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安宁疗护(hospice palliative care) 是以临终患者和家属为中心,以多学科协作模式行,旨在为疾病终末期或老年患者在临终前,提供身体、心理、精神等方面的照料和人文关怀等服务,控制痛苦和不适症状,提高生命质量,帮助患者舒适、安详、有尊严地离世。 本书旨在帮助读者破解对生死问题的文化禁忌,化解临终患者和家属对安宁疗护的抵触情绪,普及安宁疗护基本理念,为展安宁疗护服务提供良好的群众基础和社会氛围。拓展医学院校师生安宁疗护知识范围。激励广大医务工作者积极投身安宁疗护实践,更好服务老龄化社会的临终患者和家属,为提高我国人民群众的全生命周期健康贡献力量。

通过10多年的慢性病自我管理的研究和实践,这种自我管理形式的有效性和可行性已经得到了充分的证实。


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◆ 北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品集火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生,是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康大V,B站2020年度zui受欢迎新星博主,曾受邀参加中国青年报、百度百家号出品的公益演讲。疫情期间关于病毒的科普引起大家的广泛关注,日常在微博上为广大网友进行医学健康科普。 ◆ 科普5年,全网700多万关注,视频播放累计超7亿次 ◆ 警惕身体的求救信号,救命常识早知道。一看就懂,懂了就能用 曾医生认识到大众缺乏科学的健康常识,加之网络流传着很多健康谣言,于是决定运用所学,用通俗易懂的语言将难懂的医学知识讲得透彻明白,帮大众树立科学的健康观念,远离伪科普。 ◆ 一本守护全家人健康的枕边书。你不知道的健康隐患,让医生告诉你答案。 ◆ 老少皆宜,健康时






100多种生活中各个方面突发事件的应急方法,1000多人经过尝试反映奇佳的妙法。



本书从健康的角度出发,从“身”“心”“灵”介,主要阐述人体生理健康,从人体环境到改善健康的措施,如运动、规律作息、饮食、生活习惯,再到对生命的认识,系统深的解析人体内环境健康的重要性和主要措施。





高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心血管疾病 是怎么回事儿?手术还是吃药,该不该做 支架 ? 日常如何防治?有哪些注意事项? 有哪些常见的错误认知? 跟随周医生,健康生活一 远离疾病每一天!


水是生命活动的根本能源,喝水是纯天然的补养;本书介绍了日常喝水的科学方法,让您和家人从喝水中获得健康和快乐。



“望诊”真的有那么神奇吗?没有中医基础的人,在现实生活中也可以通过“望诊”来发现自己身体存在的问题吗?其实,我们的身体就像是一个反射器,它能真实地反映出人体内在的健康情况。


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从肿瘤的临床特、康复护理和食谱选择三个角度对目前临床常见的肿瘤展介绍

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毒素在人体内无处不在。本书介绍了毒素的基础知识,从饮食、运动以及各种物理方法等各个方面,提供了帮助身体排毒的多种方法。参照本书中的方法调节饮食、加强运动、补充营养以及进行按摩等,能在一定程度上实现排毒的目的,控制身体的毒素摄取量。

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在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。