健康怀孕800问 优生优育专家组 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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健康怀孕800问 中国人口出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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吃好孕期三顿饭郭晓薇主编吉林科学技术出版社9787538484892
孕妈每一餐的饭菜都决定着宝宝的先天体质与后天的发育基础。《吃好孕期三顿饭》帮助孕妈从孕前的饮食调养到月子期的饮食搭配都做好准备。孕妈要在导备期间为优生做好*步准备，适量进补一些营养素。进入孕期，根据不同的孕月孕妈、胎宝宝的特点，指出相应月份的营养需求以及合理食谱，还提供一些孕期常见病的病因、症状以及调理的食谱。
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新妈妈瘦身与养颜 王语婷 编著 中国人口出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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孕产妇饮食黄金方案 张毅,张仁庆 主编 科技文献出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人文孕期系列：做个靓丽准妈妈 马雅迪 著 9787802020382 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
爱美之心，人皆有之，准妈妈们也不例外。妊娠期间的准妈妈有一种特有的丰满、柔和的美感，自然不必浓妆艳抹。 在怀孕期间，因为身体变化产生色素变化，个别人的皮肤会变黑，有人会有蝴蝶斑，涂一点淡淡的液体粉底，扑上轻柔的蜜粉，再轻点珠唇巧妆眉眼，你永远美丽的脸，永远是你最吸引人的地方。化妆能使你的眼睛明亮有神和有快活的感觉。 妊娠可以对头发产生意想不到和颇具戏剧性的后果。曲发可能变直或直发变曲，有些准妈妈的头发变得密茂和有光泽，而另一些准妈妈的头发则变得无光泽或油腻腻的。这些头发的变化可保持至分娩后。 准妈妈由于自身的分分泌平衡失调，牙龈常发生红肿，晚出血。有的准妈妈因妊娠反因太重，疲劳等，懒得刷牙漱口，致使口腔卫生更差，更易患牙病。 准妈妈们同样希望自己的皮肤光泽滋润而有弹性，充满青春活
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正版书籍 孕妈妈保健胎教1000问 付娟娟 编著 中国人口出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
《孕妈妈保健与胎教1000问》的一章详述新生儿的养育和早教，为爸爸妈妈顺利从孕期过渡到育儿期做了的衔接。充满挑战、快乐和成就感的育儿人生将从此开启！
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孕产妇食谱 叶连海,郝淑秀 编著 总后金盾出版社 9787800228797
为了适应孕产妇营养调配的需要，指导其合理进膳，我们将《孕产妇食谱》一书奉献给读者。本书按孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期和哺乳期5个阶段，分别阐述了孕产妇及胎儿，新生儿的生理变化，她们所必需的营养素，以及营养缺乏可能产生的不良后果。
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怎样陪伴爱妻坐月子-本书配有新生儿抚触DVD光盘费秀珍金盾出版社9787508262109
很多丈夫对怀孕后的妻子疼爱有加，但在如何照顾妻子方面，尤其是如何照顾月子中的妻子则是不得要领，力不从心，有的甚至事与愿违，给妻子和家庭"忙"中添乱。有的丈夫因"表现不佳"而受到妻子的抱怨和批评，甚至影响了夫妻关系。《怎样陪伴爱妻坐月子》就是为这些面临"困惑"的准爸爸和新爸爸"量身定制"的。丈夫在照顾孕产妇方面扮演着家庭其他成员不可替代的重要角色。如果丈夫能了解妻子的所思所想及产前产后的生理、心理变化特点，学会正确科学地照顾妻子，不仅有利于妻子始终保持心情愉悦，增进夫妻感情，而且有利于促进宝宝健康成长。《怎样陪伴爱妻坐月子》的一个显著特点是，它结合孕妇产前产后的心理需求和遇到的实际问题，着重从专业角度指导丈夫如何科学和系统地关心、照顾妻子，具有很强的针对性和实用性。另外，书中还介绍了一
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孕产期体重管理指南 熊庆 主编 四川大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《孕产期体重管理指南》编写人员都是长期从事围生期保健的产科、营养和健康教育方面的专家，有多年从事孕产期体重管理的经验。本书主要通过孕产期营养管理、孕产期运动管理和孕产期健康的生活方式等方面的科学讲解，希望能对广大孕妇和围生期保健工作者提供参考。
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孕产育全书[韩]朴仁书、[韩]车光烈、[韩]朴文日 著；金哲、崔昌燮、姜善福 译黑龙江科学技术出版社978753 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《孕产育全书（典藏精品版）》涵盖：胎儿280天成长记录、不同月份的孕妇健康计划、妊娠常见疾病的预防与治疗、新的分娩方法、自然分娩的过程、分娩6周后身体的管理、新生儿特征与基本检查、婴儿第一个365天记录、针对婴幼儿不同病症的治疗方法。
