武志红作序推荐 武志红心理联合出品 她以为顺从、讨好、付出，终有一天会感动男友 结果得了抑郁症。 对方却说： 我都把她欺负成那样了，她都不反抗，她还是个人吗？ 她以为不发生争吵的沟通才是正向的，相敬如宾才是感情好。 对方却说： 我就掐准了只要我一生气，她马上就不敢着提这事了。 他以为提出商业企划只要全盘满足对方的诉求，就能拿下客户。 对方却说： 这人没有自己的想法和创新，合作起来没太大意思。 如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻性，就会出现心理问题。 弗洛伊德 一个人身上没有攻性，就是虚假的，很难和别人建立起生动、真切的关系来。攻性就是生命力，就是活力与创造力！ 武志红 能合理表达自己的攻性，在冲突中让关系升温，让信任与尊重升华，这需要智慧！ 本书作者黄玉玲集合十余年对攻性、讨好型
1.莱斯利·S.格林伯格新作 哲学博士、情绪聚焦疗法创立者和推广者、加拿大多伦多约克大学心理学杰出荣誉特聘教授莱斯利·S.格林伯格新作，格林伯格曾获得国际心理治疗研究学会杰出研究生涯奖、美国心理学会卡尔·罗杰斯奖和杰出专业贡献奖。 2.提出了一个以研究为基础的模型，说明如何处理情绪而创造变化。提供了咨询师和治疗师需要掌握的帮助来访者实现情绪改变的重要技能及情绪改变的阶段，并展示了许多治疗谈话的逐字稿片段和简短的注解。 3.国内心理咨询领域大咖王建平、李孟潮、张沛超、联袂推荐。
1、全球极具影响力的科学家道金斯经典代表作，20世纪百大经典名著之一，热销全球40载，是一部不仅在基因领域更在社会科学领域具重要影响力的经典作品。2017年，在庆祝皇家学会科学图书奖30周年的民意调查中，被列为有史以来*有影响力的科学书籍，领先于达尔文《物种起源》和牛顿《数学原理》。 2、本书为40周年增订版，在30周年版的基础上新增道金斯对于《自私的基因》出版以来所引发争议的重要回应，针对基因决定论、基因选择论和基因适应论行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于 自私的基因 的经典论述。 3、从基因理解生命，更阐明人类久远而深刻的过去；不只是实实在在的认知科学，更以充满想象力的绝妙论述回答人类面临的重大课题：我们从哪里来，又将到哪里去？生命有何意义，我们该如何认识自己？并提出大胆创见：我们
1.任何成长中的停滞不前，都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物，并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界，我们如何感受、如何思考，以及如何行动，都在受我们的知觉影响，这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察，而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉，或者你的身体感知、内容感知、环境感知，那么你会得到你想要的改变。 你的个性往哪里发展，取决于你允许哪些知觉影响自己。 请你选择让谁或哪些事情影响你，而谁或哪些事情不能影响你，请训练你的知觉，请自己决定自己的未来。 3.3个改变路径： 了解-具身认知 具身化理论证实，我们的决定和行为，以及我们的思维和感受，都与
1. 加州大学明星教授凯茜·霍姆斯从心理学和行为决策学入手，探究如何利用时间培养幸福感 这本书源于她的MBA课程——“将幸福的科学应用于生活设计”，在课堂上她鼓励学生们采用书中的方法来优化个人生活和职业规划，这一举措取得了卓越成果，该课程也深受学生们欢迎。 2. 多类时间管理工具，帮助读者彻底摆脱时间贫困，自主掌控人生节奏 书中包含14个可视化时间管理练习 +4个日程计划工具 + 20个时间管理技巧，且每章末尾附有要义总结，读者能跟着书中的方法练习和操作，真正有效地实现时间管理，收获幸福感。 3.荣登2023年《华尔街日报》畅销榜，亚马逊2022年度商业书籍，国内外好评如潮 “这本书很有启发性……它既*又实用，值得读者花时间阅读。”——《出版人周刊》 “《时间贫困》 与其说这是一本讨论“时间”的书，不如说，它在讨论“幸福”
