
如果人生可以重来,我们该如何选择? 沟通分析心理学 奠基人的集大成之作 以 人生剧本 概念,带你看透原生家庭如何控制你的人生! 读透本书,让你瞬间清醒,找回真正的自己!

《心理学与沟通技巧》是从沟通的角度,全面系统地揭示了心理学在沟通技巧中的运用。在本书中,你将会学到实用高效的沟通技能,提高你在与人交往方面的语言能力,而帮你掌握*能赢得人心的沟通诀窍,成就自己的精彩人生。

《做内心强大的自己:资深心理咨询师10年执业手记》告诉我们:你如此不可思议,而你却一无所知! 我们很多时候过得都是不走心的生活,心灵是干涸的,人生怎么会快乐呢?而且心灵未成长,也会阻碍我们外在的成长。因为一个人要想走得更远,站得更高,必须要有强大的内心做支撑。让心灵充盈起来,我们的生活才会大不一样,不会为外物所累,不会被金钱所扰,享有一份积极向上又娴雅的情趣生活。

为什么改变如此之难?哈佛大学成人发展和学习专家罗伯特 凯根力作,7种语言方式实现个人成长、组织变革。整合心理学创始人肯 威尔伯、学习型组织之父彼得 圣吉推荐。



发育障碍人士生活技能训练的重要内容之一就是如厕训练。作者根据二十余年的临床经验,以应用行为分析为理论基础,以式列表的方式列出了200余条适用于孤独症和相关障碍人士的如厕训练要,并配以50多个真实案例,为奋战在一线的家长、老师和其他护理者提供了一系列合理的、切实可行的建议,帮助孤独症和相关障碍人士掌握如厕技能。本书也是目前市场上**一本专门涉及孤独症谱系障碍人士如厕训练的指南。 书中搜集生活中各种卫生间的标识,以帮助孤独症谱系障碍人士认识卫生间的标识。

爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母,而这爱与伤害,总会被孩子继承下来。

★ 以故事动人心,架起孩子与父母沟通的桥梁 ★ 深刻展现中国式家庭的典型矛盾,展现主人公的觉醒和改变 ★ 那些难以言说的话,就用这本书代替,说给你的父母/孩子吧 ★ 这本书不需要你有心理学知识,只需要你翻它,沉浸其中

我们*的愿望就是活着。当我们活着,我们就感觉有联结。当我们感觉有联结,我们就活着。


我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。 如果你在一段关系中总觉得少什么,因而变得不心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。 《感受爱》既实用,又引人胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮 西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。 阅读本书,你将学会

如何走出焦虑和抑郁的生活?本书介绍了一种全新的、开创性的心理疗法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法(positive thinking and positive affirmations)只是心理治疗的一方面,但是不够的。要想彻底康复,还要做到自我信任:相信自己能够成为自己想成为的人。如果连自己都不相信,那还能改变什么呢?而自我训练会使你恢复自信,从而终从焦虑和抑郁的生活中走出,重获新生。

在心洞里,每一段心事都会被温柔以待。 本书特色: 封面以奇思妙想融合彩虹桉与AIGC。 赏心悦目的彩插与深邃动人的文字交相辉映。 多维度案例展示心理治疗技术的精湛绝伦。 在创伤中行情感与哲学的探索。 在对立中创造普遍性与共鸣。


1.本书以MI为框架,使用了CBT的模块化组织,用不同临床问题的干预实例,讲解和示范了怎样整合MI与CBT才可以双剑合璧,获得胜过其中任何一种的干预成效。 2.本书作为MI-CBT整合取向的训练手册,作者提供了丰富的对话逐字稿素材、从业者练习题以及方便复制和使用的会谈工作表,以帮助从业者深理解和灵活实操。 3.本书也可以作为一部端性的、基于MI及CBT双核来运行各类改变历程的、跨诊断的治疗方案来使用。 4.MI创始人威廉 R. 米勒博士、北京师范大学心理学部教授(二级)王建平博士、美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系谢东博士、(香港)中华动机式访谈法学会创会会长江嘉伟博士、香港树仁大学辅导及心理学系实务副教授林孟仪博士联袂推荐。

这本书动人的是,作者不是 传输过来人的经验 ,教导其他父母怎么管教青春期的孩子,而是从一个父亲反思的角度启发父母思考自己真正应该发挥的作用是什么:深地理解青少年,站在孩子的角度给予支持。这为很多费心、费劲养育青少年的父母燃了一盏明灯。

谨以此书献给罹患强迫并正在痛苦中挣扎的人们 献给从事强迫治疗的医护人员本书从新的视角对强迫及其治疗问题行了深探讨,纠正了有关强迫诊治过程中的误区;详细介绍了诊治强迫所需要的检查和评估,对于容易导致强迫的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述强迫症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了强迫治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。 本书内容通俗易懂,不仅适合强迫者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高 压力 人群的修身养性也非常合适。包祖晓医学博士认为强迫首先是生活或者是人生问题,然后才是医疗问题,我们需要把强迫问题还原回生活/人生问题去加以解决。包医生说强迫症非常顽固、症状多变、患者的痛苦体验非常深刻,但传统医