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孕产妇de家庭护理及保健 杨青敏 著 9787543931985 上海科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在医疗资源、治疗护理有限，而人们对健康需求又不断提高的情况下，贯穿于预防、治疗、康复全过程的护理工作日益由病房走向社区，走向家庭，享受家庭医疗护理已成为防病、治病、养病的一种趋势。出版一系列内容丰富、通俗易懂、科学实用的家庭护理类书籍就显得日益迫切和重要，而《家庭护理全指导》丛书正是在这种背景下应运而生的。本套丛书用通俗的语言详细介绍了特别需要护理的卧床病人、肿瘤病人、手术后病人、长期慢性病病人及婴幼儿、孕产妇、青少年、更年期中年人、老年人的家庭常用护理技术，家庭消毒隔离技巧，常见疾病的临床表现及症状的家庭护理要点，急症家庭简单急救方法和日常生活急救措施，使病人在家庭环境里，安全、舒适地治疗、休养，更好地提高生存质量，是家庭生活的手册。本套丛书的主编及编写人员是一批受过中国
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安心坐月子小百科/生活频道丛书(生活频道丛书) 张琳琳 四川辞书出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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42天经典月子餐+宝宝脾胃好病不找+跟金牌月嫂坐月子+宝宝辅食跟我做全4册 附视频月子书大全产后月子护理坐月子书籍产后减
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孕妇学校健康素养标准课件/9787564595036/何景阳等 主编
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女性滋补调理菜谱美食生活工作室 编青岛出版社9787543627727 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代社会，女性承受的社会压力和生活压力越来越大，如果不注意饮食调节，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健康和美丽。因此，现代女性尤应注意做好日常膳食调理工作。美食生活工作室组织编著的《美食养生系列：女性滋补餐》首先讲解了女性各时期的饮食原则，健康营养及主要来源，同时也说了不利于女性健康的10类食物等，且根据此从美容养颜和滋阴补血两方面介绍了许多健康的滋补餐。
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妇产科男医生告诉你田吉顺 著江西科学技术出版社9787539051819 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
孕妇可不可以滚床单？宫外孕是老公没瞄准吗？保大人还是保孩子？剖宫产什么时候该做？老婆在产房生孩子，老公们该做些什么？…… 一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。 作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题，是孕产版的《只有医生知道》，直播妇产科实况，精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中，您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识，还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了！ 市面上的孕产书，真的很难选，好像都差不多。这本书寓知识于故事，还随书孕期大事录，让你知道怀孕的大小事，真正做到战略上藐视，战术上重视。果断拿下，不纠结。 愿你一儿一女拼个“好”。
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图解孕产婴护理一本全郑国权 著中国纺织出版社9787506482745 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《图解孕产婴护理一本全》是一本怀孕、分娩、育儿的全面指南，从孕前准备、怀孕、产后的调适与护理，婴幼儿的日常养护、常见疾病的防治等几个方面入手，讲解了相关知识和技巧。特别是孕期保健护理，从孕1月到孕10月同步进行指导，从胎儿的发育状况，母体生理状况，孕妇的营养、卫生、运动、饮食、护理及疾病防治等，都给予了详细的阐述；还有新生儿和婴儿的护理，从宝宝的生理发育、心理发育、喂养、护理、教育技巧和婴儿保健等方面讲解得面面俱到而又详略得当。一书在手，就能使你成为育儿的行家里手。 本书内容结构严谨，知识全面，科学实用，插图精美，是一本科学性、实用性、指导性很强的家庭孕育用书。
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孕产·新生儿护理全程必读 徐文 著 中国人口出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
孕育一个既健康聪明又活泼可爱的小宝宝大概是每一对准父母的最大心愿了。尤其是在当今社会中，由于竞争压力较大，父母更希望自己的孩子智力超群，才能出众，以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。为了帮助准备怀孕的夫妻实现拥有一个聪明健康的宝宝的愿望，我们邀请了具有丰富经验的孕产专家精心编著《孕产·新生儿护理全程必读》。从孕前保健到孕期营养护理、胎教、分娩、坐月子及新生儿护理，提供全方位科学指导。希望能为每一对夫妻提供帮助。
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2册 老婆怀孕我干啥画给奶爸的怀孕书 不留遗憾协和专家教你科学胎教 孕妇健康护理营养餐食谱坐月子十月怀胎胎教知识百科大全
