中年是人生的关键时期，渐渐步入老年，生活、工作的担子重，但恰恰在这一时期，健康危机的信号频频出现，身心健康的重要性凸显出来，必须积极应对。 知己知彼：危机来临的信号；水到渠成：改善身体营养是关键环节；心旷神怡：心灵有巨大的潜力；防患未然：修复基本脏器；“性”致盎然：中年性健康不能忽视；有的放矢：四季调整，生活保健康；防微杜渐：避一工威胁健康的危险因素；锦上添花：长寿的健康启示。
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读一读古今寿星的传奇故事，给人启迪，也令人向往。 看一看古今寿星的喜乐生活，仔细琢磨其健康长寿的实践经验，听一听专家讲解的 长寿秘诀 ，其实，命运就掌握在您自己手中！ 中国传统锻炼术 ，简便易练，效力明显，帮助您神形合练，不仅练肌肉筋骨，更是炼神，炼好维持生命活动的动力，让您健康长寿！ 长寿药膳 常常食，帮助您维护健康，延缓衰老！ 简便有效的防治中老年常见病方法 ，帮助您长寿又健康！让您喜乐活到天年！
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根据党和国家有关维护老年人权益的指示、法规、政策，我们经过两年多的酝酿、策划，精心组织了全国诸多专家、学者集体编写了这套多卷本、高品位、高质量的《九九康寿大系》。这套丛书力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友正确理解和面对各种身心和社会的变化，使老年朋友们真正实现老有所养，老有所乐，老有所为，老有所医，老有所学的总目标。
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本书首先介绍了古代寿星修身养性与治世才华谱写的养生文化，揭开了历代寿星胸怀开阔、生活规律的养生秘诀，讴歌了百岁老人助人为乐的为人风范。同时，又以科学的视角探密了人类长寿的途径，以趣谈的方式描述了寿星们的长寿歌词，历代寿星的思想智慧与养生精神，为后人树立了光辉的处世榜样。全书内容丰富、妙趣横生，能使你在轻松快乐的读书过程中增加养生知识、学会养生本领，适合广大读者参阅。
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高利教授教您如何养成良好生活习惯，成就健康长寿人生梦。
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老年病防治与用药手册 一本专注老年疾病与老年人身体健康的用药与防病指导手册
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●养老机构管理服务出版工程 套书共8本：《养老机构岗位职责》《养老机构管理规章制度》《养老机构行政管理实用手册》《养老机构后勤管理实用手册》《养老机构考核制度指南》《养老机构内设医疗机构日常管理》《养老机构院长管理操作手册》《养老机构服务质量控制实用手册》 ● 套书的主编单位为上海中医药大学，大部分作者为博士或海外留学学成归国的中青年才俊。具有养老机构管理丰富的研究成果和实际管理经验。 ● 这是国内*套完整、全面介绍养老机构管理的书籍，填补了国内缺乏系统的养老机构管理整套书籍的空白。 ● 提高养老机构管理水平，就从这套书出发！
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长寿有方·献给每一个中国人的自助长寿秘诀 拥有本书，等于结识了一大批寿星朋友。 好好活，慢慢老。 养生长寿，从本书开始。
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教您纠正生活不良习惯，端正心态；正确饮食，合理运动；懂得生活宜忌和保养五脏的技巧，怎样科学的生活和工作。需要做的仅仅是日常生活中举手投足之劳，就能为您的健康保驾护航。您就能实现活到百岁的梦想！ 《健康长寿就这么简单--人活百岁不是梦》告诉您，健康很重要，它需要精神、起居、运动及药物等多方面的维护和保养。我们每天需要做的事，仅仅是日常生活中举手投足之劳，仅仅是那一点点的小事……本书由杨二民编著。
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由中年期开始，在老年期普遍存在睡眠障碍现象。 睡眠问题的产生与年龄密切相关，也与中老年人自身的心理、生理特点有关，睡眠障碍已经成为严重影响中老年人健康的重要问题。 让我们了解睡眠知识，进行治疗与心理及行为调试，使自己拥有健康的高质量睡眠。
