人为什么不快乐？答案或许有千百种，但毫无疑问，无论任何外部因素，其都必须作用于 人 ，是人的内在主观机制认定了 自己不快乐 。 人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展？看完本书，也许你就会有答案了。 《乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论，更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果，对于我们普通人的日常生活极具指导意义。 比如：为什么我们长时间工作后会觉得很累，但睡一觉之后又会恢复精神？人们常说 笑口常，好运自然来 ，是真的吗？常常微笑会更幸福，更成功吗？运动的人会更快乐吗？ 这些日常生活中的小疑惑、小思考，任何看似不经意的小事件，实际上也浸透着心理学的某些深层原理。 任俊教授深耕积极心理学领域多年，在理论和实践方面颇多建树，《乐商
1.心理学门读物，语言生动有趣，被誉为"比小说还好看的心理学门读物"。 2.作者是当代为人所熟知的心理学家菲利普 津巴多： 50年教学经验心血之作。为祝贺本书的出版，被誉为"当代心理学的形象与声音""心理学界的摇滚明星"作者津巴多为本书写了中文版序，并录制了祝贺视频。 3.中国心理学家翻译团队： 本书翻译特别聘请了中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心科学家/中国科学院心理研究所所长傅小兰，并且集合了书中14个心理学领域的14位学者，他们分别来自中科院心理所、北京大学、人民大学、北京师范大学、济南大学、中山大学、浙江理工大学等高校。 4.心理学家们联合推荐： 中国心理学会现任理事长赵国祥，几任中国心理学会原理事长白学军、沈模卫、莫雷、游旭群、周晓琳，亚洲心理协会主席、中国科学院心理研究所学位评
你知道潜意识跟第六感有什么关系吗？你会为一束花而买一个花瓶吗？你明白为什么人们总对初恋念念不忘吗？这些有趣的问题反映了人们的某种心理。
如果你的内心也有过失控的时刻，那就读一读这本书吧，重新定义属于你自己的人生。 犹豫、焦虑、怀疑、完美主义、自我否定，都是内心自我破坏心理的无限延伸。德国专业心理教练教你识别自我破坏的9种模式！ 3.躺平、咸鱼、养老焦虑，一本书解决现代人总上热搜的心理问题。从现在起，感受人生的自由度。 4.111个特定心理提示，实现日常化的心理阶，感受触手可及的改变！ 5.每天半小时，和自己内心的破坏欲来一场轻松高效的对谈吧。 6.不论何时，我们都可以过深埋心底的理想人生。 7.德国读者满分推荐，上市2周，心理自助类电子书排行榜TOP5。 德国读者热切分享读后感： 在过去几周里，通过这本书，我的生活发生了前所未有的变化，我充满了自豪，我可以昂首阔步地说，今天，我比以往任何时候都要成为我一生都想成为的人。
本书列举了大量的实例，并从心理学的角度深刻地剖析了人类的行为，内容涵盖广阔，能够帮助读者在社交、职场、婚恋关系等多方面运用心理学知识了解他人，由表及里，层层深入，引导读者朋友们了解他人的心理活动，使读者朋友们能够在生活中更游刃有余地进行社交和沟通。
如何抓住成长关键期，让孩子成功过渡幼升小？决胜人生*步，要靠自控力！著名精神健康科专家定制的科学教养方案，帮助幼升小孩子的家长培养出能够自主计划、自主学习的孩子！
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你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大 我们每个人都应该找到与自己对话的方式，而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心，找到使自己更强大的方法。
