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青少年体育司、体育科学研究所 联合主编解决儿童在体质健康测试中存在的问题,提升体质健康水平!提供6大测试项目的训练策略和计划,提升儿童青少年体质健康水平!·BMI测试 ·肺活量测试 ·50米跑测试 ·坐位体前屈测试·1分钟跳绳测试 ·1分钟仰卧起坐测试剖析测试规则、要点和成绩不理想的原因图文详解优化测试动作、提升关键素质的练习提供针对不同短板和综合提升的分级训练方案剖析测试项
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【新华书店总店旗舰店】聂卫平围棋教程 从2段到3段(2册) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】以色列格斗全书 修订版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】围棋完全自学教程(基础篇) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
用图解和初学者容易理解的文字细致讲解从入门到围棋业余5级的相关知识配有688到练习题,难度循序渐进,无师自通内容涵盖:1.吃子2.连接与分段3.死活4.行棋手法5.布局6.定式7.杀气8.打劫9.攻击与防守10.收官
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【新华书店总店旗舰店】图解游泳运动从入门到精通(视频学习版) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
通过多步骤、多角度图解,系统学习游泳掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳不同泳姿,精进游泳技术提升游泳体能水平安 全游泳,快速提升表现熟悉水性练习四大泳姿技术剖析与问题解决出发、转身与终点技术讲解自救与施救方法体能训练方法游泳奥运冠 军 叶诗文游泳奥运冠 军 焦刘洋中国国家游泳队科研团队负责人 程燕游泳世界冠 军的教练 李雪刚联袂推荐
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【新华书店总店旗舰店】超简单的国际象棋教程 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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详解功能性运动表现测试的科学流程和应用示例精讲10个模块的超过140种功能性运动表现测试方法·单一身体参数测试:人体测量评估、肌肉长度评估、基本动作测试、平衡性测试、有氧测试、力量和爆发力测试及速度、灵敏性和快速反应测试·局部身体参数测试:躯干测试、上肢测试及下肢无氧功率测试测试者可快速查阅测试的步骤、注意事项和数据解释等信息从而高效、准确地实施测试方案,精准、全面地了解受试者水平本
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