你是否会经常觉得不快乐？如何保持生命的*状态？怎样拥有一个积极热情、乐观朗、散发活力的心灵？综合积极情绪疗法 带你走与传统心理学完全不一样的心灵世界。
本书提供了从情绪减压、创伤疗愈，直到明悟静心的全程式信息指引，是国内少见的一本可独成体系的 高质量能量 书籍。
56天重掌人生计划，驾驭内心的野兽，让你心智宁静 大脑太累了！却不知道怎么休息？每天15分钟，摆脱情绪困扰，提升快乐水平 读心女神 安安老师给中国读者的正念幸福课 香港大学心理系前系主任高尚仁，壹心理CEO黄伟强，《跨界歌王》评嘉宾黄子佼，作家许常德倾情推荐。
灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前，他的心是不会彻底满足的。终究，每个人，无论他知道与否，都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道，通往全然地经验自己的真实自性，通往合一，通往一体境界。 不要搞错了，悟是个毁灭性的过程，它与变得更好或者更幸福没有任何关系，它是所有假象的土崩瓦解，它是对虚假表情的看穿，它是对我们信以为真的一切的彻底根除。
心理专家著作。作者周丽瑗为国家二级心理咨询师、上海心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员、壹心理人气心理作者、张德芬空间签约作者，文笔犀利流畅，道破社会真相。 直人们对亲密关系的误解，全面聚焦于在潜意识中默认为爱就等于被爱的情感误区，帮助读者反思情感困境，觉察内心偏执，认识内心期望，理解原生家庭影响，学习改善亲密关系的技巧等，从内心到言行行层层分析，帮助读者通过看清自我，纠正误歧途的恋爱观，重建良好的亲密关系。 壹心理、张德芬空间强烈推荐，让读者在犀利又温暖的文字中行自我审视，用全新的观念看待一直以来的亲密关系，蜕变为崭新的自己去拥抱真正的幸福。 作者对5000例情感咨询案例行归纳总结，适合处于各种恋爱阶段的读者阅读，具有很强的参考价值和借鉴意义。 帮助女性摆脱
为在日常的人际沟通与社会交往中，人们受习惯性应对思维方式和自动化压力反应模式 的驱使，有意无意地表现出许多隐形的 精神暴力 ， 这些精神暴力在职场中随处可见，诸如：缺乏倾听、主 观评判、固执己见、无端指责、嘲讽、否定、说教、随 意断、拒不回应、权力压制、思想控制，等等，正是这些精神暴力使人际沟通不畅、关系疏远，彼此失去连，造成冲突与对立，阻碍着团队成员 之间的合作，阻碍着企业的健康可持续发展。 *企业冲突管理领域专家艾克 拉萨特曾跟随非暴力沟通创始人马歇尔 卢森堡博士学习超过十年，在全球20余个国家展过冲突管理工作坊。本书直脱胎于艾克的教学实践，是冲突调解项目*阶段的课程。 *理论 练习：7项关键技能 实操训练。不仅加深理论理解，更可以在实际工作中应用起来，切实化解团队沟通
欲望心理学的革命性发现，治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南，与自我和解、重建生活的畅销读本 在《与自我和解》中，马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为： 大脑怎样以及如何驱动行为？ 怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑？ 为什么渴求是成瘾治疗中*难对付的东西？ 在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志？ 自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责？ 此外，他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略，使我们能够通过改变行为来重组大脑，摆脱看似无法满足的欲望，重获人生的安宁和喜悦。 《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。 美国著名心理学家和精神病学家奥尔马?马涅瓦
1.远离焦虑与愤怒，回归理性评判；认知自我，帮助他人；化解情绪困扰，引导有效行为，培养积极心态。 2.全国心理疏导职业培训指定教材。 3.心理学家岳晓东，上海高校心理咨询协会副会长张海燕，国家卫生应急专家委员邓光辉，心理学博士约翰 格雷，联袂推荐。
