明白舍得，人生才能淡定从容，生活才会被阳光普照，快乐与幸福也会随之而来。
一滴水就能看出太阳的光辉，点点滴滴就能编织丰富的人生。
一滴水就能看出太阳的光辉，点点滴滴就能编织丰富的人生。
许多人的一生都在麻木着、被动着、不知为什么而过。
在人生的花季，每个人都有着花样年华，花样梦想，花样认识，花样求索，我们除了要学习知识之外，还应该包括对心灵的构筑，而心灵的构筑就得从一一滴始。迫切需要解读的构筑心灵的重要话题 每个滴和每个细节中，都有人生中不可或缺的关键词语需要去领悟。
我们总有很多期许，并且是美好的。 幸福和美好从来都离我们不远，只是我们缺少了一个善于发现的心。 带上期许和祝愿， 将现在经历的苦痛都抛到脑后， 努力让自己温暖、坚强、微笑并快乐， 那么幸福和美好总会在未来的某天来到
人人都在追求幸福，可幸福在哪里？幸福不附着于成功，不取决于拥有，幸福在我们心里！心态是通向幸福生活的桥梁，心态错了，人生也就跟着错了，心态阳光了，人生才会洒满阳光。
为何我们越试图控制，生活反而越失控？ 为何爱我们的人有时会伤害我们？ 为何总是和伴侣因为同样的问题争吵？ 如何与曾经伤害过我们的父母和解？ 自己曾经失败的亲密关系如何不再传递给下一代？ 导致恐惧症、强迫症、焦虑症、暴食症、忧郁症、间歇性人格分离的根本原因是什么？为什么我们的身体做出如此反应？ 遭受过虐待的人们面临着怎样的痛苦人生？ 痛苦的感觉无法逾越 敏感 不知道也不能在情感上调节自己 一直被自己的情绪所束缚或攻 愁云笼罩 我是谁？连我自己都不知道 心理学 神经生物学 精神病理学 深度剖析影响亲密关系的关键要素 治愈创伤、改善亲密关系 走出情感的 泥沼 愿我们永远生活在亲密温暖的生活中
不完美，才美（全2册）一套带你改变人生困境，通往幸福生活的伟大心理学著作，杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位
一套带你改变人生困境、通往幸福生活的伟大心理学经典之作。 ★革命性的新观念：不仅教会我们如何面对痛苦，勇敢纳自身不完美的态度，还告诉我们： 人际关系决定一切 情绪管理是人生的*门功课 。 ★科学有效、极具普适性的心理学自助助人指南：本系列丛书从爱情、婚姻、职场、亲子关系等多个人际关系层面告诉我们 放下过去，少忧未来、活在当下 的实用科学方法，以及解决不良情绪，走向自我关怀之路的实践之路，操作性极强。 ★本书内容源自于作者在美期间，为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、汶川地震后驻川3年心灵援助实践，以及若干年来为众多普通人提供心理救助的成果结晶。 在本书出版之前，已经有无数身陷人生困境和不良情绪的人，用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★作者身份专业、经历独特。
东汉末年，中华帝国大一统的格局又一次面临长时间的分裂。
幸福是什么，什么样的生活才算幸福？这是很多人苦苦思索的问题。
在当今社会,人们的工作、生活节奏越来越快,竞争也无处不在,人们不得不竭尽所能地迎接挑战,所承受的压力也越来越大。
禁得住诱惑，耐得住寂寞是一种上善若水的人生境界，是实现人生目标中对信念和梦想的坚持。禁得住身外的诱惑，方可内心宁静；耐得住内心的寂寞，才能得到成功的果实。 《禁得住诱惑，耐得住寂寞》分上、下两篇，从生活中的具体实例出发，语言平实，旨在让我们每个人明白，寂寞是人生的底色，耐住诱惑才能触摸到生命本真，从而提升我们对淡然人生的理解，帮助我们找到奔向幸福未来的途径。
全面纳生活中累积的负向情绪 恢复对爱和幸福的深层感知 ★ 深认知情绪中真实的伤，准确理解情绪背后的诉求 ★ 恰如其分地纳自我，稳定恢复内在的秩序感 ★ 在人际关系中得到稳定的滋养，更好地爱和被爱 ★ 自然地活出一个情绪自由、真实放松的自己 推荐您文通天下其他畅销书：
