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安胎健儿怀孕食谱林秋香 著南海出版公司9787544248709 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
自古以来就有“一人吃两人补”的说法。怀孕期间,准妈妈不仅要满足自身的需要,还要为胎儿的身体与大脑发育提供均衡的营养。因此,怀孕期间的饮食对于准妈妈和宝宝格外重要。 怀孕的早期、中期、晚期3个阶段,准妈妈与胎儿有着不同的营养需求,本书科学合理地为孕期不同阶段准备了安胎健儿两不误的营养美食。不仅可以缓解准妈妈在怀孕期间经常出现的孕吐、食欲不振、烦躁、水肿、腰膝酸软等不适症状,更能有效预防胎动不安、异常出血。既增强了准妈妈和宝宝的免疫力,又促进了宝宝骨骼、大脑和神经系统的发育,全方位呵护准妈妈和宝宝的健康,陪伴准妈妈平安度过孕期,让宝宝拥有健康的体魄、聪明的大脑!
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孕期运动好处多多,但如何运动、怎样运动成了摆在孕妈妈面前的一个大问题。怀着宝宝做运动,孕妈妈难免有些顾虑和担心。这本书根据孕期不同月份的孕妈妈身体需要制定包括瑜伽、孕妇操和分娩球操等在内的多种运动项目,运动强度、运动量、运动动作适合特定阶段的孕妈妈和胎宝宝,科学合理的运动方案,能帮助孕妈妈和胎宝宝控制体重,帮助顺产,还能增强孕妈妈自身的体质。本书运动用图步步详解,还有运动小视频,孕妈妈可以跟着图或视频做,简单又实用。
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生男生女专家方案 余旭煌 主编 中国戏剧出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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怀胎十月每月保健 周天成 著 浙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《怀胎十月每月保健》对怀孕的整个过程,逐月做了详细的说明,介绍了胎儿的发育成长情形,以及母体的生理变化,同时还亲切地提醒你,在怀孕的每一期间可能会遇到的问题及应该注意的事项。阅读《怀胎十月每月保健》能让你更有信心、更轻松地面对你的孕期。 怀孕期间的生理变化大,而且迅速,在这段时间里你要注意自己身体的每一个细节,因为这不仅关系到你的健康,也深刻地影响到宝宝的一生。《怀胎十月每月保健》对怀孕的整个过程,逐月做了详细的说明,介绍了胎儿的发育成长情形,以及母体的生理变化,同时还亲切地提醒你,在怀孕的每一期间可能会遇到的问题及应该注意的事项。阅读《怀胎十月每月保健》能让你更有信心、更轻松地面对你的孕期。
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孕妇家常食谱——中华食疗妙方佳肴谭兴贵 主编天津科学技术出版社9787530831823 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本丛书师法古人,汲取了祖国医学的经典遗产;立足现代,利用了现代科学的杰出成果;古今结合,甄别了各类膳食的特点功效。各册分别就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释;按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等,为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱;遵循辨证选膳的原则,对各类疾病的病因及症征进行细分,并据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食。
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协和医院孕产专家:怀孕营养百科马良坤吉林科学技术出版社9787557830588
很多孕妈妈往往会陷入各种误区,比如:有些孕妈妈总是担心营养摄取不够,于是大量进补,导致营养过剩,造成自身体重的过度增加,甚至引发妊娠期高血压等疾病;有些孕妈妈因为没有掌握孕期各阶段的营养补充要点,错过了为胎儿提供所需营养的时机;还有些孕妈妈因为食欲不佳、节食等原因导致营养不足,影响到胎儿的生长发育……因此,孕妈妈和家人应当掌握必需的孕期营养知识,遵循科学合理的饮食方案。 那么,孕期应该如何吃、如何补,孕妈妈和胎儿才能更健康呢?《协和医院孕产专家:怀孕营养百科》为孕妈妈提供了科学、合理、全面的指导,使优生更有保障。书中从孕前和怀孕的10个月入手,给出了每个月的营养补充要点和饮食指导,帮助孕妈妈更有针对性地补充营养。针对孕妈妈每个月的营养需求,该书不仅推荐了营养美味的菜谱,
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含章新实用系列:怀孕坐月子营养餐全书 9787571303297 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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孕产妈妈保健全书 刘志茹 编 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《孕产妈妈保健全书》编著者刘志茹。《孕产妈妈保健全书》集妇产科权威专家刘志茹20余年临床经验,跟踪近百位孕妈妈和新妈妈的亲身经历,历时28个月编写而成,是中国人自己的权威、科学、简单、实用的孕产指导书籍,更是中国家庭孕育宝宝的最佳选择!《孕产妈妈保健全书》以时间为线索,详细介绍了从孕前准备到10月怀胎,到最中国化的“坐月子”这段时间,年轻的孕妈妈、准爸爸们普遍关心的各种问题:胎宝宝长什么样子,孕妈妈需面对哪些问题,准爸爸该做什么,孕期检查都有哪些,孕期不适如何调理,孕期营养怎么把握,胎教如何进行,分娩和月子需注意哪些问题……