【1】日本认知疗法创始人大野裕独创的情绪急救手册，化解不良情绪一本搞定！ 日本认知疗法创始人、日本皇后雅子的主治医生大野裕，将在本书中传授医学上化解不良情绪的正确方法，独创的情绪急救手册教你轻松化解焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪！ 【2】9种情绪转换法帮助你重获积极信念，激发内心的正能量！ 积极性的意向训练、保持积极心态的6个步骤、消解精神压力的有效治疗方式等9种情绪转换法，让你随时随地快速转换心情，保持积极乐观的好心态！ 【3】9种认知行为疗法带你走出情绪迷宫，在焦虑、迷茫、抑郁中突围！ 认知行为疗法作为一种专业精神疗法，能够指导你处理各类情绪状况。解锁行为实验、认知修正、优劣势分析等概念和方法，从此告别焦虑、迷茫、抑郁，原来心情也可以这样轻松！
《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来行心理自愈，而重建健康的生活理念，以*好的状态重归生活。
真正的修行跟一个人是修行路上的新人还是老手没有什么关系。重要的是我们用什么态度修行。*为重要的是，在修行上我们需要一种放的态度，一种真正天真的态度，也就是一种没有受到个人经历、文化环境、媒体或各种修道传统和宗教传统所影响的态度。我们需要以一种新鲜而天真的态度近修行。
2012，恐惧和动荡的世界，**治愈系的情感读物。 皮鞋胶囊，三聚氰胺，地沟油，世界如此险恶，你要内心强大。给你*强大的心灵制剂！ 小三肆虐，出轨多多，人在江湖漂，小心常挨刀。挨刀不能免，*重要的要有止血绷带。 险恶的职场江湖，谁在给你小鞋穿，谁在给你放冷箭？ 人活着，真不容易。受伤了。*重要的不是找心理医生，而是自我疗伤！
● 解读3大拖延类型、提供4大战拖方法，无数海内外读者亲测有效！ ●作者从801项研究中总结出影响拖延的因素和拖延公式，让你可以对症下药克服拖延。 ●本书提供详细的测试量表，让你轻松、简单地对自己的拖延程度和类型等行测评。 ●媲美《拖延心理学》的行为改变科学，已成为全球众多知名高校和知名企业的培训用书！ ●从拖延症重度患者到动机、拖延领域的专家，作者以自己的亲身经历证明本书的有效性！ ●著名心理学家、情商研究专家张怡筠，果壳网CEO姬十三，安人公司创始人阳志平， 战拖会 创始人、会长高地清风， 全球50位极具影响力的思想家 之丹尼尔 平克等人联袂推荐。 ● 湛庐文化出品。
1. 本书是*本针对国内读者编写的一部理论体系全面、案例翔实、图文并茂、可操作性极强、中西结合的舞动治疗专业教科书。 2. 作者是美国执证高级心理咨询师、美国认证高级舞动治疗师，世界舞动治疗先驱简 西格尔女士的嫡传弟子，具有20多年舞动治疗临床经验及专业的培训经验。
如果你有心去看的话，恩典一直都包围着我们。美好的时刻是恩典，艰难的时刻是恩典，令人困惑的时刻也是恩典。
中国企业战略社会责任审计报告2018(中国人民大学研究报告系列)
1. 本书作者保罗 史托兹博士作为逆商理念的创者，首次将研究成果授权给中国合作伙伴，并会受邀来我国传播逆商理论体系。 2. 美国哈佛商学院、麻省理工大学，普林斯顿大学、斯坦福大学等常春藤*学府，都将逆商视为领导者*重要的力量，纳了 MBA 和高管培训项目中。 3. 强生、巴斯夫、 GE 等世界 500 强企业，都在关注 韧性 、 耐挫力 的培养，我国各大民营巨头企业如腾讯、*、蚂蚁金服、百度等也都在设提高员工逆商的培训课程。 4. 在亲子教育领域，也极受关注，越来越多的家长关注孩子逆商的培养。 5. 众多国内外知名企业家及学者联袂推荐，如北京大学 临床心理学博士徐凯文、樊登读书创始人樊登、张德芬、 壹心理创始人黄伟强、秋叶 PPT创始人秋叶、拆书帮创始人赵周、心理 管理学家《心理三国 逆境三部曲》作者陈禹安、幸知女性心理成长
灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前，他的心是不会彻底满足的。终究，每个人，无论他知道与否，都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道，通往全然地经验自己的真实自性，通往合一，通往一体境界。 不要搞错了，悟是个毁灭性的过程，它与变得更好或者更幸福没有任何关系，它是所有假象的土崩瓦解，它是对虚假表情的看穿，它是对我们信以为真的一切的彻底根除。
◎ 反复思考各种烦恼，让你陷了焦虑状态。 ◎ 丹麦资深元认知治疗专家、元认知心理畅销书作者皮亚 卡列森作品。 ◎ 元认知疗法是英国国民健康服务体系推荐的治疗方法，有高达90%的焦虑症治愈率。 ◎ 书中提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，可以修正你一直以来应对焦虑的策略，帮你学会彻底摆脱焦虑的新方法。
