◆5分钟高效休息法，有时甚至1分钟就能让你满血复活！ ◆工作太忙，总是没空休息？越休息反而感觉越累？焦虑到失眠怎么办？学习科学休息方法，碎片时间里的小睡就可以让你快速恢复精力！ ◆提供50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定条件，让你随时随地从忙碌迅速切换到放松、惬意的状态。 ◆作者苏西 雷丁，英国心理学家，深受欢迎的瑜伽教练和营养师，利用专业知识造的高效休息包帮助无数职场人解决休息难题。 ◆图文并茂，全彩印刷，造轻松悠闲的阅读氛围。 ◆翻本书，1 分钟就让你满血复活！
小宫一庆成长赋能三部曲(无痛蜕变计划:黄金三角洞察法、12步成果获得法)
一：黄金三角洞察法，3步拆解万物隐藏逻辑！假设验证训练术，练就投资级趋势嗅觉！10秒企业诊断术，商业小白也能秒懂公司报表！10个反直觉技巧，破除思维滤镜，让真相自动浮出水面！六种细节达人养成法，捕获异常信号，普通人也能进阶决策王者！二：“12步成果获得法”，让你彻底告别拖延症！揭秘一流人才成功关键，助你突破“知道却做不到”的成长瓶颈！PDCA循环+50多个落地习惯，让*行动像呼吸一样自然！充分利用碎片化时间，让执行力内化为本能！大幸福行动指南，平衡事业与生活，打造可持续人生！三：“12步成果获得法”，让你彻底告别拖延症！揭秘一流人才成功关键，助你突破“知道却做不到”的成长瓶颈！PDCA循环+50多个落地习惯，让*行动像呼吸一样自然！充分利用碎片化时间，让执行力内化为本能！5大幸福行动指南，平衡事业与生活，打
★为什么学习这么难？如何让它变得简单？一本学习领域中基于认知心理学前沿研究成果的大脑使用指南 ★2023年美国十大影响力教育学者、心理学教授丹尼尔. T 威林厄姆重磅力作，13国版权售出，提出的学习方法得到世界认可 ★作者前作《为什么学生不喜欢上学？》登上豆瓣热门教育学图书No.1，获比尔 盖茨推荐 ★全书分14个章节，解答听课、阅读、考试过程中遇到的具体问题 ★内含94个即查即用的具体技巧，既有切实可用的方法，还有人脑工作机制科普，带你升级认知结构，造终身成长的学习脑 ★内容清晰好读，每章包括方法提炼、赋能小贴士、一句话总结，章末另附写给老师的参考 ★一本学习方法指南、应试指导，日常工作和学习中的高效记忆法指南，初高中学生和成年人均适用
推荐理由1：众多国际企业践行有效的颠覆性时间管理体系 本书作者罗里 瓦登是时间管理思想家和行动家，他服务的客户有摩根士丹利、宝洁公司、玫琳凯、美国银行等众多国际知名企业，其理论体系与技巧已经过27个国家、7000个团队、数百万学员验证有效。 推荐理由2：彻底改变人生的全新思维攻略，迅速提高工作效能的行动手册 独创性的 三维时间管理优先矩阵 与 聚焦漏斗模型 ，帮助你在 认知 和 行动 上实现全面升级，掌握时间管理的底层逻辑，创造自我成长加速的奇迹。 推荐理由3：告别无效拖延，根治迷茫、焦虑、没规划，在实现理想人生的道路上所向披靡 五大策略 实现时间倍增，让你成为时间的掌控者。选择如何分配时间，不仅关乎逻辑，更关乎情感。时刻明晰对自己真正具有重大意义的目标，为长远发展做出正确选择。
★ 俞敏洪40年教育生涯智慧总结，分享从学业成长到人生规划的宝贵经验 ★ 以追光哲学重塑成长认知：迷茫时做自己的追光者，用持续小步亮人生长河 ★ 一颗迷茫时期的定心药丸，一部阶时段的实操宝典，一本抉择时刻的避坑指南 ★ 深度解析高中至大学阶段的成长核心议题，直"高考迷茫期""大学空心病""求职选择困难"等当代青年痛 ★ 全面探讨高考应对、大学生活、学习规划、志向确立、时间管理、资源利用、就业选择等重话题 ★ 以俞敏洪纵身一跃、逆风翻盘的人生经历，激励青年学生奋发向上，传递积极励志的正能量
