¥14.90定价：¥29.80 (5折)
越来越多的资料表明，男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍智于女性。所以，男性保健不仅有其必要性，更有其现实性。
¥19.50定价：¥24.80 (7.87折)
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
从饮食到运动从身体到心灵。全球养生回归天然。 作为家庭主力的男性，既要工作养家，又要赡养老人、教育子女，承受来自生理和心理的双重压力，因此，提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道，对男性的身心健康有着重要的意义。从饮食到运动，从身体到心灵全球养生回归天然成熟的男人，放放手边的工作，背上包，骑上车，不妨到天然氧吧中锻炼身体，愉悦心情！
¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
¥21.10定价：¥25.00 (8.44折)
据调查，中国有2亿以上的打鼾人群，至少有5000万人已发展为睡眠呼吸暂停综合征。本书以全新视角直逼男女婚恋的核心，完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。而本书的核心价值：第三章“消除打鼾自然训练法”正是西医中的“求医不如求己”，是为亿万在鼾声中的沉睡者，提供一套完整的自然康复训练方法。 本书提供完全的医学信息披露、安全有效的自然康复方法，以及酣畅淋漓的文字、新锐的观点、人性的关怀等等，使其具有较强的可读性和实用性。
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
你是男生？男孩？还是男人？那就要看你对这本书的了解有多少了。
¥40.00定价：¥50.00 (8折)
十二时辰对应十二经脉，不同时辰保养不同经脉，每个时辰都有养生的重点，十二经脉对应人体五脏六腑，不生病才是根本开发男性疾病的药库，生活习惯中自有大药。
¥18.80定价：¥29.00 (6.49折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
中华医学会会长、中国工程院院士钟南山教授作序，十大知名院士联袂推荐，“中国十大周报品牌”“中国十强行业媒体”健康时报真诚奉献，权威、实用的健康保健丛书。 疾病以预防为先，预防以教育为先。健康教育传播健康的知识和理念，培养公众健康的生活方式，增进健康，远离疾病，提高生活质量和生命质量，造福个人，造福家庭，造福全社会。愿健康时报的健康丛书，成为百姓身边的健康顾问，守护健康，守护生命。 点击免费阅读更多章节：做男人会保养才更帅
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》从男性的一生讲起，详细介绍了男性从出生到老年的各个生理阶段的特点，根据这些特点讲解男性保健知识，涵盖了男性特有疾病的检查、饮食健康、心理健康、吸烟、皮肤、运动、职业健康、美容整形等方方面面的知识。让你学会如何从生活细节做起，照顾好自己的健康。
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
¥17.90定价：¥26.00 (6.89折)
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本书独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面论述和诠释了男性普遍关注的健身健美的原理与实践方法，有较强的前瞻性、科学性、知识性、系统性、针对性、实用性和可操作性，极大地满足了大众对强身、健体、塑形、减肥、养生、饮食营养、休闲、娱乐、康复、保健等不同层面的知识和技能需求。
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
褪去上衣，露出傲人的六块腹肌；穿上牛仔，展示迷人的青春活力；穿上西装，显现成熟Aged性魅力。男人，体现属于自己的阳刚魅力，才是“王”道!
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湖南卫视四川卫视武汉电视台深圳电视台，新浪健身新浪读书腾讯读书搜狐读书健康时报鼎力支持，附赠，高清画质，视频，时尚健身教练亲身示范，全程讲解。清晰细腻画质，简体中文字幕，超强班底制作。 有型身材才能更加凸显男性魅力，做型男？徒手训练+哑铃训练+杠铃训练负荷训练，让你轻松达成所愿，练出完美身。 赵健，AASFP高级私人教练、韩国动感单车联盟协会中国部教练、亚洲体适能学院高级教练、普拉提教练、深圳“健身健美先生大赛”冠军、曾任狄龙、张耀扬等多位明星的健身顾问、时尚明星私教赵健减脂、塑形秘诀大公开！胖人减肥、瘦人增腿方法全图解！
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吸烟的危害已是尽人皆知，可为什么还有那么多人吞云雾乐此不疲呢？他们的回答是无奈的：“戒烟？能戒我早就戒喽，还用你说！”本书的宗旨就是帮助你成为一位成功的戒烟者，当然前提必须是你是真心实意地想戒烟。本书所阐释的戒烟技巧历经多年的实践检验，效果相当好。我们写作本书的动力即源于此。