无论是何种类型的人际关系，如伴侣关系、亲子关系、上下级关系， 可能都避免不了各种人际冲突，如对抗、回避、让步、施压， 因此让双方都会有不好的情绪体验，如愤怒、委屈、压抑、孤独、伤心等。 痛苦是关系出了问题，而不是欲望出了问题。 关系的核心是情感连，失去了情感连才是痛苦的根源。 欲望不是需要被满足的，而是需要被理解的， 人们真正需要的是，不用担心自己的需要不被理解和遭受拒绝。 双元视角，将带你看见人类关系的本质， 用体验替代防御，发现与面对彼此的渴望与恐惧， 共情式对话，提供了一种改人际关系、加强与重要他人情感连的可行途径， 用心理学最前沿的主体间的对话方式，让你有机会获得解决人际关系困境的对策。
临床心理学协会和行为与认知治疗协会理事、加拿大安大略省汉密尔顿焦虑症治疗和研究中心研究主任、多伦多瑞尔森大学心理学系教授兼主席、加拿大心理学会前主席马丁 安东尼博士作序推荐，国际认知治疗协会前任主席基斯 杜布森大力推荐。中国社会心理学会会长许燕、北京师范大学心理学部教授及博士生导师王建平大力推荐。书中提供了大量表格、练习、例子以及令人信服的专业知识，把经过实践检验的战胜广泛性焦虑障碍的方法行了详细的描述，步骤清楚，对读者行手把手教学。近期的一项对照研究发现，在实践了本书所描述的方法和治疗后，有70%的参与者（广泛性焦虑障碍患者）在治疗结束时已经没有了症状；更令人惊叹的是，一年之后，有84%的参与者摆脱了广泛性焦虑障碍！
《理解人性》、《理解生活》是阿德勒逝世80周年新近完整译本，姚以婷X张沛超X郑世彦3位名家倾情导读，随书附书赠精美金句别册笔记本，记录每一天的美好生活。 阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家，个体心理学创始人、现代人本主义心理学之父。 《理解生活》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂生活课，这也是一本生活指南。帮助我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，克服职业、社交和婚恋的困难，成就美好生活。 阿德勒说，人天生就有追求成功和幸福的意愿和对未来的期望，包括观念和价值观。这一目标会促使个体积极向上，努力克服并补偿自卑感。个体为自己制订了一个独特的优越目标或成功目标，并朝着这个目标努力。 每个人在生命历程中都会遇到三大问题 职业问题、社交问题和婚恋问题。它们迫使人们做出应答，
爱自己的人，先享受世界。 备受欢迎的斯坦福大学心理课，掀起全球自我关怀浪潮。 清华大学教授彭凯平、作家李欣频、运动员邵佳一倾情推荐。 央视、人民日报倡导的生活方式。 8周，踏上 能够幸福一生的自我关怀之旅 。 知名成长教练Pearl，悉心分享自我关怀科学理念和生活实践。 重新养育自己，是人生向好的始。 不是教你所不知道的，而是唤醒你本来就有的。 随书附赠：21段练习引导音频 微小行动tips书签*1 幸福清单*1
多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
★ 揭开安全感背后的神经生物学奥秘，探索人类情感与行为的深层次联系。“多层迷走神经理论”从自主神经系统的角度解读安全感对人类心理健康的影响，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。对于曾受创伤的来访者以及从事临床治疗的心理咨询师来说，“多层迷走神经理论”是一份天赐的礼物。★ 调节应激反应旧模式，开辟创伤治疗新范式。“多层迷走神经理论”开创者波格斯教授在本书中用简明扼要的语言为读者讲解了该理论的基础概念，并以对话录的形式记录了他与其他心理学大咖就该理论进行的探讨，平时生动地解答了人的自主神经系统与创伤应激之间有何联系、多层迷走神经理论如何应用于心理治疗等读者关心的问题，极大地便利了人们对该理论的理解。
