幸福的科学：积极心理学在教育中的应用清华大学积极心理学研究中心5年实践，推荐读物。
我一边品尝着悲伤，一边战胜了抑郁症 改变对待悲伤的态度，可以化解内心抑郁和自杀倾向 一个有自杀倾向的抑郁女防，终于找到让自己继续活下去的理由。 【一】耶鲁大学 抑郁自救 课：怎样靠自己战胜抑郁症？ 【二】你有抑郁症前兆吗？ 在这个心理医生的自愈故事中，可以找到你想要的答案。 【三】当一个心理医生患上抑郁症，她会怎么做？ 她是耶鲁大学的心理学教员； 她是有着30年临床经验的心理医生； 她是一个有自杀倾向的抑郁症患者。 她用自己的自愈故事，给所有人上了一堂 抑郁自救 课。 【四】陷抑郁的人，该怎样放过自己？ 内心抑郁的人，需要了解的5个问题： ONE 为什么你比别人更容易抑郁？ TWO 抑郁症真的是病吗？我们到底应该怎样对待抑郁症？ THREE 为什么那个平时爱笑
1 ）超级畅销书《驱动力》作者强烈推荐！ 全球50位zui具影响力的思想家之一、TED演讲者、超 级畅销书《驱动力》作者丹尼尔 平克对这本书盛赞到 对很多人来说，这有可能成为一部改变人生的书 。如果你希望能不断提升自己、过上想要的生活，那么这本书将会对你非常有帮助！ 2 ）当代美国心理学大师的全新力作！ 加里 斯摩尔博士是世界知名学府加州大学洛杉矶分校的精神病学教授，同时还是该校塞梅尔神经科学和人类行为研究所的所长。他的研究不仅得到了美国国立卫生研究院的支持，还登上过《华尔街日报》和《纽约时报》的头条。他首创了能呈现人脑老化图像的大脑扫描方法，此法能为阿尔兹海默症的确诊提供重要依据。由于他的杰出贡献，《科学美国人》杂志将其评选为引领世界的科技创新家。除了在学界享有盛名之外，他还是一
原生家庭生存指南：如何摆脱非正常家庭环境的影响(拆解人生前6年，从父母手中拿回人生主导权，成为自己人生剧本的描述者。)
乌合之众+自卑与超越+梦的解析+墨菲定律(全4册,你一定要读的四大心理学巨著)
心理学家预测术：小细节暴露人性大秘密，揭秘隐藏在日常行为中的预兆
性格决定命运，预测改变命运 毕业照预言未来婚姻成败？ 根据言行举止可预测高考成绩？ CEO长相预示公司业绩？ 满是汗味的衣服和精子有什么关系？ 女人排卵期时 基达 *强， 同志骚年 无处隐身？ 《FBI读心术》作者乔 纳瓦罗、著名心理专家金颖 热烈推荐！
这本书用 具体方法+观引导+沟通技巧 解决了老师和家长的诸多问题： * 为何自己不辞辛苦地努力备课、上课，可学生却不愿听课？ * 为何学生要对抗老师、互相欺凌、不愿意做作业？ * 除了奖惩，还有什么办法可以激励学生？ * 如何消除恐惧、培养信任的沟通方式？ * 如何释放孩子天性中的学习渴望？ * 怎样通过合作满足共同的需要？
l 教育学界、心理学界*指南。 本书是多元智能理论的*发展、*实践，引发了教育界地震式的变革。本书是当代教育学界、心理学界的*指南。 l 多元智能理论创始人震撼之作。 《多元智能新视野》是多元智能理论之父、哈佛大学教育学家、心理学大师加德纳的经典名著，加德纳被誉为 教育领域的哥白尼 和推动美国教育改革的首席科学家。 l 十二五 重指导参考书。 这本书是我国 十二五 教育科研重课题指导参考书，在教育学术类著作中排名*。 l 名家审校。 加德纳好友 沈致隆教授亲自主持翻译并审校，沈致隆教授从1994年起研究多元智能理论，亲自翻译了加德纳的五部作品，并承担了加德纳九部作品中译本的主编和审校工作。 l 大师助力推荐。 心流理论之父希斯赞特米哈伊、世界*科幻小说作家阿西莫夫、世界知名教育改革权威雷克斯福德 布朗，联袂推
