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¥25.70定价:¥35.80 (7.18折)

本书以简单易做、兼顾营养为切入点,为大家精心挑选了近130种糖水制法,其中既有红豆冰、红薯糖水这样的传统小吃;也有像杨枝甘露、菠萝葡萄羹这些时尚新品;更不乏雪蛤、燕窝等高档食材所制的佳品。薄薄一本,既适合家庭参考,也可作庖人借鉴。 希望本书能够为大家送去健康,带来甜蜜。
¥18.00定价:¥22.80 (7.9折)

84款排毒水,不管是梅森罐、玻璃罐,都能打造专属于你的排毒力!
¥13.20定价:¥19.80 (6.67折)

这些蔬果汁彻底改变了我 北美销量高达25万册!每天一杯绿色蔬果汁:减重排毒,升级健康,焕发活力!
北美销量超过250000册! 每天一杯美味绿色果蔬汁,纤体排毒,添加健康,焕发活力! 果蔬汁排毒法不仅在降低胆固醇和血压,提高免疫及预防癌症方面有显著效果,还可以: 帮助消化 强健皮肤、头发和指甲 延缓衰老 加速新陈代谢
¥29.20定价:¥39.00 (7.49折)

简单·易学·易做 详解详细,步步分解,人人都会做 营养·美味·健康 科学配膳,品味多样,味道不一般
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刨冰 人气冠军,33款韩国名店冰沙。网红固体饮料,撩妹、撩娃又撩胃
炎炎夏日,窝在沙发里,看着欧巴的新剧,再来一份美味的韩式刨冰,可能是这个夏日*惬意的事情了。 入手这本来自韩国的刨冰食谱,加上冰块与水果等,便能穿越时空,品尝到 韩气袭人 的正宗刨冰。
¥25.50定价:¥29.00 (8.8折)

饮品大全 好喝又健康,浪漫兼时尚,营养鲜果疏饮、健康养生茶饮、时尚咖啡巧克力饮、美味冰淇淋甜品全保罗,打造个性专属酷饮地带
打造个性专属酷饮地带,自己动手调制营养鲜果疏饮、健康养生茶饮、时尚咖啡巧克力饮、美味冰淇淋甜品,好喝又健康,浪漫兼时尚。
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40余款美味的自制果蔬汁、奶昔、鸡尾酒和冰冻甜点。 只需一个榨汁机或搅拌机,几分钟内便可做出美味冰饮。 让人神清气爽的芒果青柠汁,具有抗氧化作用的石榴蓝莓汁,大人小孩都爱的树莓杏仁奶昔,维生素丰富的绿色冰沙,色彩缤纷的鸡尾酒等等,应有尽有。 从春天的樱桃,到秋天的梨,用新鲜的水果和蔬菜制成一年四季都能享受的冰饮,喝下美味,收获健康。 无论是自斟自酌,还是朋友小聚,色彩鲜艳、口感丰富的果蔬冰饮都是席间不可缺少的亮点。
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广东滋补糖水 广东糖水甜品小吃食谱 糖水用料做法 图文对照步骤制作工艺 广东糖水甜品入门用书 广东科技 好书在手,给全家甜蜜的健康生活。 地道广东风味,品种特色鲜明。
1.地道广东风味,品种特色鲜明。 2.既有传统的品种,经典的品种,怀旧的品种,也有新潮的品种,时尚的品种,创新的品种。 3.图片美轮美奂,步骤细致。 4.诱人的美食,健康的信息。 5.小资时尚,又亲切实用。 6.好书在手,给全家甜蜜的健康生活。
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每天忙碌的生活,已经逐渐让人们忘记了自然营养才是我们*需要的选择。成天与商务套餐和维生素胶囊相伴,单调、苦涩、乏味、缺少营养,眼看着健康直线下降!对此,你是不是开始慢慢在烦恼,胶囊够不够吃?餐馆的菜营养吗?到底怎样才能摄取一天足够的维生素?到底如何才能让自己的身体机能如自己的服装一样的漂亮、干净呢?不用再抱怨,也用不着再烦恼了!其实很简单,拒绝价格昂贵的保养品,挥别各式各样的美容美体医院,告别亚健康。在现代金钱与利益关系复杂的社会,要懂得你的健康由你做主,爱健康就要请先疼爱自己!