《 2014心理咨询师国家职业资格考试复习指南与真题详解·新教材新思路（二级） 第4版 http://product.dangdang.com/23426673.html#ddclick?act=click pos=23426673_22_1_q cat= key=%D0%C4%C0%ED%D7%C9%D1%AF%CA%A6 qinfo=1508_1_60 pinfo= minfo= ninfo= custid= permid=20140923141452529171728891743647006 ref=http%3A%2F%2Fsearch.dangdang.com%2F%3Fkey%3D%25D0%25C4%25C0%25ED%25D7%25C9%25D1%25AF%25CA%25A6 rcount= type= t=1413359579000 ver=A 《 2014心理咨询师国家职业资格考试复习指南与真题详解·新教材新思路（三级） 第4版 http://product.dangdang.com/23426674.html#ddclick?act=click pos=23426674_21_2_q cat= key=%D0%C4%C0%ED%D7%C9%D1%AF%CA%A6 qinfo=1508_1_60 pinfo= minfo= ninfo= custid= permid=20140923141452529171728891743647006 ref=http%3A%2F%2Fsearch.dangdang.com%2F%3Fkey%3D%25D0%25C4%25C0%25ED%25D7%25C9%25D1%25AF%25CA%25A6 rcount= type= t=1413359579000 ver=A 心理咨询师考试红宝书 国家人
家庭BDP治愈领域的经典之作 心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇 畅销30多年，累计销量突破100万册 写给边缘型人格障碍者的书 处理家庭关系，正视内在自我 哪怕你的家人或爱人患上边缘型人格障碍，你也可以拥有自己的生活。 当孩子患上边缘型人格障碍时，你所需要的技巧和策略。 如果你的孩子患上边缘型人格障碍，一连串的行为和情感问题会踵而至 暴怒、自残、滥交、物质滥用、自杀、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法或许对你的孩子不会奏效，但在本书中作者提供的应对技巧和策略将帮助你摆脱困境。 本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育你患有边缘人格障碍的孩子。书中行之有效的方法将带你走孩子的世界，助你成为熟知边缘型人格障碍的父母。书中的应对技巧和策略均来自对这些孩子的家长的真实采访。*重要的是，你将学会
1，中国科学院大学心理学系主任、中国科学院心理研究所所长傅小兰重磅作品。中国科学院心理研究所原所长张侃、发展中国家科学院院士林文娟、中国心理学会原理事长韩布新等诚挚推荐。 2，了解神经科学、行为心理学、认知科学等知识，熟知谎言背后的机制和原理，掌握科学识谎的工具。 3，科学识谎，做复杂世界的明白人，拒绝套路和欺骗，拥有健康、真诚的人际关系。 4，每章特别设置识谎训练，方便普通读者和心理学爱好者门和学习，也供专业人士阶参考：心理学院系师生、国家安全、公安刑侦、司法审讯都适用。
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1.系统性：从青春期孩子的心理特征，到与青春期孩子的沟通技巧，再到解决青春期孩子的实际问题，以及贯穿始终的教育理念：理解、共情、支持、鼓励、陪伴，为青春期孩子的父母提供了翔实、完整的“百科全书”。 2.符合时代需求：现代的孩子的养育难度比过去大了很多，时代变了，诱惑多了，孩子不再担心生理需求（衣食住用行），心理需求则随之提升了——孩子接受了更多的教育，有了更独立的思想，见到了更大的世界，面对了更多的诱惑……本书是专门给不理解这个时代的孩子父母所写 3.实用性：作者作为心理咨询师，帮助过上千个家庭解决教育问题，有非常丰富的实践经验
※【长销全球20年，第4次修订，特别推出图文版】 ※【图文结合，轻松代，认清30种特征，识别6种强势者面具】 ※【在亲情、友情、爱情、职场关系中，做温和而有力的自己】 生命的质量，是由每个微小的选择建构的。 每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。 这取决于在重要的决定中，你是能够听从自己内心的想法，拒绝不合理的要求，勇敢做自己， 还是受人摆布、被他人的需求和欲望裹挟，被身边善于控制的人牵着鼻子走。 该如何守护自己的边界，为自己的人生负责？ 本书将帮助你学会 识别身边的自恋、强势、且善于控制的人 掌握详细、有力、可操作的自我保护技巧 做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己