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美丽俏妈妈：孕妇有氧保健操 布琳 著 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是为孕妈妈和胎宝宝量身定做的“孕”动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多孕妈妈怀孕期间的亲身体验编排而成。主要内容包括热身运动、有氧操、孕期瑜、放松运动，根据早、中、晚三个孕期孕妈妈的不同身体条件，灵活调整，合理安排。本书语言轻松生动，辅以大量配图，图文并茂，陪伴孕妈妈们健康、美丽、轻松、愉悦度过孕期280天。
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分娩更轻松：孕期运动与保健 切丽·贝克 著 9787543647107 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
妊娠头三个月，在怀孕最初的12周内，你会发现自己可以像以前一样做热身运动。但一定要倾听身体的感受。不要强迫自己努力达到孕前的水平。怀孕早期经常会感觉心率迅速升高。或即使不运动心率也很快，起身或弯腰系鞋带时孕妇会感到虚弱头晕，这些都是正常现象。你应该坐起来，注意到心血管系统正在适应怀孕的情况。锻炼之前，考虑减少热身运动的强度，延长时间。放慢速度。另_方面，你可畿感觉良好，在妊娠头三个月不需要调整当前的热身运动。注意：即使感觉良好，你的体温也会比平常升高更快，在较热的天气里你需要减少锻炼的强度，并保证体内充足的水分。 妊娠中三个月，开始散布。逐渐增大步速，继续坚持3分钟。从容地活动肩膀和脖子来放松上身。走几分钟后。你可以逐渐加快你的速度再走几分钟。在开始轻柔慢跑之前，要再多走5分钟。而
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观止阁·孕育保健系列：怀孕分娩坐月子每日一页 郑国权 著 安徽科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
280天的孕期，42天的月子，这是每一位女性和自己宝贝的一段特殊的生命历程。《观止阁·孕育保健系列：怀孕分娩坐月子每日一页》由全国知名孕产专家编著，以孕产历程为序，每天介绍一个孕产知识，对孕产期的日常护理、营养饮食、运动休闲、心理调节、全面胎教、疾病防护、轻松分娩、快乐坐月子等方面的问题作了详细解答。让准妈妈不再担心与迷茫，轻松快乐度孕期，科学健康坐月子。
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备孕、孕期、分娩、产后，这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响，深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化，进行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化，使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加入二维码，提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等内容，实现单靠书本无法完成的线上线下互动，提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理，提前规划并提前告知注意事项，简单直观地给出养护建议，简化阅读。
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产妇饮食调养于霞 编；侯天印金盾出版社9787508212944 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书针对产妇的体质特点，对产妇饮食调养的原则、作用、营养特点、注意事项及产后病证的食疗配方进行了详细阐述。内容丰富，实用通俗，易懂可供产妇及对食疗有兴趣的人员阅读参考。
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美式生孩子中式坐月子(中美育儿体验记) 团购优惠，咨询在线客服
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走出孕期保健的误区 胥京生,谢英彪 主编 金盾出版社 9787508256238
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中医自然分娩：中医助力自然分娩，帮你走出分娩“怪圈”！ 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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孕产期盆底保健核心手册：给妈妈的全程呵护 Mary ODwyer 著；朱兰 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
盆底及盆腔疾病属于常见的孕期及产后疾病，但许多患者甚至医生对此并没有予以足够的重视，国内相关的著作更是少之又少。几乎每一位女性都要经历至少一次生产，而越来越多的患者苦于病痛却很难得到切实的诊断和医治。本书正是针对这一大群体，为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册。 内容上从女性生理结构普及讲起，解释孕期的身体变化和注意事项，并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复，是每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南。 国内几乎没有此类的著作，更没有面向普通大众的类似读物，本书的切入点少见但又很必需，值得推广。
