“中国式居家养老实用手册” 主要是银色人群产品线中的一类产品，主要针对居家养老中实际存在的照护老年人所需的知识和技能，用生动活泼、图文并茂的形式进行解读。同时，区别于专业的养老护理员等教材，采用居家实际中发生的照护内容，整体图书设计为居家环境，同时拟采用二维码技术将相关技能难点在以照片形式展现的同时以短视频的方式放在网上，读者可手机扫码阅读。本套书为市场类图书，*期开发6种，均为四色印刷，首印3000册起，组织编写费6000元/本，稿酬为版税12%。
¥36.20定价：¥48.00 (7.55折)
一本解决“看病难，看病贵”的救命书，汇集数十年来健康养生精华，首届中国十大健康好书评为**名。 中国健康科普**人，卫生部首席健康教育专家，中国老年保健协会副会长，联合国国际科学与和平周和平使者。 荣登健康类图书畅销榜。 卫生部首席健康教育专家，洪昭光教授献给全中国人民的一份健康厚礼，赠送亲朋好友，孝敬父母*好的健康礼物，企业机关团购的**健康礼品书。 本书凝集了健康养生方法的精华，是洪昭光教授多年生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵，是一本男人、女人、老人、小孩皆适用的家庭保健全书。 洪昭光是健康教育的导师，在健康知识普及方
¥37.50定价：¥50.00 (7.5折)
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
这是一本教您如何喝茶的一本书；这是一本给中老年朋友健康保健的一本书；这是一本适合现代健康生活的一本书。不一样的你，可以买来自己参考，自己动手制作适合自己的保健茶；不一样的你，可以买来送给老人，让老人的身体更加健康。
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
什么是高质量的生活： 高质量的生活指的不仅是拥有健康的身体，还包括拥有充沛的体力、健全的心理和良好的交际能力。本书可以告诉您如何避免疾病或在您生病时应如何选择治疗方案。 您可以掌控自己的生活质量： 人到中年以后，您可以在相当程度上决定自己的老龄化进程。您可以选择过糟糕的生活，也可以选择拥有高质量的生活。但高质量的生活并非轻而易举就能获得。这要求您了解一些基本的知识、制订一个良好的计划并坚持按照计划行动。您的寿命可能比您想象的还要长，但您需要为此作出规划，为自己量身定制具体的计划和特定的目标。掌控这一切的应该是您本人。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥11.60定价：¥21.00 (5.53折)
中老年膝痛是一种常见的病症，引起病症的原因有很多，常见的是一种叫骨性关节炎的疾病引起，针对这种疾病，徐守宇、姚新苗、林建强、顾旭东主编的《中老年膝痛的现代康复》以浅显易懂的语言和图文并茂的形式，结合近年国际医学进展，详细介绍这类疾病的治疗方法，推荐健康积极的运动疗法。使患者能够积极主动面对此类疾病，提高生活质量。
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
提示老年人生理+心理的重大变化帮您清点健康资产，更好的了解自己，方能长命百岁。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
¥11.90定价：¥15.00 (7.94折)
你可以改变迈入老年的方式，不论你三十五，五十五，或七十五岁，艾琳·邓比医师在本书中提供我们生活得长久、快乐、健康也更具成果的一些秘诀。 凡是盼望在身心各方面都生活得充实、美满的人，可自本书获得启发。 ——洛埃德·罗伯森 （加拿大电视公司（CTV）首席新闻主播兼资深新闻编辑） 该书令人读来满心欢畅，又提供了读者可依循的实用步骤。 ——卡洛·安妮·赖瑟仁 （加拿大奥运协会执行长） 充满动能，实用而富启发性。诚心推荐给有志充分享用人生的人……整个的人生！ ——鲁斯·吉斯比 （参予行动组织主席） 具启发性，许多已享受热情长
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
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¥5.00定价：¥7.00 (7.15折)
¥12.60定价：¥16.00 (7.88折)
¥12.90定价：¥16.00 (8.07折)
小偏方治大病系列套装： 小偏方治大病（《健骨强身人长寿》《巧医妇科常见病》套装书共2册） 推荐一《小偏方治大病：健骨强身人长寿》——纯食材配方，纯手法按摩，经济、安全、有效！ 本书所选的全部偏方来源皆为常见食材，性味柔和，适合中老年人食用。除此之外，配合按摩、刮痧、拔罐等较为常见的中医治疗方法，经济、安全、天然、有效，综合治疗中老年人常见疾病。 推荐二《小偏方治大病：健骨强身人长寿》——分类明确、速查速用、巧妙配图，详略得当！ 本书以脑部、神经系统、呼吸系统、骨系、内科、五官皮肤等常见病为分类，非常明确，方便每一位读者速查速用。此外，书中对于穴位、中药等进行了适量配图，详略得当，既方便读者阅读，又对于此类内容有比较简洁明了的认识。 推荐三《小偏方治大