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《鬼谷子》以纵横术为核心，重在解说纵横家凭借自己的头脑和善辩口才，利用知情术、分析术、决策术、游说术等技巧，在竞争中取得胜利的智慧。鬼谷子的心理智慧以政治、军事、外交、商务、职场以及日常生活中的故事作为经典案例，篇章分原文、译文、论述、心理忠告四个部分，深入浅出地向读者解读和剖析了《鬼谷子》的心理智慧和谋略方法。本书集中了心理揣摩、演说技巧、处世谋略的精华，深入剖析《鬼谷子》的策略，对读者人际交往、邀游职场、搏击商海、闯荡人生都具有较高的指导价值。
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50万+人的B站课堂心理课，解密人类行为背后的心理学原理，构建系统*的心理学认知。华东师大心理学博士、师从中国实验心理学泰斗杨志良、加州大学访问学者魏知超作品
10岁是学习能力的分水岭如果孩子从幼年到10岁时，都经常参加体育运动，那么他的脑力便会提高，智力也会得到飞跃性的发展。
本书图文并茂，从心理学的角度深刻地剖析了内向性格的特征，内容涵盖广阔，能够帮助读者在轻松愉快的阅读氛围中了解内向性格，并能使读者自助检测自己是否是内向性格，从而帮读者更好地了解自我，突破性格的枷锁。
【千万粉丝短视频博主爆火文案、百万粉丝公号10万 阅读热议话题】 1.人活到一定年纪，就懒得给每个人都留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳。 2.无需从别人口中听我，我有很多面，你看见我哪一面，就配哪一面。 3.人生在世，重要的不是社会成长，而是心理成长。社会性的成长是他人眼中的成长，会满足他人的期待，得到他人的祝贺。而心理上的成长是自身的成长，是自身的收获。 ◎【哈佛大学日本研究所客座研究员写给万千读者的暖心疗愈指南】 在本书中，日本著名社会心理学家加藤谛三从自我觉知、自我认同、自我纳三个专业的心理学维度出发、用温暖疗愈的话语，帮助读者不断建立自我认同感，真正做到无条件自我纳，启心智成熟之旅。 ◎【有条件地对待他人的评价，无条件地完成自我纳】 我们总会惯性地认为自己的人生有很多观众，
★名家推荐： 百万读者的专业心理平台 简单心理 创始人 简里里 诚挚推荐！ ★刷三观！从新的视角来解答心理困境 什么样的母婴关系会养育出偏执、、有躁郁倾向的孩子？ 为什么焦虑更多的是源于我们的内心现实，而非外部环境？ 如何理解抑郁症、产后抑郁症患者的内心？ 对客体的选择有无意识层面的动机吗，我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作？ 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人，它们分别对应着怎样的心理困境？ ★可读性： 克莱因被誉为继弗洛伊德后，对精神分析理论发展颇具贡献的领导人物之一，她创的客体关系学派强调环境对人格发展的重要影响，提出：真正影响一个人精神发展过程的，并非是儿童期的原生家庭，而是在出生早期婴儿与父母
那一定是心理问题:科学识别身体和心理发出的求救信号(德国《明镜周刊》畅销榜榜首!)
? 人人都能读得懂用得上的心身医学科普 ? 润心哮喘、胃溃疡、神经性皮炎、甲亢、偏头痛、腰背疼痛....那些你压抑的情绪和心理伤害,会以身体疾病的形式提醒你 ? 揭秘身体与心灵的爱恨情仇明 ? 引导数十万人解困惑、重获健康 ? 如果你身体不适却查不出问题这本书会帮你找到答案!
精神分析是一门引导人向内心探索自我的心理学，创始人弗洛伊德的著作犹如一个心灵探险者的笔记，阅读时给人的感受常常是曲折迂回、迷雾重重，但却又引人胜、发人深思，令人叹为观止。近百年来,即便是在德语和英语背景下，学习精神分析的经典都需要领读、解读、重读弗洛伊德。本书作者戴军潜心研读十余年,在中文背景下用清晰的语言和条理，标识出弗洛伊德精神分析的阅读路标，给心理学和精神分析的专业人士和爱好者提供了一扇方便之门。 张天布，中国心理卫生协会精神分析专委会副主委如果说弗洛伊德的《自我与本我》是夜晚的海洋，那么这本《自我的探寻》则是海上的方舟，运载着迷失的魂灵们，驶向看不见的意义灯塔。这是 部问题之书，其现代性的幽灵在无意识密林中低吟细语；这又是一部答案之书，其显现出心智结构理论模型的深层奥义
