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男人如车，需要及时保养。人生漫漫长路，男人这辆车，承载着女人的快乐、家人的幸福，必须要好好爱护与珍惜。生了病必须要去医治，但不能仅仅依靠药物治疗。所谓 求医不如求己，防病远胜于治病 。健康的敌人不是病毒，而是自己，提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道对男性的身体健康有着十分重要的意义。本书根据《黄帝内经》中的男性养生之道，从强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个方面入手，介绍身体各部分的养生秘诀，每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物，种类丰富，既有营养滋补的汤和粥类、美味可口的菜品，又有健康绿色的果汁饮品。 更多精彩好书请点击这里： 老年人养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
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不孕不育防与治权威指导 顾秀莲推荐！女性不孕和男性不育居家调养指南，北京妇产医院原院长领衔数十位权威专家倾力打造！
生殖是人类生命得以不断繁衍、社会不断进步的基础。随着社会经济的迅速发展，城市化进程在逐渐加快，人类的生活习惯发生巨大改变，再加上环境污染日趋严重，全球不孕不育症发病率逐年增多。 可以说，不孕不育已成为当今影响人类生活和健康的一大主要疾病。据世界卫生组织预测，在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。 为了帮助广大读者对不孕不育症有全面、科学的了解，我们组织专家编写了《不孕不育防与治权威指导》一书。 希望正在因不孕不育相关问题而饱受折磨的夫妇读了这本书之后能对不孕不育有一个基本的了解，对自己有一个正确的认识，从而能给自己以信心与勇气。 本书执行主编 王廷礼
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★男人无法雄起，咋个子办？ ★医疗界 段子手 逗痞邪王 @ 成都下水道 男科临床笔记破禁开放！ ★任黎明（@成都下水道） 微博十大影响力医疗大V 和十大影响力价值大V 2018 年微博问答健康医疗类人气答主，回答问题680个，被付费阅读1，246，800 次 从事泌尿外科工作 20 余年，以独树一帜的 下氏 科普风格闻名中国医疗界 ★ 干货 满满，写尽关于男科的一切 羊尾 枣蟹 陈博 快男 选取微博关注度*的十大疑问，涉及300个男科知识，涵盖各类泌尿系统健康问题 ★ 下氏 科普，污归污，真科普 关于凯格尔运动：如果到了以前硬着等、现在等着硬的岁月，请身体力行地加入凯格尔运动的大军。 关于环切手术：多数女性喜欢天然和野生状态的丁丁。 关于禁欲：小心时间长了蛋疼，so，一定要学会让自己的 子弹 飞起来。 ★难言之隐也可以这么 因吹斯听
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?本书由陈赟、张星主编，编委会权威专家撰稿后精选录入，经多位专家共同审稿、修改后出版。 ?本书更加注重临床中实际遇到问题的解释和解决，阅读后场景感很强，无论对于医生还是患者，都具有很强的可操作性和可实现性。 ?问答形式将纷繁的临床问题条理化，简明易懂。
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本书由赵善超主编，编委会权威专家撰稿后精选录入，经多位专家共同审稿、修改后出版。 ?本书更加注重临床中实际遇到问题的解释和解决，阅读后场景感很强，无论对于医生还是患者，都具有很强的可操作性和可实现性。 ?问答形式将纷繁的临床问题条理化，简明易懂。
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拯救如坐针毡的男人 搞懂前列腺疾病，让如坐针毡的男人爽起来。 法兰西国民医学家科普力作！ 北大、南开泌尿外科医生诚挚推荐