如何有效整理信息（全球累计销量超50万册，超实用的笔记整理信息小技巧，引发日本“笔记风潮”的创始之作！）
《如何有效阅读一本书》作者奥野宣之成名作，累计销量超过50万册，在日本引发 笔记风潮 的创始之作。 比日程手帐更深，比课堂笔记更丰富的一元化笔记术 ：只用一册白菜价的笔记本，一网尽生活中易遗漏的宝贵信息，创造属于自己的独特数据库，给予原创灵感充分发酵的空间。在信息爆炸的时代，让深度思考成为习惯，让闪亮创意随处可得。 一系列简单实用的笔记小技巧，帮你提高记录效率，发动头脑风暴，营造创作氛围，调整日常心情，让每一天都过得更有含金量。
畅销书作家勺布斯重磅励志新作，600万读者深感共鸣，触达4.5亿人内心的声音。 《人民日报》倡导的向上生长理念，50种深耕自我的方式。助你内核更稳定，自我更舒展。 当你全力以赴地努力过，方知世上所有的好运气，都是因为自己 配得起 。 你是谁？只由自己定义。人生并非要活成他人心中的样子，你所做的一切，都只为更好地成为自己。 拥有足够强大的信念和信心，你便是自己人生的唯一主角。 随书附赠：人生关键词贴纸 幸福小事便笺 许愿瓶书签 电子赠品。
※颜宁、古典、陈行甲、邢军长文做序 ※李松蔚，张静初，邱天倾情推荐 ※一地鸡毛、有血有泪的 另类励志作品 。 ※作者闪亮背景。前麦肯锡全球合伙人、前盖茨基金会中国首-席代表，一土教育、 奴隶社会 联合创始人40年人生哲思初亮相。闪亮标签下，不是一个个奇迹瞬间，而是一次次 退堂鼓 后的自我突破。 ※真诚故事，人生复盘。职场拼、养育仨娃、白手创业、直面自我 在有泪有笑的一地鸡毛 里抽丝剥茧，分享沉淀下来思维方式、处事方法、价值选择和内心对话。 ※干货满满。焦虑时问自己的 5个为什么 ，时间管理中的 2分钟法则 ，做决策要观察的 六人微观环境 ，自我认知的 三个同心圆 ，面临选择时 四象限法
图书版黑客帝国 红蓝药丸 选择题 红色药丸OR蓝色药丸 吞下蓝色药丸 你会得到安全舒适的虚拟世界 吞下红色药丸 你会看到真实残酷的未知领域 本书将替代那颗 红色药丸 破思维囚室 唤醒你的潜在天赋 成为真正的自己 提高对危机的适应能力 构筑更丰富的精神世界
★如何卓有成效过好每一天？时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向，决定你的人生走向。拒绝无效内卷，启高效人生。 ★作者张萌，百万畅销书作家，青创品牌创始人，职业拳手， 时间管理专家，微信视频号头部创作者，微博、小红书、抖音知名博主，全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗？ 事情多，没头绪，不知道该从何做起？ 想改变自己的日常作息，但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人，找不到核心竞争力 焦虑又疲惫，总在精神内耗，没有好办法 工作/生活/家庭，无法平衡 不是别人比你优秀多少，而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版，内容全新升级，
