养生行步功汉英对照版,附习练视频
¥50.00定价:¥100.00 (5折)
《实用武术擒拿训练教程 基础训练和擒拿》 《实用武术擒拿训练教程 擒拿解脱和反擒拿》是关于擒拿技术性、工具性的读物,内容全面、实用,可作为武术研究者、训练者、运动员、爱好者、军警人员等学习和提高擒拿技术的工具书。读者可通过本书来了解武术擒拿的基本内容,并可能形成自己的武术观。
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行步功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——行步功
养生行步功汉英对照版,附习练视频
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中国传统功法新赋能从书:易筋经简化养生法(中国传统功法新赋能从书) 习传统功法,练“意、气、形、神”
本书是在传统易筋经导引术的基础上,结合了中医养生学、现代解剖学、运动生物力学,把古代哲学文化和现代科学进行了综合、提炼和通俗化地讲解,浅显易懂地说明了易筋经和健康的相关性。 易筋经分步解析 章节重点解说了如何分步学习易筋经,能让读者从易分步学习,这是读者关心的重点,也是很多临床患者关心的重点。 常见病的防治 是本书的实用特色章节,也是最主要的创新,本章节结合了运动医学处方的特点,设计的每个动作简单、易学、有效,每个动作结合了是把呼吸、意念和动作结合在一起,突出了中国传统导引功法的特点。 本书辅以插图、视频讲解,细致展示每个动作的特点,可以让读者看到动作的连贯性,准确模仿动作要点,一学就会。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
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中国传统功法新赋能丛书:少林内功简化养生法(中国传统功法新赋能丛书) 气随力行,荣贯全身,阴阳平衡
少林内功乍一听比较偏专业,但本书将其进行了 科学简用 的归纳,将传统功法用于普通大众的日常养生保健,本书将少林内功贴近大众生活,科学实用。本书的特色是将传统功法应用于养生保健和常见疾病的防治,且本书辅以插图、视频讲解,细致展示每个动作的特点,可以让读者看到动作的连贯性,准确模仿动作要点,一学就会。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
用传统元素书写现代武学,体现武学的系统、完整、科学性: 1.900多幅高清实拍训练图; 2.传统武术从经验积累到理论升华的集成之作; 3.传统武术从写意技击走向写实技击的指导书; 4.传统武术习练者产生疑惑时指引他们走出困顿的灯塔; 5.集修身养性和技击训练为一体的修炼指南; 6.涵盖理论思想体系、技术构架体系、训练运行体系、竞赛交流体系、市场运营体系等五大武学子体系。
¥49.50定价:¥99.00 (5折)
《古拳论阐释》先后两卷,从越女论剑道、孔子论强、庄子论手搏,到太连环刀总论跨越历史两千余年。卷宗中所摘用的古拳论,又非一门一派之杰作,要想在阐释过程中,忠实于原作,亦又揭示传统拳术攻防之道练、用之精髓及其真谛,明确地直证中华传统拳术本系一家,其难度之大是可想而知的。《古拳论阐释》两卷,运用传统文化阐述传统拳术攻防之道的练、用之宗旨,揭示其中精髓和真谛,以为今人所至用。
¥65.81定价:¥183.22 (3.6折)
灵空禅师点穴秘诀五行拳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《五行拳 灵空禅师点穴秘诀》注明了人身一百零八穴,三十六死穴、七十二麻窍详细图、解穴之分寸及受伤用药之法则,使学者无望洋不及之叹,读之一目了然。《五行拳 灵空禅师点穴秘诀》详载秘方数百种,真有一方千金不换之价值,学者购得此书,详细参观,方有实益,慎之宝之。
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《实战八卦64散手掌》王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨,结合自己的实践体会,加工、整理了八卦掌,并将其中的每个掌式分解成3个过度动作,同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象,把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上,有机地揉进太极拳的劲意,使得套路更加细腻,文化内涵更加丰富,技击和健身作用更加独特、迷人。《实战八卦64散手掌》为其精心编写的八卦掌教授书籍。
