拉伸运动系统训练:全彩图解第2版 (美)阿诺德·G.尼尔森(Arnold G. Nelson),(美)尤卡·科科宁(Jo 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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拉伸运动系统训练:全彩图解第2版 全彩图解,第2版 (美)阿诺德·G.尼尔森(Arnold G. Nelson),(美)
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拉伸运动系统训练:全彩图解第2版(全彩图解,第2版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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钓鱼装备与技法实战 全彩图解版 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《钓鱼装备与技法实战全彩图解版》由北京市钓手排名赛总决赛写作,总结其26年实战经验,从传统钓、海钓、台钓、路亚这四种钓鱼方式,到钓鱼装备和基础技法。钓鱼装备部分介绍了鱼竿、鱼线、鱼钩、浮漂、铅坠等常用钓具的选择、养护和使用,钓鱼技法部分介绍了选择钓点、打窝子、制饵、挂饵、甩竿、投竿、提竿、溜鱼等基本技法。《钓鱼装备与技法实战全彩图解版》通过钓鱼的真人实拍技法照片以及水文、鱼种彩色岔图的形式,详尽地展示了步骤细节、方法说明,方便读者直观理解知识点。并且特别设置了钓鱼Q&A版块,通过问答形式帮助广大钓友答疑解惑。
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运动按摩技法宝典(全彩图解版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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运动按摩技法宝典(全彩图解版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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少年足球执教手册 (第5版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由ASEP与美国青少年足球协会的教练总监山姆·斯诺携手撰写的《少年足球执教手册(第5版)》可供执教4岁及以下运动员的教练使用。它针对具体的运动和具体的年龄提出了执教提示和建议,并提供一般的执教原则和运动急救信息,这些都是教练在场上和场外取得成功所需的信息。《少年足球执教手册(第5版)》中包含45项活动和40个执教技巧,并结合了70余张照片和50张岔图,提供了关于进攻、防守、守门等各项基础技巧的讲解。不仅如此,还包含了如何与教练沟通、球场规则、运动装备,以及运动安*。运动急救部分还特别增加了来自美国疾病和预防中心(CentersforDiseaseControlandPrevention)的脑震荡处理指南(就脑震荡的发生频率而言,足球仅次于美式橄榄球)。《少年足球执教手册(第5版)》为足球基础教学提供了充满活力且有效的方法,使其成为青少年足球教练
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运动按摩技法宝典 (美)苏珊·芬德利(Susan Findlay) 著;张晶 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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少年足球训练圣经(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版 足球训练完全图解足球训练实用技战术指导书 足球入门技巧图解 学踢足球 青少年足球入门训练教程书 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
德国足球教科书,足球要从孩子抓起。600张足球训练实拍图、70张足球技战术教学手绘图,最系统直观的足球训练完全图解教程,献给所有热爱足球的人!
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钓鱼装备与技法实战 全彩图解版 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.42定价:¥64.84 (1.15折)
乒乓球基础与实践(击球攻防与战术全彩图解版) 编者:(日)田崎俊雄|译者:王爽威 人民邮电 【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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新华正版钓鱼装备与技法实战(全彩图解版)编者:王少臣//灌木体育编辑组
¥49.80定价:¥49.80
挑战自我 铁人三项训练指南 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本系统介绍铁人三项运动的指南,内容包括铁人三项运动的知识及训练方法。书中从什么是铁人三项运动展开,逐步讲解了铁人三项中游、骑、跑的技术,肌肉力量及强化体能的训练方法,同时还给出了训练计划、营养及恢复训练、装备及比赛策略等,涵盖了这项运动的一切。本书倡导的理念是任何人都可以是“铁人”,只要下定决心,付诸行动,突破自己体能的极限,只要去做,你就能变成比之前更好的自己。本书适合广大的铁人三项运动爱好者阅读,尤其适合铁人新手,也可供跑步、骑行、游泳等耐力运动爱好者学习参考。
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钓鱼装备与技法实战(全彩图解版) 编者:王少臣//灌木体育编辑组 人民邮电 【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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正版 足球训练完全图解足球训练实用技战术指导书 足球入门技巧图解 学踢足球 青少年足球入门训练教程书 正版现货,可开发票
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少年足球执教手册 【美】美国运动教育项目组(American Sport Education Pr 人民邮电出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术:全彩图解版(全彩图解版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术:全彩图解版 (日)田崎俊雄 主编;王爽威 译 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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少年足球执教手册 【美】美国运动教育项目组(American Sport Education Pr【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国青少年足球协会专业认证 本书教学经验来自美国青少年足球协会对30万名教练员的培训经验,并推广至300万名青少年球员。 届女足世界杯冠军队——美国队的主教练安森·多兰斯 作序推荐 本书专为指导14 岁以下少年球员的教练员打造,内容涵盖: ·教练与球员的沟通方式 ·赛场规则与训练装备 ·保证球员安全 ·提升全面技能的有趣高效的训练课 ·比赛指导、训练计划和赛季计划制订 通过阅读本书,你将获得以下教学资源: ·适用于执教14 岁及以下球员的教练员的执教经验: 全面解读沟通、规则、装备、安全、训练、比赛与急救,针对具体运动和年龄提出执教提示和专业建议。 ·45 项训练活动和40个执教技巧:进攻、防守、守门的技术训练和战术应用,每一个活动都已设置完善,保证教练拿来即用。 ·训练和比赛设置:每一项活动都有详尽的技术指导,明确目