1、剑桥、哈佛大学双背景研究员米修 斯托罗尼多年潜心研究成果，《伦敦时报》《卫报》力荐 米修 斯托罗尼是剑桥大学的医学博士，曾在剑桥、哈佛大学的医学院从事神经眼科和感知神经科学的研究，并在《神经病学》《神经科学》等重要期刊上发表了多篇论文。 出于对压力问题的关注，她总结了心理学、医学、神经科学等多个学科的前沿研究成果，告诉人们什么样的心理、生理、环境因素会影响人们的压力水平。这些研究成果不但被《伦敦时报》《卫报》等多家媒体援引、刊登，她还受邀到了 BBC广播电台的演说邀请。 2、8大路径、超200条科学抗压建议，全方面 围剿 压力，让压力无所遁形 科学研究发现，压力激素、炎症水平、生物钟等八大身心路径会对人们的压力感知产生明显影响。只要从这八个方面手，我们就能 操纵 自己的压力感受水
读大师智慧 品心理玄机 悟人生哲理 国学大师讲心理，从想不到的角度给人启示 心理名家谈修心，在看不着的地方修养智慧 读心知人 修心励胆 养心自怡
导语_点评_推荐词
如何建立好人缘本书教你畅游交际圈的心理学技巧，从心理学角度经营人际关系。
一幅人类研究的完整拼图，彻底了解生而为人所代表的科学内涵。 认知神经科学之父 三部曲之一，《*强大脑》总决赛国际评委迈克尔 加扎尼加科普经典。 大师亲授的科普课，完整解析所有关于人类的研究。 作为人类中的一分子，优秀的你怎能不读？ 深圳大学特聘教授罗跃嘉、北京师范大学认知神经科学与学习国家重实验室主任李武、哈佛大学心理学教授史蒂芬 平克联袂推荐。平克评价： 在这里，你可以找到一切有关 什么是人类 的*科学发现。 隋书附赠阅读地图和知识图解。 湛庐文化出品。
★ 20世纪西方文化三大发现 之一，众多影视作品和文学作品中的常用台词，跨越东西方文化的经典理论。 ★乐观主义偏差、瓦伦达效应、皮格马利翁效应、沉锚效应、约拿情结 揭秘那些令你无奈又无力的事情背后的真相，探寻日常行为背后的心理学原因。 ★人生只能悲观？不，搞清楚墨菲定律，你也可以逃过概率下的必然！
日本积极心理学会代表、 奇迹心理咨询师 中岛辉30年经验倾囊相授 日亚语言类TOP1，4.5星高分推荐！名校考试直引用！ 从校园到职场，掀起全民 语言革新运动 ，席卷日本的现象级语言成长指南！ 零成本、无压力， 一句话魔法 提升自我肯定感 造 好运体质 升级心灵免疫力 想象力具有超越现实的力量，良好的口头禅能够改变大脑。四个要素 两大助力！想象力 安心感 口头禅=焕新人生！ 好的口头禅，旺自己，暖他人 让每个脱口而出的词句，都成为改变命运的咒语 随书附赠：好运符签*1 鹦鹉书签*1
本书是让你轻松提升自我情绪调节能力的行动指南！ 它用科学的语言，将复杂的情绪问题简明化，让我们在理解大脑工作原理的同时，学会更好地管理自己的情绪。 全书从创伤、生活两种场景手，逐步深到情绪的本质与应对策略。通过生动的案例和科学的解析，带我们了解了大脑如何对创伤和压力作出反应，以及这些反应如何影响我们的日常生活和情绪状态。无论是焦虑、抑郁还是成瘾行为，本书都提供了新颖的见解和实用方法，让我们了解并成功应对所有的情绪挑战!
