做个靓丽准妈妈，可以使自己充满自信，天天拥有一份愉快的心情，对胎儿的发育也极为有利。本书将告诉您：如何展现准妈妈特有的丰满、柔和的美感；如何使自己的皮肤保持光泽滋润有弹性；如何减少蝴蝶斑、妊娠纹的侵扰……
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妈妈的产后瑜伽,重庆出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
通过妈妈瑜伽活动“骨盆”“肩胛骨”的一百多处肌肉，让妈妈们有时间关注自己，心态平和，焦虑减轻，育儿变得轻松愉快。
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全面 以周为单位，内容涉及怀孕的方方面面 专业 请知名专家，全程给予科学的怀孕指导 实用 信息的宝典，让你一读就懂，一学就会
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月子“坐”得好，除了能让产妇借此机会调整体质，增进健康，预防产后腰酸背痛，还有助于恢复产前身材，由内而外散发出女人光彩，更加美丽动人。妈妈健康是家庭幸福的源泉。为了您自己的健康美丽和家庭的幸福美满，请好好把握这一黄金机会——“正确坐月子，健康一辈子”。本书旨在帮助坐月子的女性朋友在家就能方便地依据正确的食补观念，进行科学合理的饮食调养，恢复到产前的健康状态，不仅让您身心舒畅，更能轻松地让凸起的腹部消退下去，吃出健康窈窕好身材！
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完美孕产—高龄 高危妊娠篇 北京资深妇产科专家倾情奉献 高龄孕妇百科全书 送给准备生二胎的准爸爸、准妈妈的好礼物
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洪缨孕瑜伽 从业20年，连续数年创下83%高顺产率私人医院孕期产后训练指导师
洪缨老师从事孕产瑜伽实践 20 年，积累了近万个孕期瑜伽训练的个案经验。 洪缨孕瑜伽的练习者顺产率高达 83% 。显著的训练效果被《钱江晚报》、《上海壹周》、《每日商报》及浙江卫视《辣妈驾到》等媒体关注并多次报道。 全书从孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段入手，设计可以在家练习的瑜伽训练方案。更是特别添加了准爸爸按摩和准爸爸与孕妈一起练习的章节。 洪缨老师根据中国妈妈的体质和实际需求，制定有针对性的安全有效的课程。
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科学配膳 讲解详细 营养美味 健康全家
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在女性的一生中，孕育一个小生命是一件*为幸福难忘的事情。十月怀胎，一朝分娩，这其中的过程让每一位母亲体会到种种的苦乐酸甜。怎样才能孕育一个健康、聪明、漂亮的小宝宝，是每一对夫妇普遍关心的问题。本书作者结合多年来妇幼保健及妇产科临床护理经验，运用通俗易懂的语言和精美生动的图片，亲切生动地讲述了孕妇和产妇的生理变化以及各时期保健知识。本书从孕前十个月开始的准备工作直到产妇的后期恢复，按月阐述了胎儿发育成长特点、母体孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期疾病防治等知识，以期对孕妇做好保健指导，确保母子健康。
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中国优生科学协会科普倡导读物*适合中国家庭的科学孕育权威指导
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孕产期盆底保健核心手册·给妈妈的全程呵护(翻译版) 每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南
盆底及盆腔疾病属于常见的产妇及产后疾病，但许多患者甚至医生对此并没有予以足够的重视，国内相关的著作更是少之又少。几乎每一位女性都要经历至少一次生产，而越来越多的患者苦于病痛却很难得到切实的诊断和医治。本书正是针对这一大群体，为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册。 本书内容上从女性生理结构普及讲起，解释孕期的身体变化和注意事项，并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复，帮助妈妈们和医生更好地沟通，有准备地面对孕期可能发生的事件，并对产后恢复及之后的一生建立信心，是每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南。
