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大道至简-有尊严地活过一百岁 本书荣获100种“首届向全国老年人推荐优秀出版物”养生保健类15种之一
尊严与健康,简单与坚持 拿到林超岱社长新作《大道至简有尊严地活过一百岁》时,我还躺在医院的病床上。虽然只是在常人看来“小小的”骨折,其中的痛苦却令人不堪忍受,疼痛之外的生活不能自理尤其是床上大小便更是让人失去尊严。 因此,要想有尊严地活着,首先要有健康。健康从何而来?这本书告诉我们: **个重大观念:谁是我们生命的**责任人?无论未病还是已病,健康归根到底靠我们自己。 第二个重大观念:无疾而终。只要改进我们的衣食住行娱,顺应大自然的规律去生活,完全可以做到无疾而终。 这就是健康的生活理念。具体的作法,在本书的“超岱长命百岁六原则”和“林氏晨操”中可以找到答案。 这本书在病友与家人之间传阅,有人感叹“真简单呀”,有人说“这些我都知道,‘养生堂”讲了多少遍”。这是
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如果你细心地倾听,你会听到我们的身体在用不同的语言和我们说话,这种语言就是身体的语言,当你能听懂它时,你就读懂了我们的身体。我们的身体就是一本书,一本带着生命的书,透过这本《脊椎告诉你的健康秘密:身心柔软与平衡的智慧》,我们可以探索一个一个的生命,再透过生命,看到一个一个的故事,再透过故事,探索一个一个的灵魂。我们下面所要看到的就是身体的语言,也就是身体之匙。如果你拿到这把钥匙,你就了解了自己的生命;当你了解了自己生命的时候,你就可以探索整个宇宙,包括身体的宇宙——灵魂。
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潘肖珏教授的《冰河起舞 绝境中把握生命之门》与图书市场中的众多养生之术的书不同,是一本站在生命哲学的高度,探究生命本体的养生之道的书。她也并非立足于单一的中医理论,而是从人体的穴位、经络、五行等方面入手讲解病理,分为上下两篇。上篇以作者亲身经历为线索,将求医问诊的误区、盲点一一呈现,佐以 医学小贴士 ,并逐一介绍针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种深入调理的手段,解读者的治病之惑;下篇从生命自在的角度,分别将负离子养生、音乐养生、情绪养生、健康管理、食物疗法等方面系统介绍让自己如何不生病、少生病。如此的体例使这本书成为一本深入浅出的求医指南,也是实践性极高的养生指南。 ? 排除问诊难题,解密医生不告诉你的那些事 近年来大病、恶病患者巨增,全球平均每6分钟即确诊一例癌症,仅以乳腺
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200种家庭常见病、1000个实用小偏方、5000多张中草药彩图!br一部惠及万民的中医药偏方集萃!br分类解说常见病,治疗调养有良方!br本书根据人体的呼吸系统,循环系统,消化系统,内分泌系统,神经系统,运动系统等机能系统来进行分门别类,把各种常见病归入其中,然后列出医治的偏方,分类科学清晰,一目了然,便于读者查阅。另外,偏方中穿插 健康小贴士 这样的小知识点,内容多为疾病的护理常识,注意事项等,体现了中医 防病于未然 , 科学调养 等治病思想。
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地道风物·本草进化论 中国国家地理原创MOOK系列011,《地道风物》文化读本。跨越经验与科学的界限,中医与科学之争何其短暂,疾病才是人类永恒的对手。
《中国国家地理》MOOK系列011 地道风物 文化读本 从经验判断到规律研究, 中医药和科学本不该对立, 却在20世纪初的东西方文化碰撞中诞生了激烈的冲突。 从人类与疾病斗争的历史上看, 这些对立与论争也许都是转瞬即逝的, 疾病才是人类永恒的对手。
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