¥4.50定价：¥6.00 (7.5折)
男人大多以事业为立身之本，为此不惜透支自己的身体，于是就形成了四十岁之前拿命赚钱，四十岁以后拿钱买命的状况。其实，早一点认识到健康的重要性，多拿出一点点的时间和金钱投入到健康上，就能让自己始终保持青春活力，就能做到事业与健康两不误。 本书以现实意义为出发点，从衣、食、住、行多个角度给男性朋友提供了相关的保健知识和有益的建议，内容丰富、通俗易懂。 有的人忽视健康，或者觉得自己身体好得很，不会有问题；或者觉得工作忙，没有精力去关注他。这都走入了对健康的认识误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护它，等到它发现问题时，它就不会再是容易解决的小毛病了。而关注自身健康也并不需要耗费太多精力，重要的是培养健康意识，养成良好的健康习惯。 男性健康的七个要点 1.男人的健康是
¥19.50定价：¥30.00 (6.5折)
国际健康专家王哲教你学会自我调节，千里之行，始于足下。健康和行路一样，坚持保健每一小步，就能成就健康一大步。
¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)
男子以肾为先天，女子以肝为先天。男补肾，女养肝，适用于每个家庭的保健书！ 养肾精，为男人的生活注入新的活力； 调肝血，为女人的容颜带来美的改变！
¥39.00定价：¥52.00 (7.5折)
一部教男人养足精气神的中医养生宝典。 天下所有男人奉为圭臬的长寿养生经，养精必先养肝肾，肝肾是男人阳气生化之源，健康之本。肝肾健，精气壮，男人健康少病，精神振奋。选择就会受益，一步一步激发活力！
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本书的主题是人类的“身体语言”，是对人类的行为动作而非言词的科学研究。自从该书面世以来，对于这种类型的观察人们兴趣大增，有关这一主题的书籍也大量出现，但本书是**一部反映该项研究全部领域的宽广视野的著作。它使中国读者**会将自己的行为——他们的手势、表情、身体姿势、动作和运动——与世界其他文化中的人们的行为加以比较。
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折)
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1. 名医指导，理念新颖 肾不好的男人没有精气神，邀请肾病专家编著，为男人养好肾提供专业的指导。本书的理念是让男人养肾变成一种生活，随时随地都可以补肾，为男人的肾健康保驾护航。 2. 有病治病，未病先防 本书没有长篇累牍地介绍医学原理，而是告诉读者，哪些信号提示肾虚，该如何调养；又按年龄分段，按季节分时地介绍了养肾要领，真正做到了未病先防。 3. 针对性强，繁简结合 本书针对肾虚这一概念做了深刻的解读，让读者擦亮眼睛，避免被补肾保健品广告蒙蔽而上当受骗，了解自己的真实情况，知道哪些于自己有利、哪些有害。书中推荐的食疗食补小方或运动健肾的方法都有繁有简，再繁忙的男人都能在这本书里找到适合自己的养肾方式。 4. 常见药巧用，老方新用，简单有效 这是本书的一个亮点，一些常见药还有并未写
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
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中华医学会会长钟南山作序，唐祖宣、孟宪励权威推荐，美国著名健康杂志《男士健康》精心打造。 他山之石，可以攻玉。在全球化的大背景之下，各国的生活方式、保养理念已经呈现出交融之势。书中囊括了几百种防止衰老、激发年轻活力的有效方法，深入浅出，对于希望学习了解保养保健知识的读者很有参考价值。 中华医学会会长、中国工程院院士 钟南山 《赢得健康》充分考虑到了男、女两性的身体差异，从成年人的常见疾病到日常生活习惯，作了细致的剖析和梳理，为男性和女性分别制定了全方位的保养方案，对国人的养生保健会有切实的指导作用。 全国人大代表、***有突出贡献的中青年专家 《中国式养生》作者 唐祖宣 现代社会，人们对于健康生活的追求不仅包括身心无病，还延伸到了更为深远的层
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选男人，看身材（《男人，持续力》姊妹篇！百万畅销书医学博士"从医学角度揭开好男人的终极秘密"，选男人，其实就这么简单！）
♂日本百万健康畅销书作者、NO.1自然医学养生专家 石原结实“女性择偶”畅销力作，揭开好男人的终极秘密！为什么要小心“只有温柔”的男人？为何男人“不给钓到手的鱼吃饵”？其实男人的生命力比女人还要弱？压力是影响男性荷尔蒙的分泌的杀手？…… ☆ 有点“小黄书”滴赶脚，不揉捏，不造作；搞定男性生理，搞定你的男人！ 我们说道日本，大多数的人**反应就是AV、红灯区，让人充满无限“遐想”的内容。中国人对于性，可以说是敢想不敢说；而对于性生活满意度或是性健康，就更是可以隐蔽的话题！《男人持续力——石原结实的男人强壮修炼术》**次正视男女间的性生活；以天然之法重拾男人雄风，令女人性爱愉悦！ ☆ 解决男性日常烦恼的饮食处方笺，成为能让男人幸福的女人！ 焦躁感·压力／ 慢性疲劳·