1. 现代犯罪心理学领域山之作，前*人民法院法官倾情翻译。 格罗斯《犯罪心理学》的出版，标志着现代犯罪心理学的诞生。本书译者刘静坤先生是*人民法院原法官，现为中国政法大学诉讼法学研究院教授，他以极为深厚的法学理论及实践功底，耗时三年，参考中外资料，精心磨而成。 2.业内资深专家学者倾情推荐。 中国心理学会法律心理学专业委员会主任、政法大学社会学院副院长马皑教授为本书作序，中国心理学会前理事长乐国安、犯罪心理测试技术硕士研究生导师组组长范刚、中国心理学会副秘书长韩布新联袂推荐。 3.国内专业媒体联袂报道。 《公安报》《法院报》《法制日报》等众多具有分量的专业纸媒即时报道。 4.真正的经典，在欧美产生极大的影响。 畅销123年，被翻译成8种文字，20多个版本。 5.具有实操意义的指导手册。
1. 没有卖不掉，只有不会卖。此书是销售人员的王牌红皮书。 对于各行各业的销售人员来说，很直的目的就是 卖掉 。每一次 卖掉 都是销售人员的经验，但松散的经验积累始终无法解决各种客户的各种问题。所以，每一个销售人员都需要将经验上升到理论，才能在销售时游刃有余。此书将理论与实际案例结合，将实际案例上升到理论的高度，带给你不一样的阅读收获。 2. 销售圈儿的 十万个为什么 ，为你销售中遇到的心理瓶颈。 人们在做出决策时有着各种各样的心理，这些心理具有一定的共性，这即是本书的线索所在：研究人们在消费中的心理特征，用已经被科学实验证明过的心理学定律来解释销售过程中人们究竟是如何被影响的。了解人们的心理特将能有效指导和促销售工作，希望这本书能有助于销售人员提高销售技巧，提升销售业绩，成为出
★*大师，专业研究，干货满满 斯坦福大学睡眠研究所全新成果首次公，*睡眠科学家、睡眠治疗师西野精治倾情力作，研究精髓，干货满满，三个步骤，带你远离失眠困扰；十大攻略，教你安心睡个好觉！ ★治愈都市人的失眠焦虑，教你高效睡，收获踏实幸福感 窦文涛在《圆桌派》中说，人类已经一个大失眠的时代。生活节奏过快，物价飞速上涨，年轻人焦虑、紧张、压力山大，越来越多人熬夜加班，以致习惯失眠。可是这些年轻人忽略了：人生1/3的时间都在睡觉，只有改变这1/3，才能影响剩余的2/3。主动或被动地牺牲睡眠时间，只会让我们效率更低，甚至走向油尽灯枯。这本书旨在治愈都市人的失眠焦虑，教你高效睡眠，收获踏实的幸福感。 ★专色印刷，双色内文，珍藏品质 封面专色印刷，内文双色排版，珍藏品质，极致视觉享受。
“用”家黄启团经典作品精装珍藏——实用心理学导师、心理“用”家、壹心理联合创始人黄启团经典作品，新增超3万字精选内容，用心理学的方法，帮助陷入困惑与迷茫的心灵，改变认知脚本，走出心灵困境。——超10万学员认证有效的8大圈层突破方法论——作者从业25年实践精华，实用心理学导师、心理用家黄启团用生命故事的方式娓娓道来，通过8大圈层突破理论（发光体理论、冰山原理、人生模式、限制性信念、情绪管理、情感银行、圈层理论、人生剧本），为当代深陷心灵困境的人提供书写生命精彩剧本的路径。
1.轻松好读。一本门级法医科普书。 故事案件源于影视剧中以及生活中会见到的一些犯罪案件，真实自然；科普知识从生活出发，挖掘易被大众忽略的部分，浅显易懂。 2.内容全面。一本推理破案百科全书。 全书共92个科普知识，内容主题涉及死亡真相、刑侦现场、杀人凶器、法医鉴定、致命毒药、犯罪心理，精准中你的心趴上。你想知道的和你想不到的，都在这里。 3.匪夷所思，超震撼！专业法医知识 ? 真实悬疑案件。 闻所未闻的硬核法医冷知识，令你大跌眼镜；解密各种离奇死因，解锁尸体的秘密，让你脑洞大，做细节神探。
本书特色： 中国台湾地区畅销10万册、感动10万人的人际沟通宝典 完整介绍20世纪最有影响力的心理治疗大师萨提亚的 冰山理论 助你学会深觉察自我，并走他人的内心世界 多情境对话范例，手把手教你 有效沟通 助你获得深层沟通力，改善亲子、伴侣、朋友等多种人际关系、 本书能够解决的人际沟通问题： 想要认真沟通，却总是变成吵架 明明相互关心，却无法表达情感 双方各执一词，沟通犹如 鬼墙 陷冷战、疏离，甚至放弃沟通