一个女孩的精神分析治疗笔记【少儿版《蛤蟆先生去看心理医生》。】
★英国家喻户晓的儿童心理学经典之作，青少版《蛤蟆先生去看心理医生》 ★要不要带孩子去看心理医生，这本书会给你答案 ★真实再现了一个女孩16次心理咨询全过程，完整记录126处精神分析笔记，带领女孩疗愈并走出童年创伤 ★《英国心理学杂志》推荐阅读 ★曾奇峰工作室、壹心理、简单心理、积木育儿等倾情推荐 ★据1987年英国国际大学出版社版完整翻译，长销40年经久不衰 ★纳不完美的孩子，是天下父母的必修课 ★帮父母建立 温柔而坚定 的教养方式，了解孩子丰富的内心世界
一站式学习系统， 激发学习主动性， 适合自学与备考 合理的学习目标、一目了然的知识、仿真的课堂提问、创新性的视觉化概念地图、颇具实践性的小测试，让普通心理学教材的内容更符合学生学习的兴趣与动机，主动性与互动性十足。 紧跟国际心理学新趋势，直5大心理学核心专业技能 全书按照美国心理协会（APA）制定的学习目标2.0版建构知识体系。设立的学习目标围绕 构建心理学知识库、培养科学探究与批判性思维能力、理解伦理与社会责任、锻炼交流的能力、明确职业发展 5大心理学核心专业技能展。 从教3 0 余年的资深教授编写， 了解学生学习习惯和学习风格 本书的主要作者之一桑德拉 切卡莱丽教授，自博士毕业后30余年一直从事《心理学导论》和《人的发展》课程的讲授。她撰写的教材从实际使用的老师和学生那里汲取了大量反馈
心理学很神秘，但在我们的生活中到处都要用到心理学知识。没有人可以完完全全地掌握心理学，但心理学家所研究和讲述的内容*让我们受益匪浅。
跨越半个多世纪的心理学门经典 世界著名心理学家菲利普 津巴多扛鼎之作 北京大学心理与认知科学学院19 位教授联袂翻译 《心理学与生活》第16 版上市以来累计重印70 余次，持续热销70 万册 历经十年的修订与磨，《心理学与生活》第19 版中文平装版全新登场 单栏留白，图文并茂，带给你更完美的阅读体验 北京大学心理与认知科学学院院长 方方教授 清华大学心理学系主任 彭凯平教授 心理学教学指导委员会主任 周晓林教授 中国心理学会前理事长 张侃教授 《*强大脑》节目嘉宾 Dr. 魏 魏坤琳教授 倾力 选择《心理学与生活》（第19版）的9大理由： 1． 经典理论与新近研究成果的完美结合 。与第16版相比，全书精简为16章，增加了650余处研究资料，新增 生活中的批判性思维 专栏以及便于自学的教学专栏。近十年来心
首版于1983 年、30 余年修订10 次、畅销不衰的心理学门经典！ 清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐！ 北京大学心理与认知科学学院魏坤琳教授、浙江大学周欣悦教授联袂推荐！ 央视《*时间》、科学松鼠会、微信公众号 壹心理 书单来了 推荐好书！ 知乎 心理学门书单 类话题必荐图书之一！ 你是学心理学的，知道我现在心里在想什么吗？你一定会催眠和解梦咯？ 心理学不过是些常识而已，不是吗？ 我认为这个理论相当愚蠢 我弟弟的行为和这个理论所说的恰好相反！ 每个人都知道什么是焦虑 何苦还要去定义它呢？ 本书将解答和纠正你对心理学的种种困惑与误解！ 《这才是心理学》面向的不只是心理学专业的学生和研究者，还包括所有心理信息的消费者；本书不仅写给心理学的初学者，对那些在大众媒体上触过一些心理学话题，
焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推
身处 内卷 时代的你我，认识焦虑、应对焦虑的实用指南。 ☆ 了解 焦虑是什么 我可以做什么 ，克服焦虑就是那么简单 ☆ 用力所能及的小事，破焦虑的壁垒 ☆ 化解 有毒 的执念，在摆脱焦虑的路上可以很笃定 ☆ 专业的焦虑疗愈方法介绍，即使面对心理咨询也不必紧张 ☆ 译稿经北医六院专家苏允爱教授审校，南通市心理协会理事宋峥嵘和心理咨询师李尧审读推荐，内容专业可靠、简单有效。
为什么总是感觉被掏空:如何应对“心理内耗”(“欧洲年度报社”荷兰《忠诚报》重推作者,管理精神能量,成功摆脱“超负荷”!)
