这是一本写给男人看的书。作为男人，你必须注意和爱护自己的身体，因为你的健康意味着妻子、孩子和父母的快乐！ 当然，这也是写给妻子、父母和儿女看的书，因为男人的身体特点和他们在社会中扮演的角色，决定了他们更需要你的了解，还有关怀！
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男性朋友，你是否工作繁忙，心理紧张、焦虑、高压？你的身体正备受生理和心理的双重压力而每况日下，甚至常常被击倒吗？赶快行动吧，你应该开始注意养生了。如何养生？那就看看本书吧。其内容涉及适合于男性朋友的多种养生方案，**值得你一阅哦！
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现代社会，男性担负着事业成功、照顾家庭、抚养子女等一系列责任，承受着沉重的社会压力，也计男性朋友需要承担的责任要比女性朋友更多，但由于男性朋友的生理特征又决定了其身体比女性更加脆弱。为使男性朋友保持健康的体魄和旺盛的精力。
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本书的主题是人类的“身体语言”，是对人类的行为动作而非言词的科学研究。自从该书面世以来，对于这种类型的观察人们兴趣大增，有关这一主题的书籍也大量出现，但本书是**一部反映该项研究全部领域的宽广视野的著作。它使中国读者**会将自己的行为——他们的手势、表情、身体姿势、动作和运动——与世界其他文化中的人们的行为加以比较。
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本书介绍了使身体的**位得以健康的技巧，详尽的保持健美的力量训练指南，能显著地减少患减癌证或心脏病的简单方法，改善听力，视力，嗅觉，睡眠状况，甚至指尖灵敏度的技巧。饮食和调节生活方式的技巧。
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运用中医养生的观念，设计的46道照顾男人健康的养生料理，使你能为家中大小男人的健康把关。
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隆重推荐按摩系列书《男性经络穴位高清图册》《女性经络穴位高清图册》《人体反射区高清图册》，让你轻松变成按摩达人。《男性经络穴位高清图册》一书囊括409个全身穴位近250张高清全彩真人取穴定位大图，48种养生保健按摩及男性常见病对症按摩。
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健康的身体是你存世立身的关键 健康星生命的基础，工作的本钱， 健康星幸福的前提，成功的保障， 健康呈家庭的幸福，企业的资本！
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男人更需要关爱，你想重新焕发青春的光彩吗？你想去挑战生活，挑战未来吗？那就从现在开始，远离不良的生活方式，保持积极的心态，时时告诫自己呵护健康，养成健康科学的生活习惯，为自己谱写幸福人生。宋爱莉编著的《给中年男性的健康枕边书》正是这样一本专门为中年男性朋友精心打造的健康指南。
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本书介绍了关于男性健身的各方面的知识，让你轻松的选择*有利于你的健身方案，随时随地的进行健身运动，让你的生活更加丰富多彩！ 每天给自己几分钟做运动，一个充满活力的健康未来就在不远处等你！
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男人三十的健康宝典，而立之年的养生之道。男人三十而立，身体首先要“立”得住。30岁开始养生，60岁收获健康。一人健康，全家幸福。
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中年男人如车重保养白领慢性疲劳调查；中年白领“发福”的一代；“帝王病”紧盯中年男子；冠心病易患行为模式；男性也有更年期；抑郁症就在我们身边；自然平衡五大健康理念；春季（立春到立夏）养肝；夏季（立夏到小暑）养心；长夏之季（小暑到立秋）养脾；秋季（立秋到立冬）养肺；冬季（立冬到立春）养肾。 一本好书可改变一个人的命运，一个全新的理念可以保障一个人的一生健康。良好的健康状况是您拥有的**财富。您将会从该书中获得重要知识及良好建议，使您的身体保持健康。如能做到这一点，将是对本书作者们辛勤劳动的一个*好回报。 ——钟南山 中国工程院院士