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★ 如果你时常自我怀疑，那么本书就是为你而写 ★ 知名心理学家武志红监制，用简单的心理学道理，化解期待和现实之间的冲突 ★ 《抱住棒棒的自己》作者 徐慢慢心理话 新作，收录50篇心理学治愈漫画，新增丰富有趣的心理学知识阐释 ★ 专业！涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题，凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ★ 解压！50个心理学方法，专治拧巴、纠结、自我怀疑、自我攻等各种给自己添堵的疑难杂症 ★ 轻松！用简单化解复杂，零基础心理解压书；画面干净简单，画风温暖治愈；故事感十足，充满感染力
※情感教练赵永久提出：亲密关系经营的核心是滋养，首先每个人内心都要住一个爱自己的人，然后让他成为自己、承认存在的价值、给予无条件的爱、放在重要位置、表达喜欢和认可，然后才能获得甜蜜的亲密关系。 ※赵永久告诉你我他：甜蜜的亲密关系不在别处，就在自己里边，向内找，彼此滋养才能找到。 ※情感教练赵永久用深度心理学帮助你，理解爱、修复爱、拥抱爱。
当代思想家、世界zhu名语言学家和认知心理学家史蒂芬平克，探讨语言化奥秘的革命性著作。 本书是一本语言学领域的天才之作，创造性地论证了 心语 的存在及作用，深刻且幽默地讨论了语言机制、语言器官、语法基因等话题，旁征博引地回答了 语言是一种本能，还是一项技艺 这一关乎语言来源的重要问题，是理解语言与人性关系不可不读的一本专著。 语言学家梅德明、清华大学社会科学学院院长彭凯平、麻省理工学院斯隆商学院副院长黄亚生、文津图书奖得主李淼、中国人民大学哲学院教授周濂、化生物学家理查德道金斯、 生成语法 之父诺姆 乔姆斯基、哈佛大学教授霍华德 加德纳、沃伦 巴菲特的黄金搭档查理 芒格、认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加联袂重磅推荐。 荣获美国心理学会颁发的 威廉 詹姆斯图书奖 ，被《美国科学家》杂志评选为20世纪 100
编辑推荐 1.推荐人：华中师范大学研究生院院长、教授、博士生导师周宗奎，心理咨询与辅导学博士、中国心理学会注册心理督导师、国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师李还胜，人格成长教练、自媒体人汪靓芬。 2.作者是经验丰富的心理治疗师，专门帮助煤气灯效应的幸存者。 3.作者将煤气灯效应康复分为三个循序渐的阶段，并为之提供了30多个实用练习、100多个写作练习。 4.你不仅可能是煤气灯效应的受害者，还有可能在不经意间成为煤气灯效应的施虐者。如果你是受害者，那么本书能帮助你识别煤气灯效应的迹象，尽快结束毒性关系，并从煤气灯效应的伤害中获得康复；如果你是施虐者，也会及时帮助你停止你在无意识中对他人的伤害。 5.与煤气灯效应相关的PUA、毒性关系等，都是近些年的热词。近年来，新闻事件和影视作品中不乏PUA的人物和情节，比如，北
经典生命启示录，在生活中成就自我 个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作 阿德勒的思想比一般人所承认得要伟大，因为其他的理论家都曾受到他的著作的影响。 心理史学家杜安 舒尔茨（Duane P. Schultz） 阿德勒的心理学在心理学历史中是*个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体
登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询(2023版)【每个人都需要的心理咨询入门书。】