¥16.80定价：¥28.00 (6折)
快节奏的城市生活、不良的生活习惯、环境污染等让我们的身体状况百出，上班族的“亚健康”状态、中老年的“三高”病症，都应该引起我们的高度重视。本书是“爱尚健康生活”之《老爸老妈的养生宝典》，书中通过对不同人群生理与心理的分析及不同食物表现出的不同特性，找出*适当的饮食调节方案，通过食物疗法达到养生的目的。 人生有很多种选择，有的人选择事业成功，有的人选择家庭幸福……但是无论哪一种成果都离不开身体的健康。只有拥有健康，才能让我们的生命如花般绚烂绽放。我们希望这套图书是您选择的一位挚友，为你解决生活中遇到的健康问题，而您的健康也是我们**的心愿。
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
¥24.70定价：¥33.00 (7.49折)
本书适用于城乡居民，作为家庭科学膳食或药膳食疗用书；还用于各类餐饮从业者，作为药膳加工、食疗配餐的技术指导；又可作为保健食品、药膳食品生产与研发工作者常用的参考书。
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
¥32.50定价：¥65.00 (5折)
¥52.50定价：¥70.00 (7.5折)
立足于保健、抗衰、防痴，益性四大领域，阐明健康的〔四大基石〕，制定抗衰老的综合措施，提出人体修复的方案。 健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 ——WHO《维多利亚宣言》 养心八珍汤：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常在，老实适量，奉献不拘，回报不求。 ——洪昭光
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
¥66.00定价：¥88.00 (7.5折)
¥11.20定价：¥15.00 (7.47折)
书中全面介绍了中老年常见的生活，保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题，涉及老人的心理，生理及生活方面的变化，以及具体的常见病，如：脑的变化，高血压，糖尿病，白内障，失禁，骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策，极具指导意义。
¥3.90定价：¥6.50 (6折)
《中国式居家养老实用手册》首辑共6册：《居家照护基础》、《日常生活照护》、《活动与运动》、《疾病与康复》、《心理呵护》、《营养与膳食》。全书在内容上力求普及与提高相结合，以普及为主；通用性与专业化相兼顾，通用性为主；具有 中国式、时代感、大众化 特色和 易学、易懂、易会 特点；方便不同层次、不同角色的读者学习和使用，既可作为专业居家养老服务人员的培训用书，也可用作老年人和照护者（亲属或保姆）的科普图书。
¥36.20定价：¥48.00 (7.55折)
老年保健、老年护理人员，健康教育人员，老年患者及其照顾者。
¥49.80定价：¥49.80
健康是金，快乐是银，尽管衰老不可避免，但是如果您拥有全新的健康理念，保持科学的养生方式，您就可以拒绝和疾病发生危险关系告别病痛和愁苦。
¥18.00定价：¥25.00 (7.2折)
2002年新年伊始，中央电视台教育专题部《老年课堂》栏目适时地把老年心理问题纳入自己的视野，承担起媒介人的历史责任，把心理学知识用电视手段表现出来，为中国老年人服务，应该说是一个创新之举。一年时间，我们已经制做了44期“老年心理健康漫谈”节目，内容涉及老年心理的方方面面。从已播出的情况来看，该节目不但受到了老年人的普遍欢迎，也受到了专业人士的肯定和社会的广泛关注。现在，我们应广大观众之需，把电视节目改编成书，以便于更多的朋友学习和参考。
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折)
长寿村的阳光好，空气好，水好，磁更好。长寿村的老人有三个特点：一、迄今为止没有发现一例癌症患者。二、没有心脑血管疾病发生。三、无疾而终。 为了缩小城市居民和长寿村人健康长寿的差距，科学家首先想到的是要为城市居民建立一个生态睡眠系统和一个生态健康家居系统，这两个系统应该是磁、远红外线、负离子、小分子团水融于体…… 追求健康长寿是人类有史以来的美好愿望，有人从长寿村得到启迪：全国甚至全世界的老百姓都能住进长寿村，该是多么美好的事啊！但是，这是不可能的。怎么办呢？能不能模拟长寿村的阳光、空气、水、磁，将城市居民的家庭营造成生态环境？相信读者会在本书中找到一些满意的答案。
¥11.80定价：¥15.00 (7.87折)
¥30.00定价：¥38.00 (7.9折)
44岁需要调适的6大心理误区 难道这辈子只能做个小人物？ ——爽愉承认自己是个小人物，才能享受小人物才能拥有快乐。 我这年龄与梦想二字还有什么关系呢？ ——如果你的心中仍有梦想，这是*后的机会。 婚姻不过是凑合着过日子。 ——岁月会磨蚀尽任何激情，但别忘了激情也是可以自己去创造的。 我有我自己的处世方式，不可能再改变。 ——没有什么不可以改变，尤其是当你已有的东西并不那么成功时。 这辈子算完了，也就只能这样了。 ——找一个新的入口重新开始，经验是你一笔花不完的资本。