◎哈佛大学法学院*受欢迎的毕业演讲之一，率超过3000万次！ ◎21世纪追求幸福和成功的*读之书。──畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》作者 亚当 格兰特 ◎处在选择空前自由的时代，为何我们仍然不幸福？专注是一种能力，然而时代的发展造成现代社会人们的选择困境 我们拥有太多眼花缭乱的选择，时间在我们无限浏览这些选项时无声无息地流逝。假如你对每一个选择永远处于浅尝辄止的状态，其实是在透支你的未来，在喜欢的道路上走得不够远，在不喜欢的道路上走得不够快，最终每一条路都走得像下坡路。 ◎行动 做出选择之后，你会发现得到的比失去的多。 承诺 塑造世界，而不是被世界塑造。 深耕 只有长期的全心投，才能把幻想变成现实。
全世界只有1％的人才知道的惊天大秘密！健康，财富，人示关系，幸福和快乐，这个秘密都能给你Thought思想——become变成——thin9东西你要的东西，一直想，一直想，看着他们，然后就会成真！
★ 自我关怀 理论奠基之作 写给时常自我苛责、对生活感到不满、追求出类拔萃、怀有不安全感、焦虑抑郁等问题的人。 不管我们做得有多好，似乎总有人做得更好。 但这不是你的错。 ★一场转变思想的神奇旅程。翻*页时我们承受着自责与抱怨之苦，合上*后一页时只感到温暖和安宁。 ★靠别人赐予的幸福和快乐随时都会消失，只有学会内求，学会关怀自己，才能在任何时候都找到温暖自己的怀抱和重拾希望的力量！ 我们随时随地能依靠的，只有自己！ ★海蓝博士倾情推荐（静观自我关怀全球首位中国师资培训师，《不完美，才美》作者） ★美国亚马逊畅销图书。
★做一事成一事，干一行成一行，冯唐半生步步稳赢秘笈 冯唐半生成事，不是靠天纵奇才，更没有金手指，而是靠解决过无数难题，逼过无数次自己，稳扎稳，终能步步为赢。 ★顺境不飘，逆境不怂。管好脑力、体力、心力，人间稳赢 冯唐讲透成事三力：脑力稳，才能干大事；体力稳，才能持续成；心力稳，对抗不确定。 ★特收录怀念老妈催泪文章《蕞爱我的那个女人走了》 冯唐真诚讲述老爸老妈相爱相 杀 、笑泪交织的过往，直面生命之痛，深情铭记一生蕞重要的人。 ★收录54篇全新文章、10大冯唐心法锦囊 中式绯袍红设计，冯唐全新书法、手绘，随书附赠稳赢之道思维导图、成事大吉书法签4款随机掉落1款！
1.学习达人齐洁二本院校逆袭985高校硕博背后的知识系统构建方法论总结，让知识成为资产和竞争力，易读懂，好学会，更好用、更有效； 2. 觉察-策略-执行-创造-精 ，五步帮助读者建立正确的学习方法和观念，有效克服学习中的障碍，提升学习 生产力 ，练就学习高手； 3.案例讲解，以练带学，场景应用式培育职场思维，习得用知识解决实际问题的智慧，以科学的方式自我管理，实现终身跨越式成长； 4.学习达人战隼、《感性的力量》作者张婷倾情推荐。
这个秘密曾被埋藏，这个秘密令人窥视，这个秘密曾被禁止，这个秘密遭到封锁。 全美励志畅销书，常年位居******网站畅销书排行榜，登上《时代》杂志封面的成功学家柯里尔**巨作，获得健康·成功·财富·幸福·智慧都是你天生的权利。 了解这个秘密的人，将拥有一切美好的事物！知道这个秘密的人都是历***伟大的人物。 莎士比亚·牛顿·林肯·贝多芬·爱迪生·爱因斯坦·拿破仑，都因这个秘密而改变命运。 一个拥有无数宝藏的金矿即将由你打开，你的世界就操控在你自己手中。你要相信，*棒的事物很快就会成真！ 一个千百年来无数伟人保守的秘密。 所有的知识都写在我们面前一本打开的书上，但我们又学会了多少呢？只不过是别人放在浅盘中交给我们的那一点。 所有的能力都交在我们手中——我们又使用了多少呢？仅仅是用来勉强完成日常工
