成长、迷茫、成功、辉煌、失意、陨落，然后重来，每一个人都有自己生命的周期和发展节律，或早或晚，如果你愿意臣服于生命，在爱、感恩、原谅和祝福中，收获能量、富足与人生果实
1、《当良知沉睡》作者又一力作，教你如何更好地保护自己，远离反社会人格者的伤害 2、刑法学专业犯罪心理学方向专家，中国政法大学教授马皑、微表情专家姜振宇倾情推荐
1.冥想为什么有效？这本书告诉你答案 2.哈佛大学医学博士，享誉国际的心理学家和医学教授丹尼尔 J.西格尔重磅之作 3.中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译 4.本书深探讨了冥想有效性的科学原理，教读者学会利用 注意所到之处，神经放电流动，神经联结增长 这一原则，通过觉知之轮这一实践练习（集中注意、放觉知、培养善意）来培养一个更健康的大脑，以减少生活中的恐惧、焦虑和压力。
你的冥想练习枕边书，每天10分钟冥想，75个全面实用的练习，收获清晰、友善、智慧、平和的心理能量 随书附赠3大超值礼物： ?国际认证冥想导师李瑞鹏录制的75个实用练习 ?1张可爱的树櫴贴纸 ?3张75个练习卡卡纸
世界上特别难的两件事：第一，把别人的钱装自己的口袋里；第二，把自己的思想装别人脑袋里。 我们的成功和影响力取决于改变他人观的能力 改变他人想法的5个策略 15种工具 保住面子、赢得人心的实用说服技巧 从神经科学到行为心理学等一系列新兴学科的研究成果 探索了人类决策和说服的复杂性，探讨了人们固执己见的方式和原因，为您提供切实有效的影响他人的可行策略，思维大门的钥匙 丹尼尔 Ｈ.平克、乔纳 伯杰等数十位心理学家、神经科学家、企业家倾情推荐 你可以把马牵到水边，但是你没法强迫它喝水。 但如果你能做到呢？虽然改变人们的想法从来都不是一件容易的事，但也从来没有像今天这样困难。研究表明，在我们的职业生涯中，有40%的时间都在试图左右他人的决定和想法，但我们的说服工作只有3% ~5% 的时间是成功的。根据神经科学和行为
知名心理治疗师王伟写给你的自我疗愈指南 比起咨询师怎么说，我更希望教会你如何做。 潜意识 饮食 呼吸 语言习惯的全方位转变，先好起来，然后变得更好 情绪疗愈的枕边书，为你提供 亲测有效 的疏导工具和自我疗愈方法 提高情绪调节能力，强化心理韧性，激活生命力 翻这本书，你也拥有了自己的 精神抚慰犬 一本安顿身心的答案之书，相信这次一定能败坏心情！ 随书附赠：感恩练习音频 自我关怀书签*1 金句折立卡*1
1、健康和行为心理学领域专家利娅 拉戈斯（Leah Lagos）博士，结合多年临床经验，为读者带来简单实用的提高自身状态的减压呼吸法。 2、可以优化你的工作表现、运动表现，改善身心状态和情绪状态，让好状态在生活中持续。
勇敢说出你的想法:如何在工作和生活中大胆表达、主动争取(原书第2版)
1.畅销多年的自助经典，国外销量超过10万册。 2.从被动到掌控，用科学方法重塑你的沟通模式，为自己争取更多利益。 3.学会克服沟通中的恐惧和障碍，坚定地表达自己的观和需求；学会有效应对批评和冲突，坚定地说不。
1.社会心理学大师罗伊 鲍迈斯特经典著作，汇集对人类自我的前沿思考和探索 2.综合心理学、社会学、哲学等方面关于自我的知识，涉及自我的各个相关主题，理性思辨与实证研究相结合，帮助你全面认识自我 3.对复杂理论的介绍通俗易懂，生动有趣，仿佛与读者对话 4. 没有人比鲍迈斯特教授更适合撰写一本探讨人类自我的著作。 5.社会心理学家彭凯平、许燕、翟学伟、佐斌诚挚推荐
