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“不论非暴力沟通的理念给我们留下多深刻的印象,只有通过练习和运用,我们的生活才能得以转变。” ——吕靖安 非暴力沟通系列丛书。 是《非暴力沟通》的配套练习手册。 提供13周学习指导。 非暴力沟通的英文版编辑吕靖安女士,对《非暴力沟通》一书行透彻理解,通过个人任务、主持人指南、回答范例几个版块,指导实践练习。 个人练习、团体练习都适用。


○捕捉细微表情,瞬间识破谎言,洞悉他人内心。○微表情透露心灵密码 FBI经过一系列研究总结出:人际交往能力的好坏=7%的文字效果 38%的声音 55%的面部表情。通过公式可以发现,一个人交往能力的好坏大部分取决于面部的表情。FBI将告诉你,如何通过对微表情的解读获取更多信息。○眼睛出卖你的内心 眼睛是心灵的窗户,心灵是眼睛之源,眼睛是人体中*难掩饰情感表现的部位。FBI告诉你,想要了解一个人的内心世界,观察对方的眼睛是个很好的方法。愤怒、兴奋、恐惧、厌恶、惊讶、害怕和自卑等情绪,都可以在眼睛中体现。○音乐爱好辨析人心 音乐是世界上通用的语言,是一种具有强烈感染力的艺术形式,FBI通过音乐和心理学两者的结合,发现根据他人对音乐的喜爱程度或喜爱的风格,也可以窥探出对方的性格特征。○细微之处识破谎言 不管在什

●多元智能理论创始人霍华德·加德纳在人类智能领域的全新研究成果加德纳初次回顾了自身思维发展的历程,提出了自己zui擅长的智能强项是综合思维,是多种智能组合后的产物。他一生敬佩的生物学家达尔文、文学家埃德蒙·威尔逊等都是拥有综合思维的人。这在21世纪是一种颇具价值的思维能力。●一本书了解多元智能理论的诞生之路 书中生动再现了孕育这项有关人类思维重大突破的“历史场景”,以及他对自己过往经历与学术成就的深刻见解。●了解如何在教育中培养学生跨学科的综合思维能力,教育工作者手边书我国中小学教育要求逐渐实施跨学科综合性主题教学,学校在“完善课程和教材体系”过程中首先要“树立学科融合理念”。本书展现加德纳跨学科综合思维和推理能力的养成和运用,对顺应我国教育新改革有重要参考价值。●名家译作。加德纳好

见微知著 :慧眼看穿事件表象下的真相 敏锐观察:洞悉心理活动背后的行为逻辑 读心神探练就手册: 肢体语言的研究 行为解读与日常生活 肢体语言存在性别差异 行为分析技巧 脑缘系统操纵行为动作



生活就像是个迷宫 让人一不小心就迷失在其中 而如影随形的是烦恼、焦虑、痛苦 你是否想摆脱这一切? 是否想拥有强大的内心? 那就快快本书寻找方法吧

美国联邦调查局教你察言观色、巧解玄机、微表情推理、肢体语言测谎。FBI办案实例重新整合推理,肢体语言测谎孰真孰假,一本书让你获悉全部测谎密码!


明察秋毫 破僵局 说服他人 赢得人心 教你实用、有效的说服技巧,让你在生活中如虎添翼


这本书将告诉你如何辨别:笑逐颜 心微表情;横眉怒目,咬牙切齿 愤怒微表情;可怕的想象 恐惧微表情;从默默流泪到欲哭无泪 悲伤微表情;转瞬即逝 惊讶微表情;从不屑到恶心 厌恶微表情;无声的嘴巴 难言之隐微表情;眼睛的秘密 心理变化微表情。只需一本书,揭露微表情背后的真相与隐情,配合大量实例,让您在妙趣横生中,成为比FBI更厉害的微表情解读高手!