◆中国心理学普及奠基之作，畅销20年、再版40余次，内容全新修订； ◆美国哈佛大学心理学博士岳晓东从业30年公认口碑代表作，100万册畅销纪念版； ◆选心理学热门高分书目、心理学爱好者门书单，高校心理学系、国内心理咨询培训机构推荐***，与《社会学与生活》、《乌合之众》、《自控力》齐名的心理学科普类读物； ◆十个经典咨询案例 十个督导故事，常看常新，简单实用，每位心理咨询师、心理学爱好者的***枕边书； ◆选豆瓣大学生心理健康康教育***书单、新手心理咨询师书目 选2016年 Kindle上*值得读的100本书 选古典的职业规划师***书籍 选果壳网CEO，科学松鼠会创始人姬十三 各学科领域门书籍推荐 ； ◆杨澜、哈佛大学教育学院心理学教授罗伯特 雷万恩、哈佛大学终身教授霍华德 加德纳、清华大学心理系主任彭凯平倾情推荐！ ◆岳晓东：在这本*的修
囊括荣格毕生思想精华的经典著作，了解荣格分析心理学的书 与心理学大师荣格一起探索被埋没的自我，重建生活的意义 荣格认为，痛苦并非来自神经症，而是源于生活的无意义感和空虚感，这正是我们时代的一般神经症。有基于此，荣格对现代人无家可归的精神状态行了深度剖析，提出了重整现代人灵魂的问题。阅读本书，能帮助我们在无所皈依的时代寻求皈依，在没有家园的当下重铸家园，就此而言，本书可谓是破除迷惘、让现代人重归自我的指南。 随书附赠以蒙克绘画为主题的精美明信片一枚。
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★《人民日报》倡导的生活态度！抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题，戳中当代年轻人的 累 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人，当一个人陷自我内耗，生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招，在生活中拿来即用！结合心理咨询和自身经验，给读者更有代感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例行讲述，给心理学门读者以新知；笔触细腻，让内耗的人在文字中感受情绪共鸣
为了帮助人们消除心理上的困惑，不断拥抱成功，我们精心编著了《成功心理学》一书。
著名心理学家、坦普尔顿积极心理学奖获得者、伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖、畅销书《象与骑象人》作者、TED演讲人乔纳森海特**力作。 人类认识自我本性里程碑似的著作。 《纽约时报书评》 一次道德心理学的革命。 为什么人类会因政治与宗教产生分歧？人类的正义之心到底从何而来，又将往何处而去？ 涵盖道德心理学、社会心理学、神经系统学、遗传学、发展心理学和认知科学的经典著作，汇集了这些领域中**的科学研究与成果。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
如何让你的宝贝不再像小蜗牛？30天就能根治孩子拖延的习惯！让你成为儿童心理教育的高手！3-15岁孩子都适用的30天时间管理方案
◎害怕冲突，保不住我们想要守护的婚姻、家庭、友谊或工作，反而会在我们的内心掀起狂风巨浪；敢于冲突，才能捍卫自我边界，停止内耗，让我们与亲近的爱人、家人、朋友和同事之间关系更亲密。 ◎本书集冲突避坑指南、勇气修炼手册、关系阶宝鉴于一身，助你告别假性亲密关系，在冲突中勇敢做自己。 ◎翻译的过程也是自我修行的过程，才明白有时候太陷于情绪之中，却忘了想要什么。是时候走出受害者之谷，感受冲突后的一片骄阳了。 本书译者 ◎本书将告诉你关于冲突的以下内容： ? 哪些应对冲突的本能反应会破坏我们的关系 ? 如何关系中从受害者变成领导者 ? 避免冲突有何代价，如何化解我们内心的冲突 ? 如何在冲突中让自己或对方冷静下来 ? 如何有效倾听（LUFU法）和表达（SHORE法） ? 最常见的五种冲突类型，以及如何应对它们 ? 与他人重