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二十一套武术拳械套路完整图解,多位武术名家大师亲身示范演练,南少林武术历史渊源与文化珍贵史料展现。对于南少林历史文化爱好者和武术爱好者来说,是一本很有意义的图书。
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地煞小周天,全称为通地服气子时半时辰九数八度闭煞小转七十二周软性修天炼丹秘术第二要法。据武当山太和门历代口传家谱云 尚在时期,武当山有一名奇异道人终生独居洞穴之中,潜心研习炼丹小秘术,此法则为地煞小周天最早的雏形。待到明宣德年间,武当山上的武术、气功魁首邓坤伦已将该术定型,后经五百余年、十余名内家元宿的不断完善,才发展成的地煞小周天秘法。这就是中国武术、气功圈内传说的奇术小周天。地煞小周天,劋作简单、易学。演练者经过一百二十天左右的劋作,即可收到防治病患、强身壮体、散布内气,且为人疗疾。本书所介绍的小周天的初级、中级、功法,均系精选秘术。广大爱好者既能选择其中的某一个功法进行单独劋作,又可按部就班、循序渐进地全盘演练。小周天的功效神奇莫测,它是广大武术、气功爱好者适宜演习的功
¥85.59定价:¥221.18 (3.87折)
国术丛书(第11辑) 大悲拳 张希贵、赵喆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中华武术历史悠久,源远流长,门派繁多,有以拳法和步法变换转行的八卦掌,有以道家学说以柔克刚的各家太极拳,还有根据五行学说及动物特征象形取意,刚劲有力的形意拳,还有南拳、北腿的少林武术,查、华、炮、洪等各门派的拳种举不胜举。随着我国国际声誉的不断提高和国际交往日益增多,我国的武术已闻名遐迩并走向世界,受到越来越多的人们的喜爱,成为联系与发展各国交往的桥梁和纽带。
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八极拳 中国武术系列规定套路 中国武术系列规定套路 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国武术素以历史悠久、内容丰富、流派众多而著称。据986年业已结束的全国武术挖掘整理工作调查统计 在我国源流有序,拳理明晰,风格独特,自成体系的拳种有29个。为了使这些古老拳种重放异彩,更好地为全民健身服务,为武术走向世界创造条件,国家体育总局武术运动管理中心、武术研究院从995年开始,对一些流传广泛、影响较大的拳种进行了系统的研究和整理,并在此基础上创编了系列规定套路。首批列入系统研究整理的拳种包括 形意拳、八卦掌、南拳、少林拳、太极拳、劈挂掌、八极拳、通臂拳、螳螂拳等等。
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五禽戏 赵美环 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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以色列马伽术 徒手格斗大全 (法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·维耶朗,(法)贾迈勒·瓦齐内 中国轻工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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巴蜀武术天下奇 揭中国武术奥秘,破蜀山剑侠谜团。剖析巴蜀武术,披露中国武术珍希历史细节,文图并茂、雅俗共赏,极富收藏和阅读价值。
1.剖析巴蜀武术,披露中国武术珍希历史细节 中国武术云遮雾罩,至今有很多谜团,既神秘又模糊。 巴蜀文化丰富多彩,巴蜀武术是中华武术中非常重要的内容,尤为神秘莫测,为中外人士广泛关注,但是许多历史罕为人知。 一谈到巴蜀武术,人们就很容易联想到《蜀山剑侠传》等武侠小说,各种 剑仙 神术、奇幻法宝、神雕怪兽、隔山打牛 以及金庸武侠小说《倚天屠龙记》中,宋朝郭靖、黄蓉之女郭襄,爱慕 神雕大侠 杨过,可惜落花有意、流水无情。郭襄走遍天涯,难寻情郎,万念俱灰于是到峨眉出家当了尼姑,开创了峨眉派武术。 这些是真实的巴蜀武术吗?无数武林人士和广大读者,都希望有一本 重量级 的研究书籍,能严谨解析这些问题。 2022年6月,《巴蜀武术天下奇》由北京联合出版公司隆重推出。 本书并不仅是研究巴蜀武术,也对中国武术文化史上