"揭开美国政商精英成功秘诀的“禁书”——《世界上*神奇的24堂课》本书以24堂课的形式介绍了从平凡走向成功的行为法则，是一本非常注重实践、具有教育意义的励志经典。
大胆投资自己(学会这46个投资自己的好方法,就能越来越强大!松浦弥太郎新作!39岁之前投资自己比存钱重要)
◆ 学会这 46 个投资自己的好方法，就能越来越强大！ ◆松浦弥太郎新作！ ◆ 如何用钱投资自己 ：39岁之前投资自己比存钱重要/消费、浪费、储蓄和投资的平衡/耐心地等待高额回报 ◆ 如何用时间投资自己 ：娱乐也是正当的投资/为自己规定不要为某些事情浪费时间/不要让本属于自己的时间被其他人和事支配！ ◆一个人越是对金钱紧追不舍，幸福和喜悦就越是会离他远去。 本书序言 ◆投资自己就是先思考自己想要的未来，再采取行动。投资的对象并不是股票之类的身外之物，而是我们自己。我们应该先了解自己，深思熟虑，再面向未来采取行动。 本书第12页 ◆永远带着好奇心去环顾四周，寻找学习的机会，享受学习的快乐，努力把事情 做透 。这样一来，投资的齿轮就会一直转动下去。 本书第106页
1.作者永田丰志深耕企业管理与成功学研究，结合对谷歌、亚马逊等世界级顶尖人才的深度调研，提炼出经实践验证的 专注力法则 ，兼具学术严谨性与实操性。2.针对 学历、家境、时代是否决定命运 等普遍困惑，用本田宗一郎、松下幸之助等案例破固有认知，指出专注力才是拉人生差距的核心变量，回应大众对成功本质的追问。3.破 专注力只能从小培养 的误区，结合大脑可塑性研究，证明成年人可通过系统训练提升专注力，无论职场新人、中年危机者还是创业者，都能找到适合自己的方法。4.以 5S 原则（简单化、小目标等）和 4R 原则（节奏、放松等）为核心，步骤清晰，如将任务拆解为小目标、按节奏分配专注与休息时间，可直套用。5. 作者精心安排的 本书问答小结 部分，通过梳理核心观、解答读者疑惑，不仅能帮助读者对核心内容形成更清晰的理解和记忆
一学就会的时间管理技巧，从此提高专注度，拒绝拖延症，告别焦虑感，让时间成为工作和学习的好帮手。
【当代人 反脆弱 指南，借助古人智慧，破解人生困局】 苏东坡不仅是古代官员的楷模，更是当代人心灵成长的指路人。他才华横溢，更有济世救民的满腔热血；他是一位自带 抗抑郁体质 的宋代 心理疗愈 大师，人生三起三落，无数的艰难困苦在他心中都轻若鸿毛。历典八州、行程万里，所到之处，万民称颂 看悲天悯人的苏东坡如何积极应对一个又一个人生的艰难时刻，用豁达心态走完他的逆旅人生！ 【还原诡谲朝堂的明争暗斗，再现惊心动魄的权谋纷争】 乌台诗案 背后的真相是什么？韩琦为何再三阻挠苏轼朝廷中枢？高太后为何为苏轼铺设晋升宰相的道路？苏轼为何得罪司马光，在仕途平步青云时退步抽身？本书从史实出发，详细梳理苏轼四十年宦海沉浮，带你逼真体验诡谲朝堂的明争暗斗，透彻剖析重大历史事件背后的权力博弈。 【中
30篇干货，揭秘 高效能、低耗能 的学霸体质 被多所常青藤大学录取的清华学霸倾囊相授，认知学习的本质 简单、实用、命中靶心！刷题不如改变学习的意识，刻意练习 微习惯养成 绿色环保印刷，舒适的阅读体验
自控力实践手册：如何掌控自己的时间和生活
◆《被讨厌的勇气》作者岸见一郎又一代表作品 ◆名副其实的 勇气心理学 ：不安慰，不空谈，不怪过去，不赖别人；在人生任何阶段，敢承担，能改变 ◆反常识，但合逻辑：不要批评孩子，但同样不要表扬孩子；生气，只是你用来控制别人的手段；很多心理问题，是你自己养的 怪兽 ，用来对抗其他 怪兽 ；不存在 秉性难移 ，生活状态随时可变 ◆人际关系、生活方式、情绪控制、原生家庭、亲子教育 人生迟早要遭遇的主要问题，这里都有解答 ◆讲授《被讨厌的勇气》《被拒绝的勇气》背后的理性源流，让读者学脱离拐杖，更自主、更自信地应对人生难题