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育儿百科:孕妇按摩 鹿默 编 9787508052373 华夏出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《孕妇按摩》共分为九个部分,详细介绍了孕产妇按摩的相关知识以及具体的按摩方法,章节以孕妇怀孕周数以及产后进行划分。每章内容包括主要生理特点、按摩方法、注意事项三个方面的内容。“主要生理特点”部分用通俗的语言介绍了孕妇的生理特点、心理特点以及胎儿的生长情况;“按摩方法”部分主要介绍孕妇在特定时期所出现的一些生理或心理不适,并将每个不适作为一个小标题,介绍一种或者几种按摩方法;“注意事项”部分紧紧围绕着女性孕产的特殊生理状况增添了一些趣味性或者知识性内容,介绍了女性在孕期应当注意的一些问题。读者通过阅读《孕妇按摩》,会轻松地了解和掌握这三个方面的知识和方法,进而融会贯通,针对自己的身体状况迅速找到相应的按摩方法,将不适第一时间“赶出”身体,轻松愉悦地度过属于自己的美好时光。
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轻松母婴护理 李明 著;[美]Springhouse工作室 编;曹枫林 译 9787811162882 北京大学医学出版 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你可能认为母婴护理非常复杂,难于理解。不必发愁,《轻松母婴护理(第2版)》是第一本,也是唯一一本让你轻松学习母婴护理的参考书!拥有这《轻松母婴护理(第2版)》,帮助你精通母婴护理! 内容丰富: 《轻松母婴护理》可以让你学到所需要的全部知识,以确保你能 胜任母婴护理的工作。《轻松母婴护理(第2版)》内容包括: ·基础知识,如胎儿的发育以及法律和伦理问题。 ·计划生育,包括各种避孕方法的优缺点。 ·围生期护理,从妊娠、分娩到产后可能出现的问题及护理。 增强自信 《轻松母婴护理(第2版)》可以帮助你了解女性在整个妊娠期间应该期待什么及注意什么,包括: ·妊娠期的生理和心理调适 ·分娩期并发症 ·产褥期并发症 ·高危新生儿的护理 特色鲜明 这本富有创
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婚育健康宝典 王烨源,谭伟良 主编 苏州古吴轩出版社有限公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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男性保健菜 9787543627758 青岛出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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孕妇心理保健是优生的关键,宝宝能感觉胎教吗?孕期营养要因人而异,胎儿大脑发育的关键性物质,妈妈求知,宝宝受益,产前需准备什么。
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马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,一定对你有所帮助。
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新编孕产妇食谱 石贇 编 内蒙古科学技术出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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当妇科医生的8000天,科学技术文献出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★以患者为中·心,关爱女性全周期生命健康。本书涵盖了女性从青春期到绝经期所面临的各种健康问题,如月经紊乱、痛经、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈癌等,以及怀孕、分娩、产后等方面的注意事项和建议。本书不仅介绍了各种疾病的成因、诊断和治疗方法,还提供了预防和自我护理的方法,让女性能够更好地了解自己的身体,更好地保护自己的健康,更告诉你如何选择合适的医生和医院,如何与医生沟通和合作,如何保护自己的权益和尊严。★以科普为目的,打破妇科常识的误区。本书用通俗易懂的语言,解释了很多妇科常识中存在的误区和谬误,如月经量过多或过少是否正常?孕前准备需要做哪些检查?剖宫产好还是顺产好?无痛人流是否安全?感染HPV是否一定会得宫颈癌?等等。这本书为女性提供了科学、权威、实用的健
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清心降火饮食指导顾奎琴 著青岛出版社9787543649200 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
爱心家肴·时尚养生系列丛书。本套书由《清心降火饮食指导》《抗衰延寿饮食指导》《烟民护肺饮食指导》《健脑益智饮食指导》《清肠排毒饮食指导》《提高免疫力饮食指导》《养心安神饮食指导》《解酒护肝饮食指导》等8《清心降火饮食指导》组成,所讲内容通俗易懂,贴近生活,具有很强的实用性。值得一提的是,本套丛书中的菜品均由中国烹饪大师陈绪荣先生亲自制作并指导拍摄,这些菜品色香味俱全,制作起来也非常简单,让您一见即能食欲大开,并能轻松将它们“请”上自家的餐桌。 健康需要一点一滴地积蓄。愿本套丛书能成为广大读者的贴心朋友,愿健康、幸福、快乐与大家相随相伴!