● 10 大自愈力领域革命性的研究成果，一次对医学行的全新探索和思考 本书涉及当前世界医学领域，关于自愈力的10大前沿研究成果，如安慰剂效应、催眠疗法、虚拟现实疗法、正念冥想疗法等，困扰现代人的身体损伤、自闭症、肠易激综合征、癌症、抑郁症等，或许能从中找到治疗新方向和新策略。 ● 揭秘医生都不知道的身体自愈真相，拓展医学素养的前沿佳作 对众多世界知名大学、知名专家的探访，以及对众多患者的亲身采访，用丰富的医学实例，揭示了人体自愈力背后的生理机制，是一本探索身体疗愈真相的佳作，一本很可能引发医疗思维模式巨变的作品，也是对现代医学程的一次潜心返璞！ ● 全国知名心血管专家， 双心医学 的提出者和倡导者胡大一教授亲自带队翻译 本书内容获得了全国知名心血管专家、 双心医学 的提出者和倡导
人生就是一场化装舞会，每个人都用面具挡住自己的真实表情。
★人的大多数痛苦都来自于人际关系，作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手，借助实用的方法来觉察自己，告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己，直面自身的情感焦虑，始拥有自洽的人生。
*权威的人性读本，帮助身陷困境的现代人更好地认识自己和他人，走出家 庭和社会关系的迷宫，找到与自己、他人和社会和谐相处的方法。 真实案例分析与心理学理论相结合，给你*通俗易懂的心理学！ 阿德勒的思想比一般人所承认得要伟大，因为其他的理论家都曾受到他的著作的影响。 心理史学家杜安 舒尔茨（Duane P. Schultz） 阿德勒的心理学在心理学历史中是*个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。 心理学家墨菲
★ 名家作品： 国内心理学知名学者张涛领衔，三位作者均为拉康派分析师，来自法国负盛名的哲学/心理学学府 巴黎第七、第八大学 ，具有非常扎实的学术功底、实战的心理咨询经验，并具备大众化解读 精彩论述的写作能力，为 国内能够解读拉康的作者人选 ； ★ 通俗易懂，占据市场空白： 本中文语境下对拉康思想体系的通俗化解读，关键概念拆解 大量心理学、文学/影视作品故事，适合心理学门读者； ★ 紧跟社会思潮，贴近大众痛： 始于对拉康思想体系关键的解读，终于对女性主义思潮的发展，对日常生活的思考，启发读者重新理解自我、欲望、女性与男性的区别、疯子与正常人之间的界限等大众感兴趣的话题；
我们的大脑原来是一艘船屋啊？！个性插画 清奇比喻 风趣文笔=一本好玩、好看，还 超 好用的心理自助指南！ 如果你的生活有 儿 糟，而且你 对原因一头雾水 ， 这本书就是改变的始 。 无论几岁，你都能在其中找到自己，找回关爱自己的坚定之力。 风靡美国、英国、澳大利亚、加拿大等近10国 ， Amazon近千条热评，4.8星高分盛赞，原著电子书发行第 ① 周销量与《掌控习惯》《人生十二法则》共同位列前三。 湛庐文化出品。
知名心理学家 、多伦多大学心理学教授、美国哲学与心理学协会前主席保罗 布卢姆的先锋力作 多伦多大学心理学教授布卢姆是享有盛誉的心理学家与科普作家，在认知心理学、发展心理学、道德心理学与哲学领域多有建树。他曾被评为 耶鲁大学zui受欢迎的心理学教授 ，在科研、教学与科学写作领域屡获大奖，本书是他集结心理学与脑科学等领域前沿研究的先锋力作。 一本崭新视角的幸福之书，带你从心理学与脑科学的视角重新认识苦难 布卢姆在这本颇具先锋性的科学作品中指出，我们并非像通常以为的那样总是追求快乐、回避痛苦，也绝非天生的享乐主义者，相反，我们会主动寻求痛苦。布卢姆以扎实的科学研究和广泛的引证向我们证明，苦难如何为我们的快乐奠定基础，又如何成为幸福人生的必要条件。全书叙述风格幽默通俗，又不失科学性、故