日本顶尖网络广告代理公司CyberAgent首/席人才官经典力作！ CyberAgent首/席人才官曾山哲人，凭借10年培养300 管理者的实战经验，提出颠覆传统的 提拔式育人法 。本书揭秘日本成长zui快企业的用人逻辑。曾山哲人以3500 人才面谈的洞察证明 年轻人真正的成长，始于 被寄予期待 的那一刻。 不靠资源靠制度，饱经实践验证的人才活力密码。 在经济低迷的 失落的三十年 里，日本企业普遍陷增长停滞，但CyberAgent却逆势崛起，成为人才孵化与创新的标杆。本书揭示了其成功的核心密码 不是依赖资源、政策或运气，而是一套以 年轻人自主成长 为引擎的组织设计体系。通过独特的人才创新制度，CyberAgent成功培养出300 管理者及众多内部创业者。无论是初创公司还是传统企业，都能从中找到激发人才潜能的实战策略！ 一套制度，三重收益：让年轻人、管理者和企业共
◎为什么锦鲤转发量总是很高？为什么许愿贴永远有人回？因为人人都想拥有好运气，却又寄希望于玄学。本书告诉大家，好运是可以人为制造的，幸运能力是可以学习并轻松上手的。与其转发锦鲤，不如成为 锦鲤 ，做一个 运气磁铁 ，科学转运。 ◎守株待兔，你能待几只？等待是一种纯消耗行为，机会是留给有准备的人的，运气也是。这里的 运 不止是 运气 ，也是 运作 。本书将告诉你， 转运 的端就是转变你的思维定式，认识到运气是无处不在的，也是可以控制的。本书提供了一整套制造运气的具体方法，帮助你化身 好运制造机 ，避厄运，随时随地都走运！
★ 时间管理经典之作，得到CEO脱不花、趁早品牌创始人王潇、作家止庵联袂推荐！ ★ 8小时专注，16小时充实自己，帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！ ★ 上班族消除焦虑、恢复能量指南，专治焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等上班后遗症。 ★ 1个令人醍醐灌顶的时间管理哲学：请停止将工作以外的16个小时看作上班8小时的附庸，下班后也要好好生活。 ★掌管时间的神教你建立J人生活方式：每周只需7.5小时充实生活，重建高效生活秩序，易如反掌！ ★经典英式松弛表达，幽默思辨和深刻共情：工作之外， 成为更好的自己 的渴望让我们受尽辛苦；从小事做起，允许一切发生，尤其要顺应自己的性情 ★17幅治愈插画，联动人气插画师@JUJU，治愈漫画搭配戳心金句，展现年轻人的真实细腻的心境。 ★双色印刷，金句高亮，搭配实用时间计划表。
完美主义扼杀效率(工作的目标是成果,而不是完美!33个完美主义思维误区!日本上班族人手一本!做出成果只需抓住20%核心工
◆ 完美主义扼杀效率！ 工作的目标是成果，而不是完美！ ◆ 33个 完美主义思维误区 ！ ◆ 完美根本不存在 ！做出成果只需抓住20%核心工作 ◆ 日本上班族人手一本！ 工作效率技巧，现学现用！ ◆ 完美主义：以追求完美为借口，不断拖延、犹豫、推迟。 ◆ 时效主义：快速响应，始行动，在有限条件下追求成果。 ◆ 插图活泼生动，含 完美主义诊断测试 ，蓝黑双色印刷！
