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素食笔记 正版速发素食菜谱家常菜素食者的营养学当当自营同款李成国吉林科学技术出版社爱上素食吃出健康营养搭配
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食·新味 暖心家常菜 选择时令的、味美的食材，为家人烹调一道充满爱意的家常菜！
让忙碌的生活过得暖心又有品质，做一盘家常菜，煲一碗暖心汤，于营养一身，在清冽的节气烟火里，不慌不忙，却是用心付出，静享食材之美与慢煮时光。
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一看会家常主食-全分解立体版生活食尚委会吉林科学技术出版社9787538480788蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
寻常食材、简单做法、均衡营养、滋味，汇集而成的家常美味，让我们天天都能饱享口福。 精美图片、步骤详解、新颖版式、贴心指导，为爱厨房的您量身打造。 菜肴配有二维码，扫描二维码，精彩马上观看。 随书DVD光盘（180分钟），可以使您看了又看。 ;
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素食笔记 爱上素食，吃出健康，李成国教您做出美味的素食料理，原来制作素食就是如此简单。
物以稀为贵，从有记载的历史看，国人还是向往吃肉的。至于李笠翁言：吾谓饮食之道，脍不如肉，肉不如蔬 那只不过是史上富足、清雅的少数人的一种追求。 烹饪属文化范畴。在新的形势下，需要烹调师们有更广泛的视野、厚重的功夫和多方面的理论知识。烹调虽属手工技艺，但如果在理论上有所造诣，定会在提高技术和创新上有很大的帮助。我从李成国大师身上，看到了一位青年烹调师的执着追求，看到了越来越多的烹调师对文化的渴求和吸收，意识到文化和传承的重要性，希望李成国大师在烹调的道路上越走越远。
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减糖生活 素食笔记全套2册正版速发素食菜谱家常菜素食者的营养学减糖轻断食家常菜饮食术健康饮食当当自营同款零基础养生书籍入
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新手不下厨，你是不是也爱这样耍赖？ A.下锅炒一炒很简单，准备工作就拜托你咯 B.橱柜里的调料不齐全，所以这味道嘛…… C.做菜很简单，打扫“战场”可别找我哈 D.什么都不难，就是没时间、我没时间 你的理由是其中一项，还是以上皆是？新手下厨没经验，以上问题都难免。如何让菜鸟华丽变身**厨娘？经验就在这本书里。 ☆新浪美食博客**厨娘YOYO的128道家常美食，天天吃不厌 ☆跟着美食名博学做菜，新手也能轻松做出好味道，因为我们站在“巨人”的肩膀上嘛 ☆从准备工作到烹饪方法，步步精心图解 ☆特别加入：YOYO食色空间精华帖二维码，更多精彩扫一扫，轻松分享朋友圈
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家常菜下饭菜书 鲜咸香辣下饭菜新手炖肉菜谱大全图书厨师书家常菜谱书营养餐美食烹饪家常炒菜的菜谱手册书籍
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汤，是中国人饭桌上必不可少的一道菜品。不管是家常便饭，还是节庆宴席，饭桌上总是会有汤的身影。早餐一碗素菜清汤，让我们开胃增强食欲；午餐一碗美味肉汤，让我们工作更有活力；晚餐一碗甜汤，让我们疏解一天的劳累。 本书汤品种类丰富，制作简单易学，即使是烹饪新手，照着书中步骤去操作也会做出教科书级的美味羹汤。一起去试试吧！
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便当超人 在家就能做的便当 家常中式便当书 午餐书早餐菜谱书 家常菜谱书健康上班族午餐自制午餐郊游简餐烹饪菜谱吃的健康安
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家常菜里的降血糖小偏方 在家常菜里找到降糖良方 糖尿病饮食调养全书 降糖食谱五谷杂粮养生粥膳药膳食疗 降血糖糖尿病患者食
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不同的烹饪方法，一道道风格迥异、美妙绝伦的花样，将各种主食搬上餐桌，让全家人都吃得健康、吃得满意。
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家常菜里的降血压小偏方肖秋生吉林科学技术出版社9787538470017蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
在家常菜里可以找到降血压良药 小厨房变成大药房，吃对家常菜能健康常在！ 既是家常菜，也是小偏方，吃饱、吃好一把抓！ 48种有利控制血压的好食物，纯食材，很安心！ ;
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iv id="bjtj" style="word-wrap: break-word; word-break: break-all;"> 家常菜所涉及的范围非常广泛，其定义是指我们家庭日常生活以及逢年过节或家庭聚会时常见、常做而且常吃的一类菜肴。夏金龙主编的《主妇拿手家常菜》能够成为您家庭生活饮食方面的好助手和好参谋，让您在掌握制作各种家庭健康美味菜肴的同时，还能够轻轻松松地享受烹饪带来的乐趣。
