
百姓百味

从肿瘤的临床特、康复护理和食谱选择三个角度对目前临床常见的肿瘤展介绍

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现代医学研究表明,吃饭吃六七成饱的人很少得胃病,也不容易患高血压、糖尿病等,寿命相对而言也较长。从养生的角度而言,其实就是一个“度”的问题,即饮食适度有利于养生。其实不光是饮食,运动、情绪、起居、欲望,等等,都存在一个“度”的问题,适度有益健康,过度或不及有害健康,所以适度才是养生的真谛。那么怎样才算是适度呢?如何做才能适度养生呢?翻本书,你就能找到**答案。





∷作者是2008、2012两届世界冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的红姐姐教练,还有两个活泼可爱的齐齐和糯糯小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中,跟着世界冠军学空手道 ∷空手道是一项孩子们特别喜爱的运动,跟着世界冠军学空手道,你会步得更快 ☆首次以漫画形式展示了空手道运动的历史和发展。 ☆首次将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角,来讲述空手道运动。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。 ☆首次将世界空手道联盟(WT)*空手道运动的比赛规则,以漫画形式表现出来,让大家可以通过阅读此书,更好地理解和观看现在的比赛。


饮食调养 运动养生 时令保养 疾病防治 解读藏在生活中的健康密码



养好肺:补正气,抗病毒一书: 1.内容科学权威中国中医科学院杨力教授分享数十年养肺强体实践干货,并结合远程诊疗新冠病毒感染的新启示、新发现,将养肺防病、增强免疫力的知识汇集成书,让万千读者受益。 2.读者群广泛本书为不同人群造养肺防病攻略,无论您是否拥有医学背景,都能读得懂、用得上,是居家护肺养生不可或缺的健康指南。男女老少都能从中汲取智慧。男性养好肺,潇洒有精神;女性养好肺,甜美水灵更美丽;老人养好肺,不衰老、咳喘少;孩子养好肺,远离感冒咳嗽和肺炎。 3.护肺方法简单、实用,养肺其实很简单中医认为,五脏之中肺娇嫩,容易受伤。所以,日常生活中学会养肺至关重要。肺强,免疫力就强,传染性病毒不扰、百病不侵。书中详细介绍补肺和清肺的多种方法,针对不时出现的雾霾天、环境污染,以及多发的感冒、咳

《养肝护肝远离脂肪肝》由中医药专家主编,从识、调、食、动、养、防、护等六个方面,描述了肝脏的生理学知识,肝脏的保健养生方法以及常见肝病的预防及保健措施。内容实用,文字浅显。

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长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。


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