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中华医学会会长钟南山作序，唐祖宣、孟宪励权威推荐，美国著名健康杂志《男士健康》精心打造。 他山之石，可以攻玉。在全球化的大背景之下，各国的生活方式、保养理念已经呈现出交融之势。书中囊括了几百种防止衰老、激发年轻活力的有效方法，深入浅出，对于希望学习了解保养保健知识的读者很有参考价值。 中华医学会会长、中国工程院院士 钟南山 《赢得健康》充分考虑到了男、女两性的身体差异，从成年人的常见疾病到日常生活习惯，作了细致的剖析和梳理，为男性和女性分别制定了全方位的保养方案，对国人的养生保健会有切实的指导作用。 全国人大代表、***有突出贡献的中青年专家 《中国式养生》作者 唐祖宣 现代社会，人们对于健康生活的追求不仅包括身心无病，还延伸到了更为深远的层
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男人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐疗法234种——会说话的理疗书（详细解答男性常见病和生殖疾病的中医理疗方法，图文并茂，扫
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湖南卫视四川卫视武汉电视台深圳电视台，新浪健身新浪读书腾讯读书搜狐读书健康时报鼎力支持，附赠，高清画质，视频，时尚健身教练亲身示范，全程讲解。清晰细腻画质，简体中文字幕，超强班底制作。 有型身材才能更加凸显男性魅力，做型男？徒手训练+哑铃训练+杠铃训练负荷训练，让你轻松达成所愿，练出完美身。 赵健，AASFP高级私人教练、韩国动感单车联盟协会中国部教练、亚洲体适能学院高级教练、普拉提教练、深圳“健身健美先生大赛”冠军、曾任狄龙、张耀扬等多位明星的健身顾问、时尚明星私教赵健减脂、塑形秘诀大公开！胖人减肥、瘦人增腿方法全图解！
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著名男科专家，副主任医师师，中国中医科学院硕士生导师，陈武山。 51个典型案例，254个食疗验方，一本书解决18岁到80岁男人的所有身体问题 买书得陈大夫免费一对一咨询并获赠定制食疗方。 《陈氏男性养生补阳全方》 腰膝酸软、咽干口燥，这些不起眼的毛病通常是重大疾病的先兆 青菜萝卜、鱼肉蔬果，这些很寻常的蔬菜恰恰是**的疗病佳品 本书为著名男科专家陈武山融汇中医精华而成的男性养阳金方。书中针对51个典型案例，列出患病身体先兆，提出254个独门验方，帮助读者解决不同年龄段，不同体征男性的不同生理问题。作者在介绍每个食疗验方的过程中，不仅为读者列出了主料、辅料、烹制和用法，还进一步分析病理、医理、药理，是读者在中医知识的同时，达到自查、自诊、自疗的效果。书中还附赠69种蔬菜食疗手册，19种
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关注健康，才能拥有完美人生；打造细节，才能享受生活。
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生活赋予男人太多的责任和压力。对每一个渴望“性”福生活的男人而方，怎样才能永保雄风无限、魅力永存？来这里吧——登上这列绿色健康快车，送你一片灿烂世界。 有健康才有将来，如果你真要健康，你一定会健康。没有健康，生命的意义何在？幸福的基础是健康的身体。 完整的健康从调补开始，健康就是这样逐渐累积得到的，健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。 保持激情，是生命不老的奥秘，也是事业之树常青的保证。疾病并不可怕，可怕的是自己因因病不再热爱生活、渴望健康。
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一份特殊的礼物，一份特殊的关爱。 上有老，下有小，工作压力不小，关爱自己的身体，是对全家**的好。
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肝肾好，男人不老 男人养生贵在养精，肝肾为生精之源、藏精之所，养精必先养肝肾！
*男人身心修行课 *肝肾亏虚什么表现？哪些不良习惯伤肝肾？什么食物补肝肾？哪些穴位强肝肾？酒精肝、脂肪肝怎么防怎么养 中医专家给您权威答案！
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协和名医谈男科常见病（协和知名男科专家，为中国男性清扫健康木马，启动幸福人生）
作者李宏军是北京协和医院泌尿科专家，精于男科常见病的诊断和治疗，其临床工作，注重人文关怀，且有较高的理论著述水平，文字朴实、易懂，在讲述知识的同时，也体现出大医精诚的真挚情感，有感染力，特别是《协和名医谈男科常见病》的附录部分，作者有感而发，几位患者的就医经历和作者的临床思维，既反映男科常见病诊治的前沿动态，也反映了良好的医患关系，是当前医疗环境中的正能量。 此外，《协和名医谈男科常见病》有很强的指导性和实用性。人的一生难免遭遇常见病。男科常见病具有一定的私密性，有时候难于启齿，有时极易导致尴尬，如果患者掌握一些相关的医学常识，均可以避免，还能保证就医问诊的快速和有效，这在一定程度上，提高了优质资源的有效利用率。 人的一生，要读很多的书，读懂一本好书，可以事半功