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很多老年人少时大都家境贫寒，没有钱外出游玩，中年时又面临着生活的压力，没有时间旅游，如今儿女都已长大，自己也无须再为生活忙碌奔波，空闲时间多了，手里的闲钱也多了，以前没有实现的愿望，现在终于可以实现了。所以，对于老人们来说，带上老伴，邀上三五好友，一起去领略祖国的大好河山，体味不同地区的风土人情，探寻名人的历史踪迹，感受宗教圣地的宁静祥和，着实是个不错的选择。《慢游慢品(老年生活慢时尚)》(作者鹅毛笔)为老年人精心选了上百个著名景点，并配有特色景点的详细介绍、乘车路线和注意事项。
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社会上流行一种说法，说许多人是四十岁以前用命换钱，拼命去挣钱，四十岁以后则用钱换命，吃药打针，到医院看病。的确如此。现在到了必须转变现念的时候了——一定要犯自己的身体健康方式从病了找医生转到没病早预防上来。让我们共同努力地去做到：不要把健康交给医院，而要把健康交给自己。那么让我们一起在石中元和肖甫媛专著的《中老年人保健***》中去了解如何预防,然后在到实践当中去落实吧！
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中老年对症调理老偏方 家中常备本书，对症速查速用，调理身体保健康。
《中老年对症调理老偏方》中老年是人生的一个转折时期，身体机能发生很大的变化，难免出现一些不适病症。传统中医药积累了大量的针对中老年常见病症的调理方药，可供家庭保健之用。
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老年健康管理师实务培训（上册 基础知识）——中国社会福利协会养老服务指导丛书
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为什么人到中年要防癌？恶性肿瘤都是癌吗？你属于癌症高危人群吗？哪些女性易患乳腺癌？食熏烤食品会引发癌症吗？无痛也可以是癌症信号吗？如何早期发现脑部肿瘤？癌症患者家庭用药应注意什么？维生素E有抗癌作用吗…… 本书从介绍癌症的基本知识入手，详述生活中的致癌因素，重点介绍如何早期发现癌症，以及医学防癌抗癌、饭食防癌抗癌、运动防癌抗癌、心理防癌抗癌和生活起居防癌抗癌的相关知识，并对如何走出防癌抗癌的误区提出了忠告。
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关注健康，才能拥有完美人生；打造细节，才能享受生活。
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很多老年性疾病，不是到了老年之后才发生的，而是从中年时期就出现老年病的早期症状。如果从中年起就重视预防、保健，到了老年时就能够避免或减少某些疾病的发生。有感于中年人加强自身保健的重要性，我们组织相关临床医生和养生保健专家，针对中年人的一些常见病、多发病，集体编写了这套《中年保健养生防病治病有问必答》系列丛书，较为全面地阐述了中年保健养生与防病治病的热点、焦点问题。相信专家们的权威解答会使每一位阅读这套丛书的中年朋友开卷有益，受益匪浅。
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怎样活到100岁——老年人健康养生秘籍 *全面实用的老年人养生全书，科学的生活方式是长寿的秘诀
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糖尿病与高血脂 实际上、胰岛素不仅掌管着血糖的高低，它还是我们身体内其他2大类物质脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。 中老年患病有时“表里不一” 中老年人患病，常由于多种原因导致某些疾病的病情与症状不一样，即“表里不一”，导致疾病被延误治疗。
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他们从未忘记你——为阿尔茨海默病老人制造欢乐时光（他们可能忘记了一切，却从未忘记爱你。你忘记他们了吗？）
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我们进行思考、交谈，或是喜或是悲，都离不开脑的功能。在这里将向大家说明我们的脑是如何行使如此复杂功能的，以及随着增龄将发生怎样的变化。*后，解答了失语症（言语障碍）是一种什么病，应该做哪些有效的治疗和训练。
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