前列腺是男性亲密的小伙伴，它与男性的生育能力和生活质量息息相关。但是，前列腺有一点柔弱，大多数男性一生中都会遭遇前列腺炎、前列腺增生或前列腺癌，而现在，越来越多的年轻男性正受到前列腺疾病的困扰。 让伯纳德奖得主德格朗尚有30多年研究和治疗前列腺疾病的经验，少有人比他更懂男人们的痛点。俏皮而严谨的他将勇敢揭开男人们藏在枕头和坐垫下的秘事，大方讲解前列腺保健的各种科学真知。 射精疼痛、小便淅沥、憋尿困难、多次起夜 这些让人心头一凉的症状该如何应对？ 直肠指检、内镜切除术、内分泌治疗、前列腺按摩 这些让人直冒冷汗的检查和治疗又该如何抉择？ 不举、不育、失禁 这些让人闻之色变的后遗症是否真的会发生？ 有本书在手，男人们再也不用担心自己的小伙伴不听使唤了。
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连续多年蝉联微博十大影响力医疗大 V 诚意奉献。 医疗界段子手 20年泌尿外科临床经验，打造独树一帜的 下氏 科普风格。 关于隆胸：隆胸术会出现四种后果：大不一样，不大一样，一样不大，不一样大！所以，真要隆胸，也要找有经验的整形医生。一样不大和不一样大，该是多么悲催！ 关于尺寸偏小：一句话：小归小，看技巧。 关于zuo爱：zuo爱是一种运动，需要双方齐心协力，像打排球，讲究一传、二传及扣杀；像踢足球，讲究盘带、过人及射门。 一本曾吸引 278 万人次付费围观的专业科普书 。汇集千万微博网友既讳莫如深又忍不住关注的男性健康问题解答，让你免去亲自面对男科医生的尴尬。 飞机杯是 飞机 还是 杯 ？/如何制造趣味剧情，让Ta害怕失去，懂得珍惜？/ 婴儿负压吮吸法 的奥秘在哪里？/影响尺寸的因素是什么？ 14 堂细致
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我们将《很久很久的老偏方 男人养生特效秘方》一书奉送给所有正在打拼的男人。书中针对男人易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成，行文简洁，通俗易懂，让男人高效掌握养生知识，通晓具有科学依据的医理和药理，做到防患于未然。
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人体使用手册 典藏纪念版 吴清忠 一本专门讲解人体自修复的经典书籍 常见病预防治疗知识书籍 中医养生保健理论书籍中医工具
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随着对生活品质要求的不断提高，男性不仅对自己的外在美有要求，而且对自己的内在美及内在的健康都有更高的要求，由此可见，对男性健康的关注不仅是男人的需要，更是整个人类的需求和愿望！全书图文互参，从男性生理知识出发，逐步展开食药内调、穴位外治的综合防治男科病方法。营养美味的食物、简便强效的中医理疗，带着男性一步步走向健康，还你一个充满刚阳之气、挺拔潇洒的男子汉。
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男性不育看名医 "《中国家庭医生》医学科普系列丛书名医倾情奉献，解健康之惑，祛疾病之痛 医疗、饮食、运动、行为全方位生活指导 "
工作压力、环境污染及男性疾病等因素导致男性生育能力呈逐年下降！很多男性不了解该病的致病因素，无法在日常生活中正确预防；患病了又不知如何有效治疗，错失治疗良机。二胎政策全面放开，孕育话题再次被引爆，然而，大量不育男性却深陷痛苦之中，漫漫求医路上，经历了太多的辛酸与无助。其实，由于各种误区而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。《男性不育看名医》为您成就 爸业 献上了一份科学、有效的指导。 《中国家庭医生》医学科普系列丛书 《 乙肝看名医 》 《 颈椎病看名医 》 《 妇女恶性肿瘤看名医 》 《 女性不孕看名医 》 《 痛风看名医 》 《 高血压看名医 》 《 糖尿病看名医 》 《 中风看名医 》 《 甲状腺看名医 》 《 大肠癌看名医 》 陆续推出中......
