自律心理学(如何让自律成为第二天性,翻开一页就会陷进去的自律手册)
1、个人成长领域畅销书作家彼得 霍林斯新作，聚焦各类日常难题，多维度探讨自律价值，帮助你在不同的人生阶段突出重围。 2、阅读本书，你将重新认识自律，遵循提高自我效能感、关注自我价值感的生活方式。 3、了解如何把自律作为方法，识别虚假自律，磨心理韧性，构建自律框架，学会在舒适区内扩大自律，从而规避各种噪声与诱惑，超越各种不适与倦怠。 4、翻一页就会陷去的自律手册：各种贴心阅读提示，轻松好读，策略实用。 编辑推荐 阅读本书，你将重新认识自律，遵循提高自我效能感、关注自我价值感的生活方式。 我们为什么抗拒改变？ 自律生活的核心要义有哪些？ 如何识别并规避自律陷阱？ 如何与不适感交朋友？ 如何培养情绪自律？
№1：美国*畅销的十大 心理自助经典之一。 №2：成就大事者无不钦服的正向能量休习术！ №3：简单应用，即获能量，这个时代*值得一看的心灵励志读物，改变你心智力量的**读本。 №4：不可思议的有趣启示，有求必应的美妙体验，隐藏了70年的秘密法则。 精彩好书阅读： 《因为迷惘，所以叫青春》——写给为梦想而彷徨的你 《职场暖心话术》——*轻松有效的职场口才提升宝典
如果说有什么技能可以让普通人之间轻松拉“财富差距”，那一定是新媒体写作。 新媒体写作是适合普通人的优质副业。 门槛低：一学就会，即使是没有写过文章的人，经过简单的学习，套用写作技巧，也能写出不错的文章 易上手：只需要一台连网络的电脑，在家里、在路上、在车上，甚至在吃饭的间隙，就可以完成工作 赚钱快：可以自己运营账号，也可以投稿，轻松变现 如果你是想通过新媒体写作实现财富自由的人 如果你是希望突破职业壁垒的新媒体从业者 如果你是想要边带娃、边通过写作赚钱的宝妈 如果你是对新媒体感兴趣、想转行的职场人 那么，这本书就是为你量身定制的。
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职场晋升101(学会本书一小半,骑着火箭往上蹿!30万人验证过的职场干货,解决长期痛点!努力工作非常重要,升职加薪另有诀
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【50条影响力笔记，凝聚全球1000名高管的影响力智慧】 强大的影响力不是无法企及的秘法 ，而是灵感、智慧和行动共同创造的方法论！本书将全球1000名高管的影响力智慧，凝聚为50条影响力笔记，指导你建立对自己、对生活的积极认知，强化自我意识，改变他人的看法。使你在实践中 有条不紊地提升，成为强大的领导者！ 【破解影响力四大面向，精准提升影响力思维】 想要拥有足够的影响力，传播自己的能量，吸引力、需求力、拥护力、行动力缺一不可。本书将直观地破解四大面向，让你 精准提升影响力思维，时刻保持*状态。 自身的价值何在？怎样保证每一天的激情与动力？如何显著提高工作效率与未来收益？在阅读本书的过程中，你将会得到答案！ 【英国石油公司、美国杜邦、大众集团等全球管理人员的行动指南】 作者曾与1000多名领导者
【美国亚马逊畅销书作家重磅力作！】 达蒙 扎哈拉迪斯是美国超人气作家，他出版过一系列风靡欧美的口碑畅销书，选亚马逊时间管理、个人自助、压力管理等多个畅销榜单。其作品被译为十几种语言，广受全球读者关注，已助千万职场人、学生提升专注力，启个性化高效人生。 【训练专注力、对抗 干扰 的行动指南】 如果你曾多次尝试提高自己的注意力水平而都以失败告终，请不要灰心，这本书为你绘制出一张循序渐地提升专注力的路线图，通过实践本书介绍的23个策略，你将亲眼见证自己的蜕变，使专注终成为根深蒂固的自然反应！ 【掌握高效人生的智慧宝典】 本书价值在于能够帮助你找到适合自己工作习惯、发挥个人优势的个性化工作方法。书中提供了构建该系统所需的全部工具，立刻行动起来，每个人都能变身 职场高效达人 ！
1.一只站在树上的鸟，从不会害怕树枝断裂，它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。 2.融合多个心理学流派理论视角，从解读安全感手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题，帮助读者向内梳理自己，摆脱不安，获得自在从容。 3.书中内容包含测试、理论、案例，给读者关于安全感方面的借鉴和帮助。 4.精美双封，内文双色印刷，特邀插画师绘制 安全感 主题插图，温暖疗愈。