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100种养生味美的果汁饮品,发行21种文字,全球热销800,000册
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1. 叙述简明实用 本书的**特点是内容新颖、简明实用,对原理的阐述简略、尽量以文字说明的方式讲解具体问题的快捷处理方法,使读者一目了然,便于理解和快速查找有关内容。 2. 突出实用便查 本书是以私家车主日常遇到的问题为切入点,以方便在现场速阅迅速解决问题为基点,突出实用便查,起点低,以快速解决问题为重点。 3. 起点低 本的另一特点是起点低,可供具有初中文化程度的私家车主使用,但也兼顾了不同技术水平的读者的需要,故实用面广泛。
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自己动手酿制花果醋,让醋与食材搭配的美味,“醋”动你和家人的味蕾,享受健康美食之乐吧! 16种**花果醋,50余道养生醋料理和醋饮,醋的超级妙用小窍门。
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本书注明制作的步骤和诀窍,简单方便;图标表示制作工具和用料比例,一目了然;标注各饮品的健康功效和所含热量,科学实用。
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爱做糖水、爱喝糖水的亲看过来-全四册(美容、清热、清润、滋补的糖水,让你一学就会,从此爱上糖水)
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奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌、冰沙、雪泡…… 清清凉凉,一夏冰爽好滋味! 400余幅步骤图,分步详解饮品制作过程 贴心实用的小贴士,伴您轻松度夏 这个夏天与众不同!
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老百姓一学就会的果蔬汁制作 (中国营养联盟携手营养专家共同力荐——简单易学、营养健康)
健康 营养 美味图文并茂 简单易学 一看就会
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冰冰的吃清凉冷饮!绵绵雪冰!极冻冰爆!清凉甜点!超详细介绍200道各式冰品的材料与做法,吃出清凉一夏!酷暑炎热say g
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iv> 《炫酷冰饮、冰点、冰激凌》为您详细讲解355道水果汁、蔬菜汁及果蔬汁的做法,水果汁酸甜爽口,促进食欲,备受女性、小孩子青睐;蔬菜汁口味清新,维生素、矿物质含量丰富,更是老幼皆宜。DIY的鲜美果蔬汁,品一次,相信你就会爱上它!
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在家自制酸奶是件轻松又愉快的事。你既可以选择自己喜欢的口味,又能保证食材的健康、天然。各种口味的酸奶:果酱酸奶、烤梨酸奶……你想过的,却还沒有尝过的卜都可以来尝试一下。 酸奶机是在家做酸奶较好的选择:你也可以用高压锅、电饭锅、烤箱和保鲜盒等制作酸奶。 酸奶中含有丰富的钙,且与牛奶相比,酸奶中的乳酸能促进钙的吸收。因此,酸奶是很好的补钙饮品。想要品尝绿色可口的美食,再也没有比自己动手做更简单的了。
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夏天来了,怎能少了冰淇淋和冰棒! 缤纷的色彩,多变的口味,无论大人孩子都喜欢的冰爽口感,使冰淇淋和冰棒成为*受欢迎的夏日甜品。香草、巧克力、菠萝、柠檬、哈密瓜、酸梅……你能想到的口味,这里全都有。 只需简单的厨房用具,您就可以在家中做出不逊色于甜品店的冷饮。与家人一起分享夏日的冰凉美味吧。
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安心酵素,即榨即喝冷压蔬果汁 (用冷压蔬果汁净化你的身心,打破传统酵素“不减肥,反伤身”的弊端。)
《安心酵素,即榨即喝冷压蔬果汁》介绍的是不经过发酵的安心酵素,有别于大家常理中的发酵 酵素 ,不用担心滋生的细菌有害健康,打破 不减肥,反伤身 的讹传。冷压蔬果汁能*程度地避免不耐高温的酵素、维生素、矿物质遭到破坏,尽可能多地被人体摄取。冷压蔬果汁还易于保存,可以一次榨取数天的分量,保存在密封瓶内。
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健康蔬果汁一点通 健康清爽一夏,把健康随身带——一看就会的蔬果汁家庭用书。
选对蔬果汁,喝出健康与活力! 现在的人们,饮食大都不够均衡,很多人营养不良或属于弱酸性体质;由于工作忙碌、压力过大,不少人还患有各种各样的职业病 这些正长期困扰着大家。您了解自己身体的体质属性和机能状况吗?本书教您如何分辨自身体质属性、如何进行自身技能检测,方便简单,然后有针对性地选择适合自己的蔬果汁。此外,本书还告诉您制作新鲜蔬果汁的秘诀,从材料的挑选、清洗、保存、分切等细节到蔬果汁的具体制作流程,都清楚地呈现给您。 本书是家庭蔬果汁手册,简单易懂,让您和您的家人,喝出好味道,喝出好身体
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健脑益智、护眼明目、延缓衰老、对抗辐射……健康热点全包括 感冒、便秘、失眠、三高……对症养生更有效 老爸老妈、宝宝、考生、孕妇……全家人共享乐趣多 美白、补水、纤体……瘦身养颜新潮流 三甲医院营养科主任为您定制的专属健康饮品 扫一扫二维码,高清视频助您轻松制作美味蔬果汁
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一天五蔬果,疾病远离您! 近80道各种功效的健康蔬果汁, 排毒养颜、调理肠胃、美白瘦身、防癌抗老, 饭前餐后来一杯,健康伴随到永远!
