“点而理其络，按而周其经，推而行其气，拿而舒其筋，揉而活其血。” 掌握千年文明古国的养生之道，全身100多个穴位对症详细解析，神奇的经络与穴位按摩全程动作指南。 千年中华养生古法，神奇的经络与穴位按摩。专业按摩技师晋级范本，家庭养生自疗方案。 防病养生，延年益寿；散寒除痹，调和气血。舒筋活络，消肿止痛；整复错位，调正骨缝。 中式按摩是以中国传统手法进行按摩的方法，它以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位为理论指导，严格按照古代按摩手法要求进行操作。 中式按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经、体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳、调节体内信息、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。 经络其一端连着脏腑，另一端连着四肢，中式按摩手法的渗
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1.本书可用于家庭常见病防治，小儿保健，美容保健，脊柱保健，适合全家人阅读使用。 2.内有传统功法视频，可以免费学习观看。 3.本书作者团队专业，并由原上海市中医药研究院推拿研究所所长严隽陶教授作序推荐。
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经络是河道，气血是河水，养生重在疏通和导引，经络穴位按摩，给气血运行加台“水泵”。由付国兵编著的《经络按摩一学就会》详解14条经脉362个穴位，内容包括经络是灌溉人体的通道，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经等。
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食疗+按摩，人体通补大典（套装全4册）（小病一扫光，大病提前防，手把手教你制作食疗方、按摩特效穴）
事实上，很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为，工作累了，压力大了，熬夜多了，吃点保健品和补品调理调理就好了，全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”等问题，众所周知，病要靠治、人要靠养，食物固然是养病护体的好助手，但也要辨证饮食、去伪存真，这样才能吃对，才能吃出健康！
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马惠芳编著的《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》，由中医权威专家结合多年的临床经验编写而成，书中介绍了大量的按摩方法，以帮助大家早日摆脱失眠的烦恼。同时，为使读者朋友可以轻松学会这套中医按摩治疗失眠症的手法，特在本书中的每种按摩手法里都配有真人模特示范的图片，用图文并茂的方式向大家展示了中医治疗失眠症的按摩手法。
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五千年中华智慧百姓人家终身医生，自我按摩——绿色天然疗法。不花钱，保健康！
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拔罐疗法操作方便、方法简单、疗效显著、无毒副作用，备受重视与推崇。本书以图解方式介绍在家就能做的日常拔罐保健及常见病拔罐治疗。 ★简单的拔罐方法——一学就会，拔罐从此不再手忙脚乱。 ★显著的祛病疗效——一用就灵，拔去疾病一身轻松。 ★强大的保健功能——无病保健，从此全家健康无忧。
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摩面，不仅可以改善睡眠，而且党政军能够使手指更加灵活，促进手与面部的血液循环，消除表皮衰老的角化细胞，改善皮肤呼吸，增加汗腺及皮脂腺的分泌，从而使皮肤更为紧缩，有助于增强皮肤的弹性和活力，防止细小皱纹的产生，延缓皮肤的衰老，达到驻颜美容的目的。
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平时工作很忙，一直都想去做足疗，但是经常没时间，这本《足浴足疗掌中查》还比较实用，里面反射区、穴位啥的都有图对照，自己在家也能准确找到穴位，要是有家人帮你按摩，就更好了。总之，有一本这样的书在手，省很多事啦。
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让夫妻之爱在手指间得到升华，带给爱人*贴心的礼物。 1.有效提高夫妻“性”趣，2.起到美容、养颜、分体的效果；3.让夫妻双方身体、精神保持**状态；4.防治男科、妇科疾病；5.有效应对家庭常见病。
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10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）：“寒”“湿”易引起的78种常见病分析,一看就能操作的拔罐方法,14条人体经脉经穴教你轻
怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”？ 听说拔罐能祛寒湿，但应该怎么拔？ 糖尿病应该拔哪些穴位？为什么要拔这些穴位？ “寒湿是百病之源”，身体不适时，只要拔上几罐，马上就会感觉很轻松。面对某种疾病时，本书教会你怎样通过拔罐来治疗，不再让你只能求助专业医生。 其实，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病该拔什么穴位、怎么拔等具体信息，自己在家就能拔罐。在本书中为我们提供了78种常见疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的病因、选穴原理进行了详细的分析，使读者更加明白，效果更明显。 书中的每一个拔罐方法都配有真人图，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。实用性很强，值
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《颈肩腰腿按摩一学就会》：快速解决脊柱疼痛问题、图文详解关键穴位、常见疾病按摩法、教您热敷药材包。作为人体的重力线，颈、肩、腰、腿承担着支撑体重和协调身体各部位动作的重要功能。当姿势不正确或者活动不当时，这些部位就会出现疼痛和不适。按摩可以缓解肌肉痉挛，进行一定程度的关节复位，使关节肌肉回归到正常的生理位置，以解决疼痛问题。《颈肩腰腿按摩一学就会》按照颈部、肩部、腰部和腿部的顺序，详细介绍了这些部位的重点穴位以及相关疾病的按摩方法。特别标明了穴位的常用家庭取穴法，图文并茂，配合光盘.简单实用。
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耳鸣耳聋患者的福音——《耳鸣耳聋自我按摩图解》，这是一种有效且无副作用的自我按摩疗法，它强调自己动手。方法简单易学，无需特殊器械，不受场地限制，疗效显著，安全可靠，且经济实惠。
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按摩是增强孩子体质的和智力的**方法；按摩是激发孩子抗病能力*有效的方法。 只要掌握基本的手法和相应的穴位，就能成为孩子*好的按摩师，轻松养育出健康、聪明的宝宝。
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汉竹图书，健康的阅读。 生病的时候，是不是药罐子随身不离？又有没有无副作用的保健方法呢？当然有，本书就是随时伴随您的家庭医生。 心脏不舒服的时候，推揉足底心反射区2~3分钟，坚持按摩比吃药更管用；血压升高时，用力揉按拇指指腹大脑反射区3~5分钟，不仅能及时降血压，长期坚持更能保持血压平稳；糖尿病发作了，用手掌搓搓耳郭，不知不觉中血糖就降下来了……这些都是我们需要的，也是我们生活中很容易做到的。 本书精选了50种常见疾病，七大日常保健方案，帮您全方位掌控身体状况；从健康判断，到按摩的实施，让专家手把手教您学按摩。另外，本书还针对每种病症从足手耳部分别选取反射区和穴位，每个部位不局限于一种按摩方法，您可以根据自己的实际情况，选择一种*适合您的方法进行按摩。 这是一本实用的按
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如果你善于利用手部进行有效的保健，就可以达到防病和治病的目的，让自己接近健康，远离疾病。 经常按摩双耳及其反射区，可以疏通经络，调节神经的兴奋和抑制过程，增强代谢功能，促进血液循环，从而起到强身健体的作用。 足是人的第二心脏，人的身体是否健康，与足密切相关。经常对足部进行按摩，有助于身体的平衡与健康。
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揉揉按按，轻轻松松“手到病除”。对症按摩，身体就有土生土长的“良药”，不必舍近求远，健康“掌”握在自己手中。
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·作者多年临床经验荟萃； ·家庭自我保健按摩书， ·防病治病 强身健体 延年益寿； ·内容丰富 图文并茂 易学易施。
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通过经络淋巴按摩，改善身体不适症状！
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人体疾病速效自疗（家庭的保健全书，药物、按摩、推拿、拔罐疗法一应俱全）
编委会根据目前家庭中*常见的身体不适现象甄选了将近100种疾病，并配以400多幅图片，为读者全方位解析有关疾病的所有内容，从疾病概述及其发展，到中西医治法（药物、按摩、推拿、拔罐）一应俱全。 本书极具实用价值，且读者覆盖面广阔，无论是血气方刚的青年人，还是年富力强的中年人，亦或已过花甲之年的老人，都可以成为本书的读者。因为书中不仅有像感冒、咳嗽这类常见不适的治法，还有糖尿病、冠心病等慢性疾病的调养，以及各种突发事件的施救方法，譬如溺水、触电以及遭遇火灾、地震等自然灾害的处理办法。 本书以一页文字配一页图片的独特方式，来辅助读者阅读，使得读者朋友们能够更直观的了解疾病，有图片的帮助，读者操作起来也更加简便快捷。书中的每个段落，每个板块，都是编委会反复斟酌、特别选取的，为所有读者量身