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张卫东、陶红亮主编的《男人不可不知的118个保健细节》从男性*常见、*容易做到、*容易忽略的保健知识着手，将每一个男性的不良行为习惯揪出来，然后将其一一铲除，并为男性定制符合自身的保健方案，预防疾病，远离病痛。
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男子以肾为先天，女子以肝为先天。男补肾，女养肝，适用于每个家庭的保健书！ 养肾精，为男人的生活注入新的活力； 调肝血，为女人的容颜带来美的改变！
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凡是有志为社会出力、为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。 ——徐特立 身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。 ——塞万提斯 幸福的首要条件在于健康。 ——斯宾诺莎 身体健康者常年轻，无负于人者常富有。 ——玛尔托夫特
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中医认为，肾藏精。肾精是生命存在的基础物质，影响着人的一生，随着年龄的增长，体质越来越弱，肾气亏虚是很自然的现象。 只有养精固肾，保持旺盛的精气，才能保证健康。饮食养精、运动养精、经络养精，都是益精养肾的好方法。徐山、陶红亮主编的《男人养精一本通》把复杂的中医养精知识简便化，力图让人一看就懂，懂后会用，以简单的方法解决复杂的养糕问题。希望能对大众健康有所裨益。
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《给男人的养生清单》由中国医药科技出版社出版。
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女人靠养血 男人靠养精（一本让男人女人都精神饱满的调养书。）
一本讲述女人养血、男人养精的书，从食补、药补等方面入手，对引发女人血虚的症状仔细赘述，从身体各方面的信号看男人肾精虚实对还有关于子宫、卵巢、乳房、睾丸、前列腺、泌尿系统的保健，让男人对养精有更细致的了解。
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吸烟的危害已是尽人皆知，可为什么还有那么多人吞云雾乐此不疲呢？他们的回答是无奈的：“戒烟？能戒我早就戒喽，还用你说！”本书的宗旨就是帮助你成为一位成功的戒烟者，当然前提必须是你是真心实意地想戒烟。本书所阐释的戒烟技巧历经多年的实践检验，效果相当好。我们写作本书的动力即源于此。
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男人养生这样吃就对了:药补不如食补——男人健康吃出来 中医学博士后+中国中医科学院研究员保健专家打造权威排忧解“ 男”枕边书
女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威打造，吃出优雅极致女人 老年人养生这样吃就对了:让父母长辈尽享口福活过百岁的健康枕边书 全家人的养生蔬果汁:减肥！减压！益寿！健康！*实用的蔬果汁大全 1、营养专家 专业医师权威著作。中医学博士后、知名健康管理师高海波，中国中医科学院研究员、保健专家陈飞松 高级营养师与专业医师联袂巨献。 2、内容丰富详尽，解 男 言之隐。304道专家给出的对症药膳食疗方，让男人 吃 掉 男 言之隐，吃出健康精气神。 3、超值软精装，全彩精美图片，超值受欢迎系列，送给男人的健康礼物。
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男人拼的就是精气神 激励男人打拼的心灵能量书 为年轻人量身定制的人生激励课
精气神是人体生命活动的根本，也是男人事业打拼成功之宝。有了它，便能叱咤风云、乘风破浪、搏击长空！有了它，便能大气磅礴、驰骋千里、翱翔云天！有精气神的男人，才是顶天立地的汉子。做男人，就要做出乔布斯的牛气，李嘉诚的大气，马云的霸气。
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本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等内容。 关爱每一个男人，幸福每一个家庭！本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，语言通俗易懂，内容实用，是男性朋友生活保健、养生祛病的指导手册。