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哪七个要素在危害前列腺？为何要让阴囊透透气？如何预防尿路感染？难治性高血压为何需警惕嗜铬细胞瘤？反复血尿要警惕什么？男性如何预防肾脏疾病？……《男性健康百问》(作者张立强、顾沈兵)以一问一答的形式，比较全面地介绍了男性生理、心理、疾病防治，健康生活方式等知识，对帮助“另一个半边天”们认识自己、提高健康意识和掌握保健方法，都具有很重要的指导意义。
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让我们灵魂激荡身体欢愉+春天来了 万物复苏 医疗界段子手：一个 男科医生的手记和14堂身体课（套装2册） 干货满满的生殖健康科普课，医疗界段子手临床笔记 ，幽默讲透男性80大问题
《让我们灵魂激荡身体欢愉：一个男科医生的手记》 男人版的《只有医生知道！》，微博十大影响力医疗大V， 段子手 @成都下水道临床笔记！男女通宵看完的秘籍！幽默讲透男性80大问题！未来困扰你的关于性的一切！ 《 春天来了 万物复苏 男科医生的14堂身体课 》 连续多年蝉联微博十大影响力医疗大 V 诚意奉献。 医疗界段子手 20年泌尿外科临床经验，打造独树一帜的 下氏 科普风格。 关于隆胸：隆胸术会出现四种后果：大不一样，不大一样，一样不大，不一样大！所以，真要隆胸，也要找有经验的整形医生。一样不大和不一样大，该是多么悲催！ 关于尺寸偏小：一句话：小归小，看技巧。 关于zuo爱：zuo爱是一种运动，需要双方齐心协力，像打排球，讲究一传、二传及扣杀；像踢足球，讲究盘带、过人及射门。 一本曾吸引 278 万人次付费围
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拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人的**愿望。本书正是基于这一点，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与男性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题，还附有一个健康提示、营养提示，从理论和实际出发，给读者*通俗、*个体的忠告。
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从饮食到运动从身体到心灵。全球养生回归天然。 作为家庭主力的男性，既要工作养家，又要赡养老人、教育子女，承受来自生理和心理的双重压力，因此，提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道，对男性的身心健康有着重要的意义。从饮食到运动，从身体到心灵全球养生回归天然成熟的男人，放放手边的工作，背上包，骑上车，不妨到天然氧吧中锻炼身体，愉悦心情！
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据调查，中国有2亿以上的打鼾人群，至少有5000万人已发展为睡眠呼吸暂停综合征。本书以全新视角直逼男女婚恋的核心，完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。而本书的核心价值：第三章“消除打鼾自然训练法”正是西医中的“求医不如求己”，是为亿万在鼾声中的沉睡者，提供一套完整的自然康复训练方法。 本书提供完全的医学信息披露、安全有效的自然康复方法，以及酣畅淋漓的文字、新锐的观点、人性的关怀等等，使其具有较强的可读性和实用性。
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中国男人书——我们的身体秘密和健康选择（一部攸关中国男人与家庭的权威读本）
健康是男人的政治，应该成为**抱负 拿什么保卫你的精子？ 拿什么保卫你的孩子？ 拿什么保卫你的身子？ 拿什么保卫你的家庭？ 中医男科学奠基者、北京中医药大学教授王琦深度破解中国男性的身心困惑 中国男人的“种子”有什么危机？ 腮腺炎和蛋蛋有什么“秘密约定”？ 青春期为什么也会遭遇“前炎”？ 手机放哪儿*安全？ 什么是更年期的引爆装置？ 阳痿是身体的一种自我保护？ 动物脂肪是前列腺癌的温床？ 鞭辟入里的讲解、切实可行的方法、无微不至的关怀。这是一部攸关中国男人与家庭的权威读本。
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湖南卫视四川卫视武汉电视台深圳电视台，新浪健身新浪读书腾讯读书搜狐读书健康时报鼎力支持，附赠，高清画质，视频，时尚健身教练亲身示范，全程讲解。清晰细腻画质，简体中文字幕，超强班底制作。 有型身材才能更加凸显男性魅力，做型男？徒手训练+哑铃训练+杠铃训练负荷训练，让你轻松达成所愿，练出完美身。 赵健，AASFP高级私人教练、韩国动感单车联盟协会中国部教练、亚洲体适能学院高级教练、普拉提教练、深圳“健身健美先生大赛”冠军、曾任狄龙、张耀扬等多位明星的健身顾问、时尚明星私教赵健减脂、塑形秘诀大公开！胖人减肥、瘦人增腿方法全图解！
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老实说，这一生我们对男人的了解实在有限。 看他不说话，以为他不同意。 看他板着脸，以为他生气了。 有时，我们想逗弄一下男人， 希望他开心一点，希望他笑容多一点， 结果—— 他说：“你一定要这样烦我吗?” “你一定要这样不懂事吗?” 你生闷气，走开了。 你掉着泪，转身了。 其实，男人这种生物， 应该是全世界*有趣的生物。 他们冲动起来，可以为你奔向星空，去摘取光芒。 他们软弱起来，可以躲在你怀里，轻声啜泣起来。 “男人这种生物”太值得我们好好研究。 男人的世界太丰富，男人的世界太刺激， 男人的世界太惊人，男人的世界太多变， 男人…… 女人怎能放弃去和男人共同成长呢? 女人怎能活在没有男人的世界里呢?
