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本书适合于职场精英、创业者、自由职业者,以及所有想通过时间增值,让自己生活变得更好的人士阅读。● 时间增值是一种一辈子保持*率、节奏稳定的生活方式。● 助力年轻人精进成长的时间增值法。● 在学习成长、工作事业、家庭生活、社会交际、健康休闲、交通时间和睡眠时间上,保持长时间大周期的平衡。● 学会职场断舍离,用对方法,你也可以成为很厉害的人。


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【有意义地活着,不是大事,而是一种持续的小事】 IKIGAI(日语 生き甲斐 ),意为 活着的意义 或 存在的理由 。 IKIGAI 让你每天愿意起床的那份动力,你生命的元气所在。 你的IKIGAI,可能是一份热爱的事业、一段深刻的关系、一项全情投的兴趣,或只是日常小事中的幸福微光。 找到IKIGAI的人,能够在平凡中发现充实感与满足感,即使面对困难,也依然拥有内在的坚持和希望。 【全球热卖超500万册,版权输出超70个国家和地区,原版亚马逊评论6万 】 本书从IKIGAI从这个概念出发,深度调研了冲绳长寿村的大量百岁老人,并结合东方文化与现代心理学理论,创作出这本让世界都为之动的作品,被世界经济论坛、BBC、《福布斯》《出版商周刊》等世界权威机构与媒体盛赞。 IKIGAI概念自此被热议,被广泛运用于个人发展、职业指导、长寿与健康领域。 IKIGAI是宫崎骏坚


全球销量超过10000000册的《情商》作者、 情商之父 丹尼尔 戈尔曼倾情之作! 造高生命力力工作团队,深刻影响你的职业生涯,决定你的人生高度! ● 不懂情商的人,其身心是不健全的。 ● 这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书! ● 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。 ● 情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。 ● 在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,而 80%要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。 ● 情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控会导致诸多麻烦,你迫切需要提升自己的情商水平。 ● 我们每天都在与人交流,处理各种人际关系问题,而拥有良好的情商是建立一个人人际关系的重要条件。 ● 当一个人面临工作压力、家庭变故、突发事件时,良好的情

★著名女性主义学者上野千鹤子 文化领域KOL汤山玲子的辛辣对谈录。结合个人成长经历和社会现实,深探讨女性 怎样自在地活 。 ★妨碍女性生存的顽疾、爱情与婚姻、快感与性爱、老龄化的平等 九大主题,剖析女性面临的社会现实,直面时代弊病。 我算不管遇到什么事,都不闭上双眼。 ★百无禁忌的话题 一针见血的评,带来酣畅淋漓的阅读体验。为什么说浪漫爱情只是一种妄想?女性主义者也能扮得很时髦吗?性爱的频率与个人幸福感的关系是什么?激烈的观念碰撞和言语交锋,带来1 1>2的效果,引领读者思考身边的日常。 ★话题之作,改变众多读者对 女性主义 的看法。 它是妇女自由生活的运动,要按照你想要的方式生活,不是同侪的压力或其他人告诉你该怎么做,而是 你想要什么 ,让我们成为能够理解这一并采取行动的成年人。


以复盘思维来拆解学习的过程,让学生可以避刷题竞争,靠效率提升来提升成绩。 提供了大量的复盘学习工具,还有完整的复盘学习法应用举例,手把手教会读者如何画出自己的学习复盘画布。

大脑拥有惊人的记忆力,记忆导图正是启这扇大门的超级钥匙! 思维导图之父东尼 博赞带你走神奇的记忆导图世界,讲解了首因效应、近因效应、冯 雷斯托夫效应等记忆原理和行为规律,并将其归纳到一张简单的记忆导图中。 这张图为你提供一切所需 从如何给他人留下良好的第一印象,到如何交付一场艳惊四座的演示和演讲;从如何发创造力和智力,到如何提升社交和情感智商;从对 学习如何学习 的全新解读,到如何像达 芬奇一样思考 最终你会发现,看似简单的记忆导图,实际是人生最重要的图表。掌握了它,就掌握了亘古不变的真理:记忆既是生命的本质,也是各种形式的创造力的产生者!