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论
★ 揭开安全感背后的神经生物学奥秘，探索人类情感与行为的深层次联系。“多层迷走神经理论”从自主神经系统的角度解读安全感对人类心理健康的影响，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。对于曾受创伤的来访者以及从事临床治疗的心理咨询师来说，“多层迷走神经理论”是一份天赐的礼物。★ 调节应激反应旧模式，开辟创伤治疗新范式。本书作者将多层迷走神经理论的视角引入临床实践，在*部分简要介绍了多层迷走神经理论的临床意义，然后在第二、三、四部分介绍了将其引入临床治疗的思路和部分具体技术。通过本书，读者不仅将了解到“多层迷走神经理论”的理论精髓，还将掌握可行性强的实践技能，在生活中调节自己的自主神经反应，或者帮助来访者认识、理解、改善自己的应激反应，并
◎畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士作品。◎基于接纳承诺疗法（ACT），在患病、失业、离婚、丧亲、重大意外等艰难时刻，帮助你处理痛苦情绪，跳出生活的陷阱，勇敢前行。
《变态心理学：别怕，你不是变态！》这本书以通俗的语言和生动的案例，给读者介绍了变态心理学的知识。本书介绍了众多变态心理，诸如抑郁症、躁郁症、焦虑症、强迫症、人格异常、多重人格、易性癖、异装癖、同性恋、偷窥癖、恋童癖、恋尸癖、虐恋、精神分裂等。《变态心理学：别怕，你不是变态！》还介绍了这些变态心理的症状治疗方法，读者可以逐一对照，查看自己是否拥有某种变态心理，是轻微还是严重，能否控制在合理限度，是否需要求助心理医生。
1 巴黎精神分析协会主席 50年临床经验，凝练佳作，娓娓道来精神分析师如何把自己作为工具，用自己的无意识去倾听来访者的无意识，真正走来访者的内心。 2 观察、理解、倾听、认同和解释，精神分析如何发挥作用的五个步骤，也适用于任何人之间的沟通，与他人、甚至与自我的对话。 3 拉康派精神分析学者严和来、张涛、王润晨曦联袂推荐。 4 浓缩精神分析精华，言简意赅、清晰易懂，众多豆瓣网友五星好评推荐。 这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。 这种陪伴不是指牵着他的手， 而是与他的无意识紧密相连。 无意识指向过去，是生命中一些关键性事件衔而成的过去，它造就了今天的我们。 无形而私人的无意识可以是一种工具：用来倾听来访者的声音，陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。 精神分析师在治愈他的来访者
1.自体心理学是这样一种帮助人们解决精神之痛的工具，它温柔、细腻，强调共情，直指症状背后的核心需求。当一个人的渴望和恐惧被真正理解时，他就不再需要 生病 了。而自体心理学正是帮助咨询师理解来访者的需要和恐惧的工具，因此可以说自体心理学是人类精神痛苦的解药。 2.本书是自体心理学的理论与实操集合之作，结合案例和作者10余年的临床思考，全面透彻、引人胜。指导读者走来访者的内心，精基本功，真正学会理解和疗愈他人的内心痛苦！ 3.本书收获精神分析学家乔治.哈格曼（George Hagman）、中国自体心理学家徐钧、多丽丝 布拉泽斯（Doris Brothers）博士（国际精神分析自体心理学协会前理事长），以及心理学博士, 婚姻和家庭治疗师，国际精神分析自体心理学协会理事会成员玛吉 斯佩里（Margy Sperry）的推荐，他们一致认为本书非常精彩、有价值