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被誉为“精神分析之父”;影响力享誉全球;提出“本我”“自我”“超我”“俄狄浦斯情节”“力比多”等重要概念;曾获得诺贝尔奖提名。


创新思维们经常因为习惯于遵循传统,依照陈规旧律做事,而让生活一成不变、工作毫无展。有句话叫作 思路决定出路 ,我们的每一个行动、每一次选择,都是由思维决定的,而思维就是我们人生路上的导航系统。

为什么会不由自主地讨好别人? 为什么总是在意别人的看法? 为什么付出努力依然得不到回报? 为什么常常患得患失焦虑不安? 心理学专家帮你找出努力回应他人的真正动机,解决焦虑 不要自我感动地为别人好 他们真的需要你的付出吗? 不要为了获得他人的认可而努力 他们的认可真的重要吗? 不要从负面角度评价自己 你是悲观主义的自卑者吗? 不要为了别人的喜欢而勉强自己 这是你焦虑的根源

本书案例丰富,故事性强,同时蕴含丰富的心理学知识,能让读者在不知不觉中得到启发,并引导读者行更深的思考。



从心理学角度解读人际互动里隐藏的秘密 从细节始,让你在沟通与互动中散发魅力 帮助你有效改善工作与生活中的人际关系


好读、管用的心理调节自助书!《无师自通心理调节》告诉你如何用极短的时间全面地掌握心理调节。本书讲到的心理调节方法是很多人经验和智慧的结晶,就像散落在海滩上的美丽贝壳,被作者收集到一起。或许你由于工作繁忙、时间仓促,没有时间去海滩漫步,那就从这些贝壳里倾听大海的涛声和心灵的秘密吧!

为什么女人比男人更爱唠叨? 男生和女生*基本的爱情需求有什么不同? 身边的朋友中*爱批评你的,是否就是*关心你的? 《别怕,我是社交心理学》让你在读书的同时通晓社交奥妙, 一个月融会和谐交往秘诀!

这是一套应用心理学的图书,丛书前一版曾十分畅销。 作者为北京华通正元管理咨询有限公司总经理,具有丰富的实战经验。



1. 控制自己的情绪,说话做事才能受人欢迎。 负面情绪,正在让你处处受挫 抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、猜疑、沮丧 每一种负面情绪都能摧垮你。你明知道自己说话做事不该带有情绪,可就是控制不住自己,所以说话不招人待见,做事总让人厌烦。控制情绪,多种高效方法助你走出消极情绪的漩涡,让你说话做事更受人欢迎。 2. 识破他人的情绪,与人交往才能事半功倍。 面对他人的伪装,你一不小心就会 踩雷 你身边的人总是喜怒不形于色,把情绪隐藏起来,如何识破他人的情绪?与他们交往如何不 踩雷 ?通过对方的表情、肢体动作和语音,让你准确辨识其情绪波动,让他们无法伪装。 3. 排解负面情绪,方法要多样。 赶走你的负面情绪,这些方法更高效 ACT疗法、暴露疗法、疏浚法


心理学看似很神秘,其实很简单;看似很枯燥,其实很有趣。无论你身处何处,无论你从事何种行业,无论你处在人生的哪个阶段,心理学都会让你有所收获。自我认识、职场生活、人际交往、情绪管理、净化心灵,揭示心理效应背后的玄机,助你成为生活中的强者。


1、TED*爱欢迎的心理学作品!14300 000次超人气点击! 积极心理学之父克里斯托弗 彼得森击节赞赏! 《纽约时报》畅销书榜*名!《时代》封面专题报道! CNN、《福布斯》、《巴伦周刊》、《人物》、《出版者周刊》一致推荐! 2、内向不是缺陷,无须改变,同样可以创造非凡! 世界上有1/3以上的人是内向者, 其中包括阿尔伯特 爱因斯坦、沃伦 巴菲特、杰克 韦尔奇、比尔 盖茨! 忠于自己的本性,才能改变自己的命运!

每个人的内心都蕴藏着无穷的能量,一旦人们拥有了这些能量,就可以变得无比强大。但是如何把这些能量激发出来呢?这就需要人们结合心理学来认知自己。 《懂心理学让你内心强大》从实际生活出发,结合人们的心理困扰,分析人们内心脆弱的根源,教会读者认识自己,认识他人,认识人与人的关系,学会运用心理学,改善自己的弱,提升自己的气场与魅力,成为一个内心强大的人。



● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ● 畅销美国10余年、改变千万美国人用脑习惯的心理健康自助书。将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活。 ● 收录临床实践中的100多个挽救幸福家庭的成功案例,每一个人都能拥有幸福的人生! ● 亚蒙脑健康五部曲3,《幸福人生,从善待大脑始》全新升级。 ● 湛庐文化出品

● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ● 一本揭脑与成功人生、幸福人生、健康人生之间关系的超全大脑科普书!0到99岁全脑人类此生的说明,为大脑认知时代专门造的启蒙书。 ● 收录100条趣味脑科学知识,详解6大脑区,教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观。 ● 亚蒙脑健康五部曲2,《*强的大脑书》全新升级。 ● 湛庐文化出品