频繁的体力不济、处理简单的事情竟不再得心应手 莫名的焦虑、烦躁、低落、易怒、失眠 所有这些，或许都是内在精神能量过低的外化表现。
★心理学的百科全书：从认识心理学到心理学对生活的指导，面面俱到。 ★缓解压力的红宝书：书中介绍了很多心里障碍的诊断标准以及治疗方法，简单易懂。
哈爸、哼妈价值千万元的婚姻辅导课
生活中，人们常说，人心难测。学会心理分析，就能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图，辨明人际关系、 轻松驾驭人心的准确线索。 本书列举了大量的实例，并从心理学的角度作了深度的剖析，内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面，由表 及里，层层深，引导读者朋友们学会剥落他人的心理伪装，而轻松掌握人际关系中的主动权，做人际博弈的大赢家。
中外优秀心理学家首度合作编写。《心理学与我们》以美国著名心理学家罗伯特费尔德曼的畅销教材 Understanding Psychology （11e）为基础，由中国著名心理学家黄希庭教授领衔编写。（在美国，原著被威斯康星大学、埃隆大学在内的41所高校采用。） 在编写过程中，黄希庭教授着重在语言风格、教材容量、内容呈现形式以及实例等方面做了调整，使其贴近我国心理学教学体系，符合中国学生的学习习惯。 身边事例，俯拾即是，书中大量图表助你轻松解读心理学。普及读本，适合每一位对心理学感兴趣的读者。 4. 你想了解自己吗 专栏，做个测试，轻松了解自己的状态。 5. 心理学与人生 专栏，告诉你诸如 让我们睡得更香 节食与成功减肥 的小方法。 6. 探索与发现 专栏，告诉你一些学术前沿知识。黄希庭教授还请了众多心理学大咖来分享他们在某
德国经典心理学门书，德文原版热销13年，《躲在蚊子后面的大象》同时代作品。 基于10余年真实咨询案例，提炼49个常见生活难题。本书探讨的无非就是以下问题：我们是如何运作的？周围的人是如何运作的? 49个心理学规律，帮你读懂人性、摆脱失控感。每一种心理学知识都能运用于日常生活，掌控自己与驾驭他人，你就能更顺利地完成人生目标。 告别内耗和不快乐的自救指南。用心理学思维拯救不心：通过了解一些心理学技巧，我们可以把寻常日子过得更愉悦。
◆习惯说 没关系 的人，心里藏着多少 有关系 ， 那些脱口而出的 没关系 ，其实是不敢触碰的伤口 ◆45万人信赖的资深精神科医师、韩版《心动的信号》常驻心理学嘉宾的线上咨询室 ◆收录韩国大型心理社区 Mind Caf 真实案例，每个场景都像在写你的故事 ◆两位专业精神科医师同时作答，同一问题给出不同解法 ◆北京三甲精神科医院回龙观医院副主任心理治疗师刘艳，担任本书专业顾问，双重专业背书 ◆聚焦东亚社会特有现象，比西方心理书更懂你的生存土壤 ◆90万人苦恼的话题尽在其中 职场家庭恋爱焦虑玻璃心煤气灯效应朋友未来 ◆不要忽略 习以为常的小事 微小的情绪 ，带你找到 不舒服 背后的心理根源 ◆告别" 情绪内耗 "，从听懂内心的声音始
翻开这本书，体验一场挖掘珍稀幸福宝藏的奇妙之旅。书中珍藏着历经百年沉淀的幸福智慧，让你在喧嚣尘世中重拾幸福密码，从此开启专属自己的圆满人生篇章。《失落的百年幸福经典》系统阐述了“幸福是一种选择” 的核心法则，融合心理学与实用方法论，打破“幸福依赖外部条件”的认知误区，揭示了通过思想重构实现内在丰盛的科学路径，书中的观点与积极心理学、神经科学研究高度契合。这本书直击当代人的“幸福悖论”，用“认知行为疗法”的底层逻辑告诉你：幸福的关键不是改变世界，而是调整看待世界的角度。比如，如何把 “我又搞砸了”转化为“这是下一次进步的线索”，如何用“*小行动法”把“理想生活”拆解成“当下能落地的小事”。每个方法都经过百年实践验证，让你在加班后、争吵时、迷茫中，都能快速找回内心的安定感。