1.女性的自我觉醒与自我疗愈之书 本书是从心理学视角对女性力量的有力呼应，关注亲密关系、家庭、社会等各个层面对女性的煤气灯操纵，并为女性提供自我觉醒、自我关怀、自我赋权的方法，肯定女性的积极力量，帮助女性识别家庭、亲密关系、社会等不同背景下真实且隐蔽的心理操纵，实现自我觉醒和自我疗愈。 2.资深心理治疗师用10个典型案例教你准确识别煤气灯操纵 作者阿梅利亚 凯利博士是专业综合创伤治疗师，在心理治疗一线工作20多年。在本书中，她详尽分析曾经触过的10个典型案例，结合这些鲜活的生活经验，让读者得以身临其境地理解 煤气灯操纵 的确切定义和运作方式，精准识别7种常见的煤气灯操纵手段。 3.行之有效的心理自助指南 本书不仅关注 是什么 ，还提供了 怎么办 的可操作技巧及其训练。她在本书中详细拆解了事实跟踪、界限设定
咨询实务指南，提升觉察能力、改善对话质量、运用真实自我 国内格式塔疗法费俊峰博士多年临床经验结晶 理论、技术、案例、练习相结合，手把手教你掌握格式塔咨询的精髓 新手咨询师门，一本书讲解各种理论及实践知识难
脑与阅读：破解人类阅读之迷“神经科学领域的诺贝尔奖”大脑奖得主迪昂雄心之作
● 《脑与阅读》走在阅读和学习的前端，在学习任何读书方法之前先要弄清阅读的大脑工作原理，即阅读的本质。迪昂提出了 大脑并非具有无限学习能力 这一颠覆传统认知的观，因此我们更需要挖掘符合我们大脑规律的阅读和学习方法。从这一角度讲，本书也弥补了大多数阅读方法类书籍所缺失的原理部分。 ● 一本深解读当代阅读教学之争的作品。弥补了教育方案与全新的神经科学研究发现之间存在着巨大的鸿沟。教育从业者、家长和政界人士可以采纳这些研究结论来优化阅读教学，从而减少文盲和阅读障碍的问题。 ● 一本带你发现阅读的真正价值与乐趣的书。对阅读推广人、终身学习者来说，本书有丰富的阅读新知和新理念，和对阅读、学习、大脑的错误认知的解读，刷新一贯认知，拓展阅读视野。 ● 一本不可多得的语言学习指导手册。外语学
1.在孩子的绘画作品中没有什么事无关紧要的，一切都有意义 孩子会通过绘画将他们往往还不能清楚或完全有意识地表达出来的想法呈现出来。因此，对父母和老师来说，通过孩子的画来了解他们的所思所想简单、易学、好操作 。 2.轻松解读孩子画作心理学含义的速查宝典 以 符号 的概念解构儿童的绘画作品，如天空、大地、彩虹、花朵、山、水、动物、果实、心形、月亮、太阳 介绍了儿童绘画中这些常见符号的心理学含义。 3.近80幅儿童绘画作品展示与心理分析 图文结合、四色印刷，展示了近80幅儿童画作及详细心理分析，教你通过孩子的画读懂他们的内心。 4.附赠几何图形测试卡 这个测试可以让你更加了解孩子的性格、才能，以及他们在学习、交友、喜欢或擅长的活动等方面的具体情况，而更好地帮助和陪伴他们健康、快乐地成长。该测试对成年人也有效。
《FBI犯罪心理：美国联邦警察教你读懂犯罪心理》这本书结合真实、典型的案例，为读者介绍FBI从实践中总结出的犯罪心理知识。对犯罪心理学感兴趣的人们，都会对 连环杀手 异于常人的心理世界感到着迷。连环杀手的内心世界是怎样的变态和扭曲？FBI犯罪心理专家为您解读连环杀手的内心世界。 在与恶魔的角逐中，FBI特工目光如炬，不会放过任何蛛丝马迹，通过身体语言洞察对方的内心世界，是他们在面对罪犯时不可或缺的利器。 看过美剧《犯罪心理》的人都会为FBI神奇的犯罪心理画像技术倾倒。犯罪心理画像师真的有那么神通广大吗？他们能像通灵者一样预言凶手吗？在本书的后半部分，会为您呈现真实的犯罪心理画像。
1.本书作者朱迪 韦泽（Judy Weiser）是心理学家、艺术治疗师、作家、讲师和培训师，照片治疗和照片治疗技术的先驱，加拿大温哥华照片治疗中心的创办人兼主任，在过去的40年里，朱迪在全球50多个城市举办了300余场教育研讨会、培训课程、主题会议演讲和讲座。 2.从理论到实践，手把手教学 书中介绍了五种照片治疗技术，如投射技术、自画像技术等，每种技术都包括工作原理、怎么做、案例和练习示例，一步一步教你如何使用这些技术。 3.60多张照片和图片展示 作者在书中展示了60多张照片和图片，以说明照片治疗技术在心理咨询中的应用及其有效性。 4.丰富详实的案例和超多练习示例 针对每种照片治疗技术，作者都列举了丰富详实的案例和很多练习示例，便于读者理解和运用。 5.樊富珉、伍新春作序推荐 清华大学心理学系教授、博士生导师（荣休）和北京师