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男人大多以事业为立身之本，为此不惜透支自己的身体，于是就形成了四十岁之前拿命赚钱，四十岁以后拿钱买命的状况。其实，早一点认识到健康的重要性，多拿出一点点的时间和金钱投入到健康上，就能让自己始终保持青春活力，就能做到事业与健康两不误。 本书以现实意义为出发点，从衣、食、住、行多个角度给男性朋友提供了相关的保健知识和有益的建议，内容丰富、通俗易懂。 有的人忽视健康，或者觉得自己身体好得很，不会有问题；或者觉得工作忙，没有精力去关注他。这都走入了对健康的认识误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护它，等到它发现问题时，它就不会再是容易解决的小毛病了。而关注自身健康也并不需要耗费太多精力，重要的是培养健康意识，养成良好的健康习惯。 男性健康的七个要点 1.男人的健康是
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★男人体质偏阳多热，女人体质偏阴多虚寒。因此男冷养，女热养，顺应体质养生才是长寿之道。 ★全面剖析男女不同体质特点，用好 冷养 处方，用对 热养 食物，让养生保健更具针对性。 ★男人 冷 养生，降火气，填肾精，强腰膝，缓解疲劳，提高精子质量。 女人 热 养生，暖子宫，气色好，安神志，促进睡眠，妇科病不扰。
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国际健康专家王哲教你学会自我调节，千里之行，始于足下。健康和行路一样，坚持保健每一小步，就能成就健康一大步。
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中年男人如车重保养白领慢性疲劳调查；中年白领“发福”的一代；“帝王病”紧盯中年男子；冠心病易患行为模式；男性也有更年期；抑郁症就在我们身边；自然平衡五大健康理念；春季（立春到立夏）养肝；夏季（立夏到小暑）养心；长夏之季（小暑到立秋）养脾；秋季（立秋到立冬）养肺；冬季（立冬到立春）养肾。 一本好书可改变一个人的命运，一个全新的理念可以保障一个人的一生健康。良好的健康状况是您拥有的**财富。您将会从该书中获得重要知识及良好建议，使您的身体保持健康。如能做到这一点，将是对本书作者们辛勤劳动的一个*好回报。 ——钟南山 中国工程院院士
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图文并茂、内容全面、科学指导、易学易用。
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《度过男性更年期》证明了这样的一个事实：在中年期，男性和女性的相似性多于差异性。这是每一个面临人生第二阶段的人的书。 卡里琳·贝克（哲学博士，《度过黑暗的女性更年期》一书作者） 在男性更年期，生理和感情上的重大变化不是虚构的事情，应该给予严肃的医学关注。 特利萨·L·克里肖（医学博士，《爱与色欲的炼金术》一书作者） 本书讲述了正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事，帮助人们弄清有关男性更年期的诸多问题，如男性更年期与中年危机、衰老有何不同等；并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的方法。