◆走出精神内耗，停止内心深处的战争！ ◆知名心理学家曾奇峰代表作，心理学门书，潜意识才是命运，其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里，头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析，真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本，每一篇都有意义。每一篇都收获对人性、人格的理解。 ◆金句迭出，感受 曾氏幽默 带来的心灵盛宴，读这本书的感觉就像是在和一名精神科医生坐在一起喝茶聊天。 ◆从事精神分析工作30余年，被誉为 精神分析的播种机 的曾奇峰写给年轻人的心理著作，告诉你如何才能了解 你不知道的自己 。 ◆知名心理学家曾奇峰代表作，心理学门书，潜意识才是命运，其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里，头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析，真正解决自我、爱情、婚姻、
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖山之作！ 畅销全球28年，被译成30余种文字 影响全球千万人的 心流 理论实践手册 一本关于如何提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南 郑也夫（北大社会学系教授）、 赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、 阳志平（安人心智集团董事长）、 万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者） 张德芬（身心灵畅销书作家）、 田芳萌（北京师范大学社会发展与公共政策学院）、 吕宁思（凤凰卫视资讯台总编辑） 激赏推荐！
1.写给大众读者的人生解惑书，剖析中国家庭的典型问题，给予专业的指导方案。 2.剖析全民追捧综艺影视《都挺好》《爱情保卫战》热议话题，解析夫妻、亲子等亲密关系的本质。 3.这是一本集实用性、知识性于一体的心理学通识读本。心理专家教你如何与原生家庭相处，实现爱与自由。 4.百合网联合创始人慕岩作序推荐，壹心理创始人黄伟强、哈佛大学心理学博士岳晓东、畅销书作家艾菲 、临床心理治疗专家寇觉中、中科博爱心理医学研究院院长傅春胜、实战派心理咨询专家张久祥等各类专家一众鼓舞推荐！
运用古埃及智慧，创造你想要的人生 揭露主宰宇宙运行的七大原理 一门驾驭情绪的心智转化艺术 心智原理：一切万有（THE ALL）乃为心智（MIND），宇宙是心智的（mental）。 对应原理：其下如其上，其上如其下。 振动原理：没有任何事物是静止的。一切都在运动，一切都在振动。 极性原理：任何事物都是二元的；对立的两面本质上完全相同，只是在程度上有所差异。 律动原理：一切都在流动；一切都有潮汐；钟摆现象存在于所有事物之中。 因果原理：有因必有果；有果必有因； 偶然 只是未被洞悉的法则的代名词。 性别原理：一切皆有性别；任何事物都有其阳性与阴性的面向。
推荐理由 1 ： 《*强大脑》名人堂选手李威、中国科学院神经科学专家仇子龙、《南方都市报》前首席记者姜英爽(大米)、现实版 脑人 丹尼尔 塔米特、神经科学家奥利弗 萨克斯、时代周刊 全球*有影响力人物 天宝 格兰丁倾情推荐； 推荐理由 2 ： 网络率近300万次的美国国家地理《神奇大脑》、奥斯卡获奖影片《雨人》同题材图书。更多取自本书题材的电影、记录片和节目有：《马拉松》《黑气球》《海洋天堂》，央视科教频道《天才画家：斯蒂芬 威尔特希尔》、德国《美丽心灵：大脑探险之旅》、澳大利亚广播公司《罕见的天才》、英国《谋士》、瑞典《现实：雨人》、A＆E电视台《天才的多张面孔》，美国《奥普拉脱口秀》《美国报道》《今日秀》《拉里 金现场》 推荐理由 3 ： 美国独立出版商年度图书金奖、《前言》杂志年度图书银奖。书中案例
