立足心理知识，解析调解案例 创新调解方法，提升调解水平 本书响应十九大 建设社会心理服务体系 号召，立足现实人民调解案例，从心理学分析调解策略与技巧，总结当事人心理活动规律，用心理学助力人民调解，建立健全社会心理服务网络，加强心理服务人才队伍建设，让人民调解科学化、专业化发展。
破刻板印象 穿透表面，发现真实、根本的冲突所在 洞察身边人的真实想法 帮助不同性格互相融合 从容应对人际关系 提升职场的幸福指数和成功指数 应对高难度沟通 将所面对的高难度沟通，转化为一个认知真实自我、成长提升的过程
赢得信任 破僵局 ；占得先机 征服对手。
★基于真实经历和疗愈过程的行为意识操作说明书 ，提供了丰富的真实案例，，凝聚了作者的生命体悟和思考，萃取出100个高能量的实修正悟，助你摆脱平庸，成为高手！ ★一部应对焦虑的自我防护书 ，让你能及时觉察不良情绪，快速化解它，随时调整好状态。 ★集操作指南、测评体系、疗愈小说、意识哲学、智慧绘本于一体 ，带给你新鲜刺激全新的阅读体验。当你在抑郁的深渊中苦苦挣扎时，当你被各种情绪和压力折磨得疲惫不堪时，不妨静下心来，细细品读这本书。把它捧在手心，你犹如始了一段旅程，慢慢地，你会看见和发现不一样的自我；也好像在和一个好友聊天，在倾听和品味中，你会跟着它笑，跟着它哭，你仿佛看到了自己的影子，那个受过伤、经历过种种坎坷、*后又获得重生的自己；也好像在一条漆黑的路上，在绝望和无助之时，突然看到不
人的潜能和价值【入选香港大学推荐的50本经典书籍,帮你发掘自己的潜能,实现人生价值,勇攀生命的高峰。】
★人本主义心理学之父马斯洛、人本主义心理学先驱阿德勒阿德勒、美国人本主义心理学家重要代表奥尔波特等精选之作 ★与《人性的弱点》《影响力》一起入选香港大学推荐的50本经典书籍 ★豆瓣8.9高分评价，知乎、简书读者翘首以盼 ★和《动机与人格》《爱的艺术》一起被网友评为“16部心理学经典著作的点睛之笔” ★《心理学的故事》译者倾情翻译 ★帮你发掘自己的潜能，实现人生价值，勇攀生命的高峰
1、TED*爱欢迎的心理学作品！14300 000次超人气点击！ 积极心理学之父克里斯托弗 彼得森击节赞赏！ 《纽约时报》畅销书榜*名！《时代》封面专题报道！ CNN、《福布斯》、《巴伦周刊》、《人物》、《出版者周刊》一致推荐！ 2、内向不是缺陷，无须改变，同样可以创造非凡！ 世界上有1/3以上的人是内向者， 其中包括阿尔伯特 爱因斯坦、沃伦 巴菲特、杰克 韦尔奇、比尔 盖茨！ 忠于自己的本性，才能改变自己的命运！
内容涉及人的自我、工作、婚恋、购物、生活方式、幸福感等。
专业心理测试 案例解析 科学思维训练 帮你重塑思维模式 摆脱焦虑困扰 夺回情绪主导权 享受轻松自在的人生
全世界热门的认知心理游戏，一本全收纳！ 180 余个自我认知心理游戏，每一个都让你遇见全新的自己！
征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中极光荣的胜利。 柏拉图 真实的自我，其实没有那么不堪，接纳自己的不完美，你才会变得更美。 把一只脚放在另一只脚前面，你便已开始发现自我之旅。 送给每一个不依赖别人，独自直面人生问题的人。 《与*好的自己在一起》以我们身边的实例来解读《*熟悉的陌生人》。 当我们不再跟真实的自我作对，不再为了别人的期望而压抑内心的欲望，不再因为不完美的自己而抑郁、焦虑，并开始接纳自己，与那个深藏于潜意识中的真实自我对话、沟通时，我们便开始了自我认知的人生之旅。真实的自我会给我们力量，会让我们逐渐变得内心强大，不再抑郁、自卑、拖延、焦虑，爱上自己的不完美，始终与极好的自己
有些事儿，不用找心理医生，帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心，做zui好的自己。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的
恐惧，让我们焦虑、害怕、拖延、自卑、止步不前。战胜恐惧，我们方得自由、平静、富足与喜乐。 恐惧，一个无人不知、贯穿人生始终的话题，没有人可以逃脱它的阴影。它因何而生？它如何影响我们的生活？该如何应对？如果拿掉恐惧，你的人生会变成什么样子？
生活原本没有痛苦，是我们想要的太多; 生活原本没有烦恼，是欲望让我们迷失。 一本美好人生的行动指南，带你行一次生活发现之旅， 揭示潜伏在你身边的心理学，用心理学来改变你的生活。
九型人格是一种深层次了解人的学问，它根据情感、思维和本能将人分成九种：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。九型人格可以帮助我们认识自己、洞察身边人的真实想法，在激烈的职场竞争中，立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水，拥有幸福的人生。
识别谎言 如果有人告诉你说： 不要怀疑我，我从生下来就没有说过谎话。 你信吗?一个小小的动作，握杯子时候的手势，说话间不经意上挑的眉毛，轻微一瞟的眼神，都可以让你在瞬间读懂他的心思。这其中有什么窍门吗?如何识别他的话是真还是假呢?面对谎言是揭穿还是容忍?怎样让谎言不攻自破呢?撒谎者究竟是为何而撒谎? 拆穿伪装 他看向你，你知道他在想什么吗?如果他对你微笑，又是在向你传达怎样的信息呢?是不怀好意的 笑里藏刀 ，还是真心地想要拉近彼此间的距离?跟着FBI，看看神奇的肢体语言到底是什么，复杂的面部表情背后究竟又隐藏了么样的秘密。 身体语言 双手也能演绎出一个精彩的心理世界?说话的时候应该将你的双手拿出来吗?如果在谈话时，对方将他的指尖放在鼻子上，并且不断地触碰，这个时候你需要怎么做
喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就决不会超过自己的信念。 亚伯拉罕 林肯 由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。 阿尔伯特 爱因斯坦 那些*能干的人，往往是那些即使在*绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己，也振奋他人，不达成功，誓不休止。 安东尼 罗宾 专注、热爱、 全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。 拉尔夫 沃尔多 爱默生 只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。 尼古拉 车尔尼雪夫斯基 天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。 老子
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。 ● 畅销美国10余年、改变千万美国人用脑习惯的心理健康自助书。将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活。 ● 收录临床实践中的100多个挽救幸福家庭的成功案例，每一个人都能拥有幸福的人生！ ● 亚蒙脑健康五部曲3，《幸福人生，从善待大脑始》全新升级。 ● 湛庐文化出品
世界500强的幸福导师肖恩埃科尔掀起一场 幸福革命 ，让你的压力减少23%，健康提升39%，效率提高31%，社会互动增强34%。 清华大学心理学系主任彭凯平、前思科中国区总裁林正刚、百度公司总裁张亚勤、左右家私有限公司董事长黄华坤倾情推荐。 全球众多知名企业，谷歌、Facebook、美国银行、美国国税局、强生、Adobe、IBM、沃尔玛、星巴克，积极践行中 湛庐文化出品。
受自己的负面情绪，受完整的自己，*健康的生命是悲欣交集的五彩风暴。 情绪是心态形成的基础，是个人健康的前提：一贯的情绪反应会固化下来，形成心态，而长期的心态又将与临时的情绪一起，左右我们的健康。心理学在情绪、心态、健康三者之间架设了一座桥梁：通过专业的心理学解析，可以知道，自己为什么会出现某些情绪，这些情绪背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及你现在的心态、想法是如何形成的，而它们又对你的身体、心灵产生了怎样的影响。
人性的弱并不可怕，可怕的是你对此置若罔闻，视而不见。 勇敢直面自我的内心世界，剖析深藏于心的种种弱，探寻纯净心灵的心理学路径，实现身与心的完美蜕变。
在人一生中，无论婚姻、求职、人际交往，还是沟通、实现自我、商务活动等，都离不开心理学。郑秀、叶枫编著的《你的人生不能没有心理学（超值白金版）》是一本休闲、实用的心理学著作，教你从生活、工作、情感、人际关系等各个方面提升自身的正能量，应对各种突如其来的困难和麻烦，让生活焕然一新。
● 10余领域、33位杰出科学家，带你看懂超前沿的脑科学新发现本书荟萃了诺贝尔奖得主梅-布里特·莫泽和爱德华·莫泽、艾伦脑科研所所长克里斯托夫·科赫、基因编辑先驱奥拉夫·斯波恩斯、哈佛大学遗传学教授乔治·丘奇等跨10余领域、共33位杰出科学家的全新发现。只用这一本书，你就能一览脑科学领域超前沿的研究和成果。● 从这本书开始，先人一步预测未来本书汇集了世界杰出脑科研工作者的原创文章，内容覆盖医学、生物学、工程学、遗传学、心理学、计算机科学等众多与我们生活息息相关的领域。书中揭示的新发现、新技术、新概念、新预测，能让你先于别人，走在未来社会和科技发展的前沿，抓住每一个即将到来的重大机遇。● “神经科学领域的诺贝尔奖”大脑奖得主斯坦尼斯拉斯·迪昂，国际知名心理学家、搞笑诺贝奖得主克里斯托弗·查布里斯
你我共有，又各自隐藏（为什么要重视抑郁问题） 抑郁对人类的困扰，远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况，10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁，却彼此蒙在鼓里；贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待，却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者，可能就是我们的至亲好友，甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览（为什么是这本书） 作者既是 资深 抑郁患者，也是擅长写作的心理学博士，还出身药物研发家庭。他行大量访谈调查和文献梳理，综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识，将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支持
1.掌握足以使自己内心安定的策略和途径，合理分配并有效管理自己的时间和精力，化压力为动力，让心力充满能量。 2.如今人们的职业、居住地、社交网络等都可能发生频繁的变动，这导致人们面临着比以往更大的就业压力、时间压力和心理压力。我们无法阻挡和逆转时代发展的脚步与趋势，但也不甘心躺平、摆烂，更不想陷低效内卷。如何使身心彻底放松，过一种不紧绷的人生，日渐成为当下每个人反内卷、反过劳的必修课。