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40周孕产保健(权威专家倾情打造的40周孕产指南，宝宝天天有变化，周周有惊喜！)
伴随准妈妈从妊娠**周到*后一周，本书提供了**的孕产信息，涵盖了孕育一个新生命的全部过程，从孕前准备开始，对怀孕40周进行了全程的关注，以专业、实用的方法对孕妇与胎儿的生理状况、日常生活保健、饮食营养、疾病防治、医学检查、胎教方法、分娩技巧等进行了全程指导。语言通俗易懂，并配以插图详解，倡导一种明智和负责的态度，以帮助初为父母者学习，让准爸爸准妈妈一起度过一个健康快乐的妊娠期。
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42天经典月子餐(视频版),江苏科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
月子期间什么错一定不能犯？产后吃对吃好能治哪些月子病？坐月子讲究多，老观念、专家说听谁的？……新妈妈在喜迎新生命到来的同时，一方面对育儿知识一无所知，忙得焦头烂额；另一方面又因为缺乏正确的坐月子知识，时刻感到不安与疑虑，担心身体恢复不够好，给将来的健康埋下隐患。如何坐好月子，成了困扰新妈妈身心健康的一道难题。然而如何坐好月子，各种说法层出不穷，新老观念不停碰撞。为了解答心中的疑惑，小编联系到了有着十余年月子护理经验的营养师李红萍，作者以科学坐月子为出发点，着重从新妈妈日常饮食、生活起居、产后不适调养等方面，和小编详细解读了有关坐月子与新生儿护理的正确内容。“坐月子，对女性的身体和心理都是一场重大的考验，只有坚持科学理念的指导，才能让新妈妈产后的日子不再是一段痛苦的历程，而成
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安心产检随手查+科学备孕随手查 马良坤 青岛出版社 新华正版书籍
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★孕期三阶段的科学调养食谱，全方位呵护妈妈与胎儿健康。 ★营养又美味，精选80道健康美味的养生食谱。 ★分阶段调理，准妈妈的孕期健康饮食宝典。 ★全方位呵护，调理出窈窕的妈妈与健康的宝宝。 推荐购买《补血养颜坐月子食谱》
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本书为孕妈妈讲解了孕前保健方案、孕期保健方案、分娩期保健、产褥期保健、哺乳期保健以及新生儿保健，为准妈妈孕育宝宝提供体贴入微的孕期指导。本书内容亲切生动，简洁明晰。针对书中重要的条目，为准妈妈整理出清晰明确的提纲，让准妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的优生咨询和细致的孕产指导。相信准爸妈能从本书中获得有益的帮助，愿每一位准妈妈都能快乐健康地孕育自己的宝宝！
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你认为腹直肌分离是什么样的？ 你觉得它影响你的生活了吗？ 你打算改变吗？ 你即你行动的执行者，换一种方式去活动身体，你会感觉更好！ 经历了难忘的孕期岁月，接下来就是体态恢复的黄金时期。每一位女性都是美的化身，这本书以极简的方式，帮助万千女性成功地修复了腹直肌。
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孕产百科：孕妈妈必知的1000个孕产细节 孕产百科/孕妈妈必知的1000个孕产细节/高品质的权威孕产经典/孕育经典畅销版/浙江科学技术出版社/科学孕期保养/孕产育儿/妈妈看
怀孕和分娩是一段奇妙的生命历程。怀孕伊始，每个孕妈妈已经开始对分娩充满了向往，但同时又难免会产生不安和担心。平安度过孕期，顺利分娩是每个孕妈妈的心愿。邢小芬编著的《孕产百科》分为孕期、分娩及产褥期三部分，包括生活细节、孕期常识、饮食计划、分娩过程、产褥期护理及新生儿护理等内容，语言通俗易懂，洋细讲解了孕妈妈在孕产过程中所遇到的各种问题以及应对方法。
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你都答对了吗？如果没有，赶快翻开书，书里都有详细的解答噢！
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科学权威 全面实用 阅读轻松 年轻夫妇必知的孕产保健常识 从孕前到孕期，从分娩到产后 为准妈妈的孕产全程提供全面的指导 权威孕育专家精心打造的孕产保健手册 一部包含孕期保健、轻松分娩、产后恢复的孕产全书 科学权威：集采众长，多名专家联手执笔 全面实用：点多面广，孕产细节面面俱到 阅读轻松：结构紧凑，众多要点一目了然