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《7天升级版》图书针对初学烹饪者，用通俗易懂的语言、清晰的操作步骤和海量的图片，为您详细讲解家常菜的烹制技法，使您在7天内学会烹调各种美味的家常菜肴。 美食也是一种享受生活的方式，忙碌的我们也许没有太多时间来享受生活，但吃饭是每天必需的事情。希望《7天升级版》图书能成为您家庭饮食方面的好参谋，不仅可以使您在烹调的过程中享受到其中的乐趣，而且更能体味到美食中那一份醇美，那一缕温暖，那一种幸福。
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下厨的滋补汤煲分步图解 甘智荣 吉林科学技术出版社 9787538495386
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便当超人黄蓓吉林科学技术出版社9787557814885 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
每一份小小的便当里是蕴含着不一样的情感。所以便当是生活凡凡却又各有不同。希望每一位的读者都能做出自己喜欢的味道，给家人、给朋友、给孩子，抑或是给自己……
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家常菜里的对症食疗小偏方 小偏方家常菜中藏着很老很老的老偏方吃好每天3顿饭胜过医生开药方纯食材配方安全廉价方便食谱菜谱
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时尚简餐 《原味小厨》编委会 吉林科学技术出版社 9787538487381
原味小厨编委会编著的《时尚简餐》中的每道菜式，首先由烹饪大师精心烹制，讲解菜式的制作心得；然后由网络达人按照自己的实操，根据个人的喜好而说出自己的声音；最后我们还邀请营养专家为读者介绍菜式的营养及窍门，使您对菜式有进一步的理解。 讲究营养和健康是现今的饮食潮流，享受佳肴美食是人们的减压方式。虽然我们在繁忙的生活中，工作占据了太多时间，但在紧张工作之余，我们也不妨暂且抛下俗务，走进家庭厨房的小天地，用适当的原料，简易的调料，快捷的技法等，烹调出一道道简易、美味、健康并且快捷的家常菜肴，与家人、朋友一起来分享烹调的乐趣，让生活变得更富姿彩。
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下厨的爽口凉菜分步图解 甘智荣 吉林科学技术出版社 9787538495355
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家常川菜-第一厨娘孙晓鹏主编吉林科学技术出版社9787538472509
本书收录了新浪美食博客总人气榜冠军博主yoyo（博客名：yoyo食色空间）的128道家常川菜，让新手主妇入厨也能零失败做出超级美味，成为川菜大厨。 您也许没去过四川，但您一定吃过川菜；您也许不会做菜，但看了这本书，您一定想一试身手。书中内容从材料细分为蔬菜类及豆制品、家禽类、家畜类、水产类等几个方面，而且做菜的每一步都有配图，让yoyo手把手教您做川菜。 除了看得见的内容之外，本书还特别加入了精华博文二维码，只需扫一扫，便能浏览yoyo食色空间的精彩相关内容，并轻松分享朋友圈，与好友分享家常美食。
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下厨的宴客家常菜分步图解 甘智荣 吉林科学技术出版社 9787538495362
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丝路味道 吴志红 吉林科学技术出版社 9787557839925
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全新正版图书 素食笔记李成国吉林科学技术出版社9787557852498蔚蓝书店
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选用经典菜品和创意菜品 实用又新颖；食材处理部分全面又简洁 更细致；菜品搭配合理又营养 更健康。
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小食光！人气轻食简餐 陈培毅 吉林科学技术出版社 9787557836443
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回家吃饭、做饭是一种心情，更是一种感情。 每天清晨做一道清淡可口的早餐，为一天的学习工作充足电；中午时间仓促，凉菜、炒菜更为便捷，加上一杯浓浓的饮品，营养更为均衡；晚上做几道美味的家常菜肴，不仅为自己和家人储备能量，而且还可以与家人、朋友一起分享烹饪的乐趣，让生活变得更富姿彩。一套《原味小厨》在手，足以满足您的所有需求，教您轻松烹调出餐桌上的美味盛宴，既可以让家人“餐餐滋味好，顿顿营养全”，还可以使您从中享受到家的温馨、醇美和幸福
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秘制南北家常菜《我家厨房》栏目组吉林科学技术出版社9787538473179 家常菜肴菜谱蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
国内真正**套全、全分解、全彩色、铜版纸家常菜图书。 我家厨房栏目是由中央电视台《天天饮食》栏目组原班人马打造的，并且在多家卫视平台播出的一档情景剧类美食节目。 央视栏目《天天饮食》原班人马，主持人侯军、蒋林珊、管乐、李铁钢、李然、宁、杜沁怡等倾力打造《我家厨房》栏目 在菜品选择上，区别于家常大众菜品，符合当代年轻人的审美趣味和时尚格调，即使是大众家常，也要做出不一样的品相，或在菜式搭配上下夫。 每道菜肴都配有二维码，读者可以直接手机或平板电脑扫描二维码，精彩做菜便呈现在您的面前。 ; ; ; ; ;