1.审视自己、利用基本、升级自我;百万人践行,简单而强大的人生哲学。2.长期主义者的101个基本——★全然相信地做事★010慢慢来,比较快009 习得把一件事做成的能力011 *次永远不会是*好的,大不了搞砸 014 没有批评,只有改进 ★做长期且重要的事★030 相信自己拥有有钱人的脑袋 040 找一件几乎可以在任何年龄都能做的事 047 抓住个人发展的窗口期 049 学会休息 ★行动引发行动★051 轻松才能持久 059 稳定的细节控制是专业的体现 074 花足够多的时间赚钱 ★成为你想成为的人★077 赶紧出书 081 比懒更糟糕的是用错误的方法勤奋地做 098 不管工作量有多大,都要建立在健康生活上 101 一个人的落脚点永远在自身

德国心理治疗师雅娜最新力作。 ◆ 大咖云集:中国家庭教育学会副会长孙云晓、精神心理科主任医师朱晓敏作序推荐,武汉中德心理医院名誉院长曾奇峰、蚂蚁集团副总裁余泉倾情推荐。 ◆ 从一位心理治疗师的角度,帮助我们重新看向自己,表达自己的需求,从而过上自己获得幸福感的人生。 ◆ 15步改变现状,11个扔掉羁绊的锦囊,有效给你解决策略。 ◆ 每章后都有 和心理治疗师雅娜一起聊聊 ,听从内心的声音,活出属于自己的精彩。



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《改变性格改变一生》内容简介:在这个充满机遇与挑战的时代里,我们只有不断地调试、改变自己的性格,使之与社会群体相适应,才能跟上时代的节拍,获得和谐健康的发展。


老板是管人的,怎么可能被我管呢?你错了,别再傻了,互联网思维下,老板也是要“管理”的,这样才能创造佳绩,职场一片光明。

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造就优秀员工的思想准则和行为指南。提升员工责任意识的必选之作,深入人心的职业精神培训读本。



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中国有句俗语,叫作“人心隔肚皮”,人的内心难以捉摸,要想得知一个人的真实想法实属不易;还有一句成语,叫作“路遥知马力日久见人心”,想要完全认识一个人,必须经过长时间与其接触,才能知道他的善恶。


每一位父母都希望自己能成为孩子的朋友,都希望孩子有什么心里话会*时间告诉自己,可往往事与愿违。其实孩子并不是不愿意向你吐露心声,而是你需要了解孩子心里的想法,才能找到与孩子沟通的恰当方式。





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第4集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(一)(此商品为视频课程)

人的富贵是天定的吗?长寿是天定的吗?难道每一个人都没有办法改变自身的命运吗?如何有好的命运,如何把握转变命运的关键,本书拨迷雾见晴天。

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跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题最有效。 本

世界范围内的冲突与痛苦加剧, 人与人正成为一座座孤岛。 我们该如何抛恐惧与仇恨, 与他人和世界重新建立联结? 总有一种方式能够帮助我们, 将支离破碎的世界重新 缝补 起来。


成功者和失败者有一个很大的区别,那就是是否懂得做人做事取舍之道, 是否能把做事与做人很好地统一起来,使人生之路少留下一些大大小小的缺憾。 做人做事看似简单,却不得不仔细思量。


克里斯坦森是哈佛商学院教授,他被誉为当代50名深具影响力的商业思想家之一、 破坏性创新之父 。史蒂夫 乔布斯、比尔 盖茨、安德鲁 格鲁夫、马尔科姆 格拉德威尔极为推崇克里斯坦森,克里斯坦森也是《创新者的窘境》作者,指导了中国的互联网创业,李彦宏、马云、周鸿祎都被他影响。 克里斯坦森罹患癌症之时,将自己所掌握的商业的原理,用来分析人生,成为哈佛商学院毕业前非常重要的一课。很多学生说: 从我坐在教室听他讲课的那一刻始起,我的人生就起了变化。 克里斯坦森像精通商业原理一样深刻洞察人性:哈佛商学院每5年都会办同学聚会。第5年的时候,大家意气风发;10年后,会出现很多*人才,但生活得并不快乐;25年后,情况变得更糟糕了,那些事业有成的人,不止一次地离婚,堕落,被送监狱 什么会导致人生必然的失败?