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
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帮助男性选用*适合的方式装备自己的身体。 从运动、食补、男性常见病等7个方面，根据男性的体制讲述男性养生保健的多种行之有效的方法。 直观生动的图解，让你轻松掌握身体密码。 在日常饮食中营养身体，体验前所未有的精神焕发。 用身上的特效穴位，这味健康良药改善体质。
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人体使用手册，教你学会正确地使用、呵护自己的身体。使身体时刻充满活力。高效运转。这是一本男性健康的全方位指导读本，给你专业、科学、详尽、实用的健康建议。 正确地认识身体 《人体使用手册·男人版》是一本以全新科学理念为指导的男人人体使用说明书，为你详解男性身体的各个系统、器官和组织的功能和运作原理，以及各种常见疾病的原因。男性为何多患脂肪肝？痛风是如何引发的？男性中年发福后会引发哪些疾病？困扰你的种种生理问题的答案都将在书中一一揭晓，从而帮助你全面了解自己的身体。 合理地使用身体 超负荷工作或者不合理地操作机器都会对机器造成损害，从而影响机器的运作效率，缩短机器的使用寿命，身体也是一样的。对于现代男性而言，只有养成良好的生活习惯，合理地使用自己的身体，才能真正保证身体健康
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12本畅销书精心汇集，280名专家精心打造，瞬间查清所需知识，无需安装任何插件。
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护好肾，做“壮”男人 对于男性朋友来说，养肾比养肝更重要！养肾就是养命！
* 养肾就是养命！ 肾不亏虚，身体百病不侵，健康长寿不请自来！ * 养肾为主，补肾为辅，让男人出类拔萃，让身体百病不侵。 * 人人都应知道的肾虚常识，随时都能使用的养肾方法。
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解读男人的身体密码，掌握永不生病的健康智慧。男人不仅天生刚强、健壮，男人也天生需要保健。所有男人行动起来，做自己不生病的管家。书中的每一个方法都深藏着长命百岁的真谛，只要照书里所说的一招一式做，健康谁都可以拥有。 一你听懂身体出发的声音，你就掌握了不生病的大智慧。 把疾病交给医生治理，诚然是好，但医生不能照顾你的方方面面；把身体交给妻子保养，固然不错，但妻子无法完全了解你的身体和精神所需。学习不生病的智慧，让男人远离疾病侵袭，拥有健康体魄。 点击免费阅读更多章节渴望生活：男人不生病的智慧
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国际医学专家王哲给成年男人的10条健康忠告。 学会自我调节，不当“灰色男人”。 “男人有泪不轻弹，男人有苦不能诉，男人有病不去看，男人有家不愿回。”成年男人背负着很多精神压力，不仅要在职场中摸爬滚打，还要肩负家庭的重担。各项调查显示，中国成年男性的健康状况每况愈下，特别是一些相关疾病，让很多成年男人都饱受折磨，严重时令人心烦意乱，痛苦万分，其原因是大多数人已有条件随意吃喝，体力活动相对减少，不良的饮食习惯和生活方式导致长期营养过剩，从而给发病提供了客观条件。那么，什么样的健康知识是科学的？如何建立正确的健康观念？本书针对这种情况，为成年男人提供了许多实用的健康知识和方法，同时也是给女人看的。 健康投资，首先是投资观念：健康是一项终身事业，在健康是福的今天，做好自我的健
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本书较系统、全面地解答了读者在男人生理、生殖、常见男性病、心理健康、日常保健等多方面的问题，使人们正确认识男性病的来龙去脉，解除不必要的心理负担。有些新观点和新技术无疑会给人们在今后的生活中和就医过程中提供帮助和指导。身体健康的男性读者读完本书，也一定会从书中得到意想不到的收获。
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现代社会，无论男人还是女人，从身体到精神都承受着巨大的压力。忙碌的工作、长时间的精神压力、不规律的饮食、缺乏运动、经常性的熬夜……很多人根本没有意识到这种日积月累的损耗，到了疾病缠身的时候才追悔莫及。其实，只要在平常的日子里注意养护身体，获得健康就不是难事。男人养精女人养血，就是调养身体保持健康的**选择。 中医学认为：肾藏精，为人生命之根本。肾是男人的阳刚之气生发之源，男人养好肾，则精气神十足。一般来说，男人40岁以后都会或多或少地出现肾虚的问题：如脱发、牙齿松动，皮肤出现皱纹，甚至连性功能也在逐步走下坡路……这些病症的根源在于肾气不固，不能发挥正常功能。所以，养精护精、补肾养肾则成为男性呵护身体健康的重中之重。 “女人以血为本”，对于女性而言，如果不注意养血、补血会导致
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折) 电子书：¥8.98