沟通专家、超级畅销书作家山口拓朗实力创作！ 作为日本传达力研究所所长、世界名企正想邀约的沟通导师，山口拓朗深耕写作与沟通领域29年，完成3600多次深度访谈，为50余家权威杂志供稿。撰写的数本超级畅销书被誉为 职场沟通圣经 。新作《精准理解力》破解AI时代信息过载困局，独创 精准理解的3大步骤 ，帮助你造精准理解力，掌握职场核心竞争力。 13个技巧与8种有效方法，让你直达1%的本质！ 本书不仅是一份实战手册，还具有极强的科学性。它结合了认知科学、心理学、沟通学的研究成果，提供了 13 个理解技巧，帮助你从整体到细节行理解和表达，建立起对事物的整体认知。此外，本书还列举了8种有效方法，辅助深的批判性思考，检验已有理解，通过理性思考不断更新对事物的认知，直达信息本质。 不仅是职场人的高效沟通指南，也是管理者的
一个人的思维层次 就是他的人生上限 为什么只有少数人能够站在金字塔尖？ 人的阶层和等级是由什么决定的？ 为什么你的梦想总是破碎？ 为什么金字塔尖的人总是一帆风顺？ 成功者是因为拥有金钱才得以成功的吗？ 重要的不是坐上某个位置，而是像他们一样思考， 8个不怕任何事儿的顶级思维，让你轻松拉和同龄人的差距。 普通人改变结果，金字塔尖的人改变思维。 掌握金字塔尖人的思维方法，学会他们的行为模式。激发大脑里的 隐藏力量 。
1.有时候，不是不忙，而是白忙；不是不努力，而是看起来很努力。不知不觉的拖延，不仅会让工作节奏缓慢，一天都没有做一儿有意义的事情，还要被上司责备。我想，这一定不是大多数人想要的生活。 2. 成功的人找方法，失败的人找借口。哪怕你有再多听上去冠冕堂皇的理由，都抵不过你是不愿面对自己的失败者。浪费掉的，一直都是你自己的时间，不是别人的。 3.思想上的拖延，远比行动上的拖延来得可怕，因为思想是一切行动的来源。行动上的拖延，可以用各种方法来弥补，提升做事效率。改变思想上的拖延，让一切动起来，完全要靠跟自己的内心抗争。 4.请相信，克服了拖延症，你将拥有想象不到的快乐，实现自己梦寐以求的目标。都说生命是一条曲线，它不在于长度而在于宽度，高效的人生注定是缤纷多彩的。
43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱，高能量模式，实现新年梦想，让人生效率翻倍！你以为管理好时间就足够了？但其实时间被管理的弹性很低，要想人生挂就得学会管理精力。你以为精力好是天生的？但只要按照科学的方法，练习得越多，管理精力的能力就越强。你以为精力管理的训练太烦琐了？但好的精力只包含四个主题：体能、情绪、注意力、意义感。碎片化的自省文本，方便读者随时随地补充精力、提高精力值提出精力的4个关键词：体能、情绪、注意力、意义感，提高精力值有的放矢43个经过作者亲身实践、好用有效的精力锦囊，一定也能帮助你，启发你
费曼学习法 实用落地版！ 专注学习，有效提分！ 让普通小孩也能一路挂，考清华！ 1.深度解析费曼学习法核心，帮孩子找到正确的学习方法 努力只是踩油门，学习方法是导航，要想抵达目的地，光使劲踩油门是不行的。用对方法，学习不走弯路。 2.全景拆解常见学习场景，给出专属指导方案 面向预习、复习、自学、听课、做题、阅读、写作、记忆、错题梳理、考试等常见场景，帮孩子解决 不知道怎么学 ，帮家长解决 不知道怎么教 。 3.帮学生树立积极学习理念，提升学习效率与成绩 丰富的实际案例，有趣的幽默文笔，逐个解决 缺乏自信与主动性 学习效率低 " 记忆有难度" 考试发挥不好 不想写作业 等学习问题，激发积极输出，带主动输，让孩子情不自禁地学到停不下来。
