
有情绪,没什么大不了(人人都会有情绪,只是每个人对待情绪的方法不同,不会控制情绪,就会被情绪所控制)
如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、烦透了工作、害怕变化、自卑、凡事亲力亲为、没有安全感、经常抱怨…… 而这些状况给你带来愤怒、抑郁、害怕、悲观、焦虑、急躁等种种情绪,困扰你的生活和工作…… 那么,《有情绪,没什么大不了》帮你了解自己和对方的情绪,合理控制和调节情绪…… 让你,不再为老板的刚愎自用无所适从,不再为孩子的叛逆无计可施,不再为自己的坏脾气满心愧疚,不再为别人的随波逐流轻言抱怨,不再为工作“瓶颈”焦头烂额…… 有情绪,没什么大不了。只要你明白情绪从何处起,只要你学会如何理解和引导情绪……
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人与人彼此相处,难免会发生磕碰和磨擦,各种各样的矛盾是无处不在的。有了矛盾,若不能心平气和地去化解,只是一味斤斤计较,大发脾气,不仅伤害感情,甚而会结生冤仇。 这本《脾气没了,好运有了》就是针对坏脾气的种种弊端,告诉大家该如何控制自己的坏脾气,用宽容、忍让、变通和健康的的心态来面对生活,守护自己的幸福。
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好情绪改变一个人的命运,坏情绪毁掉一个人的一生。 面对生活中一个又一个挑战,面对工作上一次又一次重压,当你孤独、疲惫、迷茫的时候,无论如何,别忘了笑一笑。 大道至简,*深刻的道理往往会简单到极致,只是我们没有用心去体会。笑一笑——一种简单到极致的大智慧。
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受用一生的情绪控制课 (控制好你的情绪,是幸福生活的源泉,是人生幸福的关键。)
幸福生活从掌控情绪开始 别让坏情绪扰乱你的生活 不必焦虑,很多事情并非你想象的那么糟糕 有时候,要学会“难得糊涂” 会自我减压,才能让情绪不失控 潮起潮落、冬去春来、日出日落、月圆月缺、花飞花谢、草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中。你也不例外,你的情绪也会时好时坏。 你怎样才能控制自己的情绪,让每天充满幸福和欢乐呢?每天清晨你醒来,当你被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,你就这样与之对抗: 沮丧时,你引吭高歌。 悲伤时,你开怀大笑。 病痛时,你加倍工作。 恐惧时,你勇往直前。 自卑时,你换上新装。 不安时,你提高嗓音。 穷困潦倒时,你想象未来的财富。 力不从心时,你回想过去的成功。 自轻自贱时,你注视自己的目标。 对于失望与
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我们为什么要生气、害怕与浮躁?我们在人生这场戏中可以扮演不同的角色,对生活低眉顺眼;可以在红尘中渺小得像一粒尘埃,随时随风而去;可以在曲调中抱怨生活的不公,随时声嘶力竭。但那毕竟是戏,是梦,是歌。现实生活中,我们不能像在虚无中那样肆无忌惮,要想在人生这场戏中拔得头筹,饰演主角,就必须在这个华丽的舞台上泼墨挥洒淡定的人生,邂逅勇敢的自己,腾空心灵的行囊,不生气,不害怕,不浮躁!然而,怎样才能做到不生气,不害怕,不浮躁呢?虽然很多事情还是要自己身体力行才能达到理想的效果,但是文征明编著的《不生气不害怕不浮躁》来让读者获得一些心灵的养料与行动的指南,它们未必都是世间真理,但却是很多成功人士的心得与智慧的结晶。世界上*经典的心灵治愈书,全方位解读乐活人生智慧的暖心之作。圣严法师、传喜
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本著作综合运用行为金融学、心理学和演化博弈论等经济学前沿工具,针对噪声交易者情绪服从白噪声过程这一假设带来的问题,以德朗等人的两期迭代模型为基础,根据金融市场上投资者行为的现实特征引入两种适应性学习过程,对噪声交易者的情绪和行为进行深入的理论分析,并以此为基础对中国股票市场投资者的情绪和行为进行实证研究。 与以往关于噪声交易者的理论研究相比,本书对金融市场经济主体行为的假设和分析结论更为符合经济直觉,对金融市场的现实证据具有更好的解释能力。本书是在更强现实基础上建立噪声交易者理论的一次有益尝试,对我国金融理论和金融市场的发展都很有意义。此外,本书综合运用了行为金融学和演化博弈论等研究方法,具有一定的创新价值,值得相关研究工作借鉴。
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人的心态决定姿态,从而决定你的生活状态,心态好一切自然会好起来的。本书是一本参透人生哲理、把握心态脉络的智慧之书,希望能帮助你揭开心态的神秘面纱,洞悉人性的弱点,改善自我,走出心态的误区,真正成为主宰自己命运的主人,从而踏上成功之路。
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沟通高手都会控制情绪 掌控情绪!高效沟通!看看高情商人士在怎么做,真正厉害的人从不靠情绪表达自己!有案例,有分析,有策略,让情绪控制变成一件简单的事,让高效沟通为我们服务
1.本书直扣有效沟通的命脉就是控制情绪,从根源进行分析,从而让读者达到高效沟通的目的。 2.本书献给那些因沟通不畅,在事业、生活与感情上受阻的读者,通过刻意训练,让事业顺遂通畅、生活幸福美满。 3.本书暖心实用,有案例,有分析,有策略,让情绪控制变成一件简单的事,让高效沟通为我们服务,内容专业,可读性更强。
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无论你的爆发力多么惊人,也终究无法在持久的对抗中获得优势,因为成功比的是忍耐力。 真正懂得忍耐的人,能够在困境与喧嚣中韬光养晦,不断积蓄奋进的能量,在隐忍中丰满羽翼,在等待中默默崛起。
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别让抱怨毁了你 改善自我的心灵鸡汤,帮你驱散人生路上的阴霾,一路且歌且行。
抱怨是成功的天敌,抱怨是快乐的克星,抱怨是弱者的标签,抱怨是人生的毒药。面对不如意,如果可以改变就积极改变,如果不能改变就欣然接受。不要抱怨,抱怨只能让你在失败和痛苦的道路上越走越远。
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身为现代人,你是否在快节奏的现代生活中感受到了巨大的压力?你是否感到与社会、与人打交道成为一种负担?当你为莫名的烦恼、焦虑、郁闷、恐惧和空虚困扰时,你是否意识到自己已成为了一个现代文明病的受害者?假如这些蚕食你精神健康的心理痼疾逐渐发展成你成功路上的绊脚石,它们就不仅仅是一些无足轻重的小问题了。请以积极、负责的心态无正视它们,以科学的方法战胜、超越它们!
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每天读点情绪心理学 认知自我的心理分析指南 洞悉情绪的心理解码宝典 了解、疏导、调节、掌控情绪的实用读本
一个善于调节情绪,能够运用情绪的力量影响事态的人,将比别人拥有更多取得成功的机会。《每天读点情绪心理学》教你改善烦躁情绪,释放情绪压力,教你做情绪的主人,做命运的主宰者。
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