达摩易筋经与洗骨髓 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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达摩易筋经与洗骨髓 程克锦 著,张旭 校,中映良品 摄影 成都时代出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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五行健身功-强护 文泰元 编著 成都时代出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
强肾护腰功，以传统中医与五行理论为基础，将五行相生相克的原理纳人到了养生保健功法中，糅合了传统养生功法中的龙形太极强身护体功、五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经，以及小周天运行法、少林铁布衫等保健内家功法与现代人体运动理论，是一套针对性极强的用于改善和提高肾脏、腰部功能的现代导引养生功法。由文泰元编著的《五行健身功（强护）》详细讲解了习练强肾护腰功的段式，对功法的动作招式作了分解，配以相应的示例图片，图文对照，简单易学。此外，本书还系统介绍了健肾壮腰的理论知识，精选了部分中国古代强肾护腰养生术，增长读者的养生知识。
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[正版包邮]无“械”可“肌”(书+1DVD)舒雪、曾佛广成都时代出版 无“械”可“肌”(书+1DVD)
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五行健身功 和养 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《五行健身功 和养》讲述了和胃养肝功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，通过按摩牵引、肢体曲张、舒缩胸腹，配合吐纳呼吸，从而起到蠕动脏腑、舒筋活络的作用，能有效地加强脏腑，特别是脾胃和肝脏的功能。使肝胃之气充足调和，化生气血，滋养元气，保持充沛精力 对肝气郁结导致的抑郁、易怒、失眠等精神问题以及消化不良、腹胀、腹泻、便秘、视力下降、老花、贫血等均有独到功效，长期习练可培本固无，益寿延年。
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和胃养肝功，就是一套主要针对脾胃和肝脏的现代导引养生功法。它以中医学的经络学说和气血理论为指导，结合易学的五行、阴阳的养生规律及现代人体医疗保健知识，汲取古代的养生导引术，如八段锦、六字诀、五禽戏、八段锦、太极拳等精华创编而成。由文泰元编著的《五行健身功（和养）》所介绍的和胃养肝功简单易学，每个动作招式除了清楚的文字说明外，还配有示例图片，图文对照，一目了然。整套功法演练起来舒展大方，如行云流水，且收效迅速，不受场地、时间限制，在家里、办公室或旅途中都可以练习。此外，本书还介绍了一些肝胃保养的基本理论，精选了部分古代肝胃导引养生术，增长读者的养生知识。
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¥6.30定价：¥16.89 (3.74折)
《拉伸》将人体各部位的拉伸动作进行详细的分解，配以详细的图文解说，教你如何正确拉伸 并将这些拉伸动作组合成30余套适合各种特定场合、特别时间段，具有特殊功效的拉伸劋。你可以根据想放松的部位来进行指定拉伸，也可以根据所处的环境做适宜的拉伸劋。拉伸并不是一项比赛，每个人的身体状况都有所不同，因此你不需要将自己与他人进行比较。而且个人自身的状况每天也会有所差异，有时候身体比较柔软，有时比较僵硬。所以，拉伸时我们应当先保证身体舒适，并应在自己的能力范围内进行练习，这样你才会感到精神上的放松和身体焕发的活力。
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正版书中华健身术（4书+4碟）,中映良品编著,成都时代出版社
¥56.00定价：¥280.00 (2折)
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¥16.00定价：¥87.00 (1.84折)
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拉伸-BOOK+DVD尹琴成都时代出版社9787546407487
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五行健身功 强护 文泰元 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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围棋哲学的N个思考 李峰 成都时代出版社 【新华书店正版书籍】
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