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【新华书店】 听段涛聊孕事,9787117249386,人民卫生出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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母婴营养全程呵护 备孕怀孕餐、产妇餐、产妇一日三餐、妈妈营养餐(全5册) 新华正版 团购优惠请咨询客服
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42天经典月子餐 视频版 李红萍 产后套餐42天经典食谱书营养粥孕期三餐菜谱膳食书籍 怀孕期备孕月子餐产后坐月子调理营养
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孕产妇营养全知道 马冠生、王小丹 著 清华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
孕产妇营养全知道共分为3篇：“健康孕育篇”介绍了备孕及孕期女性的营养与健康知识；“快乐哺乳篇”介绍了产褥期及哺乳期女性体重管理、合理膳食、母乳喂养等知识；“简单易做营养餐篇”介绍了10种简易且营养美味的孕期及哺乳期营养餐。
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怀孕分娩坐月子全解 刘婷 编著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一本在手，怀孕、分娩、坐月子的问题解决，真得非常实用！ 专家贴心指导，孕期保健指南！
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金牌月嫂护理真经 秦云华,谭敏慧 新世界出版社 9787510433269 【正版图书，满额减，电子发票】
《月嫂护理真经》是由北京协和医院妇产科主任医师秦云华和月嫂谭敏惠联合编写。月嫂亲授护理经验，专家把关护理知识，是新妈妈最实用细致的月子护理与新生儿保健指导全书。全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷，健康环保。版式设计精美大方，定位高端。内容丰富，指导性强。
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孕产妇保健知识 惠宁,欧俊 主编 金盾出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图解高龄孕产妇全程指导,中医古籍出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
高龄孕妈妈可以通过韩勇编著的《图解高龄产妇全程指导》全面了解自己从准备怀孕到产后身体恢复整个过程中的推荐知识以及注意事项，帮助孕妈妈了解宝宝从孕育到出生各个阶段的生长发育，以及高龄孕妇在妊娠期间容易出现的病症及疑问，从而更加得心应手地应对孕期出现的各种问题。此书分为七篇，从怀孕前的准备工作到宝宝出生后新妈妈如何照顾宝宝以及如何恢复身体，可作为高龄孕妈妈的全程指导手册。接下来，高龄孕妈妈用你们优选的
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产后调治 陶莉莉 主编 9787535936202 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
分娩后，妇女要面对一系列问题，既要尽快认身体恢复健康，重反工作岗位，又需要适应新的角色，照顾、哺育婴儿，让其健康成长。稍有不周之处，就会影响到母婴的身心健康，因此，产后的调养对于每一位产妇来说都是至关重要的。然而现实生活中存在着一些违反科学的传统的习俗和不当的调养方法，严重的影响了产妇的身心健康，阻得着产妇身体健康。本书以问答的形式，向广大妇女介绍产后的一些基本常识以及在现实生活中需要注意的问题，指导产妇认识产后病的种类及引起产后病的原因、如何预防产后病的发生、产后如何调养及保健，以期广大妇女能掌握有关产后的科普知识，走出传统习俗和调养方法的误区，顺利渡过产褥期及哺乳期，早日恢复健康，恢复体形，恢复正常的工作和生活。
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孕妈妈保健全程指导:彩色版 张秀丽编著 中国人口出版社 医药、卫生 孕妈妈保健全程指导-彩色版
指导专家黄醒华，都医科大学北京妇产医院主任医师，都医科大学硕士生导师、教授，中华医学会妇女学会主任委员。 内容实实在在，关怀点点滴滴。 ;
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【正版】 坐月子精选家常菜 李宁 著 中国轻工业出版社 9787518437009 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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婚育健康宝典 王烨源,谭伟良 主编 苏州古吴轩出版社有限公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版 彩铅清雅绘 二十四节气花 精讲24个彩铅绘画技法花卉绘画教学彩铅图解彩铅画教程彩铅画入门手绘临摹本绘画技法色铅笔书
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孕产保健与胎教全书 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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协和专家指导――30岁以上安心孕产马良坤 著电子工业出版社9787121282300 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着二胎政策的放开，要二胎的家庭越来越多，高龄孕妇也就越来越多，除却这个原因，一些现代女性因为忙于工作等普遍怀孕的年龄也越来越高，而35岁分娩就算高龄孕妇了。本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的备孕、安胎、分娩、产后调养的完整指南。书中用通俗易懂的语言，将孕前准备、孕期检查、孕期营养、运动，以及大龄产妇孕期检查要点、必须要做的检查、特别注意事项以及分娩和月子护理等一一道来，帮大龄孕妇随时掌握胎儿与自身的情况，让大龄孕妈妈平安度过完美孕期，生下健康聪明的好宝宝。
