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有荤有素，有热有凉，结合大厨的智慧和经验可以随心组合，让您的厨艺快速升级！一本真正想您之所想的“多功能”菜谱，关爱全家健康，随着生活水平的日益提高，人们的餐桌生活也不断丰富起来了，千百年来形成的，单纯以摄食为生存目的的观念，已逐渐向兼以养生方向转化。 我们本着营养与美味并重、时令与菜系结合的原则，精心选配了数百种适合东西南北大众烹制、品食的菜肴。惟望小小的努力，让您的三餐不再单调，四季不再无味，生活变得五彩，厨房日日飘香。一书在手，美味、健康全部拥有。不需要高昂花销、不需要大费周折，教给您*简单、实用的全家爱吃的可口美食。 食而有味，纵贯美食本色，食而保健，传承颐养要义，食而得趣，尽享美食天天。 家庭美食，尽在天天饮食，吃出健康，品出美味，现代人时尚美食。
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