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够味儿!经典家常菜李光健吉林科学技术出版社9787557836450
本书精选了一百余道美味健康的家常菜，共分为蔬菜类、豆制品、禽蛋类、畜肉类、水产品五个章节，专为工作繁忙又注重美食细节的你打造。菜品既简单易做，又可百变搭出不同的花样，让你每日三餐，餐餐不重样。书中既有简单的菜式，又有较复杂的菜品，详细地介绍了一些烹饪中需要注意的事项，希望您能够在实践中省一些力气，提高成功的概率。
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中国自古就有宴客的传统。宴请客人时，在菜单的选择、营养的搭配、品种的多样等方面，都有一些需要注意的地方。喜宴办得好，客人高兴，主人也有面子。那么，如何在家就能做出一桌大席来宴请客人呢？ 本书从喜宴菜肴的组成、安排原则、制作要点到上菜程序都有详尽的介绍，解答了读者在制作喜宴时的疑惑。书中内容可以满足读者朋友们不同的待客需求，附录中收录的每个主题的宴席都特别注重风格的统一性和菜品的丰富性，真正做到了宴席新、菜品全、技法妙、效果佳，为大家带来了色香味形俱佳的饕餮盛宴。 全书内容丰富，图文并茂，语言精简，通俗易懂，在家宴客时会遇到的问题，作者全都替你想到了。即便是厨艺□□，有了这本书，你也一样可以做出一桌精致喜宴。对广大烹饪爱好者来说，本书是实用性非常强的美食参考读物。
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厨房密语 赵怀信老师入行50年的心血之作，适合家庭的烹饪百科全书
厨房，在日常家庭生活中占有重要的地位。家庭主妇一日三餐都在厨房中操劳，忙着为一家人准备可口的饭菜，如果能掌握一些厨房中的小窍门，会使繁忙的家务会变得轻松。
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藏在餐桌上的秘密安珀#_斯托特吉林科学技术出版社有限责任公司9787574410725 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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美味家常菜《我家厨房》栏目组吉林科学技术出版社9787538474428 家常菜肴菜谱蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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素食笔记 低脂全蔬食健康素食营养搭配书菜谱大全素食斋菜菜谱家常素食菜谱食谱养生菜谱书籍清爽凉拌菜素食斋菜菜谱家常菜
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甘智荣编*的《下厨***的养生粥品分步图解》根据普通读者*关心的保健功效划分章节，分为四季调理、日常保健、特定人群等，十分全面和细致，针对普通家庭，菜式上以常见的粥为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的步骤图介绍、精美大图和二维码，使读者学做之余，增加对食材的了解，通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。不仅注重保健功效，还在意口感味道，呈现的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养生粥膳，非常方便在家制作。
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家常菜里的降血糖小偏方 药膳美食家常菜养生保健菜谱 小动作大健康适合老人看的书只有医生知道的营养学得了糖尿病就该这么吃
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下厨的泡菜制作分步图解 甘智荣 吉林科学技术出版社 9787538495348
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下厨的西点制作分步图解 吴文达 吉林科学技术出版社 9787538495393
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下厨的养生粥品分步图解 甘智荣 吉林科学技术出版社 9787538495379
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7天编委会是由九位国内**营养大师、烹饪大师刘国栋、张明亮、李铁钢、张奔腾 韩密和、高玉才、马长海、夏金龙组成，从近万道家常菜肴中选取有代表性、操作简单、营养均衡的美味菜肴，奉献给热爱美食的读者。
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会说话的名厨宝典:好吃到爆的家常小炒 甘智荣 吉林科学技术出版社 9787538487039
小炒之所以广受欢迎，原因在于其原料新鲜而简单，烹饪方式快捷方便，滋味浓厚、清淡两相宜。大多数食材都可以用来“炒”，炒青菜、炒黄瓜、炒西红柿、炒肉丝、炒肉片、炒鱼片、炒鸡蛋、炒面、炒饭等，“炒”这种烹饪方式可谓是吸收了其他烹饪方式的众多长处而独树一帜。 既然小炒这么好吃，烹饪方法又方便快捷，你是不是已经跃跃欲试了呢？《会说话的名厨宝典：好吃到爆的家常小炒》中，我们就为大家介绍一些不仅好吃，而且是“好吃到爆”的家常小炒。即使你是零厨艺的菜鸟，我们也能保证你在十分钟之内端出一盘很快被抢光的家常小炒。
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