
生活就是心灵的修炼场,修炼就意味着超越自己。现在的世界*千姿百态,诱惑不断,有些时候我们没有办法去改变这些现存的状态,那就尝试着用你强大的内心力量去接受它、面对它吧。内心强大了,才能让我们的生活更充实,人生更精彩。

我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂!豆瓣评分9.2,蔡依林、张钧甯感动推荐!
★献给全天下的妈妈和女儿,在母亲面前,我们永远都是孩子! ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离之后》简体中文版震撼上市! 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐!视频播放量超500W!刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐!博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2!《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞! ★一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离了我 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以写一本笔记, 教我如

吴正清居士开给现代人的*温暖*慰贴的心灵鸡汤,比于丹朴素,比张德芬清淡。“无妄念”就是一剂新药,彻底解决白领心病,一辈子的心病。无妄念不是让你泯灭欲望,而是控制欲望,减少我执。人的内心,就好像一个有很多大小破洞的瓶子,不断受欲望驱使,需求,偿索,企图注满这个心灵之瓶,结果,反倒弄得破洞愈大愈多。我们希望内心安逸,便该控制內心贪痴。找回都市迷失的心,没有心,便活的一塌糊涂!人生**的负担,从来不是身体的脂肪和毒素,而是心里的贪怨之气。放空自己。拒绝干扰。超越烦恼的世俗世界!




《品格的力量》——高尚品格是获得成功的要素从家庭、劳动、勇气、自制、责任、性情、经历等多个方面阐述品格培养的重要性及其伟大的精神力量。

这是一本教你如何处理恐惧情绪的书,直面你内心*深处的恐惧,把恐惧连根拔起!让我们没有恐惧地活着!




由情绪的奴隶变成情绪的主人。 ◎由 时时勤拂拭 迈向 本来无一物,何处惹尘埃 的境界。 ◎节省数年、数十年盲目摸索或误歧途的宝贵时间。 ◎改善情绪、增人缘。 ◎启一生的宁静与自在。 ◎了解这一生应该努力的方向。

意象对话疗法创始人朱建军教授呕心力作 《为何家会伤人》作者、百万心理学畅销书作家 武志红倾情推荐 教你如何获得存在感,走出焦虑困境 六步心理循环圈,让迷失的心灵重归家园 人在生活中所遇到的那些心理问题,虽然表面上有一些现实的原因,但是从根本来看,原因则大多都是那些 存在性的问题 ,包括:生死问题、人的基本孤独、人生的意义、选择问题等。 丧失存在感就有存在焦虑。焦虑承载了人生所有的痛苦,而成为驱使人从事一切活动的根源。 回归疗法的*核心理念,就是没有一个实体的 我 ,而人们却都有一个 我存在 的观念。回归疗法中基本的策略就是,满足一定的欲望让欲望减弱,利用欲望减弱的机会,觉知整个情景,争取获得进步,即发现失败的原因,然后改变那些导致失败的因素,消极情绪自然会减


是谁说时间残酷如刀,刀刀催人老?是谁说人生竞争残酷,处处陷阱?是谁说生活如团乱麻,件件是难题?归来时,卸下疲惫的外衣,洗去拼搏的妆容,在温馨的灯光下,放下所有戒备,在关切的问候声中让温情沉醉。活着,就该幸福。它是出发地,不是目的地,看到你所拥有的并加以珍视,活在当下,快乐如斯。

相信本书能给读者以启迪,并能很好地指导自己的动机与行为,指导自己的认识与创造,指导自己的科学与心理,指导自己树立科学的世界观和价值观。



编写本书时,作者力求做到科学准确,简明扼要,切合实际,以适合广大家庭使用。 希望通过本书能使您摆脱心理疾患的困扰,以健康积极的心态应对,生活中的重重压力,拥有幸福美满的人生。

本书汲取中国文化思想精华,针对现代人的心理痼疾,收集了100多个修心故事,这些故事蕴涵丰富的人生智慧,揭示种种人生奥秘,将生涩、不可言的大“道”融于短小有趣的故事当中,让大忙人在闲暇之余接受智慧的洗礼,并在*短的时间内开创幸福人生。






全球*畅销的经典名篇。历久弥新,风格隽永,百年精粹。 鉴别真正伟人的**道试题是——谦逊。 ——[英]约翰·罗斯金 所有的人都是平凡的,有些人因知道了这一而成了非凡的人。 ——[英]飞利浦·切斯特菲尔德 小人物关心的是不寻常的东西,大人物关注的则是很平常的东西。 ——[美]阿尔伯特·哈伯德 在二流人物中闪闪发亮的人,在一流人物中就会显得黯然无光。 ——[法]伏尔泰

静心的力量(修一颗静心,化世间喧嚣,融一切浮躁。一本解读人生困惑的心灵启示录!一本照亮人生心路的哲理枕边书!)(试读本)
★静心的力量,带给你宁静而清澈的心灵,退浮躁与喧嚣,重获身心灵的丰盈、坦荡和宁静…… ★在喧嚣的现实世界,学会静心,学会用强大的内心世界来支撑外在,不纠缠、不羁绊,追寻内心的喜悦和自在。 ★沉静下来以后,才能真正面对问题,于自己对望,与佛与天地与古今圣贤交谈,才能*终达到“身心安泰”的平安境界。 ——星云大师