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我怀孕了:孕吐怎么办高秀勤 著新世界出版社9787510418341 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
怀孕是件大喜事,可是说来就来、翻江倒海的孕吐反应却让准妈妈寝食难安、愁眉不展。如何应对孕吐这一令人苦恼的早孕反应、帮助准妈妈大限度的减轻孕吐带来的不适、避免孕吐对准妈妈和胎宝宝健康的不利影响?关于孕吐,您所不知道的、想知道的、应该知道的知识到底有哪些?本书从解析孕吐的症状和原因开始,系统介绍了饮食、心理、运动、药物、中医等各类减轻孕吐的方法,并提供了很多简单易行、能够快速缓解孕吐的小妙招。书中既有孕产专家多年临床积累的经验,也有其他孕妈咪防孕吐的经验分享。希望阅读完本书的准妈妈能够消除思想顾虑,正确面对孕吐,努力战胜这一正常的妊娠反应,轻松愉快的度过美妙的孕期。
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怀孕呵护指南书六层楼先生孕妇妇幼保健指南产妇妇幼保健指普通大众医药卫生书籍
◎万千女性的“贴心老棉裤”、 女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体“ 第十一诊室”创始人六层 楼,继《女生呵护指南》后的全新暖心之作 ◎ 如果你── 正在备孕或处于孕期 想了解生孩子是怎样一种体验 想真正理解怀孕女性的感受 想给予孕妈妈恰当的安慰、呵护和支持 那么《怀孕呵护指南》特别适合你! ◎这本书和其他孕产书不一样! 不一样的焦点:相比于孩子,我们更关心孕妈妈本身 不一样的科普:“六”式科普,轻松幽默,专业靠谱 不一样的解答:不只告诉你问题的答案,还告诉你答案背后的逻辑 不一样的呵护:陪你做好准备,坦然应对怀孕后的生理和心理变化 ◎ 这本书陪你面对怀孕前后的手足无措、焦虑、彷徨,告诉你: 1 怀孕后,身体出现这些变化要不要
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美味餐桌:家常保键菜 美食生活工作室 编 9787543627758 青岛出版社
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准妈妈健身指导 刘佩佳 著 中国人口出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
怀孕后,准妈妈的内脏器官负担逐渐加重,人也变得喜静厌动,体质随之慢慢变差。适当的体育锻炼,能调节神经系统功能,增强内脏机能,帮助消化,促进血液循环,有利于减轻腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。孕妇在户外活动,既能呼吸到新鲜空气,又能受到阳光紫外线照射,促进身体对钙、磷的吸收利用,有助于胎儿骨骼发育,防止孕妇发生骨质软化症。体育锻炼还能增加腹肌的收缩力量,防止腹壁松驰而引起的胎位不正和难产,从而能缩短产程,减少产后出血。更主要的是,孕妇体育锻炼有利于增进母子健康和优生。 这本由专业人士编著的《准妈妈健身指导》对孕妇的健身运动、旅游保健做了精辟指导,欢迎各位准妈妈阅读参考。b
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孕产妇营养与健康 赵莲芳、俞星 编 9787563424269 延边大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《孕产妇营养与健康》通过作者多年的营养指导经验,向读者介绍了孕产妇不同生理时期的生理特点、营养需求以及饮食调理方法,向读者介绍了不同时期可参考的食谱和特效食疗方,具有极高的参考价值。书中同时介绍了孕产妇的营养禁忌,以使孕产妇朋友们远离营养误区和危险。全书的内容安排非常符合目前孕妇营养管理的需要,提供的饮食营养调理方法简单易学,可操作性强。由于插入了大量的图片,增加本书的的趣味性和可读性。
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孕产妇保健大全书 艾可 著 9787538866063 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《孕产妇保健大全书》集录了最新的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答,以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友,在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。可以说,这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书,是每一位孕产妈妈的贴心朋友,它将陪伴你孕育出最聪明、最健康的宝宝,养护出最美丽、最自信的妈妈,并与你一起度过幸福无比的孕产期。