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护好肾，做“壮”男人 对于男性朋友来说，养肾比养肝更重要！养肾就是养命！
* 养肾就是养命！ 肾不亏虚，身体百病不侵，健康长寿不请自来！ * 养肾为主，补肾为辅，让男人出类拔萃，让身体百病不侵。 * 人人都应知道的肾虚常识，随时都能使用的养肾方法。
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详细介绍了行之有效的身心疗法，帮助即将或者刚刚做父亲的人们摆脱困境，顺利通过人生的重要转折，充分享取家庭生活的天伦之乐。
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男人强壮食谱 专家指导，养生食疗 以食物滋阴补肾，壮筋健骨，补肾壮阳。未病先防，既病防变，病愈防复，辨症施膳。
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阳痿早泄、脱发谢顶、无故口咸怕冷，都是肾虚惹的祸！肾不好，全身都是病! 认清伤肾杀手，精选补肾方略，走出补肾误区，解决全身病痛，肾好男人才不容易老！ ★养命肾为先：肾是先天之本，肾好生活好，肾强男人就强！ ★人的一生，其实就是肾的一生，它主宰着并与之一起生长、发育、衰老，养肾就是养命根！ ★走出你的认知误区：吃六味地黄丸≠补肾！吃补药≠补肾！ ★肾不虚，人才有“精气神”！ ★养肾不用花大价钱去买不合适你的补药，教你轻松补肾！ ★粮谷、蔬果、药膳、药酒、艾灸、敷脐、按摩、刮痧等多种补肾妙法!踮踮脚就能轻松补肾！
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★男人体质偏阳多热，女人体质偏阴多虚寒。因此男冷养，女热养，顺应体质养生才是长寿之道。 ★全面剖析男女不同体质特点，用好 冷养 处方，用对 热养 食物，让养生保健更具针对性。 ★男人 冷 养生，降火气，填肾精，强腰膝，缓解疲劳，提高精子质量。 女人 热 养生，暖子宫，气色好，安神志，促进睡眠，妇科病不扰。
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选男人，看身材（《男人，持续力》姊妹篇！百万畅销书医学博士"从医学角度揭开好男人的终极秘密"，选男人，其实就这么简单！）
♂日本百万健康畅销书作者、NO.1自然医学养生专家 石原结实“女性择偶”畅销力作，揭开好男人的终极秘密！为什么要小心“只有温柔”的男人？为何男人“不给钓到手的鱼吃饵”？其实男人的生命力比女人还要弱？压力是影响男性荷尔蒙的分泌的杀手？…… ☆ 有点“小黄书”滴赶脚，不揉捏，不造作；搞定男性生理，搞定你的男人！ 我们说道日本，大多数的人**反应就是AV、红灯区，让人充满无限“遐想”的内容。中国人对于性，可以说是敢想不敢说；而对于性生活满意度或是性健康，就更是可以隐蔽的话题！《男人持续力——石原结实的男人强壮修炼术》**次正视男女间的性生活；以天然之法重拾男人雄风，令女人性爱愉悦！ ☆ 解决男性日常烦恼的饮食处方笺，成为能让男人幸福的女人！ 焦躁感·压力／ 慢性疲劳·
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国际医学专家王哲给成年男人的10条健康忠告。 学会自我调节，不当“灰色男人”。 “男人有泪不轻弹，男人有苦不能诉，男人有病不去看，男人有家不愿回。”成年男人背负着很多精神压力，不仅要在职场中摸爬滚打，还要肩负家庭的重担。各项调查显示，中国成年男性的健康状况每况愈下，特别是一些相关疾病，让很多成年男人都饱受折磨，严重时令人心烦意乱，痛苦万分，其原因是大多数人已有条件随意吃喝，体力活动相对减少，不良的饮食习惯和生活方式导致长期营养过剩，从而给发病提供了客观条件。那么，什么样的健康知识是科学的？如何建立正确的健康观念？本书针对这种情况，为成年男人提供了许多实用的健康知识和方法，同时也是给女人看的。 健康投资，首先是投资观念：健康是一项终身事业，在健康是福的今天，做好自我的健
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只要阅读，就开始了治疗和改变，这是该书*值得赞赏的。书中独创的“厌恶治疗”、“烟害暗示”、“控烟效率卡”等，实验证明它们非常有效。
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每天1包烟患阳痿的几率提高40％。 A每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障的几率高出24％，日吸20根烟以上的男人，性功能障的几率比不吸烟男人高出39％。 男人骨质疏松3大原因： 男女骨头的成长及流失是有差异的。在青春期，男性的骨头比女性长得更厚实，不易造成骨折。
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