法国文学史上伟大的作家雨果说: 世界上宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。 俄罗斯小说家列夫 托尔斯泰说: 心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦。 英国哲学家弗 培根说: 经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到了完美的心灵健康。 毫无疑问,这些大师们对心灵的观,对我们来说都具有一定的指导性,同时也说明了心灵修炼对于人类幸福的重要性。 也许,你的心中有很多关于心灵的问题要问,不要着急,本书可以解决你一切关于心灵的问题,帮你升华你的灵性,提升你的智慧,让你成为真正心灵健康的人。

是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事; 是不是很容易就被环境、被别人所影响; 是不是常常为了小事生气,不放过自己 …… 别再问了,安静下来。 世界上*伟大的励志丛书《羊皮卷》作者之一 英美文坛极具神秘色彩的心灵大师 詹姆斯艾伦 送给每一个有伤的人: 在浮躁毁了你之前,让心静下来。 每个清晨,缓缓开启静谧的白日,每个夜晚,静静聆听呼吸的声音; 在365个日夜冥想之间, 走进心静的地方疗伤,留在心静的世界成长; 不着急,不悲伤,一切都慢慢来,将心沉静在此时此刻; 你会看见,完美的静,就是完美的力量。

也许因为爱到尘世中名缰利锁的牵制,你不能不拖着疲惫的脚步,去追求一个个具体的生活目标,但是只要你佛心不泯,就能刹那抛心灵的束缚,修成人生的“成果”。本书收集整理了一些看似寻常,但都暗合佛意的小故事,在对这些浅显易懂的故事的阅读中,如果你能沉其中,必能心有所悟。





世界变了,但幸福还在 让智慧为幸福加分 独辟蹊径,探幽幸福哲学 学思践悟,抵达幸福彼岸

我们抱怨薪水太少,但还得天天往公司里边跑;我们抱怨工作太辛苦,然而还是过着朝九晚五的生活;我们抱怨压力太大,不过仍要呼吸着“污浊”空气,顶着压力继续前行;我们抱怨理解自己的人太少,结果还是戴着虚伪的面具面对那些不理解自己的人,甚至要对着自己讨厌的人微笑……。


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★卡耐基等成功学大师奉为心理学经典 ★和《人性的弱全集》《人性的优全集》同样经典的心理励志作品 ★本书将告诉你:如何让他人喜欢自己,如何让他人积极效力,如何化解他人的敌意,如何避免与他人结仇,如何隐藏自己的真实想法…… ★本书教你运用不露痕迹的心理战术,迅速化敌为友,结交死党,让你拥有超强人气,成为人生的终极赢家。



这是一本帮助读者调节心态,发现并收获幸福的书。




适可而止莫贪图 一次,一个猎人捕获了一只能说70种语言的鸟。“放了我,”这只鸟说,“我将给你三条忠告。” “先告诉我,”猎人回答道,“我发誓我会放了你。” “**条忠告是,”鸟说道,“做事后不要懊悔;第二条忠告是:如果有人告诉你一件事,你自己认为是不可能的就别相信;第三条忠告是:当你爬不上去时,别费力去爬。”然后鸟对猎人说:“该放我走了吧。”于是猎人依言将鸟放了。 这只鸟飞起后落在一棵大树上,又向猎人大声喊道:“你真愚蠢。你放了我,但你并不知道在我的嘴中有一颗价值连城的大珍珠。正是这颗珍珠使我这样聪明。” 这个猎人很想再捕获这只放飞的鸟。他跑到树跟前并始爬树。但是当他爬到一半的时候,他掉了下来并摔断了双腿。鸟嘲笑他并向他喊道:“笨蛋,我刚才告诉你的忠告你全忘了。” “我告诉你一


命运并非机遇,而是一种选择;我们不该期待命运的安排,必顺凭自己的努力创造命运。 ——[英]威廉·布莱克 选择放弃、学会放弃,也是经营生命的一种方式。 ——[英]温斯顿·丘吉尔 由百折不挠的信念所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。 ——[美]阿尔伯特·爱因斯坦 聪明的人只要认识自己,便什么也不会失去。 ——[德]弗里德里希·威廉·尼采


一、日本资深的临床心理咨询师信田小夜子从业近30年的用心之作,对所有女性而言,不管是选择单身还是步婚姻,都可以读一下这本告诉你婚姻真相的书。 婚姻是对幸福的承诺,与所爱的人结婚是人生的幸福 ,这是浪漫主义的爱情观。而作为心理咨询师信田小夜子见到的人,更多的是带着婚姻问题来寻求解决方法的。这些问题涉及 长期忍受另一半不上 母职绑架 对家庭主妇的歧视 ,甚至是 酗酒 出轨 家暴 对孩子的情感虐待 等。此外,也希望那些觉得 现在还算幸福 的人也能阅读本书,就当替未来了份 保险 。只有认识到危险性,才能安全驾驶。 二、深度剖析二十多例典型案例,让我们看到经营婚姻的艰难,婚姻从来不是 留下来 或 离 这样二选一的选择题。 我们到底想要怎样的亲密关系?在这本书中,我们对于理想爱情的假设、家庭与事业的关系的处理,



心灵是一间贮满杂物的货仓,需要不断清扫才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。





《在难熬的日子里活得畅快淋漓》以心理学知识为基础 ,为人们更加努力地书写人生、获得成功提供了很多值得借鉴的考量。