《粗糙：轻松解决拖延症》是一本优秀的心理自助类书籍。作为一本帮助拖延人群改善心理状态与工作效率的图书，本书篇即强调 拖延不是懒惰，而是情绪问题。 令人耳目一新。书中将造成拖延的原因分为6类，通过线上问卷，读者能够判断自己的拖延类别，并且根据书中的理念和方法行针对性调整。本书中的拖延解决方法表达清晰明确，方法行之有效。在帮助拖延人群之外，本书还提供了大量的效率工具，帮助用户增强深度工作的能力、提高时间利用的效率，相关方法能为每一位职场人提供助益。
一切都是心智操控:如何明智决定,逃出抑郁或上瘾的陷阱(抑郁或上瘾不是TA的错,皆因TA的心智被操控,揭密巨头企业如何恶意
★罗翔老师屡次强烈推荐，西方哲学经典著作，哲学爱好者的B读之作，哲学教授、博士生导师傅小凡亲笔译介！ ★本书精选三篇柏拉图的著作，另收纳牛津大学本杰明 乔伊特（Benjamin Jowett）教授在《柏拉图对话》中所作的3篇导读，有助于读者更深层次地理解苏格拉底在辩论中所持的观，有效降低读者直阅读原文的难度和 生涩感 ！ ★和西方哲学的奠基者、 古希腊三贤 之首的苏格拉底一起领略哲学的智慧！ ★深探讨苏格拉底的生平与思想，引领读者走这位具有智慧与人格魅力的伟大哲学家。
对父母的内疚，对养育的焦虑，对职业的倦怠，对不再逼迫自己的渴望 当我们在30岁 的路口，准备启人生的第二个成年期 却发现改变如此之难：道理都懂，但做不到，也放不下 中年的无力感，源于童年时期形成的情结 一种根深蒂固、自发运作、不断把我们回原形的力量 中年之路上遍布灵魂的沼泽地，那是自我想要呐喊，却无法表达的痛苦 它们通常以内疚、愤怒、抑郁、恐惧、焦虑被我们感知 深处则隐藏着我们还没有解决的心理任务
1深入了解自己的性格特点和优势。2明确适合自己的职业方向和发展路径。3学会如何在职场中发挥自己的长处，克服性格带来的挑战。4提升自我认知，实现职业与个人成长的完美结合。
★本书是耶鲁大学备受欢迎的影响力与说服课程，受到世界影响力专家罗伯特 西奥迪尼 盛赞，亚当 格兰特、丹尼尔 平克、查尔斯 杜希格等畅销书作家重磅推荐本书！ ★本书涵盖大量行为经济学、神经科学、心理学等前沿研究及其成果，可广泛运用于领导与管理、销售、个人提升、高难度谈判等各个领域，无论你是谁，只要有足够大的影响力，都能得到你想要的。 ★为什么有的人还未口你就愿意相信他？ 放弃交易性的、 你赢我输 式的博弈，转向注重人际的、双赢的影响力。 你将成为 更好的朋友 更值得信赖的顾问 更受尊敬的领导 更亲密的父母和伴侣 最终，收获人脉、权力与金钱！ ★影响力并非如你所想，真正的影响力不是败对手，而是让反对你的人笑着对你说 YES ！ 你天生就有影响力 追求共赢而非零和博弈 大胆说 不 说服他人
◆高级心理咨询师，情感咨询师孙能能 醍醐灌顶的爱情观 推心置腹的清晰分析，收货无数好评 作品赞数超过7319万 ◆结合五千次线上线下情感咨询案例 自己爆红全网的心法和方法，新书首度集结出版。 ◆颠覆认知*情感共鸣*有效沟通*关系空间*两性认知破局 授之以渔，更要授之以鱼 ◆不做空谈，清晰分析具体问题，推心置腹，以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。 ◆破爱情信息差，带你走出亲密关系的迷宫。 爱是一种调频能力
☆☆《华盛顿邮报》榜单畅销书，20年长销不衰 ☆☆全美销售破150,000册，撼动全球无数读者的灵魂 ☆☆版权已授德国、法国、瑞典、日本等20多个国家，英美亚马逊读者高分推荐 ☆☆清晰，简洁，直截了当，面对生命困境，你确实需要知道的三十个真理
精神疾病，是真实存在的还是虚构的概念？ 精神疾病，只是心理感觉，还是生理病痛？ 得病之人，为何总被污名笼罩，背负沉重的病耻感？ 病患家人如何重拾信心，认正确识和纳疾病？ 医生专家如何科学宣教，传播全面专业的理念？ 社会公众如何达成共识，营造爱与理解的氛围？ 以科学之严谨，剖析疾病的真相 以宣教之合力，播撒希望的种子 消除误解与偏见，让爱与理解成为社会的温暖底色。