◆本书以通俗易懂的语言，介绍了大脑运作的基本原理，教你如何保持大脑健康，并分享了一个好消息：无论在哪个年龄段，你都可以促大脑健康。 ◆实施年轻大脑100天计划，增强大脑韧性和神经可塑性，造超强大脑。作者为自己的人生设定了一个使命，那就是让更多的人建立对抗脑部疾病的韧性，在更长时间里，过上更快乐、更独立的生活。 ◆投资大脑健康，建立大脑储备，需要养成七个护脑习惯：珍惜睡眠、减轻压力、积极社交、勤于动脑、爱护心脏、锻炼身体、调整心态。每章都包含10个实用贴士，切实可行，可以帮你重振大脑活力，增强记忆力，建立储备，增强可塑性，降低痴呆症风险。
1.一本帮你成为人形测谎仪，识别身边的谎言，发现别人隐藏的东西的书 BACON法，普通人也能用的鉴别谎言的方法。 2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品 由于作者马库斯 舒尔梅耶曾是一位刑事律师，常年观察与辨别当事人的证言，非常有实践可操作性。 3.猎奇、八卦 纠偏、正直 猎奇：人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣，比如，男人和女人谁更容易说谎？ 八卦：由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《别骗我》的特邀鉴谎嘉宾，书中很多案例很有趣，比如，这个人到底有没透露公司核心业务信息？ 纠偏：某些大众知晓的鉴别谎言的方法是错误的，比如，回答你问题的人左右乱看就是说谎（这可不一定）。 正直：作者始终坚持，不诚实的人不应该获得奖励，诚实才是人们友好相处之道。 4.好饵能诱鼠 BACON法 BACON法=背景调查 肢体语言 人格类型 科学性
1.现代自我心理学之父 阿德勒之作。 2.50多种语言全球发行，出版90年来持续畅销，一本书破解孩子的语言及行为密码，父母和教师案头读本。 3.5个真实案例、15种儿童常见问题 为父母、老师揭问题儿童产生的根源。 4.帮助教师认识、疏导儿童心理问题，帮助父母理解孩子行为，解决亲子代沟，培养孩子的健全人格。 5.经典著作套系之一（著作有《理解人性》《理解生活》《自卑与超越》等）。 6.附录A 个体心理学问卷 ；附录B 5个案例及其分析
绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相科学作家万维钢推荐，美国大学招生官和教务长一致称赞。
精神分析主体间学派代表作品 关系性精神分析基石性著作 后弗洛伊德时代重量级精神分析著作 三位作者30年的理论研究与临床实践的结晶 超越传统精神分析中“孤立心灵”的桎梏，带领精神分析走向新的发展 强调治疗过程的主体间性，使分析师理解病人，尤其是创伤病人和精神病人成为可能 临床心理学家徐钧审校并作序推荐
11个高效能学习习惯 从高效到卓越的行动指南 全面提高终身学习技能 让你在学习中轻松做学霸 助你在职场中成为好公司都想录用的人 让你在技术日新月异、工作不稳定的世界中脱颖而出
多层迷走神经理论 从自主神经系统的角度解读安全感对人类心理健康的影响，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。对于曾受创伤的来访者以及从事临床治疗的心理咨询师来说， 多层迷走神经理论 是一份极好的礼物。 1. 多层迷走神经指南系列 三册之第三册，创性地将 多层迷走神经理论 转译成了具体可实操的迷走神经练习，为治疗师提供了可以即拿即用的治疗方法。 2.本书作者直设计出针对来访者具体问题的50个实操训练，每个训练不仅有基于多层迷走神经理论的背景依据、详尽的操作步骤，还有实践时的注意事项、相似案例，临床从业者可以很容易地将这些练习加来访者的疗愈训练中。 多层迷走神经理论创者斯蒂芬 波格斯博士作序推荐： 在本书中，多层迷走神经理论被转变成可以与临床医生和来