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从头到脚详尽介绍分部推拿保健法，全书近150幅图片，指明按摩区域和穴位，针对困扰现代人的亚健康、失眠、头痛、高血压、腰腿痛等病症，给出了操作性很强的按摩处方，用自己的双手按书中介绍的方法进行按摩，能增强身体的机能，消除疲劳，推迟衰老，延年益寿，拥有健美身姿，并可达到预防和辅助治疗常见病症的目的。
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15种穴位按摩手法讲解，400个人体特效穴位介绍。 大椎，孔*，督俞，中枢。 穴位按摩是中医外治法之一，是以中医基本理论为依据，用各种手法作用于人体穴位，刺激并引起局部和全身反应的一种治疗方法。此疗法可补虚泻实、扶正祛邪、调和阴阳，使气血复归平衡，还能调整机体机能，消除病理的因素，达到祛病强身的目的。
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做爱人最好的按摩师 中西医结合按摩专家的倾情之作 不需经过专门训练就可掌握的按摩手法
作为一种全新的健康理念，伴侣互助按摩法是伴侣双方消除疲劳、缓解常见病痛和不适、调整身心状态、养护姿容，以及亲密夫妻关系的*途径之一。它与正规的医疗性按摩法的对打不同是，它是根据有关的中医原理，大大简化了的、适合非专业人士的按摩方法，事先并不一定需要经过特殊的训练掌握专门的按摩技术，而只要双方有通过互做按摩而达到关爱和保健的愿望，另外再有一些初步的按摩常识（如本书介绍的）就足够了，因此，按摩时动作的要求不一定要求多么规范，达到基本目的就可以了。这是本书的*特色之一。 本书的另一大特色是，作者张树林教授是权威的中西医结合按摩专家，它积四十年临床经验，结合*的健康新理念，把效果神奇的中医按摩手法大加简化，并配有大量精美的真人示范图片，让读者看过后立刻就会操作，十分贴
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按摩是中医的外治法之一，属物理疗法。在今天，随着历史前进，人类社会的不断进步，物质生活的极大丰富，使人们对於强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈，发生了重新回归大自然的呼喊，那些自然之术，返璞归真之法备受世人青睐，按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而着称於世：它既能防治疾病，又能养生健身。 按摩保健丛书分别为《瘦身保健按摩术》、《颜面美容保健按摩术》、《足部保健按摩术》和《养生保健按摩术》四本。旨在宣扬按摩之术，益於当今人们所关注的美容保健，减肥瘦身，防治常见疾病，强身健体，缓老抗衰，益寿延年之养生活动。 本册为《养生保健按摩术》。
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极简特效按摩对症速查（全彩）（超值赠送功能保健鞋垫，常见病居家调养工具书）
为保健会馆而破费？想按摩又没时间？给您28种特效按摩对症自疗法，让自己变成理疗师！ 市面上关于按摩理疗的图书很多，但翻看之后读者往往还会有这样的困惑：穴位到底在哪儿，如何才能找准？按摩的力度该怎么掌握？按摩多久才有效果？……诸如此类的烦恼都将随着本书的面世烟消云散。 300多幅图一目了然 200多个关键穴位精准定位 28种特效按摩对症疾病自疗法易学易用 6种美容保健特效按摩越按越美 8种体质调养按摩越按越精神 随书 赠送 价值 3 2 元的功能保健 鞋垫 一副。
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脊椎是人体**的受力部位，腰部是脊椎的**受力部位，现代人伏案工作和以车代步的生活方式“壮大”了腰腿痛的队伍。腰、腿、足部病症只要不手术，自我按摩与抻筋是治疗腰腿痛的**方法，筋长一寸，痛减十分。
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按摩大师经典之作，我的健康我做主。 人体自有大药，**明的保健，是调动并激活自身的防御系统，使之充分发挥出固有的潜在功能，从而“顺天应人”，“拒敌于国门之外”。这件事只有自己才能真正做好。 自已为自己推拿，健康乾坤自在手上，在医药没有问世之前，先圣养生之妙，绝活就是“推拿”。
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一穴一图，现学现用 家庭常见病、慢性病，突发急症不求人 《小棉棒 大健康：手耳足简易按摩祛病法》 一根棉棒帮你解决健康问题
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