走进男人心扉的桥梁，连接两性心灵的纽带；探究男女关系的奥秘，解读两性世界的困惑。 世界因男人和女人而精彩，“他”与“她”的故事往往以爱为线索，以征服为主题，是一场爱与被爱、伤与被伤的难分高下的体力、智力大比拼。为了掌握战场主动权，大家都要使出浑身解数。在征服与被征之间，在无数次爱挫与胜利之后，男人女人不禁部都要总结一下经验教训，以便更好地提高和进步。其实，爱与被爱涉及太多知识，几乎没有人“生而知之”虽然少数人努力“学而知之”，多数人“困而学之”但男人女人必需明白，了解异性或能是每个人一生都要学习的事情，绝不是一两次成败之间就可学到的。
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每天1包烟患阳痿的几率提高40％。 A每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障的几率高出24％，日吸20根烟以上的男人，性功能障的几率比不吸烟男人高出39％。 男人骨质疏松3大原因： 男女骨头的成长及流失是有差异的。在青春期，男性的骨头比女性长得更厚实，不易造成骨折。
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调节男性生理状况，舒缓男性生活压力，提供男性保健方案，养成良好生活方式…… 本书从男性生理角度入手，深入浅出地介绍了男性保健的重要性及其基础知识，讨论了一些大众关注的健康热点问题，并提出了行之有效的防治方案，以便指导男性健康地生活。 本书虽是一本保健知识方面的书，却改变了此类书籍枯燥乏味的一贯方式，以其独特的风格，生动幽默的语言，丰富详实的内容。为男性朋友奉上一本集科学性和趣味性于一身的生活保健宝典。
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女人靠养血 男人靠养精（一本让男人女人都精神饱满的调养书。）
一本讲述女人养血、男人养精的书，从食补、药补等方面入手，对引发女人血虚的症状仔细赘述，从身体各方面的信号看男人肾精虚实对还有关于子宫、卵巢、乳房、睾丸、前列腺、泌尿系统的保健，让男人对养精有更细致的了解。
¥34.30定价：¥49.80 (6.89折)
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拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人的**愿望。本书正是基于这一点，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与男性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题，还附有一个健康提示、营养提示，从理论和实际出发，给读者*通俗、*个体的忠告。
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一部现代男性防病抗病、自我保健的百科全书，集传统中医男性常见病治疗智慧之大成。书中所有内容均为《本草纲目》所载，具有较高的真实性。[释名]罗列典籍中药物的异名，并解说诸名的由来；[集解]集录诸家对该药产地、形态、栽培、采集等的论述；[气味]和[主治]介绍该药的药性，列举该药所能治的主要病症；[附方]介绍以药为主的各种验方及其丰治。
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只要阅读，就开始了治疗和改变，这是该书*值得赞赏的。书中独创的“厌恶治疗”、“烟害暗示”、“控烟效率卡”等，实验证明它们非常有效。
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本书是特为男性精选的食谱,分为悦颜乌发、养肝明目、健脑益智、益精壮阳、强身壮体五部分，共选食谱364例,如能长期坚持,定会显示出男子汉的阳刚之气,为社会和家庭尽职尽责.
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人体使用手册 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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1. 阳刚之气吃出来，健康吃出来。 2. 会做饭的好女人亲手打造健康阳刚男人！ 3.男人靠吃解决健康问题。 4.男性健康饮食新观念，从营养学、食疗学、养生学、烹饪学等角度全面介绍男性饮食生活； 5.针对性强，对不同男性不同的身体状况和亚健康或不健康状态的原因，制定专门的饮食方案。
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现代社会，男性担负着事业成功、照顾家庭、抚养子女等一系列责任，承受着沉重的社会压力，也计男性朋友需要承担的责任要比女性朋友更多，但由于男性朋友的生理特征又决定了其身体比女性更加脆弱。为使男性朋友保持健康的体魄和旺盛的精力。
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