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全家健康蔬果汁 协和营养师亲授315款健康蔬果汁,低热量、无添加、调免疫。经典款、网红款都有! 果茶、花草茶、冰沙、奶盖茶,不排队、少花钱,乐享生活。
★协和医院营养师亲身实践的健康蔬果汁制作方法大公开。 ★男女老少都涵盖,平衡免疫力、调理小毛病,全家都爱喝。 ★蔬果汁不仅能冷饮!本书特别收录多道温热蔬果汁,感冒、生理期时也能喝。 ★每道蔬果汁皆标示出热量,让你轻松享用无负担。
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★近百款精心搭配的鲜果汁。 ★小小果汁功效大,分门别类为您展现——增强免疫力果汁,抗老化果汁、消除疲劳果汁、调理肠胃果汁、防癌果汁。 ★简单上手,节省时间,*适合在炎炎夏日享用! ★每种食材都有详尽的营养分析,让你喝得放心,喝的明白。
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明星最爱蔬果汁 果汁美人的致胜秘诀,不同材料的美肌果汁,从内而外打造健康美肌!
这是一本专门针对美肤、瘦身与保健的果汁书。本书以现代女性的需求为出发点,介绍了琳琅满目的各式果汁,教您如何喝出漂亮的皮肤、如何喝出窈窕的身材。每天一杯健康果汁,让美丽升级、健康加倍。
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夏天已至。以前的6月仍给人初夏的感觉,而如今的6月,气温却已经飙升到了30℃。四季中我唯独很怕夏天, 不仅因为夏天热得厉害,让人挥汗如雨,甚至食欲也变 差,什么都不想吃,真是让人觉得烦躁的季节。但即便如此,提到“夏天”,仍然还有一样东西能让我开心,就是“冰”。在冰块上淋上一些炼乳,或是放上甜甜的红豆和Q弹的糯米糕,吃上这样一碗刨冰,就好像吃了菠菜的大力水手一样,瞬间全身有了力气,恢复了 精神。 所以在我小时候,只要到了夏天,母亲就会准备好充足的红豆放在冰箱里,以让我随时都可以吃到刨冰。所以每当我想吃刨冰的时候,冰箱里贮存的水果、果酱,抑或米糕等能制作成多种多样刨冰的材料,激发了我研究在刨冰里放什么材料会更好吃,哪些材料放在一起才*合适的好奇心。在这样的研究里,我也发现了刨冰装
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瘦身纤体、排毒养颜、养发明目、清除热毒、和胃健脾、护肝润肺…… 自制天然蔬果汁,快乐美味好享受! 400余幅步骤图,分步详解饮品制作过程 贴心实用的小贴士,营养无极限 健康源于天然!
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蔬果汁、刨冰、茶饮、咖啡、鸡尾酒,近600款创意无穷健康饮品! 即榨、自调、新新、营养丰富,在家轻松品堂甜密感觉! 按图索骥,信手拈来,体验非一般的幸福滋味!
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纯天然超健康蔬果冰沙,一杯足矣! 纯天然手工冰沙,清凉舒爽好滋味,扫码免费观看高清视频
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蔬果酵素制作大全 (风靡日、韩的酵素制作大全,不节食成功瘦身15kg都靠酵素)
排毒、减肥、美容、抗衰老,摆脱亚健康,调节身体状态的健康饮品。风靡日韩的超人气酵素达人手把手教你在家DIY制作47款经典蔬果酵素原液。每款酵素原液还配有利用酵素做出的饮品或甜点,并介绍了不同的身体状态,适合食用的酵素,内容全面丰富,而且很实用。这一本书就可以教会你怎样制作酵素,并活用酵素,让自己更健康,更美丽。
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果汁吗?那你就OUT了!赶紧动手,一起做新鲜的果蔬汁吧! 每天1杯五彩缤纷的新鲜果蔬汁,让你时刻活力一百分! 精选38种营养美味蔬果,调制出355道超人气好喝的果蔬汁! 翻开本书,你不仅能了解各种果蔬的知识,学会DIY低糖、**、天然的鲜美果蔬汁,还可以充分发挥你的创造力,将色彩缤纷的果蔬随心组合,或许会获得意想不到的惊喜口感哦!
