养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。本书为您推荐的30款养生粥，不仅营养丰富、味道鲜美，更具滋补、祛病和养生等功效。如地瓜粥、胡萝卜粥，含有较多胡萝卜素和矿物质，减肥又塑身 蔬菜粥、水果粥，含有丰富的维生素C和膳食纤维，美容又护肤 皮蛋粥和肉丝粥，含有较多的蛋白质，健身又养生 莲子百合粥，含有丰富的钙、磷、钾，免疫又安神……尽管我们的食物丰富多彩，人们念念不忘的还是这朴实的粥。一碗热粥，两碟小菜，平常到了极点，对每个家庭却有着永远解不开的情结，更是健康长寿的选择。
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养生粥 张莹 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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中华美食·新派川菜系列：渝北流行菜（中英对照）曹辉其 著北京工业大学出版社9787563908981 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“吃在中国，味在四川。”此系列为喜滋味、好辛香的你带来了常见也是经典的川菜菜式。从传统名菜的地道本色，到创新江湖菜的新鲜独特，再到渝北流行菜的大众口味，让你在尝尽百变川味的同时，体会巴蜀饮食文化的源远流长与灵活通变。
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养生粥张莹 编北京工业大学出版社9787563916313 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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养生粥 张莹 编 北京工业大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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养生粥 张莹 编著 北京工业大学出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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滋容塑身的15种蔬菜 张莹 著 北京工业大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《滋容塑身的15种蔬菜》介绍了世界卫生组织推荐的15种滋容塑身的超级蔬菜，注重生活质量的你也必定注意膳食中蔬菜的质量。“清水出芙蓉，天然去雕饰。”源于自然，也必成就天然。读完《滋容塑身的15种蔬菜》你会发现，原来蔬菜的世界是这样的奇妙！而你必将成为一位优雅清丽、健康自然的人。 蔬菜为我们提供了各种滋容塑身的营养元素，如含硫化合物可以降低血脂，减少黑色素；胡萝I、素可以减少身体内多余的脂肪；酶可使皮肤红润、有光泽；蛋氨酸和胺氨酸可以有效改善发质；纤维素可减少人体对胆固醇的吸收；碱性元素能够保持血液和体液内环境酸碱平衡，维持人体正常生理活动，等等，而这些不可或缺的营养元素大量存在于《滋容塑身的15种蔬菜》向您推荐的15种超级蔬菜之中。滋容塑身的核心概念是“以内养外”，但同时要注重内外兼修。“内
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正版！新编百姓家常菜2000例:厨艺绝招一本全 9787563920846 北京工业大学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
做法类，原料类，功效类，其他类，食材普通好吃好做，省钱实用，营养美味。 《新编百姓家常菜2000例：厨艺绝招一本全》内容丰富、分类清晰、查阅方便。为了能够给读者提供更多更好的菜谱文字资料，编者忍痛割舍了很多精美的图片资料，这也是《新编百姓家常菜2000例:厨艺绝招一本全》与一些菜谱的不同之处。 全书精心选编了2000例南北风味的家常菜，每道菜都各具特色，在原料、做法上也都有详细、准确的说明和讲述。为了给大家提供更多的烹饪便利，编者尽可能用通俗易懂的语言，有意去掉一些专业的烹饪词汇，用大家更易理解的说法介绍，让您在实际的操作中更加得心应手、方便快捷。《新编百姓家常菜2000例:厨艺绝招一本全》的特点是强调了"好吃、好做、实用"，能够让大家看得懂、做得出。 家常菜是中国菜的源头，也是地方风味菜系
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正版！滋容塑身的15种蔬菜 9787563914227 北京工业大学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
世界卫生组织推荐的滋容塑身的超级蔬菜，富含大量有益的营养元素，让您拥有健康的肤色和的体态。
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新编百姓家常菜2000例:厨艺绝招一本全 紫毫 著 北京工业大学出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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