1.国内极具影响力的青少年抑郁解决方案平台 渡过 作品。 2.胡舒立、谢斌、乔志宏、曹庆久、李一诺、陈行甲一致推荐。 3.针对孩子厌学拒学、沉迷手机游戏、有自杀自伤倾向给出了直、有操作性的建议。 4.重视家庭对孩子的支持，提供了父母如何与孩子建立有效沟通、如何提供情感支持等方法。 5.集知识性、实用性和指导性于一体，经过了众多家庭的检验。
有什么问题,说出来就好了(每一个人生困境都需要出口,人生既要有直面的勇气,也需要他人的力量,停止精神内耗)
★写给敏感又脆弱的你，给你积极生活的勇气人可以坚强到抵挡一切，有时脆弱只需一瞬间。每个人都会有烦恼的时刻，直面人生的困境，与自己和解，重新找回积极生活的勇气。★走出情绪内耗，找个人聊聊或许就能走出困境为什么长大后，还会感到受伤？明明是他人的错，痛苦的却都是自己？你是否在乎自己在他人眼中的样子？★韩国20年经验心理咨询师经典疗愈之作韩国知名心理学教授，通过20个真实的心理疗愈故事，告诉你“我们为什么在人际中产生压力？”以及“怎么做才能带来正面变化”。·关于婚姻相处：请先认同“这个人原本就是这样”，当你脑海中出现“他到底为什么……”时，请赶快停下来；发脾气并不能解决问题，了解自己受伤的原因，去改变可以改变的事。·关于失去：人生会因经历大大小小的失去而受伤，也许你该找人聊聊，越是经常谈
2013年末，《被讨厌的勇气》一书在日本出版。 岸见一郎与古贺史健这两位作者，将百年前奥地利精神病学家阿尔弗雷德 阿德勒的思想行再演绎，结合古希腊哲学 对话篇 的写法，讲述了一个违反直觉又发人深省的故事。深陷自卑与不幸的青年，遇到了坚信 世界极其简单，人人都可以获得幸福 的哲人，于是展了长达五个夜晚的精彩辩论。 2015年，简体中文版《被讨厌的勇气》出版，十年转眼而过，已经畅销数百万册。青年与哲人的故事、阿德勒的思想，以及 一切的烦恼都来自人际关系 自由就是被别人讨厌 等名言金句，也已经深人心。 现在，《被讨厌的勇气》被改编成了漫画版，不但保留了原书内容的精华，还增添了250余幅精心绘制的生动图像，为新老读者们带来焕然一新的阅读体验，重温阿德勒思想，愿人人都能拥有被讨厌的勇气。
阅读本书，你将: 从生理层面了解记忆系统的结构 理解创伤何以在身体中存续，并反复对我们造成伤害 深刻了解创伤与记忆的关系 通过案例，观察体感疗愈的实践过程 学会如何改写创伤记忆，祛除创伤经历所造成的阴影
如果说“心理健康是**的财富”，那么本书则是“获得财富的100种妙法”。
1.不是所有愤怒都需要发泄，但所有情绪都值得被看见。2.每个人都有生气的权利，学会表达愤怒，才能与自己和他人建立更健康的关系。3.这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南，它会为你提供：24种愤怒情绪高发场景应对预案；3种易怒人群自救清单；包含18种工具的愤怒情绪急救箱。
灵性疗愈与觉醒，做自己的疗愈师和掌舵人
1.重置多巴胺基线水平，重置大脑内稳态，提升日常生活中的愉悦感，在生活、工作、享乐之间找到平衡。 2.减少多巴胺带来的不良冲动和渴望，找到健康的替补方案，摆脱不健康的物质、行为对我们的控制。 3.学会驾驭情绪的波动，科学地管理心理、身体的不适，在艰难时刻有效地行自我安抚，迅速恢复平静和理智。 4.找到人生的核心驱动力，将注意力从外界的诱惑中转向内心真正的需求和渴望，专注于真正有价值的事，让内心获得深度满足，告别空虚与焦虑。
1、结合大量研究成功和实践经验，给你职业选择上的科学指引 2、新锐科学作家铃木祐作品，在日销售已超13万册，职业选择多元化时代的人生规划术
资深教育家、鹦鹉螺图书奖银奖得主和经验丰富的研究员25年创性研究经验巨献 经心理学与医学证实的快乐法则 消解日常负面情绪，有效化解日常危机，疗愈创伤，收获美好的人际关系 为你的工作、家庭、人际关系带来巨大的圆满与幸福