★本书受到《财富》《时代》《商业周刊》《福布斯》《哈佛商业评论》《经济学人》《华盛顿邮报》《纽约时报》等盛赞。 ★掌握权力模型，从内到外解构权力的本质，让普通人也能拥有影响他人的能力： 权力的 AB模型 权力运作的5大策略 获得权力的三个渠道 ★揭示通往权力和影响力的真正路径： 掌握人际关系的主动权 扩展人际关系网络 作为普通人也能拥有声望 在职场上获得更大的资源 提升管理水平，拥有领导力 赢得更多人的信任和共情 学会向上社交，与更有权力的人产生 哪怕你是底层员工，也能成功展现自己的能量 ★大量的真实案例，从底层到表层拆解全力的本质 从热门的 国际事件 ，到 华尔街风云 ，再到 小人物如何通过掌握权力策略逆转局面 帮助人们在无形之中影响他人的决策，掌控事态的变化趋势。
简单的休息，就是“疗愈秘方”。著名医学博士，以自己的经历，总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。每天学一个技巧，只需短短60秒，30天升级你的休息力！
本书对 父性 / 男子气 问题提出了许多独特而新颖的观，主要有： 在男性的前半段生命过程中，男孩必须经历与父母分离，独自到社会上冒险；再通过 弑父 和 弑母 获得独立的个体意识和自我同一性；然后在社会上努力探寻适合自己的生存方式并对此负责而成为男人。如果男性在成长过程中没有完成这些主题或者在完成的过程中没有克服相关障碍，在成年时只会遵循集体的生存方式，按照他人的指示生存，即使他能独自在社会中居住和生活，也依然只是个男孩还不是男人。 在男性的后半段生命过程中，对家庭、团体及社会的责任和奉献应该处于男性主导地位。如果他还在追求 我想要 而不是 我应该 ，缺乏 父性 / 男子气 ，那么他依然是个 巨婴 或者 永远少年 。 希望男性读者在阅读了本书和观看了相应的影片之后能独立思考，通过自己的力量找到适合自己的成长
理论与实践结合：书中不仅详细介绍了九型人格的理论，还通过真实案例解析，使理论更加生动和易于理解。实用性强：提供了“望闻问切”等简明识人技巧，帮助读者快速识别和理解不同的人格类型。应用广泛：适用于职场、家庭、教育等多个领域，帮助读者提升领导力、沟通力和团队协作能力。自我修炼指南：书中不仅帮助读者了解他人，更强调自我认知和自我修炼，促进个人成长和心理健康。
观影可以疗心。影视界和心理学界已经有大量的证据表明，电影除了伟大的艺术和娱乐功能、包含着社会和文化的积极意义外，它还可以激活个人和群体的潜意识，促他们调整情绪、提高认知性领悟和行为改变的可能性。作者发现无论是在个体心理治疗还是团体心理治疗过程中，通过看影片激发参与者的情绪有助于他们审视自我；通过讲述自己的观感的同时，比较彼此间迥异的观，有助于他们找到自我确认的方法和做出自我改变的决定。就这样，某部电影不经意间起到了 治疗性拐 的作用。 本书是第一部，又称 理解篇 ，以解读电影案例为切，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了精神心理障碍、行为障碍、冲动成瘾、理智与情感、 存在性 苦痛、意识与潜意识等主题，对成因、困境和疗愈方向都提出了许多独特而
◎为什么有的人做事三分钟热度，有的人却能几十年如一日坚持深耕一个领域；◎为什么有的人做什么事都提不起干劲，有的人却能 马不扬鞭自奋蹄 ，自觉自愿地去拼搏；◎为什么有的人一遇到批评和困难就想退缩，而有的人却能乘风破浪，越挫越勇；◎为什么有的人总是挑剔外在各方面的毛病，而有的人却能不在乎一时的得失，尽心尽力做事；◎为什么有的人喜欢特立独行，不愿配合团队工作，而有的人却是团队中最任劳任怨的那一个； 无论是在职场还是人生的舞台上，我们每个人都会在自己的内在动力（即动机）的驱动下，产生各种不同的行为表现。内在动机才是职场或人生腾飞的发动机。作为企业领导或是HR，如果我们能够深了解每位员工的人格及其动机类型，知道什么样的工作模式或团队合作方式最能吸引员工，给他带来真正的满足感；知道什么样的
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