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本书中的素食与一般素食的差别在于制作时不使用 五辛 （葱、蒜、韭、薤、兴蕖），因为 五辛 味道强烈，不仅会掩盖原料本身的味道，还会刺激肠胃，引起情绪波动。本书中的素食既能使身体健康，又能使心灵平静。
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我爱素食 〔韩〕郑宰德 著 北京科学技术出版社【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
《我爱素食》详细地记录了原料的上市季节、营养功效、挑选方法、保存方法和处理方法，使读者一目了然地掌握制作素食的基本知识。全书介绍了63道极*素食，花样繁多，有滋有味，包括凉菜、热菜、汤羹、主食、饮品和点心等。每一道素食都标注了原料的准确用量，采用保留原料营养成分的烹饪方法，使制作出的素食更加美味和健康。无论是忠于素食主义的爱好者，还是追求健康体验素食的初学者，都可以从中寻找到令人怦然心动、回味无穷的素食。
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我爱素食 [韩]郑宰德 著；韩晓、于意涵 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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我爱素食 [韩]郑宰德 著；韩晓、于意涵 译 9787530481967 北京科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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原汁原味静心素食韩晓北京科学技术出版社9787571411695
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