1.共情你的困境，20个真实焦虑情景 如精致穷、低效率、低价值、原生家庭、女性价值等，对标现实生活，与读者共情： 你是否发誓要 躺平 ，却仍无法逃离 内卷 ？ 你是否受限于世俗意义上的 幸福范本 ，却不知道自己要什么？ 你是否沉迷于各种培训与学习 卡 ，却发觉自己可能只是在假装努力？ 你是否会在繁忙的学习中突然发现自己根本对未来没有期望？ 你是否困惑于社交媒体中每个人拥有的精致人生，而自己却没有？ 2.平复你的焦躁，改变你与焦虑相处的方式 内卷 与 躺平 不会让你解脱，我们要学会与焦虑共处。 3.与你一同解决问题，书写的方式更容易让人平和 书写疗法本身是一种99%的人可以尽快上手操作的方式； 部分 自主书写刻意练习 环节配以音频引导，帮你舒缓情绪的同时，边听边做。 4.教会我们自我陪伴、自我疏导、自我表达、自我整合、自我实
音乐疗愈导师武麟潜心力作，感受音乐疗愈的力量，随书附赠练习音乐。 草莓音乐节丁太升、原华纳唱许晓峰、原滚石唱片臧彦彬、北大文化产业研究院陈少峰、智者乐文化李会谱、 现场摇滚之王 谢天笑联合推荐。 当音乐的振动与你心底的振动同频时，美好的音乐就流淌于这个世界了！
★ 1.知名人类行为专家、全球教育家、德马蒂尼方法创始人全新力作； ★ 2.本书为在后疫情时代重塑自我，直面困境与悲伤以及建立自我韧性等方面提供了方法指引，内容包含丰富的理论指导和案例分享，也有振奋人心的励志故事； ★ 3.助读者重新确定生活价值排序，唤醒日常生活的执行中心；按优先级行思考与决策； ★ 4.更全面地阐述自我和他人的关系，助读者拥有更稳定的内核和更健康的亲密关系；
什么样的写作是写作疗愈？能让人安静的写作；缓解压力的写作；消除紧张的写作；获得信心的写作。4种写作疗愈方法 24个写作疗愈故事 100个写作疗愈锦囊：启你的写作疗愈之旅，幸福就在彼岸，你就是自己的摆渡人！
★ 美亚畅销书，自2013年初版以来，排在2000名以内，五星评论496条。 ★ 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效，而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式，也是认知行为疗法的热。 ★ 破旧有的固化思维习惯，从而重塑行为，改变生活，等于为不同的自我创造了可能，为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。 你的命运不是生来就注定，你也并非只能以某种方式度过余生。 一种新的科学正如一颗新星在冉冉升起，它让所有人都有能力去创造自己想要的人生。在《改变的历程》一书中，知名演说家、作家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔?迪斯潘萨博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学结合起来，向你展示了什么是真正的可能。 这本书不仅向你提供了改变自我的知识，还一步步地教你如何将所学付诸实践，如何在生
1.十年磨一剑，中国人自己的格式塔专著； 2.案例引导全书，易懂易学易用； 3.贴近中国的实际情况，省去文化转换的步骤，便于直应用； 4.三个完整的案例，示范格式塔工作的过程； 5.各章案例真实示范各种难处理的场景： 焦虑的只想要答案的来访者 不想跟咨询师说话的来访者 不让咨询师问感受的来访者 无法触碰自己脆弱的来访者 在咨询师各种翻咨询室东西的小来访者 咨询师说什么，只回应“都行”两个字的来访者 自我分析得头头是道却就是无法改变的来访者 …………