1.父母都很爱自己的孩子，希望他们幸福和成功。但是成功不能被设计，尤其，每一代人的成功标准并不一定相同。本书极大缓解了因教育内卷加剧而不知措辞的家长的焦虑。 2.知名教育学、心理学专家及博主蔺秀云、苏静、袁希、祝卓宏、郑正文联袂推荐，鼓励家长勇敢放手，相信孩子终究迎来属于自己的人生。 3.为人父母是一场持续终身的修行，在不知道怎么做才好时，我们更应该保持谦逊，尊重孩子，与孩子共同成长。
1.社会认知领域无可争议的经典。1984年本书第1版的出版，宣告了社会认知研究领域的诞生，40年后，更新至第4版，持续带领读者概览社会认知领域的前沿2.多维视角，全面剖析人际交往的的心理原理。从大脑到文化，综合多个学科，更深、全面理解人性的本质3.本书适合心理学、社会学相关专业的研究者和学生阅读，是深探索社会认知不可缺少的专业向导；同时也适合所有希望更好地理解他人和自己的读者阅读，将为你启理解人性复杂性的大门4.两位作者苏珊 T.菲斯克、谢利 E.泰勒都是有名心理学家、美国两院院士5.中山大学高定国教授领衔翻译，译稿准确、流畅6.有名心理学家苏彦捷、刘力、彭凯平、杨宜音大力推荐
1.一本关于梦的说明书。 2.通过脑科学研究揭梦的神秘面纱。 3.阅读本书能帮助科普爱好者了解梦发生的原因和过程，帮助普通读者利用梦的规律提升记忆力和创造力。 4.蒙特利尔圣心医院睡眠医学高级研究中心研究员安东尼奥 扎德拉和哈佛医学院睡眠医学系教授罗伯特 斯蒂克戈尔德力作。 5.《我们为什么要睡觉》作者马修 沃克赞赏推荐。
作者是法学、心理学双学位学士，从事情感咨询行业多年，累积个案1000 ，被众多来访者和被督导咨询师评价为 一针见血又地气的咨询师 。有《脱单修炼手册》作者、知乎情感领域百万粉丝大V宏桑与广东省婚姻家庭咨询师协会的专家推荐。 内容贴近生活，体例较为新颖。八个来访者案例包含了常见的情感困惑，找到来访者内心隐藏的童年创伤。 围绕现实生活来科普心理学常识，以经典精神分析等心理学工具追溯不健康的原生家庭对人格成长的深远影响，并提出疗愈童年创伤的有效方案。 帮助读者重新审视自己的童年经历，完成与原生家庭的分化，终成长为人格更完善、幸福感更高的人。
★享誉世界脑科学家创性作品：一出版即荣登《纽约时报》《华尔街日报》畅销榜，TED演讲播放量逾1700万次，年度排名第四★基于30年科学研究重新定义焦虑：基于30年脑科学研究提出，焦虑其实是一种习惯！★颠覆性脑科学实证方法：布鲁尔博士教我们绘制大脑地图，发现触发焦虑的因素，运用基于脑科学的正念方法帮助读者破这种习惯回路，建立新的奖赏机制。★清晰易操作的3步根除焦虑：1.觉察焦虑习惯回路；2.更新大脑奖励系统；3.用新习惯代替旧习惯。★数万人证明有效的突破性方法：美国奥运运动员、教练都在用的实证方法，本书的解决方案也被证明对减轻其他负面情绪、压力、成瘾、强迫性思维，以及过度食、吸烟等坏习惯同样有效。★重塑大脑神经通路：激发头脑更深刻地理解自身的内在机制，拥有更多人际联结、更自由、更喜悦。
1.帮助情绪波动、犹豫退缩、自我怀疑、对他人评价敏感的你，塑造更加稳定的内核。 2.北师大心理学部刘翔平教授10年沉淀，带你深理解自尊和他尊。 3.书中既有丰富的真实案例故事，也有专业知识的简单科普，兼具专业性和易读性。 4.书中附有量表自测和精美插画，帮你实时监控自己的自尊和他尊，轻松阅读。 5.心理学家许燕、岳晓东、贾晓明诚意推荐。
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车