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为孩子做健康饮品(baby向添加物说 NO!当孩子的营养师,用自制蔬果饮品为大小宝贝补充发育需求的营养素! )
baby向添加物说 NO! 为了让孩子远离添加高糖分、色素、人工甜味剂的市售饮品,爸爸妈妈快快行动起来吧!亲子来当孩子的营养师,用自制蔬果饮品为大小宝贝补充发育需求的营养素! 《为孩子做健康饮品》正是爸爸妈妈的**小帮手。
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我爱冰淇淋 拥有此书你就可以开一家冰淇淋店(超100种让人上瘾的口味,美国、德国、日本畅销冰淇淋书,荣获詹姆斯比尔德美食书大奖)
这是一本真正追求口味的冰淇淋书,书中的每一个配方都极致美味,共有超100款口味。详尽的文字讲解让你在家就能做出真正好吃的冰淇淋。 本书以出众的内容和品质持续热销美国、德国、加拿大和日本,并荣获了2012年度詹姆斯 比尔德大奖,希望它也能给中国的读者带来舌尖上的享受。
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水果冰沙、奶味冰沙、酒香冰沙、果味块冰、豆香块冰、缤纷冰淇淋,八面清凉,五彩缤纷,十分浪漫。
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《自制正宗好凉茶》精选150道凉茶方剂,以简单易用、对症实用为宗旨,教会大家在家轻松自制正宗好凉茶。广式凉茶是广东省首批 食品文化遗产 之一,以中草药为原料煎泡而成,日常适当饮用可清热解毒、清咽利喉、防感抗感、润肺止咳、清肝明目等。
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健康又美味的营养豆浆、时尚又美颜的新鲜蔬果汁、养身又疗疾的保健茶饮,三大饮品合力倡导养生保健新主张。 本书的特点还有如下几点: ●简便实用、营养健康的数百种家庭自制饮品,供您任意选择。 ●不同主材、不同功效、不同适用人群……科学搭配,健康时尚,营养一步到位。 ●纯天然绿色饮品,让您喝出美丽,喝出健康。
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最爱的清凉夏季饮品全图解(奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌、冰沙、雪泡…清清凉凉,一夏冰爽好滋味!400余幅步骤图,分
奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌、冰沙、雪泡 清清凉凉,一夏冰爽好滋味! 400余幅步骤图,分步详解饮品制作过程 贴心实用的小贴士,伴您轻松度夏 这个夏天与众不同!
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排毒蔬果汁,让你的肌肤水嫩年轻;每天一杯,喝出你的窈窕曲线;果汁再升级!轻轻松松,喝出美丽;水果冷冻保存术大解析。
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自己动手做美味养生蔬果汁 (畅销韩国的果汁书,来自韩国知名美食家的健康饮品,精选100款美味蔬果汁,美容养生两不误!)
如今,蔬果汁被奉为可以美容养颜的健康饮品,其中含有丰富的维生素和矿物质,又有低热量的特点,具有减肥的功效,因此获得了人们的广泛青睐。利用应季水果和蔬菜,再加上四季里丰盛的材料一起放入搅拌机,呼呼呼旋转后,味道和营养俱佳的新鲜蔬果汁出炉啦!善用冰箱里的材料,任谁都可以轻易做出美味的蔬果汁。这里有做料理也可以活用到的100种蔬果汁配方!
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贺师傅天天美食:活力蔬果汁 (全国首创“傻瓜式”菜谱书,台湾知名权威营养师推荐!)
◇拍摄图片精致、唯美,让您一看就食欲大增! ◇全国首创“傻瓜式”菜谱书,不用换算克数,大勺小勺调味做菜! ◇台湾知名权威营养师推荐的清爽蔬果汁:营养活力蔬果汁、养颜减脂蔬果汁、强身保健蔬果汁…… ★营养活力蔬果汁:苹果、猕猴桃……喝出百分百活力,享受营养好生活! ★养颜减脂蔬果汁:木瓜、石榴……让你拥有细嫩肌肤和窈窕身材! ★强身保健蔬果汁:西柚、胡萝卜……强壮身体从一杯蔬果汁开始! ◇厨盲男女下厨**宝典,全世界99%吃货都想学! “贺师傅天天美食”丛书,是以“详尽图解做菜步骤”为主要卖点的烹饪类图文书,真正为读者指导,将每一道菜的操作步骤、烹饪诀窍,都详尽地以精美的图片和详细的文字表现出来,目的就是让读者“一看就懂,一学就会”,让读者不仅能欣赏精美的美食图片,重要的是还能亲手实际做出好
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鲜榨蔬果饮:私享家.“手作特饮”系列 蔬果汁、蔬果昔、蔬果拿铁、蔬果茶,一本适合全家人的健康蔬果饮指南。
★ 蔬果汁 蔬果昔 蔬果拿铁 蔬果茶,一本适合全家人的健康蔬果饮指南 ★ 90余款营养果蔬饮提案,20余个操作指导视频,详尽的步骤图文,简单几步轻松搞定 ★ 低卡、无负担、纯天然,美容、瘦身、抗疲劳,立足常见蔬果,满足全家口味,呵护全家健康
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