★14年经验心理咨询师写给女性的心灵觉醒指南！ ★近50万粉丝自媒体主理人大将军郭带来温柔力作！ ★深度拆解52个心理主题，带你启从陌生到熟悉的自我之旅，走出内耗又痛苦的状态，遇见通透又清醒的自己！ ★看清自己，是改变的始。这是一本关于自我的心灵剖析指南！一次与自我的深度对话与告白！ ★读这本书，就像面对一个温柔共情的咨询师，带你卸下伪装，痛快疗愈。作者就像你感性又理智的朋友，共情你的悲伤，住你的坏情绪，发现你的闪光。
正念领域里程碑式的著作， 世界正念专家卡巴金、马克 威廉姆斯等共同撰写，童慧琦博士 领衔翻译， 帮助你轻松掌握正念技巧，安然面对人生的挑战，重获心灵的宁静。
近年来，随着生活节奏的加快，学习、就业、工作压力的增大，竞争加剧，以及个体对自我期望值的提高，精神压力也随之增大，焦虑的患病率呈上升的趋势。 但是，由于焦虑者常因各种躯体症状反复就诊于综合性医院非精神科，导致在获得正确诊断前，往往已经行了许多不必要的检查和治疗，造成巨大的医疗资源浪费，也耽误了疾病的治疗。在精神卫生领域内部，医生们对焦虑的治疗似乎普遍存在注重药物治疗、忽视心理治疗的现象。能关注焦虑者背后的生活/人生问题者更是凤毛麟角。也就是说，尽管抗焦虑药和抗抑郁药能够帮助你不感到焦虑，但是对是什么使得你焦虑这个问题，它却无能为力。 作为精神/心理卫生科医生，包祖晓医学博士发现，焦虑首先是生活或者是人生问题，然后才是医疗问题，我们需要把焦虑问题还原回生活/人生问题去加以解决。有
※【对自己做好的90%视而不见，却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪？自我苛求，是力量，还是执念、枷锁？你当然不能“躺平”，不追求事事完美，是为了把宝贵的精力，留给更重要的事！】 ※【过度追求完美，反而会导致效率下降；竭力做一个尽善尽美的人，真的很累！与其做一个活在焦虑、压力中的人，不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】 ※【试着放松自己，接纳生命中的不如意，才能成为更加强大的自己】 每个人都希望自己获得更多的成就， 这在一定程度上是人们奋斗的动力。 然而，当陷入过分追求完美的怪圈， 这些所谓的“力量”会统统变成枷锁。 我们会变得担心、纠结、犹豫、挑剔， 因此可能错过本应有的幸福与机会。 该放弃完美主义吗？ 不，我们要追求恰如其分的完美： 学会取舍、做减法、接纳自己的局限性，
1.关系心理学家胡慎之积淀20年经验之作，本书是将其核心的“内在关系理论”，应用于解决沟通问题的诚意之作。 2.实用的人际关系沟通课，聚焦内在关系模式，深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与世界”三大关系问题。 3.蜗牛型、驼鸟型、袋鼠型、斑鸠型，四种内在关系模式探索人际关系矛盾的本质。 4.有效走出自我厌恶、应对家庭关系冲突、解决亲密关系难题、破职场交往困局。 5.双色印刷，精美装帧，附“内在关系模式”心理测试，看看自己是哪一种人，找到问题所在，针对性解决。
1.通过有趣的话题、 前五清单 和 喜爱的回忆 等100个瞬间探索爱的真谛。 2.附带20页 满满的爱 创意页，可用于涂鸦、创作或粘贴图片等。 3.每一笔填写，都是一次见证；每一次翻阅，都是一次爱的成长。 4.持爱而骄，附赠心愿卡一套共计8张。 5.《涵解∶无畏真实》作者、知识情感类达人Caroline涵涵姐（赵涵）、阅读推广人鼹鼠的土豆真诚推荐。
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引，一位艺术家战胜抑郁症的全过程，她可以，你也可以！ 2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱，超乖萌的治愈系绘本 3.心理学者任丽精彩导读，张沛超、李仑、侯玉珍老师作序 4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙 忙着做让自己快乐的事！ 5.用绘画凝视自己的内心，唯有深至暗之处，方觉光明可贵 6.请你千万不要对生活投降呀 让 我 这本温暖而睿智的小画书陪伴你 我 会看见你，陪伴你，治愈你 我们一起成为快乐的人，走向光所在的地方 你肯定可以蹦?Q起来 相信你会战胜坏情绪 相信你能战胜它 我相信你
荷兰心理治疗师的案头书，以认知行为疗法（CBT）为框架，提供了简单易行的练习。用通俗易懂的语言分析了人们缺乏自信的原因，帮助你看到自己的长处，重新建立自信！
心理创伤治疗领域 圣经 ， 世界心理创伤治疗大师 巴塞尔 范德考克 集大成之作， 长踞亚马逊 心理创伤 精神病学 等排行榜 TOP ， 卡巴金、清流、 樊登、马东推荐！