?不是减少压力心情就会变得轻松，而是借着压力的力量，可以促我们的成长。 绝大多数人的印象是负面的、不积极的，实则不然。压力其实在无形中支持保护着我们，并且令我们更加强大。压力是我们成长路途中不可或缺的重要养分。本书将尽可能浅显易懂地从神经科学和心理学等知识中解读为什么人类会有压力这样的反应，并且有什么意义和作用，再与我们生活的方方面面（尤其是商务工作）相结合，提出消解个人压力、提高工作动力的切实可行的方法。 ?美国UCLA大学神经科学系跳级毕业的天才学者青砥瑞人重要作品，日本多家重磅媒体采访报道！ 作者借助神经科学的知识，以新的视角来解读压力，基于新的思维方式来帮助当下压力重重的年轻人实现自我成长。把一个人压垮的不是压力，而是承受压力的方式，书中要讲的不是抑制、消除精神压力的方法，而
不是每个人活着都是为了觉醒的，大部分人活着是为了睡得更香。 这是一套送给所有人的 悟之书 。多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人最大的不同，是认知的不同。因此，提升认知是人生逆袭的最佳路径。
文字有力量，你的笔下藏着你的未来。你写出的文字就是你的 产品说明书 ，学会写作能把你引向难得的平台，甚至是你升职加薪的利器。所以，写作，是人生中不可或缺的一项重要技能。 如何动读者的 鳄鱼脑 ？如何靠文字实现弯道超车？如何通过写作一招反转人际关系？如何做文字灵感的捕手？ 这本书将告诉你答案。 这本书是一堂让人受益终生的写作课，更是让你通过写作实现跃迁与自我修炼的秘笈。让写作成为自我精的武器，才能拥有更好的未来！
极简自律：如何活出想要的人生 ◎如何找到并实现自己的目标？如何提升时间利用率？如何有效复盘助力成长？如何挖掘自己的内驱力？如何摆脱忙乱的状态？如何平衡工作与生活？如何拥有充沛的精力？总受负面情绪影响怎么办？搭建一套极简自律系统！ ◎职场人领跑秘籍，创业者效率宝典，自由职业者高能手册，李践 秋叶 雷殿生 郭俊杰联袂推荐！
时间管理是管理事务 时间管理也是管理合作关系 时间管理更是自我管理 68个技巧帮你实现人生更大价值 以下情景哪怕有一条符合你，本书就适合你阅读。 ※每天一睁眼就面临一堆工作，想想就头大； ※手头三四件事情都着急，先处理哪件才合适呢？ ※一天下来累得葛优瘫，事情还是没处理完； ※已经近996了，但是工作并不出成绩； ※没时间阅读、没时间练口语、没时间健身； ※只能应付眼前的工作和生活，没精力考虑长远发展。
相对于第1 版，2.0版有以下亮。 （1） 更强化笔记软件的基础应用。 核心要素：笔记（Note）、笔记本（Notebook）、标签（Tag） （2）关注个人知识管理实践。 在 如何让学习更有效 这个问题上，印象笔记可以为普通人提供更简单的操作方式，而在将所学内容拆解内化后，印象笔记能高效组织知识，让看似比较独立的单元，组成一张网状的、彼此关联的知识地图。 （3）以日记系统为核心的 大笔记 系统。 以日期为核心，我们的个人经验库、知识库、日常回顾反思和生活记录可以很好地联系起来，形成彼此互相联系的 大笔记 。 无论是使用印象笔记，还是其他笔记软件，甚至是纸笔工具，只要有笔记软件的底层逻辑，本书的思维方法都适用。
◆如何无痛戒掉拖延症，实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰，不到后一刻就没有效率，遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯，本书作者提供了大量的时间管理工具，帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天，每天照做10分钟，无痛、零失败，21天后，即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验，亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家，《福布斯》撰稿人，出版过多部有关时间管理类型的书籍，本书是他的代表作。他为了创作本书，采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家，总结他们的经验并提出了自己的独到见解，无论你是学生还事职场人士，都能够有效帮助提升专注力和自控力，破解时间管理和精力管理的秘密，让你可以高效达成目标，还有更多时