1.看看脑中智慧有多么无敌。 小布什、杜鲁门、肯尼迪、罗斯福、林肯、丘吉尔、奥巴马风趣幽默，让你领略政治家的睿智和幽默。 卓别林、梁实秋、鲁迅、巴金、郭沫若欢快无比，让你看看真正大家的"嘻哈风"。 2.瞧瞧嘴皮子有多厉害。 蔡康永、徐熙娣、孟非、陈鲁豫、郭德纲、何炅、李静、吴宗宪、崔永元、董卿、撒贝宁的嘴上功夫，让你甘拜下风。原来话也可以这么说；原来这些话，他们也敢说！ 3.听听奇闻怪事有多不可思议。 小偷吊车偷桥、英议员情人是外星人、男友称与22个人生活、穿着暴露被惩处、变着花样去死、搞笑的诺贝尔奖，做梦也想不到竟有这样的事情，看后让我大跌眼镜。 …… 大千世界，有太多的搞笑事情，有太多的幽默力量。 幽默的力量，解决不了房子、解决不了车子，就是解决个乐子。
1. 佛系少女红小猪与你分享年轻人要尽快学会的处世奥义：愿你的温暖，给这暗下去的岁月，涂一抹口红；愿你活得漂亮，爱得纯良；愿你明白平淡与平凡才是人生的答案。 2．你没有落后，你没有领先，在你自己的时区里，一切安排都很准时。 3．所有奢望都不可勉强，但属于你的，上天会一直为你保全。 4．人生并非只有一条赛道，你完全可以在不同的路上，过着自己喜欢且擅长的生活，而不必与别人一较高下。 5．人生是没法比较的，每个人都有属于自己的时区，既无需嫉妒别人的少年得志，更不要用别人的大器晚成来麻痹自己。否则，你永远生活在别人的时区里。机会迟早会来，当机会来的时候，请你一定准备好。 推荐您文通天下其他畅销书：
如何在搞砸了自己的人生后，迈出自我疗愈、自我救赎的那一步？ 如何在自我封闭的绝望深渊中，获得重新开始的勇气和力量？ 如何成为自己要成为的样子？ 这是一个 废柴妈妈 人生反转的故事。作者珍娜向我们递来一杯香气扑鼻的花草茶，并将自己反转人生的秘诀娓娓道来，那就是：做真正感兴趣的事。 从热爱的配制花草茶入手，珍娜发现自己自然而然地表现出了许多优秀品质：乐观、坚韧、抗压、不轻言放弃、富有激情、极具创造力和行动力、灵感爆棚、不怕被别人拒绝 因为珍娜做的是自己喜欢的事，这样的生活正是她想要的，而这一切帮助她实现了人生的大逆转。 生命里的某一刻，也许你会孤独、绝望，仿佛每一条出路都对你竖起 禁止通行 的牌子。这时不妨像珍娜一样坐下来，喝上一大口手里的热茶 让氤氲的热气抚慰你的烦恼，平复你的焦躁，
历经半个多世纪的检验 五步守护幸福 简单 朴实 真诚
让人感到快乐和幸福的究竟是什么样的事情？生活真的可以做到每天都发生不同的乐趣吗？漫画家汪幸带你发现生活中的小确幸，希望读者们能笑着从书中 认出 幸福的自己。 温暖有趣的画风传递着轻松的治愈频率和深刻的人生智慧。 随书附赠精美 幸福书签 一枚。 中国美协漫画艺委会秘书长王立军、国画博主老树画画、漫画家张小白、策展人张丽娟 倾情推荐
哪怕是孤独的时候，也能有许多的人生感悟，因为孤独是你的心宁静的时候。
成功，因宽容和积极而充满机遇；失败，因抱怨和消极而困难重重。成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当、勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然只是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。 生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：**，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 ——亚里士多德 一份宁静，始于一份安详；一份快乐，始于一份释怀；一份醒悟，始于一份宽恕。不抱怨，生活才不会累。 ——圣严法师
1.静下来，哪都有美好的东西。冥想是一种发现自我的美好生活方式。静心冥想能够让你更爱自己和身边的人；静心冥想能够对治工作中的焦虑，情感上的失意；静心冥想让你能够更好地放松身心，调整情绪，而且随时随地随时随地可以闭上眼睛，放松呼吸，静心冥想。 2.作者马超具有专业背景。作者是一名佛学研究生，师从名家，是个安静爱美丽的女孩子，她所写文字文艺浅显易懂，容易实行，对读者有很高的实践作用。 3.《只有当心非常安静时》装帧精美，四色彩插，图片全部选用高质量、精美简洁、让人看后静心温暖的图片，希望从细节之中也能让读者感受到安静之美的力量。
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