自我疗愈与自我实现是一辈子的事情只要持续练习，不间断努力，每个人都能取得步书中章节有前后顺序，但你可以跟随自己的直觉在各章节之间来回切换或者先阅读引起你共鸣的部分12堂自愈成长课，由专业人士作为向导帮助你发展自己的能力，比你单独能够做到的更多卡巴金说：我们不能停止生活的波涛汹涌，但我们可以御浪而行。御浪，意味着我们能够选择回应自卑、孤独、焦虑、抑郁、丧失、强迫、内疚、自恋、敏感、压力、拖延、情绪化食从中获取自我疗愈的力量有心理问题不可怕，也不可耻，怕的是不敢去正视它，只是耗费心力去隐藏它，而直面才是改变的始。本书提到的每一种心理问题都是日常生活中极为常见的，能够让大家对日常的心理问题有一个正确的了解和认识，并掌握一些简单可行的自我疗愈策略，以缓解情绪上的痛苦，防止问题变得更糟
“人类似乎是可以通过说话为自己制造困难的生物，否则这些困难将不复存在。” ——温德尔·约翰逊（Wendell Johnson ） 每个人心中都有一个这样的三角戏剧： 受害者：怨恨、委屈、弱小、被压迫、无助、无望、渴望被拯救 加害者：施压、控制、愤怒、报复、冷漠、批评、僵化、优越，把自己的情绪和压力转嫁给别人 拯救者：榜样、智者、道德高、清醒、被受害者依赖；通过拯救别人，无形中回避了属于自己的焦虑 这部心理剧在我们每个人的心里，每天的生活中上演， 我们在关系中不断转化自己的角色， 只是或许你从未觉察到。 作者提出： 关系游戏会无形中制造彼此的裂痕， 而你可以不扮演任何一个角色。 坦诚相待，其终必善。 对于受害者：脆弱是正常的情绪，你可以允许自己脆弱，并学会处理危机、拒绝他人不合理的要求，提高自我意识。 对于加害者
原创漫画博主 蛋黄国外交大使Yolk 的作品终于集结成书，出版新增未发布作品两篇，带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。 原创 蛋黄主题 的系列漫画，阅读量超8000万。 治愈从学生到上班族的暖心绘本，为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。 随书附赠 发 烦恼的蛋器书签和 蛋 愿心系列手绘明信片。 新生代国民美食IP 元气食堂 熊大卫也在看的暖心绘本。
我们内心的冲突(李松蔚导读!陷在负面情绪里出不来,现在就读我们内心的冲突!三颗钻专家伴读版)
◆陷在 负面情绪 里出不来，现在就读《我们内心的冲突》 ◆绝望、抑郁、痛苦、焦虑，所有负面情绪都源于内心冲突。 ◆读《我们内心的冲突》，就读 三颗钻专家伴读版 ！ ◆北大心理学博士、心理学畅销书作家、著名心理咨询师 李松蔚 导读推荐！ ◆从事心理咨询行业26年的 李孟潮 全书伴读，每章一篇，伴你从头读到尾。 ◆读者惊呼：读完只觉 膝盖中了一箭 你是怎么看穿的？ 这不就是我？！ ◆与 荣格 、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师卡伦 霍妮代表作。 ◆翻本书，直面内心的冲突，走出负面情绪！ ◆精装典藏，附 手绘思维导图 全新作家小传 独创精美书签 ◆啃透社科经典，就读三颗钻专家伴读版！（读客三颗钻人类思想文库）
1.作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作； 本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新绘。 2.有意思，有意思，让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就心，做梦也会笑！ 看我 让你由丧转旺，余生充满希望！ 3.赠送独家设计的异形书签四枚 精心别致，可爱卡哇伊 市面上前所未见。
豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作！ 加拿大心理学博士，从业40年，献给所有热爱生活、想要充分感受美好，并愿意从痛苦中学习的人。 你的生活态度，与你的情绪息息相关。 了解触碰情绪 整合创伤经历 自如应对情绪 塑造积极自我 用发展的眼光看问题，做一个情绪自由的聪明人。 很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪， 他们披着情绪稳定的成年人的外壳，内心却还是想要被安抚的小孩。 面对消极情绪，我们总是有以下想法。 我不能发脾气，这样会破坏关系。 我不能表现出伤心，这样别人会看不起我。 没有人想和负能量的人待在一起，我要阳光一。 但是行情绪管理不等于压抑情绪，不表现出情绪不代表没有情绪，情绪仍会无意识地影响我们。我们误以为被压抑的情绪会慢慢消失，但是没有得到释放的负面能量会不断累积，在遇到 后一