★管理时间，就是管理你的一切！ ★个人潜能管理大师经典代表作！影响克林顿等多位美国政要，多家硅谷公司从中获益！ ★哈佛商学院教授吉姆 兰德尔手把手教你无负担自我管理！简单到绝少失败！ ★帮助你用一刻钟来完成自我化！ ★简单有趣的个人管理！即看即用，立刻上手！ 这套书用浅显易懂的故事情节迅速准确地传递出富有价值的信息 我强烈推荐这套书。 《硅谷日报》（The Newspaper of Silicon Valley） ★真不公平！会管理时间的人等于多活一辈子！ 如何高效利用你的每个24小时！ 时间=收=价值=尊重=健康=生命！ ★随书附赠：全球高效能人士求的 推荐阅读 书单。
1. 本书汇集了30位我们这个时代zui伟大的商业头脑和思想领袖的智慧，书中的大师级导师包括史蒂芬 M. R. 柯维、丹尼尔 平克、赛斯 高汀、尼克 胡哲等，从超级畅销书作家，到全球励志演说家；从全球50位zui具影响力的商业思想家之一、世界知名杂志《连线》特约编辑，到美国ding尖精神病学家及大脑健康专家之一。 2. 职场人士、终身学习者、父母、配偶、朋友 如果你在职业生涯和个人生活中拥有多重角色，却不知如何达到zui佳平衡；如果你想全面提升自己的专业水准和人生效率，却无法确认从哪里始突破，本书可以给你一套完美的解决方案，快速唤醒你内心深处酝酿已久的变革！ 3. 本书从职场、交友、认知、健康等多方面给读者提供了切实有效的建议 职场上， S型曲线精法则 助你快速识别自己正处于职场哪一阶段、瓶颈期是否到来以及该怎么做；交友上，反思
无论是礼赞理想，还是观照现实，四十岁都是一个无奈的年龄阶段。应该承认的是，四十岁的确为人生至关重要的转折，从这个始，该选择的不要错过，该放弃的不要紧握，这样你就会因成熟而稳重，因稳重而深刻，因深刻而收藏到一片灿烂。40岁的人要有所为，有所不为，包万象于心，观事态于眼，用平和的心境继续征程，让自己安全度过更年期！
精通微习惯（每天只做一点点的无负担习惯策略，不用努力10000小时，非天才的你也能轻松点满技能树。套装共2册。）
本书是DISC双证班推出的第三本合集。本书的作者是DISC双证班社群的优秀毕业生，他们以广泛的实践经验和丰富的洞见帮助读者秒懂DISC理论，并学以致用在职场、家庭、亲子教育等学习成长的多个领域。希望读者掩卷之后，能有更多思考，收获更多成长，能更从容地应对工作和生活中的挑战，人生能更加幸福！
你与获得成功之间还差一本《坚毅》； 《刻意练习》的伴侣，的实操手册； 坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，不再犹豫和恐惧。
认知突围：做复杂时代的明白人颠覆固化思维，戳中认知盲点，让认知优势成为你先人一步的竞争力
畅销书作家与头部IP 从0到1的成事方法论 定位不对，努力白费 用好定位，N倍变现 海蓝博士 崔璀 十读书林少 都靓 李柘远 等近百位大咖 诚意推荐
思路决定出路，观念改变人生。 正确的观念是获得成功的前提，可以帮助我们走出思维误区，找到成功之路。 但凡在人生舞台上取得辉煌成就的人，莫不都是勇于破常规，具有前瞻视野，观念独特的人。 古人说得好：“一念之差，谬以千里。”具有什么样的观念，就决定了你有什么样的人生。 正确的观念是获取成功的前提
有些人之所以成功致富，因为他们的目标不是放在赚钱上，他的目标放在如何成为行业的**名，当你成为行业的**名时财富和荣誉挡都挡不住。 ——著名演说家、企业家：陈安之 精明的商家可以将商业意识渗透到生活中的每一件事，甚至是一举手一投足。充满商业细胞的商人，赚钱可以是无处不在、无时不在。 ——香港首富：李嘉诚 愚蠢的行动，能使人陷于贫困；投合时机的行动，却能令人致富。 ——美国四星上将：克拉克