1.在人格测试火爆的趋势下，在i人e人之外，本书提出了崭新的概念：V人 维他命人 ，能促我们分泌催产素，缓解紧张情绪，唤起激情与热忱，增强幸福感。 2.作者是西班牙重要而畅销的心理学家之一，她的两部作品常年盘踞榜单前列。本书是评价很高的心理学佳作，美亚6200人出了4.8分 3.神经科学 心理学双视角，回答了人际交往中障碍各色问题，为在人际交往中收到挫折的人们提供了有效的应对方案。从荷尔蒙、迷走神经、催产素与皮质醇、睾酮、多巴胺等激素的视角切，从情感模式的形成到社交关系中遇到的问题，全方位分条缕析，行剖析和解读。本书将从生理与心理相互影响的角度，了解大脑和情感世界的运行方式，关注个人的行为与健康。 4从神经科学的角度回答了很多饱受关注的话题，如下： 通过交友软件谈恋爱靠谱吗？它对我们的生活产生了什么影
推荐1.心理学界 黄埔军校 中德班25位心理学家首次无保留公成长阶全过程。 国内心理领域领头军深情书写心理咨询师与治疗师的情怀、挑战、迷茫、奋斗、欲望和境界！本书作者均为国内极具影响力的心理咨询师或治疗师，业内大名鼎鼎。身为国内心理咨询师的督导团队，他们每个人都是自己从业分支的金牌专家。 推荐2.一本书把握中国心理咨询流派、江湖、现状及趋势，心理从业人员必看！ 赵旭东、张海音、施琪嘉、张天布、李晓驷、盛晓春、刘天君、邹政、曾奇峰、朱建军、李孟潮、徐钧、仇剑崟、张岚、陈珏、徐勇、杨昆、刘丹、方新、薛伟、唐登华、孟馥、杜亚松、陈一心、杨怀瑜。这25位心理专家个个都是国内心理咨询的拓者，他们深耕各个心理流派，培养一批批优秀咨询师和治疗师，为国内心理咨询实践事业的发展推波助澜，做出突出贡献
推荐一：坏脾气是先天就有的吗？ 好脾气和坏脾气都不是天生的，而是后天努力锻炼出来的。我们无法切断先天的情绪产生机制，但完全可以通过后天的学习与进修，让自己的脾气好起来。 推荐二：坏脾气无人爱，一步步脱离情绪魔掌，终获治愈 所有的坏脾气都源于错误的情绪表达方式。我们应该正视负面情绪的客观存在。只有坦然面对，才能选择妥当的情绪表达方式，不让 坏脾气 四处乱窜。 推荐三：想知道吗？你不可遏制的怒火到底从哪里来 情绪的力量原本我们想象得更大。在情绪面前，理智往往不堪一击。事情不顺带来的挫败感与无力感，会折损人们的自尊心，从而生出羞愤的感觉。当这种不断累积的坏情绪全面爆发后，当事者就可能变得像脱缰的*那样不计后果。 推荐四：坦然面对不顺，寻找解你心锁的钥匙
5分钟以后就不玩了 今年要读完12本书 下个月始复习 今年要学会一门技能 了运动装备，一定会运动的 吃饱了马上就始减肥 不断立flag，不断被脸的我，还有救吗？（也许有！） 【大脑懒惰是天性，沉迷学习有妙招】（有没有？） 懒惰是化的结果，我们的大脑天生就被懒惰吸引。正因为如此，我们才容易分心、容易忘事、容易放弃。对抗懒惰就像负重爬坡，只有了解大脑思考、记忆、行动时的工作原理，我们才能从科学的角度，找到提高效率的方法。 【别人的学习方法再好，都不如找到适合自己的（可以有！）】 世界上没有哪一套学习方法，是适用于所有人的。而本书将帮助读者大脑的动机关，制定出更适合自己的学习方案。 【通俗易懂，阅读门槛低，真正以风趣的语言科普正经的前沿科研知识（真的有！）】 2位深具影响力的脑科学家，10年科研心血凝结
★每一次的旁观者， 都可能是下一次的亲历者 ★ 全美教授300强 凯瑟琳 A.桑德森 从心理学、神经科学和社会学角度，深度解读校园霸凌、职场霸凌和群体犯罪背后的原因 ★华盛顿邮报年度推荐图书，今日心理学、经济学人倾情推荐
一本书，读懂超级实用的好玩心理学明明你认为朋友的新发式庸俗极了，为什么还是言不由衷地说“非常匹配你的脸型”?为什么你会迷信星座运程，甚至将正视为自己的人生指导书?为什么你一味对某个朋友好，对方却麻木地习以为常?初入某个场所，你为仆么会有似曾相识之感?职场晋升真的意味着走向成功之路吗?为什么你会强忍着看完不喜欢的电影?为什么细水长流的感情更符合爱情的逻辑?为什么男人喜欢用“I love you”表白，而不是“我爱你”?以上问题，书中都有精彩的答案!。
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