《理解人性》、《理解生活》是阿德勒逝世80周年新近完整译本，姚以婷X张沛超X郑世彦3位名家倾情导读，随书附书赠精美金句别册笔记本，记录每一天的美好生活。 阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家，个体心理学创始人、现代人本主义心理学之父。 《理解人性》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂人性课，不论你处在什么年龄，什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。 阿德勒在书中说明了这个事实：我们的经历并不总会使我们变得更聪明。人总会使自己的各个经历殊途同归。一个人不会改变他的行为模式，而是兜兜转转、扭曲自己的经历，直到他们与这经历相称为止。对人类来说，*难的是认识自己和改变自己。 任何人，如果不精通人性科学中的理论和方法，将很难使自己和他人变得更好；他
生活中充满了不确定性，我们也无时无刻不在面对形形色色的选择和判断。掌握理性决策的原理，无疑可以帮助我们提升选择的质量，从而改善我们的生活。 两位作者凭借其在哈佛大学、西北大学、芝加哥大学、卡内基梅隆大学等名校从事30年教学经验，选择了行为经济学方面和认知心理学方面的**研究成果，结合自己在司法、医疗、商务等领域的实际经验，采用大量来自现实生活中的实际例子来说明人类在判断与决策方面所具备的规律、特及缺陷，并在理论高度上论述了这些表现的根源。 在这本获奖著作的**版本中，雷德 海斯蒂和罗宾 道斯用一种非学术性的语言和大量逸闻趣事讲述故事，将理性决策的基本理论与实际的决策行为行对比，全面介绍了决策和判断领域的理论和**研究发现。 新版本的特色： 每章首尾的介绍和总结以及各章节
提升心理韧性的9种关键能力，让孩子拥有挫折不倒的力量。 1. 积极心理学 之父马丁 塞利格曼学生、常春藤心理学家安妮作品。 2.清华大学社会科学学院院长、心理学系教授、国际积极心理联合会（IPPA）及国际积极教育联盟（lPEN）中国理事 彭凯平 作序推荐。 3.TOUGHEN UP（强悍化模型）, 自创的科学模型，提升心理韧性的9种能力，兼具理论、案例与实操方法。 忍耐挫折，心理免疫；乐观心态，认知重建；审视价值，活出意义； 成长心态，直面失败；关注健康，养护身心；管理情绪，调控感受； 建设关系，心怀感恩；管理压力，达致平衡；解决问题，有效应对。 4.全书融合了学者、妈妈和朋友的3种视角 学者视角，心理学理论讲解科学性强； 妈妈视角，充分理解孩子的心理与行为； 朋友视角，站在平等的位置上，理解每一个教育者与家长的初衷。 5.真实的、就发
1.作者专业。三位作者是正念认知疗法领域学者，他们把集体实践的智慧和临床技能提炼成这本通俗易懂的指南，其中包含了作者从多年的 MBCT 督导、培训和教学中获得的宝贵经验 2.有志成为正念教师人群的优质资源。本书为任何希望教授正念的人提供了清晰的指南，对每周课程的主题、原理、意图和练习技巧（TRIP）的详细描述和示例弥足珍贵。 3.正念领域重磅新作。这本书是对正念领域的重要贡献，具有改变教师和正念教学的力量。 4.正念疗法创立者之一辛德尔·西格尔博士作序推荐，刘兴华、童慧琦、张海音联袂推荐。
一个人的成功只有20%归结于智商，80%取决于情商。美国哈佛大学教授丹尼尔 戈尔曼说： 情商是决定人生成功与否的关键。 一个人的情商体现在很多方面，如言谈举止，待 人处世。有时候，看似不经意的一句话，就能看出一个人情商的高低。 《表达心理学》选用生活中常见的案例，结合现实存在的问题加以分析，从多个方面阐述情商高的人为什么会说话以及如何像他们一样把话说好，希望通过本书内容的启迪，每个读者都可以在提高自己情商的同时，成为一个会说话、善表达的人。
热播剧《风中的火焰》犯罪心理顾问张蔚最新力作。 如何识别危险信号，从而远离性侵犯？ 为什么高学历的人也会被骗？ 人贩子距离我们的孩子到底有多远？ 为什么很多人遇到犯罪时会僵住而无法逃跑？ 遇到陌生人问路，该怎么帮？ 突遇持刀抢劫，普通人怎么做最可能保命？ ...... 认识发生在身边的犯罪行为，了解犯罪人犯罪心理，学会遇到危险时如何自我保护，是每一个成年理性人的必修课。 过着平凡日子的你我，如何不成为下一个犯罪受害者。
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