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奔小康，首先要健康。国家提出了到2020年实现人人享有卫生保健和“健康中国”的目标。因此，人们对健康的渴求与日俱增。从“三餐温饱”到“防病治病”，再到今天的“养生保健”，这每一步都是人们对自我关注度的提升，对健康长寿的追求，对“天年”百岁的渴望。在日新月异的世界给我们带来便利的同时，也给健康带来了威胁。环境的变化、工作的繁忙、生活的压力等使人们对“健康”和“养生保健”的消费成为奢侈。为此，庞国明主编了《小绝招丛书》，以期通过整理先贤的小、单、偏、验、食疗方药，对人们追寻健康提供些帮助。 韩建涛主编的《男子壮阳回春小绝招(第3版)》从药方、食疗方、药膳、药茶（饮）、气功、推拿、针灸多方面提供治疗男性病的偏方。所介绍的方法简、便、廉、验，可为男科疾病提供指导。非常贴近普通百姓的生活，是
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隆重推荐按摩系列书《男性经络穴位高清图册》《女性经络穴位高清图册》《人体反射区高清图册》，让你轻松变成按摩达人。《男性经络穴位高清图册》一书囊括409个全身穴位近250张高清全彩真人取穴定位大图，48种养生保健按摩及男性常见病对症按摩。
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一本保持健康和快乐书。一本从头到脚的健康指南。体壮日“健”，心怡日“康”，但生活赋予男人太多的责任与压力，面对“健康”，他们更加需要精心的呵护。
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从饮食到运动从身体到心灵。全球养生回归天然。 作为家庭主力的男性，既要工作养家，又要赡养老人、教育子女，承受来自生理和心理的双重压力，因此，提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道，对男性的身心健康有着重要的意义。从饮食到运动，从身体到心灵全球养生回归天然成熟的男人，放放手边的工作，背上包，骑上车，不妨到天然氧吧中锻炼身体，愉悦心情！
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一部教男人养足精气神的中医养生宝典。 天下所有男人奉为圭臬的长寿养生经，养精必先养肝肾，肝肾是男人阳气生化之源，健康之本。肝肾健，精气壮，男人健康少病，精神振奋。选择就会受益，一步一步激发活力！
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一本前列腺自曝身世、自我解剖的书，一本前列腺保健、治疗的科普读物。
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男人强壮食谱 专家指导，养生食疗 以食物滋阴补肾，壮筋健骨，补肾壮阳。未病先防，既病防变，病愈防复，辨症施膳。
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《给男人的养生清单》由中国医药科技出版社出版。
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《养护前列腺》编著者杨玺。 在青少年时期，前列腺除了“吃”就是“睡”，睾丸合成的雄激素源源不断地供给前列腺，使前列腺逐年长大；成年后，前列腺的工作显得繁忙起来，昼夜不停地产生前列腺液，以保障精子源源不断地输送，这个时期对于前列腺来说是一个“多事之秋”。 前列腺疾病大抵分为前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌，此外，还有前列腺结石、前列腺结核等。其中以前列腺炎发病率**，前列腺增生次之，前列腺癌居末位。
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患者对号入座，专家解答疑惑。 权威专家倾情推介，前列腺疾病患者的福音。本书用鲜活的案例，从入院检查步骤开始，引导患者对照自己的症状，选择**治疗方案，对照病友的治疗心得，为患者提供经验妙方。本书集可读性、实用性、科学性于一体，通俗易懂，是冠心病患者的良师益友。
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著名男科专家，副主任医师师，中国中医科学院硕士生导师，陈武山。 51个典型案例，254个食疗验方，一本书解决18岁到80岁男人的所有身体问题 买书得陈大夫免费一对一咨询并获赠定制食疗方。 《陈氏男性养生补阳全方》 腰膝酸软、咽干口燥，这些不起眼的毛病通常是重大疾病的先兆 青菜萝卜、鱼肉蔬果，这些很寻常的蔬菜恰恰是**的疗病佳品 本书为著名男科专家陈武山融汇中医精华而成的男性养阳金方。书中针对51个典型案例，列出患病身体先兆，提出254个独门验方，帮助读者解决不同年龄段，不同体征男性的不同生理问题。作者在介绍每个食疗验方的过程中，不仅为读者列出了主料、辅料、烹制和用法，还进一步分析病理、医理、药理，是读者在中医知识的同时，达到自查、自诊、自疗的效果。书中还附赠69种蔬菜食疗手册，19种