☆你的社会关系的强度、质量、排列方式,正深刻地影响着你的人生经历、情感情绪、个人成就和职业成就 为什么男性平均寿命远低于女性?孤独会使早逝概率提高26%,中年男性健康的主要威胁不是心脏病或肥胖,而是 孤独大流行 。因此,人们的人际网与召集者的人际网越相似,越能保护他们远离孤独。 ☆人际网络可预知、可复制、可改变 可预知你未来的认知能力、工作复原力和工作敬业度。 可复制的社交算法,在特定时间、场合帮你作出更好的社交决策。 可改变你的自我认知和社交模式。 ☆习得影响人际关系质量的3种社交模式、5种社交技能;重塑人际网,让你的社交富有成效,团队更有战斗力 3种社交模式:扩张者、中介者、召集者。 5种社交技能:注意、眼神、提问、倾听、触。 5个因素造优秀团队:心理安全、可靠性、目标与角色的结构与清晰度

你值得被看见:80%的人都输在不敢勇敢表达(国际知名人际沟通专家、世界500强企业特邀沟通顾问——莉尔·朗兹力作!85个
当初你如果勇敢一儿,告诉上司 这个项目我做得很好 ,你的工资早就不是这个数; 当初你如果勇敢一儿,去参加新领域、新朋友的聚会,你的人脉早就广了一大圈; 当初你如果勇敢一儿,大胆对Ta说 我就是喜欢你 ,Ta的心早就非你莫属 ★一本教你解决社恐、没有信心、不敢表达的实用技巧指南,一本带你认识自我、找回自信、勇敢表达的心灵疗愈指南。 ★源自哈佛大学教授、斯坦福大学教授的研究思想,引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果,解释内向、自卑、社恐的原因,给予专业与实用的指导方法,让你学会勇敢表达自我。 ★浓缩了国际知名人际交往专家莉尔 朗兹提供的85个克服内向、自卑、社恐的秘诀,涵盖社交沟通、求职工作、寻找爱情、突破自我、提升自我等多个方面,带你直取本来就属于你的人脉、



★腾讯、Facebook、YouTube推崇的人生阶之法。 ★未来只有两种生存模式,要么专业主义,要么连一切。 ★合作比能力更重要,连力将能力放大十倍。要么独当一面,要么连一切。 ★五大维度全面拆解连力:构建力、选择力、运营力、协同力、影响力。 ★作者刘Sir,中国本土优质IP内容公司创始人,畅销书金牌推手,百万订阅课《超级思维》主讲人, 内容+管理 的实战专家,他与李复、时寒冰、陈志武、罗振宇、乐嘉、袁文魁深连,造了众多百万畅销书和爆款课程。




在21世纪,世界市场竞争将更加激烈,要想在商 场上取得成功,*快的捷径就是向那些已经取得巨大成功的商业群体学习,而温州商 人无疑是这方面的杰出代表。

(1)松浦弥太郎是经久不衰的书籍《100个基本》的作者,作品累计销量破百万册,新书《超越期待》的产品创新力在他已有作品的基础上作了新的探索和突破。 本书由内地新生代设计师操刀,人气少女漫画家精心手绘封面插图;烫金工艺,精致小本,柔软轻盈舒适阅读体验,并随书附赠复古牛皮纸书签一枚。 (2)这本书是给普通人的人生经营顿悟。和你分享分享曾经和我们起一样微不足道的松浦弥太郎先生如何怀抱理想的种子,活出自由富足的人生。 他说,“我的人生更重要的是坦诚、亲切和自由。”带着经营者意识,和他人建立商业关系,比起被欣赏,被赞美,更重要的是如何感动他人,超越期待!这是他向上生长的人生无限可能的秘密。希望那些在工作中感到痛苦的人,可以从这本书中得到一些消除焦虑、重焕自信的启发与灵感。 (3)揭经营个人IP的底

情绪修复全书(德国首席情绪专家暖心力作,写给所有人的情绪问题全事典,《好心情练习手册》姐妹篇!后浪出品)
? 德国首席情绪专家暖心力作,30余年的经验结晶 贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专家,他们多年来一直致力于情绪研究,并著有《情感图书馆》书系,本书为大成之作,集科学性与经典性于一身。 ? 写 给 所有人的人生情 绪问题 全事典 贝尔伉俪基于以往研究成果,通过筛选和考量,终挑选了17种情绪作为本书骨架。这些情绪都是我们 熟悉的陌生人 我们与之朝夕相处,却未能很好地捕捉它们,以至于每场情绪起伏对我们来说都像拆盲盒。作者用20余万字的细腻语言向我们展示了剖析和处理种种情绪的方法。正如书中所言, 了解并善待自己情绪的人,才能过好这一生 。 ? 大量能够立刻上手的练习和步骤 ? 与人交流 创造活动 写信 张五指 等练习能有效驱散羞耻感。 ? 通过受恐惧、分散焦、创作 食恐族 、积极运动来与恐惧做朋友