
喷泉的高度不会超过它的源头,一个人的事业也是这样,他的成就决不会超过自己的信念。 亚伯拉罕 林肯 由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。 阿尔伯特 爱因斯坦 那些*能干的人,往往是那些即使在*绝望的环境里,仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己,也振奋他人,不达成功,誓不休止。 安东尼 罗宾 专注、热爱、 全心贯注于你所期望的事物上,必有收获。 拉尔夫 沃尔多 爱默生 只有毅力才会使我们成功,而毅力的来源又在于毫不动摇,坚决采取为达到成功所需要的手段。 尼古拉 车尔尼雪夫斯基 天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。 老子

人们在面对心理疾病时,首先要做的是心怀希望。 心理疾病和身体疾病一样常见,但很少有人知道如何应对。 专业心理医生用思维导图带你了解心理疾病及其治疗方法。 内附有关ICD-11精神与行为障碍修订的说明。

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每个人都渴望拥有属于自己的自由,活出有意义的人生,但并不是所有人都能成功做到这一。这个高速运转的世界为我们安排了太多的角色,让我们不得不在工作、家庭、交友的舞台上疲于奔命。在安静独处的时候,我们可能会带着疑惑问自己: 为什么太多的事情不由自己掌控?为什么人生的轨迹脱离了自己的期待? 我们需要做出改变,重新认识、纳自己,对自己的人生负责,才能找回对生活和行动的话语权;根据自己的内心做出选择,并且有足够的能力为这种选择负责,唯有这样,我们才算是成了生活的主人。 本书融科学性、趣味性于一炉,无论你是心理学工作者,还是普通的读者,都可以通过作者的悉心讲授,理解和学习到宝贵的心理学知识,再把它运用到自己的实际生活和工作中去。


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必须对拖延的恐惧、焦虑、担忧以及自我憎恶,正视拖延,纳自我;然后设立合理、可行的目标,分解任务,完成任务时及时奖赏自己,同时增强自己对未来的预判和掌控能力。当你真正的按既定目标去突破自己时,成就感和既得感会让你尝到甜头,重要的是必须走出步!


你我共有,又各自隐藏(为什么要重视抑郁问题) 抑郁对人类的困扰,远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况,10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁,却彼此蒙在鼓里;贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待,却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者,可能就是我们的至亲好友,甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览(为什么是这本书) 作者既是 资深 抑郁患者,也是擅长写作的心理学博士,还出身药物研发家庭。他行大量访谈调查和文献梳理,综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识,将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支持


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世界著名的管理学家杰克·韦尔奇认为,成功就是“一旦你产生了一个简单的坚定的想法,只要你不停地重复它,终会使之成为现实。



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创新思维们经常因为习惯于遵循传统,依照陈规旧律做事,而让生活一成不变、工作毫无展。有句话叫作 思路决定出路 ,我们的每一个行动、每一次选择,都是由思维决定的,而思维就是我们人生路上的导航系统。


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情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。 联袂推荐: 《家庭医生》杂志主编李桂英教授 国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授 美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士 理论基础 *、人的思想变化会产生情绪,情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应,形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵,造成免疫力下降,人的就会出现疾病或者加剧病情。 第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪,通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪 种子 ,疏通形成疾病的能量淤堵,就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。 第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现,能量的变化影响疾病的程度。 第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆,并以遗传基因的方式形成原发疾病。 第五、疾


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