¥19.30定价：¥26.80 (7.21折)
用你听得懂的语言讲述回归健康的道理。 为什么做生化检查要早晨空腹抽血 为什么血常规中白细胞会增多 为什么要做彩超检查 为什么有时候超声检查测墨结果会有误差 为什么高血压、冠心病要做超声检查 为什么MRI检查对脑内肿瘤诊断价值比较大 为什么肺气肿病人要做胸部×线检查 为什么外科手术摘除的组织要送病理检查 为什么通过纤维胃镜活检可以了解所得胃病 为什么不能随意增减药物的用量 为什么感冒要少用或不用抗生素 为什么说饭前喝汤，苗条健康 为什么老年人应多吃鱼 为什么中老年人容易缺钙 为什么老年人健身锻炼要采取复合运动 为什么老年人久坐别忘扩扩胸 为什么饭后*好闭目养神10～30分钟 为什么一定要知道养生保健的9个穴位 怎么看待乙肝三系中乙肝病毒表面抗原阳性 怎么认识CT和MRI检查 怎么理解一般病理检查报告中经常出现
¥31.60定价：¥40.00 (7.9折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
丛书首辑推出的四本书，从老年人的心理健康、饮食、运动、生活起居这四个老年人特别关心的主题出发，推介老年保健知识。内容科学系统、取材贴近生活，具有较强的实用性。老年读者朋友只要用心领悟，付诸行动，调适身心，健康就能与您结伴同行，晚年必定幸福安康！
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
《中国老年卫生服务指南》由长期从事老年医学研究和临床工作的专家编写，涉及老年健康保健的诸多方面，适合广大老年朋友、老年卫生服务人员和照料人员工作的需要，为解决老年人在家庭、养老机构和基层医疗单位的实际问题提供帮助，并为系统培训和提高社区老年卫生服务人员的业务水平提供了教材。
¥47.40定价：¥60.00 (7.9折)
遍览世界上*长寿的5个地方，寻访古30余位“度百岁乃去”的寿星，结识国内外近50名高寿老人，轻松了悟“人活百岁不是梦”的真谛。 1998年10月，联合国秘书长安南在国际老年人年启动仪式上宣布21世纪为人类的长寿时代，提出 “要建立不分年龄、人人共享的社会”的主题，明确长寿时代的重要特征——百岁老人大量涌现，而百岁老人又有充足的后备队伍，过去的个别长寿发展为群体长寿。 法国著名的生物学家巴丰教授也曾指出，哺乳动物的寿命为生长期的5至7倍。人类生长成熟期为20至25年，可创**寿命为120至175岁。 我国古代《黄帝内经》中更是早已指出，人若注重自我保健，可以“度百岁乃去”；《周礼》中还明确提出，“百二十为上寿，百岁为中寿，八十为下寿”。 据统计，我国解放初期的百岁老人只有3400多人，目前已突破17000人。应该说，
¥45.80定价：¥58.00 (7.9折)
中年人的健康问题很多。那么，如何正确认识和科学解决这些问题呢？让我们来看看这部较全面的、针对中年的养生读本吧。它主要涉及：养生认知，运动养生，性爱养生，心理养生，饮食养生5部分内容。通过本书，即使是难以启齿的健康问题，都可以在本书中找到答案。
¥18.60定价：¥27.00 (6.89折)
本书分为七部分，即基础知识篇、相关病疾篇、认知评估篇、临床诊断篇、药物治疗物、护理康复篇、养生食疗篇等详细内容。
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
¥5.10定价：¥6.50 (7.85折)
流着泪读完了这本书，那一个个真实而又感人的故事让我感动、惊叹、愧疚…… 父母总在平凡中塑造着伟大，父母用点点的血汗透支着生活，为儿女们开出一条成功之路，自己却坚守艰辛之下的一份从容。因为如 此，世界充满温馨；因为如此，世界充满了感动。 这一个个故事让所有为人子女者将能更了解爱、运用爱、表达爱。 愿天下儿女别忘了回报给父母一缕浓浓的芳馨，请大声地对他们说出“我爱你！”
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
根据党和国家有关维护老年人权益的指示、法规、政策，我们经过两年多的酝酿、策划，精心组织了全国诸多专家、学者集体编写了这套多卷本、高品位、高质量的《九九康寿大系》。这套丛书力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友正确理解和面对各种身心和社会的变化，使老年朋友们真正实现老有所养，老有所乐，老有所为，老有所医，老有所学的总目标。
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
专家解答80个老年人中医养生焦点问题，300个老年人养生保健、防病治病的技巧、饮食、运动养生，中医经络保健，中药祛除病痛。 老年人运动养生更要循序渐进，选择科学的方式方法，本书教您合理安排驲、项目、运动时间和地点。 中医中药乃中华之珠宝，图解中医中药对症调理，平衡养生，延年益寿。 精确的穴位示意图，详尽的手法讲解，让您轻松掌握科学有效地养生保健技巧。