调解中的难题太多： 如何立足人性介调解？ 如何赢得当事人信任？ 如何从 背靠背 发展到 面对面 ？ 如何把控争议焦？ 如何促成圆满和解？ 从本书中寻找答案： 洞察心理需求，掌握沟通技巧 突破心理防线，激发情感共鸣 能控场善引导，把话说到子上 把控协商节奏，破解调解难题
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为何弗洛依德的精神分析法经典又实用? 为何会突然出现难以控制的各种情绪? 掌握生活中的心理学常识 更加全面地了解自己
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一次对情绪本质的突破性探索 达马西奥的工作对于现代心理学的意义就在于他对情绪和感受的研究，本书正是达马西奥对情感本质深的、具有突破性的一次披露，本书站在了 情感革命 的前线。 一场对斯宾诺莎人生与思想的重新发现之旅 达马西奥将其科学思考和斯宾诺莎的哲学思考融合统一，他在解析情感是什么的同时，深情陈述斯宾诺莎的人生故事，行文有如 神经科学散文 ，让读者在有如阅读文学作品的愉悦中理解科学。这种科学与人文的联袂让我们看到，知识不该以分割为目的，而应该以解决问题为目的。如卫报评论： 任何准备跨越学科界限探讨 人类意味着什么 的人都应该引起高度重视。 北京大学国家发展研究院经济学教授汪丁丁倾情作序！北京师范大学心理学部教授罗跃嘉，浙江大学哲学学院教授李恒威，诺贝尔生理学或医学奖得主、《追
专业心理咨询师、情绪疏导师帮助你更好地了解自己、掌控情绪 真实案例解析 专业心理训练 科学认识负面情绪 追根溯源，疏导情绪 快速找回内心的平静 专门设置 心理训练 版块 提供简单易行、全面实用的自我疗愈指南
这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐？以及为什么？是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西，而不是另外一些？有没有屡试不爽的好办法，让每个人都获得快乐？还有更多类似的问题。 作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群，来看看到底什么让他们快乐（或不快乐）。以此为起，他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶*科学家、记者，甚至还包括驱*师等。 相信读毕此书，读者们会明白，为什么追求快乐的努力往往会导致事与愿违的结果，以及大脑如何一步步地让我们的快乐无药可救。
心理学复杂而严肃，本书介绍形形色色的人格障碍、依赖症、反常的群体心理，催眠与潜意识，神奇的记忆法等问题，一定会让您觉得过瘾
马斯洛认为一般科学模式都是承启于事物、物体、动物以及局部过程的非人格科学，因此我们认识和理解整体与单个的人物和文化时，它是有限的，不充足的。
有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物，看起来微不足道，但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器，找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念，认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向，以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ，什么都不想 做 的怪圈透过拖延，照见潜意识里的信条：完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维，冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担，提高行动的效能采用精要思维，聚焦重要的事
从心理学角度解读人际互动里隐藏的秘密;从细节始，让你在沟通与互动中散发魅力;帮助你有效改善工作与生活中的人际关系。
不会说话，你就输了 提高 逆商 ，和负面情绪说再见 职场达人修炼秘籍，你不可不知的社交密码 解码恋爱心法，助你快速脱单
很多人都有过焦虑，而且焦虑这个话题其实并不轻松，经常会让人抵触，不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展，也可能让你的思维更加灵活，产生丰富的情感等。 本书希望通过加深你对焦虑症的认识和理解，给你带来一些安慰，从而减少你的忧虑。焦虑并不意味着你的身体坏掉了；相反，你的身体非常健康，而且几乎是在尽职尽责地工作。 这是一份焦虑症指南，希望你能摆脱持续的恐惧感，并以此为基石，重新认识不焦虑的自己。 本书的两位作者曾经也深受焦虑的折磨，在漫漫康复路上积累了宝贵的经验，也受了诸多心理教育。书中提供的是专业指导和亲身经验的结合，会让你更有信心，只要掌握了诀窍，就能轻松应对。
了解关系，觉知社会。 淬炼本心，灵魂干净。
自制力让我们拒绝诱惑，排除干扰，专注于自己的目标，高效完成任务，合理利用时间和分配精力，把生活安排得井井有条。但在现实生活中，我们常常会遇到吞噬自制力的陷阱，如何识别它们、避免它们，以实现良好的自我管理，将是本书要讲述的内容。
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