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你准备好要大开眼界了吗？有一堆涵养深远的资料要给所有想更深入了解男人的女人。 在这本“女人对女人”谈话书中，桑蒂·菲德翰带你进入底层，深入男人的内心世界。本书从一个创新的全国性的问卷调查和对1000多位男士的访谈中得到的资料，告诉你令人惊奇的新发现，不仅使你能了解你生命中的男人，而且让你可以用他需要的被爱的方式来支持他和爱他。
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一个很严峻的事实摆在我们面前，那就是：物质生活水平在不断提高，男人身体的适应能力以及抵抗疾病的能力却是越来越弱。男人对自己身体的种种前兆又是如此懵懂无知，甚至产生各种错误的看法和认识，以至于在遭遇身体不良反应时常常没有及时得到医务人员的护理，终于“养病为患”。 就目前人们的需求来看，生活得快乐健康已经是一种基本需要，也是美好生活品质不可或缺的组成部分，我们开始追求更合理的饮食搭配方案、更舒适的生活环境、更健康的体魄以及更先进的医疗卫生条件。 对人的一生来说，了解自身实在是一项长期、艰巨而系统的工程。据世界卫生组织的调查发现：影响健康的可控制基本因素占68％，其中，个人生活方式又占可控制因素的88％。这再一次告诉我们：健康不在天堂，它离我们很近很近，我们完全可以通过对个人生活
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营养达人书 男人的好身体都是女人调理出来的 你家男人受用一生的营养顾问 台湾资深营养师根据男性年龄、身体状况的不同，提供合适的饮食调理指南！ 从0 80岁，不同年龄，不同需求，科学调理饮食，全家受用。
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养生男女有别！老中医教你探寻男人女人的健康密码，揭秘防病强身的养生智慧。 英雄不能气短，“气血方刚”才是男儿真本色 男人补气比补肾更重要 男人补气，管住嘴并侍候好胃 内练一口气，小功法教男人练气养内祛百病 经脉是气的通道，用好经穴气不虚 补气就是补肾，阴阳同补*相宜 辨清体质，男人补气也要因人而异 女人不能血虚，“花容月貌”更需养血来呵护 血是女人*宝贵的“养分”，缺血会让女人健康与美丽尽失 脾胃是气血生化之源，女人养血要补好脾胃 女子以肝为先天，女人养血别忘养肝 养血还要除瘀，血足血畅才能成就“真美人” 人身自有补血大药，常敲经穴养身心 女人养血注意别伤血，良好生活方式是上策
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实用家庭保健丛书：男性保健实用问答 三甲医院权威专家细致解答。学习男性保养之道，让男人对自己好一点！
关爱男性健康，促进家庭和谐 ★哪些不良的生活习惯会影响男性性功能？ 有酗酒、吸烟、过频的热水浴、穿紧身裤等。 ★男性尿后滴白是怎么回事？ 多数是由慢性前列腺炎引起的。 ★优生优育要求男人必须注意哪些事？ 戒烟戒酒，用药谨慎，不接触不良环境等。 ★中年男性有哪些抵抗衰老的运动方式？ 收腹举腿、俯卧撑、负重踢腿、单臂哑铃划船等。 ★男性衰老的信号有哪些？ 听力、视力、运动能力等下降，发量变少，脂肪增多等。 ★老年男性发生阳痿需要补充雄激素吗？ 建议不要补充雄激素，副作用较大。
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写给13亿中国男女的亚健康调理圣经 *权威的男人饮食指导手册，*贴心的女人睡眠呵护宝典 高血压、高血脂、肥胖症……诸多顽固疾病，彻底预防。 多梦、失眠、精神忧虑……各种心理危机，一次解决 全国知名时尚饮食专家教你怎样吃，如何睡
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男人更需要关爱，你想重新焕发青春的光彩吗？你想去挑战生活，挑战未来吗？那就从现在开始，远离不良的生活方式，保持积极的心态，时时告诫自己呵护健康，养成健康科学的生活习惯，为自己谱写幸福人生。宋爱莉编著的《给中年男性的健康枕边书》正是这样一本专门为中年男性朋友精心打造的健康指南。
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男性健康10讲（资深医学专家结合几十年医学经验倾力奉献，一本正确的男性健康指导书。）
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男人健康生活本。
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四十岁左右的男人是*忙碌的一群，他们忙工作、忙应酬、忙赚钱，但却往往忽略了自己的健康。人生中的事业、家庭、健康，犹如三足鼎立，都很重要。健康是成就一切**的本钱，事业失败可以重来，健康一去却难以逆转，因此对健康问题一定要重视起来。而四十岁，正是男人身体*容易出问题的时候，所以更需要特别注意。