¥14.90定价：¥19.90 (7.49折)
¥20.40定价：¥25.00 (8.16折)
本书全面介绍了中老年常见的生活，保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题，涉及老人的心理，生理及生活方面的变化，以及具体的常见病，如：脑的变化，高血压，糖尿病，白内障，失禁，骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策，极具指导意义。书中语言通俗，图文并茂
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
近年来，当今世界正面临着人口老龄化这一个严峻挑战，同时老年人的健康也成为广大公众普遍关注的热点、焦点和难点。 那么怎样让广大的老年朋友老有所养，老有所为，老有所医，老有所乐呢?静下心来看看这本书——《老有所养——现代老年保健养生中的365个怎么办?》，一天一个怎么办，健康幸福到永远! 本书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。 生命不再短暂，生活不再繁杂，健康不再遥不可及……从现在开始，以健康的心态来对待每一天，让美丽的生命花朵开放的更加绚丽、持久! 希望本书能成为广大老年朋友们第二春天的良师益友。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
探究中华千年医籍奥秘，破解历代名家养生之道，用现代医学的角度为您解读中老年养生保健常识，带您走出日常保健的误区。
¥12.40定价：¥24.80 (5折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折) 电子书：¥29.80
1、30位国医独门养生技法，*宜国人体质的养生规划 2、85岁泰斗教授连汝安现身说法，逐一细解 连汝安，“冠心病工程”的创始人、“山海丹”及“汝心安（丹芪）”胶囊的发明人，曾任解放军304医院大内科主任，医务副院长等职。《人民日报》、《中国医药报》、《健康报》、《大众卫生报》及香港《大公报》等多家新闻媒体都曾先后对其进行过报道。 3、从来没有一本保健书如此贴近老人心 （1）方法齐全，随心选取。本书中，你将学到： 四大养心安神术；五脏调养绝活；六套修身养生功；八大膳食养生法；九个慢性病诊治锦囊；十二时辰养生法 ………… （2）大字排版，图文并茂，不用老花镜就能看清的养生书
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
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哈佛医院是世界的*医院，那里的医疗科技具有全球*水平，这书浓缩了哈佛医学院200余年家庭医学科研的精华，已成为美国家庭的手册，当然同样适用于我国人民。
¥28.80定价：¥48.00 (6折)
中华医学会心血管病学会、中国老年保健协会心血管专业委员会、中国版协妇女读物工作委员会，联合推荐。 2007年全新推出洪氏“健康圣经”，他的健康新观念科普书籍总发行量超过300万册，手抄本数。专为中年人量身制订的健康养生新方案。 健康就是节约；健康就是和谐；健康就是财富；健康就是发展。健康的核心是和谐，健康的关键在家庭。 平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；平均有身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。君子量大，小人气大；君子不争，小人不让；君子和气，小人斗气；君子助人，小人伤人。中年人要健康，必须抓住四句话：三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。一人得病，一家不宁。英年早逝，更是犹如“泰坦尼克”，冰海沉船。家庭破碎，配偶撕心裂肺，子女痛苦永随
¥17.10定价：¥22.80 (7.5折)
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
¥24.40定价：¥36.00 (6.78折)
根据农村老年人的特点，从健康细节着手针对农村老年人的生理特点、生活方式、生活细节，进行了全面而具体地介绍。旨在帮助了解老年健康的概念，影响老年健康的因素，达到老年人转换观念，建立正确的健康观，增强自我保健的意识，提高自我保健能力，获得健康知识和科学的生活指导，达到高质量的生活，预防和减少疾病的发生。
¥17.70定价：¥25.00 (7.08折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
健身养生之用。
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折)
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