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协和专家孕产大百科马良坤江苏凤凰科学技术出版社9787553767857
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重点补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药 协和三大专家为你360度超详细解读孕期。当然，本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程，还有分
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妊娠 分娩 育儿 第六版纪向虹青岛出版社9787543636453
本书内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育，对妊娠、分娩、育儿全程关注，倾力关怀，以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，文字通俗易懂，是科学孕育宝宝的指导手册，是父母家庭生活保健的顾问。新版修订，附赠精美光盘《托起明天的太阳》，为新手爸妈提供专业权威的孕产育儿知识。第六版新增和细化内容包括备孕调理、保养卵巢、二胎优生、胎儿每周发育情况、 生化妊娠、预防胎停、养胎保胎、孕期瑜伽、助产过程、急产应对、月子休养、产后恢复、哺乳指导 、断奶辅食、婴儿湿疹、幼儿急疹、轮状病毒、手足口病、久咳不愈等。
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孕产妇全程保健 看这本就够 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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YOU：孕婴使用手册 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《YOU：孕婴使用手册》将解决包含以下列举的各种孕期疑难问题： 如何处理各种妊娠副作用？ 孕期应该如何控制食量并保证宝宝所需营养？ · 忌食辛辣会导致我的宝宝挑食吗？ 真的有办法在孕期增强宝宝智商吗？ 怀孕期间可以性生活吗？ 水中分娩真的会减轻孕妇痛苦吗？ 是否需要保留脐带血？ 如何判断是否有产后抑郁的症状？ 宝宝的哭闹各代表了什么？ 父母与宝宝肌肤接触有何好处？ …… 怀孕是一项复杂的平衡术，但它并不可怕。本书的这两位医生作者会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情，以帮助你减轻压力。 《YOU：孕婴使用手册》将教给你所有你应该知道的事情，比如：该吃什么？该做多少锻炼？哪些无伤大雅的消遣娱乐将确实能帮助你将怀孕这事儿变得更轻松。
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《确保生育优质宝宝的17堂功课》 全彩图解 专业指导 优质的宝宝少生病，安静平和，很少哭闹，照顾起来轻松多了。 宝宝优质，妈妈轻松。 全力以赴，杜绝任何生育风险 确保宝宝健康优质！ 面面俱到，万无一失。 专业提点、面面俱到、万无一失 认真规划： 堂课——优质生命的形成需要哪些条件 第二堂课——精子、卵子的神秘诞生 第三堂课——孕育优质生命从青春期开始 孕前准备： 第四堂课 ——怀孕前的精心设计 第五堂课——规划美满幸福的婚后生活 优孕： 第六堂课——新生命的开始和呵护 优质分娩： 第七堂课——分娩前的准备 第八堂课——选用什么方式分娩 第九堂课——密切注意产前胎儿窘迫综合症 第十堂课——临产在即 第十一堂课——直击自然分娩 第十二堂课——直击水中分
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孕40周营养同步方案 蔡慧珍 著 9787510423062 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《孕40周营养同步方案》内容根据准妈妈如何在孕期更好地摄取营养为主导，根据不同月份对营养的不同需求，详细介绍了孕前营养饮食方案、孕期同步营养饮食方案、不同食材的食用功效、不同季节的饮食方案、精品菜系食谱，旨在帮助准妈妈合理科学地摄取营养，并通过饮食调节来缓解孕期中容易出现的孕吐、失眠、贫血等身体不适，营养方案科学、推荐的食谱操作性强，有很强的指导性。
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协和专家教你 产后恢复身材棒(全新修订版)马良坤电子工业出版社9787121462214
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力，她成为了一名 北京市健康科普专家 ，也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识，分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中，她结识了很多知识、经验丰富的同事，他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的，正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠，从分娩到产后，一定对你有所帮助。
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