★弗洛伊德带给人多少绝望，马斯洛就带给人多少希望。 ★心理学史上划时代的著作，关于人性的权威的解读和理解。 ★备受管理界、教育界、心理学界、哲学界所熟知"马斯洛层次需求理论"出处。 ★心理学研究者和爱好者，咨询、营销、管理等领域工作者的心理学门之书。 ★马斯洛对人类需要行的分类,是一种较为系统、合理的划分方法。不仅注意到了人与动物需要的共性,更看到了二者的不同,符合人类需要的发展规律。 ★马斯洛对自我实现者人格特征的研究,弥补了人格领域研究中偏重非健康个人的不足,为心理健康标准的全面制定提供了重要的参考价值,对建立人本主义心理学奠定了重要的理论基矗。 ★这本书在创建一个积极和全面的有关人性的观方面，有着巨大的影响。迄今．它仍然是一个独特的、有感染力以及影响力的源泉．这一可以从当代的心理学、教
职场上，拥有坚定不移的职业目标，可以淘汰掉90%的人。 了解企业真实的反馈，可以淘汰掉 8% 的人。 为自己争取的那一下，帮你成为最后 1% 的人。 成功求职的底层逻辑、核心方法、关键决策、心理准备全方位覆盖： 目标思维-你有很多机会，等同于没有机会 习惯思维-有效求职都是在培养低强度、高频率的习惯 简历思维-把自己的信息数据化 工具思维-用对求职工具，效率事半功倍 反专业思维-学什么不一定要做什么 应变思维-放弃稳定，应对变化的能力才是核心竞争力 配得思维-失败的源头在于觉得自己不配 30个关键思维，助你稳准狠找到满意工作！ 职场作家七芊全新力作，郭盛、吴世春、张延、刘爽倾情推荐。
大脑一片空白 心狂跳，手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的，后悔 一崩溃，吵架都发挥不好 情绪上头了没关系，在它造成破坏前解决它！冷静是可以训练的，心脏是可以加固的。美国国家行为医学临床应用研究所主席等权威人士推荐。 专攻催眠治疗的资深获奖心理咨询师教你给情绪灭火。取自35年专业心理治疗、经过无数实践检验的方法，让你充分借助想象力，快速逃离情绪泥石流。 日常生活中难免出现情绪崩溃的瞬间。这些情绪问题往往是人际关系导致的，而你可以发现自己特有的情绪导火索。针对生活中常见的情绪崩溃类型，本书提出STOP方案，组合12种工具，解决不同导火索引发的失控问题。适用于各种生活场景，帮你造专属情绪逃生通道，稳稳住七零八落的心。 书中提供了大量练习，给你充分空间思考、书写和量身定制解决方案。
1.1000万 情感大v、婚恋心理咨询师周小鹏新书力作！ 周小鹏全网粉丝1000万 的心理咨询师 湖南卫视、天津卫视、湖北卫视等多家卫视情感节目嘉宾； 中央电视台、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾； 多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾； 本书是其多年婚恋咨询经验的精髓。 2.全网阅读量破200000000人次高质量婚姻手记，解答各平台热搜热议婚恋话题！ 3.凝练20余年婚恋咨询经验，从2000余案例中萃取五大幸福议题。 周小鹏在《婚姻不将就》中重阐述影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱；指导想要经营好婚姻的广大人们，看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，以收获期待的幸福婚姻。 4.婚姻无法定义你的生活，但爱的能力可以。 学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生，掌握需要与被需要的逻辑
本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书--它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100；出版两年来，已经在全球授权了四十多个语言版本，总销量超过七十万册，并且正在拍摄电视连续剧，由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃 朗格利亚担纲主演。 享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文 亚隆为这本书写下推荐语："我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书：这么大胆、这么直白、这么多好故事，又这么深刻而引人胜。" 国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校，并写下推荐序："读这本书的过程，
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