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养生男女有别！老中医教你探寻男人女人的健康密码，揭秘防病强身的养生智慧。 英雄不能气短，“气血方刚”才是男儿真本色 男人补气比补肾更重要 男人补气，管住嘴并侍候好胃 内练一口气，小功法教男人练气养内祛百病 经脉是气的通道，用好经穴气不虚 补气就是补肾，阴阳同补*相宜 辨清体质，男人补气也要因人而异 女人不能血虚，“花容月貌”更需养血来呵护 血是女人*宝贵的“养分”，缺血会让女人健康与美丽尽失 脾胃是气血生化之源，女人养血要补好脾胃 女子以肝为先天，女人养血别忘养肝 养血还要除瘀，血足血畅才能成就“真美人” 人身自有补血大药，常敲经穴养身心 女人养血注意别伤血，良好生活方式是上策
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1. 名医指导，理念新颖 肾不好的男人没有精气神，邀请肾病专家编著，为男人养好肾提供专业的指导。本书的理念是让男人养肾变成一种生活，随时随地都可以补肾，为男人的肾健康保驾护航。 2. 有病治病，未病先防 本书没有长篇累牍地介绍医学原理，而是告诉读者，哪些信号提示肾虚，该如何调养；又按年龄分段，按季节分时地介绍了养肾要领，真正做到了未病先防。 3. 针对性强，繁简结合 本书针对肾虚这一概念做了深刻的解读，让读者擦亮眼睛，避免被补肾保健品广告蒙蔽而上当受骗，了解自己的真实情况，知道哪些于自己有利、哪些有害。书中推荐的食疗食补小方或运动健肾的方法都有繁有简，再繁忙的男人都能在这本书里找到适合自己的养肾方式。 4. 常见药巧用，老方新用，简单有效 这是本书的一个亮点，一些常见药还有并未写
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中华医学会会长钟南山作序，唐祖宣、孟宪励权威推荐，美国著名健康杂志《男士健康》精心打造。 他山之石，可以攻玉。在全球化的大背景之下，各国的生活方式、保养理念已经呈现出交融之势。书中囊括了几百种防止衰老、激发年轻活力的有效方法，深入浅出，对于希望学习了解保养保健知识的读者很有参考价值。 中华医学会会长、中国工程院院士 钟南山 《赢得健康》充分考虑到了男、女两性的身体差异，从成年人的常见疾病到日常生活习惯，作了细致的剖析和梳理，为男性和女性分别制定了全方位的保养方案，对国人的养生保健会有切实的指导作用。 全国人大代表、***有突出贡献的中青年专家 《中国式养生》作者 唐祖宣 现代社会，人们对于健康生活的追求不仅包括身心无病，还延伸到了更为深远的层
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现代社会，男性担负着事业成功、照顾家庭、抚养子女等一系列责任，承受着沉重的社会压力，也计男性朋友需要承担的责任要比女性朋友更多，但由于男性朋友的生理特征又决定了其身体比女性更加脆弱。为使男性朋友保持健康的体魄和旺盛的精力。
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一个很严峻的事实摆在我们面前，那就是：物质生活水平在不断提高，男人身体的适应能力以及抵抗疾病的能力却是越来越弱。男人对自己身体的种种前兆又是如此懵懂无知，甚至产生各种错误的看法和认识，以至于在遭遇身体不良反应时常常没有及时得到医务人员的护理，终于“养病为患”。 就目前人们的需求来看，生活得快乐健康已经是一种基本需要，也是美好生活品质不可或缺的组成部分，我们开始追求更合理的饮食搭配方案、更舒适的生活环境、更健康的体魄以及更先进的医疗卫生条件。 对人的一生来说，了解自身实在是一项长期、艰巨而系统的工程。据世界卫生组织的调查发现：影响健康的可控制基本因素占68％，其中，个人生活方式又占可控制因素的88％。这再一次告诉我们：健康不在天堂，它离我们很近很近，我们完全可以通过对个人生活
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