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汉竹图书，健康的阅读 本书将孕妈妈*关注的孕期问题用宜忌的形式一一列出，全书1000多条孕期宜忌，内容涵盖饮食营养、生活起居、就医用药、运动休闲等生活中的方方面面，让孕妈妈全方位了解孕期注意事项。此外，每月的产检项目明细，也让孕妈妈更安心。 此外，本书还为读者提供了科学的坐月子方案。北京妇产医院教授还以20多年围产实践经验及科研成果，吸取传统月子观里的有益成分，加以现代科学观念的引导，将新妈妈*关注的饮食和生活以宜忌的形式分条列出，突出速查功能，用醒目的红绿对比告诉新妈妈该吃什么，不该吃什么，能做什么，不能做什么。还将常见的月子病、冬天和夏天坐月子宜忌、哺乳和非哺乳妈妈宜忌分别单独成章介绍，让各种新妈妈都能根据自己的情况找到*适合的内容。超值奉送174道白金月子食谱，给新妈妈*直接
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科学的饮食是保证人体健康的物质基础。对产妇来说，饮食调养就显得更为重要。它不仅关系到产妇自身健康的恢复，而且还直接影响到新生儿的生长发育。因此，做好产妇的饮食调养，对于保障母婴健康，提高我国的人口素质，具有特别重要的意义。
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孕期10个月是一个漫长的过程，在盼望宝宝降生的日子里，兴奋之中总会有些不安。而宝宝出生后，面对既熟悉又陌生的宝宝，新妈妈们也常常手忙脚乱。可以说，之所以这样是因为对孕期和育儿的知识了解不够充分。而艾贝母婴研究中心编著的《孕产婴家庭护理***(全彩图解)/家庭发展孕产保健丛书》所介绍的内容，以其实用性和科学性，为准妈妈们和新妈妈增加了孕育一个健康、聪明宝宝的信心。
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1.知名营养专家王兴国老师撰写。王兴国老师之前出版过的孕产营养的书很受读者追捧，在孕产育儿这个圈里很受大家信赖。 2.本书根据膳食指南2016进行营养指导，设计出100余道美食。按照主食类、蛋白质食物类、蔬菜类、汤水类、奶类等细分。让在坐月子的产妇已经出了月子继续哺乳的女性能够合理搭配饮食，尽快恢复身体补足营养。 3.坐月子期间一周饮食安排实例，给读者参考。 4.在过度进补的月子里，正确的膳食营养是产妇尽快恢复身材的主要途径。
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哺乳是乳房*基本的生理功能，正确护理乳房可以使乳头凸出，便于宝宝吸吮，围产期尤其要做好乳房护理，为母乳喂养创造有利条件。乳房疾病是女性的多发病，注意孕产期乳房保健，可以减少乳房疾病的发生，降低乳腻腺癌发病的可能。
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从什么时候开始，母爱悄悄地在我们心里发芽，看见牙牙学语、蹒跚学步的小朋友，我们情不自禁地驻足；看到他们无邪的笑容，我们的心也柔软，嘴角不自觉地上翘~ 宝宝是*可爱的小天使，我们做好准备，充满期待，等待他的到来；和他共度40周血脉相连的生活，同悲同喜；直到他诞生，陪他一步步成长。 其实，在备孕、怀孕、分娩、生产的过程中，每个孕妈妈都会有焦虑、紧张、情绪低落的时候，希望本书能陪你走过这段美好的孕育时光，为你答疑解惑。读完本书，你会发现，原来怀孕是件这么可爱的事。
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月嫂护理经：42天科学坐月子（汉竹） 6类新妈妈产后特殊护理，产前3天+产后8周针对性调养方案，介绍南北方坐月子的差异，更有新生儿护理，随书附赠55节产后护理视频课！
6 类新妈妈特殊护理 本书对顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈6类新妈妈给出针对性的护理方案，不同类型新妈妈护理重点不同。 产后8 周针对性调养 产后42天是坐月子的关键期，本书内容丰富，增加了产前3天和产后8周的调养，每周不仅有针对性的护理，还有月子餐的调养。 南北方如何坐月子 不同季节，不同地域坐月子也会有所区别。本书介绍了四季如何坐月子以及南北方坐月子的差异，照顾到不同地区的新妈妈。 新生儿护理 新妈妈了解到产后护理的知识，也不要忽略了新生儿的护理。本书还增加了新生儿护理的内容，包括新生儿的常见问题、启蒙训练等内容。 附赠视频 随书附赠55节产后护理视频课，扫码即可观看。
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首医大专家带你怀孕坐月子（全套由怀孕一本通+胎教一本通+坐月子一本通强联组合！）
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