★本书初版于1992年，二十几年来畅销不衰，如今又推出了修订版，增补了适应当下社会环境的内容。这本书提出了 财务自由，提前退休 的概念，并引发全球的FIRE运动，国内主流媒体、自媒体大号对此书争相报道，如《南方周末》、《人物》、《凤凰周刊》《城市画报》《新周刊》、《南风窗》、《新京报书评周刊》、《财经杂志》、《ELLEMEN睿士》、《VISTA看天下》、一条、壹心理、看客insight、巴伦周刊、木棉说、插座学院、豆瓣读书、光明网、看准、越女事务所、Linkedin、刺猬公社、简七读财、LU一丝、理想岛、腾讯财经、猎聘、硬核读书会、有品生活、新浪科技、遇言不止、印象笔记等。豆瓣上的FIRE生活小组一年已聚集10万成员，该话题的讨论热度越来越高。 ★本书被《洛杉矶时报》赞为个人理财的创性指南，被翻译成西班牙、英、日、德、法、荷、韩、中
美国管理学教授亚当˙格兰特认为，时间管理不是解决问题的方法，它实际上是问题的一部分。单纯的时间管理只能保证不浪费时间，但无法保证成果。注意力比时间更宝贵，注意力真正集中的时间非常有限，因此在工作、生活中应首先关注注意力，确保有限的注意力用于做高价值的事情。 随着近几年来 大数据时代 云时代 和 网络互联时代 的到来，围绕在大家身边的信息量越来越大，也越来越多样化。 过去式 的管理思维和 经验式 的方式方法，在这些所谓的新人类面前已经越来越不奏效了，也更让我们越来越觉得力不从心。在不知不觉间，管理已经走了 后管理时代 。在后管理时代，必须摒弃那些过去式的管理思维，挖掘潜能和自主性。 诺顿提出了 时间翻转 的概念，这种思想体系指的是你有可用时间、能力和自主权来选择如何利用时间，让时间过得有意义而
全新诠释天才的 一万小时法则 。大声告诉你： 了解异类还不够，我们的目标是成为异类！ 作者将拜访世界上*成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者，见证 一万小时法则 规则的运作。 作者将访问各类科学家、教练、老师、人才研究专家，揭示技能学习过程的新秘密。 《纽约时报》畅销书作家颠覆巨献，推翻你对天才的一切想象。《异类》背后的天才理论，为你通通往异类的每个环节！
《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书，告诉我们如何运用物质世界的规律，去争取物质世界的丰盛。本书却让你彻底明白：获取外在丰盛的前提是，找回我们生命自有的丰盛。找到它，所有外在的丰盛自会随之而来。找回生命的丰盛并不难。杨定一博士通过正向、集中注意力等多项科学而简单的小练习，引导我们逐步放下纷扰的念头与障碍，为自己的内心创造出一个神圣、独特的空间。当头脑简化、身心同步，并能清晰而笃定地解答出关于生命“真实”的问题时，你其实已经重新拥有了生命完整的丰盛。而它正是你改变命运、实现自我的终极奥秘。当丰盛的生命，滋养人生每一个角落时，你所渴求的成功、幸福、健康和财富……将不再艰难无常，而是有如神助、遂愿此生。而你，就是自己的神。
任何人的一天都是二十四小时，不多不少，时间是*公平的，它不会因为你的才华和财富而变得更多或更少，但时间一去不复返，我们要懂得珍惜时间和善于管理时间。 《如何掌控一年的8760个小时》用系统化的视角来帮助人们重新审视自己的时间管理方法，并且通过诸多案例，将具体理论和实践呈现在读者面前。按照本书的方法，我们能以*快的速度培养惜时的好习惯，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，放慢节奏享受生活。
亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛（Abraham H.Maslow 一九〇八—一九七〇年），出生于美国一个犹太移民家庭，美国著名社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，一九六七年至一九六八年任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席，是现代世界著名成功心理学大师。
1.本书将全面揭自律的误区，剖析伪自律的真相，拒绝原地踏步的安逸生活，挽救徘徊在自虐-放纵-懊恼......恶性循环中的人们。理论知识和实际事例相结合，字字句句戳中读者内心。 2.愿这本书成为你的守护小闪电，让你保持清醒，敢于面对所有的错误和真相， 活出真我，让自律成为一种生活方式。
畅销多年，虽经反复咀嚼依然不断有新的启发，令人受用至今 这就是本书的魅力！ 李笑来老师阅历丰富，爱思考，勇行动。在过去的几年里，屡有不小心夺人眼球的惊人之举且硕果累累。为什么？ 《把时间当作朋友（第3版）（全彩）》恰是他多彩人生中的滴思考的精辟文字，一针见血地揭出我们各类问题的老底，令人羞愧，激人奋发。 为什么我们总是觉得时间不够用了？ 为什么我们都有拖延症？ 为什么速成绝无可能？ 为什么我对现在做的事情会没兴趣？ 相信我，你并不孤独 读完本书，有醍醐灌顶之感！看似纷杂的问题背后，其实是简单不过的道理！ 不要指望有现成的解决之道撞大运似地送上门来，而要针对现状下工夫，毫无疑惧地涉其中。运用心智，获得解放！ 除了大幅更新的内容，精美的插画，全彩的印制，本书还有特别的礼物 MrTime时间记录App。
中国体育初代 大魔王 、乒坛传奇邓亚萍个人作品 大心脏世界冠军解读人生关键时刻制胜心法 实力=技力 心力，技力奠定下限，心力成就上限 人人都要学会掌控心态、战胜拖延、提升效率、精准抗压 郎平欣然作序，陈薇、董明珠、曹国伟、白岩松、王潮歌、杨澜、撒贝宁、樊登联袂力荐
成功学作家刘颖潜心造，颠覆你常规认知的醒脑指南 推倒惯性思维的墙、重建认知模式 思维、心理、认知、能力、人脉、方法、情绪 精准突破，全面提升 学会运用逆向思维，让难题迎刃而解 认知到位，事半功倍 助力快速成长，启高效人生
◎ 人际关系的避坑指南 30个关键词，破解人际关系的密码，洞悉人性的本质 人性是人行为背后的规律，高情商的本质在于理解人性。大多数人际关系的困境，根源在于对人性规律的误解。了解人性，才能正确看待他人行为，避坑避雷，为人处世轻松自在。 ◎ 自我认知说明书 从A到Z， 远离纠结内耗，活得自信，才能稳定输出 ，倍速成长 所有的纠结内耗，都源自未知和失控。了解真实的自我，建立价值体系，活得清爽通透。 ◎ 案例 分析 可执行的方法 ，真诚分享，轻松易读，杜绝卖弄，绝不空谈
《当下的力量》，身心灵大师埃克哈特 托利经典之作，20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜！被翻译成50多种文字，畅销全球500多万册，我们这个时代*影响力的心灵经典！身心灵畅销书作家张德芬导读推荐！ 《当下的力量》一本 灵性开悟的指引之书 ，教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到*少，如何活得更好、过得更开心。
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