关于个人成长、爱情婚姻、完美主义、自卑情结、原生关系 那些你在困惑时向自己提出的疑问，都能在这里找到答案。 对于自己，你只是个陌生人。想什么、说什么、做什么，都是你与自己的关系。 让你从自我出发，了解自己愤怒、自卑、恐惧的根源。 告诉你，如何看清自己，做出改变，让人生因此而不同。 学会诚实面对自己的黑暗和痛苦，走出自我的牢笼枷锁，活出自己真实的样貌。 写给每一个渴望破生命极限，改变自我的年轻人。 推荐您文通天下其他畅销书：
在人一生中，无论婚姻、求职、人际交往，还是沟通、实现自我、商务活动等，都离不开心理学。郑秀、叶枫编著的《你的人生不能没有心理学（超值白金版）》是一本休闲、实用的心理学著作，教你从生活、工作、情感、人际关系等各个方面提升自身的正能量，应对各种突如其来的困难和麻烦，让生活焕然一新。
胆怯是一种影响心智的疾患。面对危险，胆怯使某些人止步不前，同时让另一些人溜之乎也。源赖朝这位日本哲人的目标，就是要教会读者如何阻止这种疾患的发展，并*终消灭它。日本著名哲人源赖朝的课程包含12课内容，在书中，贝·丹吉尼斯先生对其进行了悉心的介绍和诠释。
你能受多大的不确定性？ 一个在生活中总会遇到的问题。 TED医学版演讲者、《新科学人》专栏作者整合前沿研究，细数投资、婚恋、跳槽等选择背后无形推拉的手。被商业媒体Inc.com评为 让你生活升级的年度之作 ，《科学美国人》《书单》《科克斯书评》推荐。 是心血来潮还是深思熟虑？是故步自封还是走出舒适区？书写前人未写过的空白领域，用神经学与心理学研究为冒险行为做出全面、易懂的科学注解。机遇当前，让大胆的决策不冒失，让稳健的选择不后悔。 详解冒险的九个关键词：大脑、基因、性别、年龄、准备、社群、情绪、压力、失败。实地采访各行业冒险者和冒险心理研究者，提炼科学研究精华，穿插大量有趣案例，帮你参考他人，认识自我，拼出属于你自己的冒险地图。 如果你对生活中的改变感兴趣，这本书就是写给你的。
慢生活(著名心理学博士，美国“压力管理与咨商中心”执行官畅销力作)(哈佛大学幸福课倡导的都市生活新理念)
著名心理学博士，美国“压力管理与咨商中心”首席执行官埃尔金畅销力作，好好爱自己的52个慢活练习。 纽约时报书评周刊推荐，《哈佛幸福课》哈佛教授吉尔伯特倡导的欧美都市生活新风尚，亚马逊五星畅销书。 在微软、苹果、Facebook、通用电气、这是*受500强企业员工欢迎的心理必修课。 英、法、德、日、韩等7国分别引风靡全球。精美包装印刷，彩色图文插画。
心理伴随着我们每个人的一生，拥有良好的人生心理，就能够提升我们的心理素质，塑造我们完美的个性，增加我们的人格魅力。
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