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产前产后宜与忌 朱令轩 编著 中国人口出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孕期,尤其是孕早期,胚胎处于细胞分裂、增殖、组织器官形成、分化阶段,胎儿的发育极易受各种不良因素的影响;产褥期,新妈妈体力消耗较大,抵抗力大大降低,容易诱发疾病或留下健康隐患。因此,本书特别提醒准妈妈应注意饮食起居、身体保健等方面的宜与忌。
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孕产育养 百科知识全书—孕产妇婴幼儿护理保健一本通 中国致公出版社 9787801791078 【正版书籍,可开发票,满额减】
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健康妈妈怀孕指南 王国防 主编 延边大学出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
孩子是爱情的结晶,每一位准备做母亲的人,心中都充满着幸福和希望。她们在孕育新的生命的过程中,无时不希冀自己的下一代将会是一个聪明、漂亮、健康的宝贝。但同时,也带着几分惶恐与不安,她们对十个月的妊娠生活感到疑惑,担心可能发生什么麻烦和意外,又为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。本书的内容对以上问题做出了科学的回答。 我们避免枯燥的理论,偏重于实用参考和指导,介绍了优生优育的基本知识,怀孕前的准备与禁忌,如何判断自己怀孕和怀孕期间的保健,并着重阐述了年轻夫妇所关心的胎教问题,以及有关分娩前后孕产妇所应该注意的事项和可能出现的情况。 谨以本书献给那些即将做母亲的年轻女性们,以及关心孩子的父亲和长辈们。
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月子期营养食谱萨巴蒂娜中国轻工业出版社9787518407743
产后6周,是新妈妈身体恢复的关键时期,也就是我们所说的 坐月子 。坐月子一定要补,但要补得合理、补得健康,以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周,每周除了推荐健康食谱,还有一个 对新妈妈的叮咛 ,帮你缓解产后的小情绪。 采用家常食材,只需要花一点点心思,就可以做出健康、美味、营养的月子餐。用食物传递爱,这本书为新妈妈的营养保驾护航,愿每位新妈妈都能够吃出好心情,吃出好身体。新爸爸学起来,为心爱的人做起爱心月子餐吧。
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42天经典月子餐:视频版 李红萍 江苏凤凰科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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坐月子常识与新生儿护理500问 吴庆庆 中国妇女出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
倾力打造中国家庭的孕产、育儿指南,给新妈咪的关照,给新宝宝最体贴的呵护。 本书就是新手父母的帮手,解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。让家人放心护理,妈妈安心坐月子,宝宝开心成长。 新妈妈+新宝宝,在他们最需要关怀的这些日子里,月嫂带给新妈妈加倍的呵护,带给新宝宝最细心的照顾。 一部全面而实用的产后母婴护理百科,讲解的快捷性和实用性值得称赞,不仅适合工作忙的新生儿父母读,也适合照顾月子的家属或保姆阅读。 五星图书 ※洛克菲勒留给儿子的38封信(最的洛克菲勒家信读本,美国最富家族世代相传的教子经!) ※心灵鸡汤全集(经典的心灵成长读物,中国本土最的心灵鸡汤,连续3年排行网榜前列!) ※女人最想要的本子宫保养书(照顾好子宫,女人自然变瘦、变美、变年轻!呵护好子宫,就是呵护好女人一生
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