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每天1包烟患阳痿的几率提高40％。 A每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障的几率高出24％，日吸20根烟以上的男人，性功能障的几率比不吸烟男人高出39％。 男人骨质疏松3大原因： 男女骨头的成长及流失是有差异的。在青春期，男性的骨头比女性长得更厚实，不易造成骨折。
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据调查，中国有2亿以上的打鼾人群，至少有5000万人已发展为睡眠呼吸暂停综合征。本书以全新视角直逼男女婚恋的核心，完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。而本书的核心价值：第三章“消除打鼾自然训练法”正是西医中的“求医不如求己”，是为亿万在鼾声中的沉睡者，提供一套完整的自然康复训练方法。 本书提供完全的医学信息披露、安全有效的自然康复方法，以及酣畅淋漓的文字、新锐的观点、人性的关怀等等，使其具有较强的可读性和实用性。
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中年人如何化解健康危机？面对男性更年期我们该懂些什么？微创治疗胆囊结石有何优缺点？男性为何易患尿结石？男性出现性功能障碍该怎么办？什么样的症状该查肾功能？……本书为《自我保健》尹学兵撰写的医学专家专题采访稿的汇编，针对中年男性常见的健康问题和高发疾病进行专家讲解和分析。 人生在世，健康**，有一副好身板，别人夺不去，金钱买不到，权势换不来，健康处于压倒一切的优势。 健康好比一杯白开水，拥有它时感到淡而无味，而一旦失去它，便会像置身于茫茫大漠，感到它的珍贵。没有健康，你还拥有什么？
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你有没有觉得自己有下列的某些现象： ■ 觉得记忆力有所减退； ■ 有时觉得说话词不达意； ■ 有时想不起东西的名称、字的写法、或人的名字； ■ 有时觉得理解力跟不上； ■ 对事物的新变化觉得适应性差。 本书适用于下列读者： ■ 正在准备迎接考试的考生； ■ 准备接受面试的人； ■ 从事需要创造力工作的人； ■ 准备进入一场商业谈判的人； ■ 甚至想在恋人约会中表现得才思敏捷的人。 本书为了防止大脑功能衰退，防止老年痴呆而专门设计的大脑锻炼课程，每天用几分钟的时间，做100道简单算术演算题，辅助以每周一次的大脑技能测试。
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中医养生不重在治病，而重在调平衡。平衡释放潜能，潜能自愈百病。自愈潜能才是人体根本大药，“借天力还以人力”就是养生智慧的根本所在。 做男人不容易，既要努力工作，完成自己的理想和事业，又要支撑着家庭，维持整个家庭的幸福。当他们为别墅和轿车忙碌而废寝忘食、疏远家人的时候，他们是不是要问问自己：那些真的重要吗？他们到底要用生命来做些什么？他的家人在期待他；他的同事离不开他；他的父母更需要他。因此，男人要爱护自己，保护自己；要在忙碌的生活之余找到*理想的养生之道，调节自身，达到和谐，保持健康。 本书从实际出发，结合经络、气血、饮食、睡眠、内在肌体等方面的理论指导男性合理养生。
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阳痿早泄、脱发谢顶、无故口咸怕冷，都是肾虚惹的祸！肾不好，全身都是病! 认清伤肾杀手，精选补肾方略，走出补肾误区，解决全身病痛，肾好男人才不容易老！ ★养命肾为先：肾是先天之本，肾好生活好，肾强男人就强！ ★人的一生，其实就是肾的一生，它主宰着并与之一起生长、发育、衰老，养肾就是养命根！ ★走出你的认知误区：吃六味地黄丸≠补肾！吃补药≠补肾！ ★肾不虚，人才有“精气神”！ ★养肾不用花大价钱去买不合适你的补药，教你轻松补肾！ ★粮谷、蔬果、药膳、药酒、艾灸、敷脐、按摩、刮痧等多种补肾妙法!踮踮脚就能轻松补肾！
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协和名医谈男科常见病（协和知名男科专家，为中国男性清扫健康木马，启动幸福人生）
作者李宏军是北京协和医院泌尿科专家，精于男科常见病的诊断和治疗，其临床工作，注重人文关怀，且有较高的理论著述水平，文字朴实、易懂，在讲述知识的同时，也体现出大医精诚的真挚情感，有感染力，特别是《协和名医谈男科常见病》的附录部分，作者有感而发，几位患者的就医经历和作者的临床思维，既反映男科常见病诊治的前沿动态，也反映了良好的医患关系，是当前医疗环境中的正能量。 此外，《协和名医谈男科常见病》有很强的指导性和实用性。人的一生难免遭遇常见病。男科常见病具有一定的私密性，有时候难于启齿，有时极易导致尴尬，如果患者掌握一些相关的医学常识，均可以避免，还能保证就医问诊的快速和有效，这在一定程度上，提高了优质资源的有效利用率。 人的一生，要读很多的书，读懂一本好书，可以事半功
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