一人锅:一个人的小锅料理(一人食新创意!一口小锅,搞定你的一日三餐) 日本食谱书大奖获奖料理家精心设计98款小锅食谱,家常锅、佐酒锅、健康药膳锅,快手速食,早餐、午餐、晚餐,10分钟就能搞定!
★日本食谱书大奖获奖料理家精心设计98款一人锅食谱,不仅下饭佐酒,还能调养身体,10分钟就能温暖上桌! ★ 98种小锅美味,日常食材和调料就能搞定,轻松上手,一个人的餐桌也可以丰富多彩! ★家常锅、佐酒锅、健康药膳锅、下饭小锅,甜品锅,快手速食,营养健康,就是这么方便! ★可以一个人独自享受,也可以家人、夫妻、情侣一起分享,想怎么吃就怎么吃,就是这么灵活! ★夏天调养、冬天温补、美味新鲜、丰富多样,让你告别外卖和速食! 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
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9分钟做早餐,美味花样百出 当当全国独家超级畅销品!教你使用容易处理的食材,简单快速的做法,营养美味,5步搞定!读客熊猫君出品
★教你使用*容易处理的食材,*简单快速的做法,营养美味,5步搞定! ★*快速做出一份花样百出的美味早餐,需要多长时间? ★本书显示,*快5分钟!*慢19分钟!平均9分钟! ★书中每样食材在菜市场、任何一家超市都能买到。 ★所选主料只要用水一冲就干净,清洗极其容易。 ★配 料超简单,大部分菜只用油、盐就能搞定。 ★不需要刀工、不考验厨艺。 ★厨具一点不复杂,普通炒锅就能做出绝佳美味。 ★每份早餐平均只需9分钟,早上起床后准备也完全来得及! ★任何一道菜,5步搞定。 相关推荐:《跟美女阿米学做菜,5步搞定营养美味餐》(当当独家畅销食谱)
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让世界垂涎:大鱼大肉的80种风雅吃法(展示荤香肉菜的经典做法,邂逅历朝历代的最美诗词,做个文艺的吃货,让那些不会烹肉的厨
子曾经曰过:我们辛辛苦苦爬到食物链**不是为了吃素的! 糖醋排骨、可乐鸡翅、麻辣小龙虾……光是想想就馋得人口水直流 可那种想吃肉又不会做的苦逼还是让无数食肉族深深怨念…… 现在无肉不欢的你有福啦!“下厨房”认证厨师、美食名博小雅在这本《让世界垂涎——大鱼大肉的80种风雅吃法》中,不仅慷慨分享了80道*解馋肉菜的经典做法,还将古诗词完美融入其中,让你在大口吃肉的同时也能与历代文人骚客一起舞文弄墨,满足你做个文艺吃货的终极梦想! 于是让不可食无肉的我们抄起海碗,在这无边的风月中与古人一起来一场跨越时空的爱与美食之旅吧。
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★ 教你使用*容易处理的食材,*简单快速的做法,营养美味,5步搞定! ★ *快速做出一份有菜、有肉、有营养的美味便当,需要多长时间? ★ 本书显示,*快12分钟!*慢29分钟!平均18分钟! ★ 书中每样食材在菜市场、任何一家超市都能买到。 ★ 所选主料只要用水一冲就干净,清洗极其容易。 ★ 配料超简单,大部分菜只用油、盐就能搞定。 ★ 不需要刀工、不考验厨艺。 ★ 厨具一点不复杂,普通炒锅就能做出绝佳美味。 ★ 每份便当平均只需18分钟,早上起床后准备也完全来得及! ★ 任何一道菜,5步搞定。 推荐购买:跟美女阿米学做菜,5步搞定营养美味餐(当当独家畅销食谱)
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★日本食谱书大奖获奖料理家新作品,日本累计销量突破10万册! ★更好吃、更幸福,但是很简单!只需5分钟,就能每天吃到 开心 好吃 的早餐,迎接元气满满的新一天! ★260个小创意,三明治、沙拉、饭团、甜点等变着花样轻松做,简单快手,营养健康,日常食材就能轻松搞定,让元气早餐唤起你新一天的活力! ★美味,时尚,创意,快手,还能少洗餐具!只要一点巧思,就能让你的每天充满惊喜和期待! ★无论你是忙碌的上班族,还是料理新手,都能轻松上手,享受美味早餐带来的满满幸福! 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
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中国**美女主持,凤凰卫视当家花旦,沈星变身快乐煮妇,让你更美丽、更苗条的食尚秘籍。 沈星:吃饭是件隆重的事,既是一家人一起沟通感情的时刻,又能在美食里体现家庭温暖。 点击免费阅读更多章节渴望生活:美女私房菜
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味蕾的幸福读本,篮人的盛宴时光。 30道零基础懒人菜 30种中西合璧早餐 60种健康午餐便当 100道绝色生香的荤素菜 30道立等可取懒人饭 30道养生快手汤 30种女性滋补汤 71种做饭技巧 咸淡适口的2种诀窍 人人都会的*简烹调法 换个搭配菜式72变 不怕加热的便当菜肴 荤素皆宜的2人餐桌 *易上手的20道看家菜 汤羹的30种**搭配 好做好吃的懒人菜饭 菜肴保鲜自有高招
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不了解食材的营养成分怎么办?莴苣和哪种肉类搭配烹饪才*美味? 夏季食用什么食材可以预防中暑? 哪些蔬菜和水果富含膳食纤维?矿物质对身体有哪些功效? 这些疑问都能在本书中得到科学与详尽的解答。日本东京大学农学博士,有多年食品营养学与食品加工学研究经验的吉田企世子女士编著的《应季蔬果营养全书》介绍了229中蔬菜与常见水果的主要成分、挑选方式、存储方法、如何烹调才能*限度地发挥其营养功效并激活其特有的美味口感,以及身体出现异常症状时应如何根据蔬菜的有效成分制作健康菜品以提升身体的免疫力,促进健康。 《应季蔬果营养全书》 本书装帧精美并配有丰富清晰的彩图,按照四季应季食材的分类方式,介绍了多种蔬菜与常见水果的起源、历史、培植、制作和药用价值。不仅能满足烹饪爱好者的需求,还是一本全面、精确的工具书
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30分钟做晚餐,三菜一汤吃得香 当当全国独家超级畅销品!教你使用容易处理的食材,简单快速的做法,营养美味,5步搞定!读客熊猫君出品
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