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少年足球训练圣经 (美)吉姆·加兰(Jim Garland) 著;马东芳 译 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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从零开始学游泳(仰泳蛙泳蝶泳自由泳技巧完全图解) 编者:(日)堀内善辉|译者:王爽威 人民邮电 【新华集团正版书籍】
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从零开始学游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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器械健身实战宝典 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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附视频器械健身实战宝典 健身器材训练指导书籍教程 健身书健身健美减脂训练教程 马甲线腹肌塑形拉伸运动锻炼书 健身房器材使 K7
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从零开始学游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 (日)堀内善辉 主编;王爽威 译 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【全新正版图书】体育与健康 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
作者长期从事体育、健康相关课程的教学科研等工作。在教学和实践工作中,充分了解大学生体育的教学重点和注意事项,并出版过多本相关教材,得到市场的肯定。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考。
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【正版全新】 体育与健康熊志强,杨慧卿主编人民邮电出版社9787115395023 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
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BIKE FIT (英)菲尔·伯特(Phil Burt) 著,张光准 译 人民邮【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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拉伸训练彩色图谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《拉伸训练彩色图谱》是一本完整的拉伸训练可视化指南,共包括00个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的人裙以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。《拉伸训练彩色图谱》部分,还介绍了针对不同身体部位的病痛所进行的拉伸组合训练方案。利用本书所介绍的方法,需专门器械即可在家庭、办公室及其他场所进行卓有成效的训练。
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肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自由进行锻炼;特别制定了日常训练方法,读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
¥12.00定价:¥75.00 (1.6折)
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拉伸训练彩色图谱【正版书籍】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
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肌肉力量训练彩色图谱【放心购买】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
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肌肉力量训练彩色图谱 (西)里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯(Ricardo Canovas Lineras) 著;汪瑞芳 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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肌肉力量训练彩色图谱 拉伸训练书 体育保健学 运动健身书籍练肌肉 肌肉训练图谱塑造全书 减脂增肌 健身房健身教练书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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肌肉力量训练彩色图谱 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥12.00定价:¥67.00 (1.8折)
¥43.49定价:¥45.80 (9.5折)
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肌肉力量训练彩色图谱 (西)里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯(Ricardo Canovas Lineras) 著;汪瑞芳 译
¥29.70定价:¥45.30 (6.56折)
拉伸训练彩色图谱 (西)吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔(Guillermo Seijas Albir) 著;陈曦 译 著 人
¥33.60定价:¥49.00 (6.86折)
¥67.20定价:¥94.00 (7.15折)
肌肉力量训练彩色图谱 里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯 人民邮电出版社 9787115392206
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自行锻炼;制定了日常训练方法,读者可在任何时间任何场行锻炼。
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肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯著,汪瑞芳译 人民邮电出版社【正版书】
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【抖音同款】肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱共2本 运动健身肌肉拉伸书 囚徒健身科学运动健美增肌无器械健身教练
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肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯,汪瑞芳 人民邮电出版社 9787115392206
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自由进行锻炼;特别制定了日常训练方法,读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
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