1.这是一本能量和勇气的生长之书！ 2.这是一本对生命诚实的告白之书：面对癌症，我会恐惧；面对未来，我会迷茫；面对竞争，我会失败 3.这是一本改变之书：忧郁的你，迷茫的你，碌碌无为的你，懦弱的你，卑微的你 不必被标签束缚，重新认识自己，自我洗礼，大胆去探索，活得理直气壮且热烈。 4.这是一本关于失去与困境的解答之书：分手、离婚、疾病、失业、意外、友人反目 人的一生中会经历很多这样的灰暗时刻。这本书教你如何破局，找到抚慰！ 5.封面设计新颖，色彩搭配和谐，内文双色印刷，清新有活力！
1、畅销书作家冯唐、微软大中华区战略官彭壮壮、奴隶社会创始人一诺、埃森哲战略大中华区CEO余等推荐。 2、麦肯锡资深咨询师,沃顿商学院MBA , 奴隶社会 爆文作者邱天,作品。 3、年轻时，我们向上狂奔，然而总有一天我们会撞上一堵墙，才知道我们 真正想要的是什么 。 4、语录 a\我也是在做出一个个糟糕的决定后，才渐渐懂得选择的意义。受生活的不完美，受自己的不确定，受当初的不聪明，并因此，我们能够修正未来的选择。近世界的真相与自我的真相，是一生的功课。选错，并且受选错，我们才更近幸福。 b\在麦肯锡，我们常说， 只有拿不到的项目，没有做不完的项目 。而现在我知道， 做得完 、 做得到 和 做得好 是不同的事。 c\麦肯锡思维方法对付一团乱麻的神器之一，就是把大问题拆成 子 问题，把 子 问题拆成 孙子 问题，把 孙子 问题拆成 曾孙子
◆美国公认经典练习书 ◆改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹，每30秒钟便有一人受益于它 ◆《罗辑思维》罗振宇支招刻意练习是成为一个高手的必经之路，一语道破学习之道，一条成为高效能人士的捷径，让你与目标之间距离缩短到只有 坚持 而已；42个方法教会你 世上根本没有学不会这种事 ◆42个刻意练习方法，专注解决步瓶颈，*限度发掘你的潜能 ◆一本掀起欧美练习狂潮的奇书，一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！ ◆*运动员、卓越教师、资深律师、权威医生，跨界思维只为揭秘一个真相： 人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习 ◆唯有掌握*科学的精方式，方能帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到极致 ◆用学习连一切，未来10年*有价值的认知升级与知识精模式
亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛（Abraham H.Maslow 一九〇八—一九七〇年），出生于美国一个犹太移民家庭，美国著名社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，一九六七年至一九六八年任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席，是现代世界著名成功心理学大师。
“气场教母”罗斯.罗斯特里告诉你100种解读调节气场的方法！
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从平凡到优秀，人生具有无限可能，真正的优秀者从不抱怨命运不公，而是不断提高自己。本书是马登名作，曾译为《*伟大的励志书》，将教会你如何创造成功的机会，如何利用闲暇创造财富，如何行事业的选择等等。阅读了这本书，相信你会找到从平凡变得优秀的方法。 ★★★★★博阅经典系列★★★★★ 《魅力口才与演讲的艺术》【美】戴尔 卡耐基 《人性的弱(如何赢得朋友及影响他人)》 【美】戴尔 卡耐基 《人性的优(战胜焦虑 直面人生)》【美】戴尔 卡耐基 《投资自我：锻造一生的资本，成就** 的自己》 ［美］ 奥里森斯威特 马 登 《 奋力向前：生而为赢，人生不言败》 ［美］ 奥里森斯威特 马 登 《一生的忠告》 [英] 查斯特菲尔德 《洛克菲勒家书》【 美】 洛克 菲勒 著 《宽
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