孩子爱吃的营养早餐 孩子早餐搭配原则+经典早餐+西式早餐+几十套功能套餐，一本在手，孩子的早餐轻松搞定
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滋补养生汤粥在家轻松做张晔中国轻工业出版社9787518450800 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
结合传统中医药理论和现代营养学，介绍汤、羹、粥的制作，帮助读者轻松做好日常养生食补。 40多道滋补五脏汤粥+30多道四季强身汤粥+40多道不同人群调养汤粥+150多道对症调养汤粥+多道经典地域汤粥，3道汤粥，喝出全家好气色！ 男女老少都能找到适合自己的养生汤粥，全家养生食补，一本搞定！
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吃对三餐降血脂 远离高血脂 张晔 著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中学生爱吃的营养早晚餐 张晔 编著 化学工业出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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会说话的食疗书 （第1辑） 三高 这样吃就对了 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《会说话的食疗书（第辑） 三高这样吃就对了》本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书，最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。本书首先对高血压、高血脂、糖尿病“三高”病症的常识以为“三高”人裙饮食养生原则进行了介绍，为养生书奠定知识基础，其次分别针对“三高”人裙，推荐了具调理功效的降血压、降血脂、降血糖的养生菜品，将简单易做，用料常见，功效卓越的三高养生菜一网打尽。同时，便捷的阅览模式让此书成为一本真正会说话的养生书。
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养生汤羹大全 张晔、左小霞 著 9787501987351 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤汤水水保平安：女性喝汤可美容，男人喝汤可强身健体，宝宝喝汤可增加营养和免疫力，老人喝些药膳汤更能延年益寿。 张晔、左小霞编著的《养生汤羹大全》为您介绍了适合四季调养、体质保健、补肾排毒、对症疾病和不同人群的近200道对症养生汤羹，让每一碗汤羹都为您的健康添砖加瓦。 那么，来为家人煲一碗滋润心脾的靓汤吧！
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养生家常菜大全 张晔,高杰 主编,悦然生活 中国轻工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
菜谱《精选家常菜大全》姐妹篇，原班人马潜心打造的一本与众不同、与时俱进的养生菜谱书！ 五类必吃膳食、当季节气好菜、祛病强身美味……吃起来健康美味，做起来省心省力！ 如果您只想购买一本家常菜谱，就是这本！ 爱，就是在一起，吃好多好多顿养生饭！
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滋补养生汤粥在家轻松做 精选320道汤粥 喝出全家好气色 养生祛病随手查 健脾 少花钱 防大病 QG
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本书由的营养师张晔老师主编，介绍蒸、炒、炖三种健康的烹调方法，按照材料、病症、人群分别展开介绍，解决读者“吃什么”“怎么吃”“吃多少”等诸多疑惑，有针对性，实用性强。
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养生汤羹大全 张晔,左小霞 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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本书配有张晔老师的视频讲座，紧密配合图书内容，等于与养生专家面对面；全书彩色，图文并茂，文字通俗，图片精美，是送给关注健康人群的礼物。
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中学生 爱吃的营养早晚餐 张晔 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
孩子早上起床后或者放学回家时，看到几样凝聚父母心思的饭菜，一定会很容易感受到父母对自己的关爱，用餐时也一定更愿意与父母做各种沟通 而父母看到孩子开心地吃着自己准备的早晚餐，和自己聊着他们的故事或秘密，一天的心情也一定会更好。但是这一切，也不能太增加父母的负担。所以，简单、快速、营养且带点儿小情怀的早晚餐制作方法对于都市父母来说是最需要的。《中学生吃的营养早晚餐》正是从这个角度出发，由具有丰富经验的营养师执笔，为那些爱孩子的父母们介绍了集营养、美味、简便为一体的早晚餐制作方法。希望能为这些家庭带去健康与温暖。
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孩子爱吃的营养早餐 宝宝营养早餐搭配方案简单营养丰富美味西式早餐儿童学生餐幼儿花式早餐创意造型帮妈妈解决孩子偏食挑食问题
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章友康教你养肾就该这样吃 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
养肾主要在于以下几点 首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排 其次是温补肾元、填补表髓，这方面可以通过饮食的调理，来达到滋补肾精的效果。生活中最常见的食材中，很多都对肾脏有很好的补益效果，如“黑色食物”，像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外，养肾还有很重要的一点就是强肾健身，即要适当的运动，舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力，从而达到健肾的目的。当然，养肾要因时制宜，而养肾的时期是冬春两季 春季对肾功能不良的患者而言，是个很不错的时节，一些药膳对肾病患者很有疗效 而冬季是万物封藏的时期，此时期如果能够调理好肾脏功能，对全身的健康是大有裨益的。肾作为人体重要的器官之一，对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应
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