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
正宗马礼堂养气功上册 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥45.33定价:¥140.98 (3.22折)
武当内家秘笈系列 字门绝学五百钱(经典) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武当内家秘笈系列 字门绝学五百钱(经典珍藏版)》内家字门五百钱,是字门点穴术,属武林界*为隐秘的技法之一,也是武林界谈之变色的功夫。它不但具备了技击对打时的明手点打穴道,也有“擒拿封痹”的拿穴技术,更具有小手暗算闭穴的绝妙手段。从清代余克让开传,以交五百钱教“死手”,再交五百钱传“活手”至今,由于保守,面临失传,拳谱记载也是只鳞片甲。《武当内家秘笈系列 字门绝学五百钱(经典珍藏版)》作者对字门五百钱功夫进行了细致地挖掘和整理,书中包括概述、五百钱基本手法、五百钱大手24式、五百钱小手秘技、擒拿封闭、字门五百钱功夫、五百钱活手解穴和认穴全图等八个章节的内容,从手型到手法的运用介绍,以及五百钱“大手”技法(大手为点穴术,以正面的攻防点击敌人穴道) “小手”技法(主要为暗算手段,以摸、
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太极内功心法全书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为了全面、求新、详细地写内功心法,也为了便于学术性探索,《太极内功心法全书》(下卷)在写作体例及写作方法上作了革新。
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摆在读者面前的《大成拳——科学站桩功》一书,是美国麻省高等教育学院副院长八十三岁的曾广骅教授所著。这本书不仅是探索科学站桩功法的保健养生之作,而且还展现出中国传统内家武术和西方科学相互碰撞、交汇的文化底蕴,同时又渗透着中国知识分子半个多世纪以来为民族振兴尽忠报国的历史悲情。中国的文化传统有两种,其一是人类有史以来母系氏族原始公社在数十万年逐步形成的老传统,其二是夏、商、周三代父权家长制社会兴起以来遗留下的新传统。显然,母系社会原始宗教的文化传统是道家和墨家文化的渊源,而父权家长制的文化传统则是儒家和法家文化的根基。母系氏族共产制的原始公社是人类最初的“公民社会”,其中不乏原始的“民主”思想。周代以来的父权家长制社会,则是一种君权专制的“臣民社会”,其中仅有“民本”思想而无民
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¥37.90定价:¥71.00 (5.34折)
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本书是陶秉福教授主编的新版本。它在吸收了广大病员及辅导员学功、教功的实践经验后,以在原书的基础上,又做了大量的修订和补充,是集体智慧的结晶,因此,更具有权威性。全书共分五篇,除新气功个功法外,还有“新气功疗法的主要内容及其特点”、“练习功总则”、“各种病症选功的基本原则”、“新艺功疗法治癌的疗效与机理初探”、“问题解答”等。并新增加了“学会自我调节心理平衡”、“新气功疗法与经络学说”(配有经络图)两章。在“实战录”中,收有柯岩的报告文字《≠死亡》和及慢性病病例选介。
¥42.92定价:¥136.37 (3.15折)
本书是陶秉福教授主编的新版本。它在吸收了广大病员及辅导员学功、教功的实践经验后,以在原书的基础上,又做了大量的修订和补充,是集体智慧的结晶,因此,更具有权威性。全书共分五篇,除新气功个功法外,还有“新气功疗法的主要内容及其特点”、“练习功总则”、“各种病症选功的基本原则”、“新艺功疗法治癌的疗效与机理初探”、“问题解答”等。并新增加了“学会自我调节心理平衡”、“新气功疗法与经络学说”(配有经络图)两章。在“实战录”中,收有柯岩的报告文字《≠死亡》和及慢性病病例选介。
¥42.84定价:¥136.45 (3.14折)