人性的弱并不可怕,可怕的是你对此置若罔闻,视而不见。 勇敢直面自我的内心世界,剖析深藏于心的种种弱,探寻纯净心灵的心理学路径,实现身与心的完美蜕变。

你我共有,又各自隐藏(为什么要重视抑郁问题) 抑郁对人类的困扰,远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况,10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁,却彼此蒙在鼓里;贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待,却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者,可能就是我们的至亲好友,甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览(为什么是这本书) 作者既是 资深 抑郁患者,也是擅长写作的心理学博士,还出身药物研发家庭。他行大量访谈调查和文献梳理,综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识,将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支持

职场倦怠 研究专家琳恩 斯宾塞,十年研究实践成果,治愈无数人。 7大典型案例 9大疗愈方案,告诉你什么是倦怠、为什么会倦怠、怎样才能走出倦怠。 6种健康信号,伴你告别 心理罢工 ,唤醒内在原动力,重启闪耀人生。 读完本书,你将: 提升专注力 改善睡眠 解决倦怠 更新生活方式 恢复ZUI佳状态 如果你厌烦工作,感到疲惫且无力自救,这里还有办法和希望。

心理洞察术:微表情透露了他的秘密 心理掌控术:巧妙利用从众心理 心理调节术:安抚内心受伤的小孩 心理疗愈术:失眠毕业班 潜能发术:尝试一下 超觉静思法 职场心理术:把话说到别人心坎上



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○美剧《别对我说谎》实操版 ○教你破解他人伪装,洞悉行为背后的真相,掌控自己的命运 ○向FBI学习身体语言 FBI专家经过研究发现,在交流的过程中,55%的信息是通过视觉传达,38%则是通过声音传达,只有7%的信息通过所说的话传达。因此,人们在日常交流时,除了口头交谈的语言外,确实还存在另一种 语言 ,那就是我们的身体语言。 ○FBI的绝技:冷观察 冷观察是指在没有防备,甚至*次见面时看透他人的心思,从而更好地与人交流。冷读术是一种社交技巧,在准确解读对方的身体语言的同时,会给对方一种 这个人了解我 的感觉,使你在人际交往中占据更主动的地位。 ○穿衣扮中透露的心灵信息 著名作家巴尔扎克说过: 对女人来说,服装是其隐私和欲望的外在表现。 其实,不仅是女人,男人的衣着扮同样表达着丰

探索记忆深处奥秘,掌握过目不忘法则,一看就会的超级记忆术,别再说你记不住!

谈判桌上的心理战术 心理博弈 明察秋毫 无声擂台 静观其变 利益角逐 欲擒故纵 厮杀商场 出其不意 双赢的谈判才是成功的谈判 启对方的心扉,创造心理零距离 成为谈判中的心理魔法师 察言观色 用人格魅力征服对手 彰显强大气场 破僵局 消除双方尴尬心理 谈判技巧 把握对方心理 占据优势 把握谈判主动权 让对方尽情地 谈 ,在倾听中冷静地 判

在这个信息海量的时代,社会竞争极其激烈,人们往常简朴、平静的生活渐行渐远,而心理波澜和情绪冲突越来越多。为适应社会,人们的情绪心理也必须随之做出相应地调整,但做到这一绝非易事。作者通过列举一些生活中常见的事例,将晦涩难懂的心理学术语通俗易懂化,能够帮助读者准确的观察和判断自己的情绪,做到了真正的理论回归实践!

心理学是关于心灵的科学,人的心理活动摸不着、看不到,但它深刻地影响着人的行为。

人们在面对心理疾病时,首先要做的是心怀希望。 心理疾病和身体疾病一样常见,但很少有人知道如何应对。 专业心理医生用思维导图带你了解心理疾病及其治疗方法。 内附有关ICD-11精神与行为障碍修订的说明。

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企业绩效与员工士气间存在着直联系。在这个时代,所提倡的工作理念不应引发员工抑郁症,而是需要提高他们在工作中的士气,以积极视角行改革。通过阅读与思考本书中经营者、管理者的经历,你会看到职场中不一样的风景。

《名家谈心理》(作者中央国家机关团工委)是“中央国家机关青年系列知识名家讲座丛书”之一,通过杨凤池、罗劲、王登峰等12位国内项尖心理学家分主题、有的放矢地讲解,更好地发挥心理学科特,为我国的社会稳定、经济发展、人民安居乐业出谋划策。

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