不讲话的孩子,是 不会 不能 不敢 讲话,还是 不愿、不想,甚至拒绝 讲话?帮助孩子建立内在的动机和信心,走出缄默,自由表达。选择性缄默症资源手册。

●抑郁症患者如何实现从心理问题到心理优势的转变? ●这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹 探索出 话疗 方法,实现 自救 ●一本极具实操指导性的心理疗法读本 ●这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记 清华大学出版社诚意推荐: 知乎大V,10万粉丝,5年积淀,教你如何悄悄成为女神: 写给女孩:这就是你配得上的生活



三大步骤 七大系统 全面解码企业、园区与产业数字化转型升级的商业闭环模型 提供企业、地产商、园区业主、产业协会和地方政府的现实版方案

一本脑洞大的生活指南,荣获第33届英国皇家学会科学图书大奖,8岁确诊自闭症、像谢尔顿一样聪明的作者卡米拉,邀你一同另辟蹊径认识世界,运用自然科学知识理解生命、爱与关系。 如果你正处于迷茫期或是人生低谷,为何不同卡米拉一起换个角度看待世界? 也许你会找到一些期待已久的答案。

《蛤蟆先生去看心理医生》阶版! 实用的心理自助手册,以人际沟通分析(TA)领域的 生命发展周期七阶段循环理论 为基础, 助你突破生命发展的阻碍,重获幸福快乐。

国际NLP大师李中莹公认经典代表作 二十年间不断收纳完善,融合NLP、家族系统排列、情绪管理技巧 等心理学技巧,创立一个科学、完整、实用的心理辅导工具箱! 解决爱情婚姻、亲子关系、 家庭系统、人际交往、情绪管理、自我成长难题! 学了就能用,用了就有效! 无论需要处理的是个人、家庭,还是更大的系统问题,简快身心积极疗法避免了传统心理治疗认为的必需的、冗长的性格或功能失调的审定过程,简快疗程的治疗师更关心如何尽可能简快及省力地介,引导受导者转移注意力的可能性,并致力于发挥受导者自身具有的能力去实现这些可能性。它把主要的精力放在可以观察的现象上,是一种十分务实的技巧。 李中莹

◎ 中科院心理所教授祝卓宏博士翻译作序 ◎ ACT创始人史蒂文 海斯博士倾情推荐 ◎ 美国亚马逊畅销数年,全球销量超过100万册 ◎ 减轻压力,克服恐惧,过上丰富而有意义的生活

意象对话疗法创始人朱建军教授又一独创性心理疗法——回归疗法,试图探索所有烦恼的本质。

◆中国心理学普及奠基之作,畅销20年、再版40余次,内容全新修订; ◆美国哈佛大学心理学博士岳晓东从业30年公认口碑代表作,100万册畅销纪念版; ◆选心理学热门高分书目、心理学爱好者门书单,高校心理学系、国内心理咨询培训机构推荐,与《社会学与生活》、《乌合之众》、《自控力》齐名的心理学科普类读物; ◆十个经典咨询案例 十个督导故事,常看常新,简单实用,每位心理咨询师、心理学爱好者的枕边书; ◆选豆瓣大学生心理健康康教育书单、新手心理咨询师书目 选2016年 Kindle上*值得读的100本书 选古典的职业规划师书籍 选果壳网CEO,科学松鼠会创始人姬十三 各学科领域门书籍推荐 ; ◆杨澜、哈佛大学教育学院心理学教授罗伯特 雷万恩、哈佛大学终身教授霍华德 加德纳、清华大学心理系主任彭凯平倾情推荐! ◆岳晓东:在这本*的修订版里,

·“如果你没有什么隐瞒的,为什么总是背着我偷偷看手机?” ·“在我出现之前,你什么都不是。没有我,你会一无所有。” ·“难怪大家都说你是个一无是处的家伙。” ·“你又考砸了,你就不能努努力、上心吗?” ·“我说得这么清楚,你还是不懂?你真是太笨了。” ·“你好好看看你自己,除了我,还有谁会忍你?” ………… 也许你听到过上述话语,其实这些就是言语虐待的典型例子。找到言语虐待发生的原因和可能对你产生的影响,是你自我反思、重建自尊、超越痛苦和自我怀疑、获得更平衡的生活的关键。当你踏上治愈言语虐待之旅时,你将挑战消极思想、创造内心的安全感、重获自信,摆脱他人的精神控制、努力实现你的梦想和目标,并成为独一无二的你。

无压力社交(克服焦虑,一本写给“社恐”人士的自助指南。)一本写给“社恐”人士的自助指南
◎ 比通俗读物更具科学性,比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础,围绕社交焦虑模型展,并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。 ◎ 适合各种人群阅读。 大众读者可以借此克服自己的 社恐 问题,而心理咨询师也可以参考本书讲解的内容,提升自己的专业技能。 ◎ 澄清了由来已久的误解。 传统观认为人们 社恐 的原因是 缺乏锻炼 只要肯硬着头皮多试试就好了 。但实际上很多社交焦虑者的问题并不出在表达能力上,反复尝试错误的做法,只能让他们的问题变得更严重。 ◎ 提出了一种隐性的社交焦虑现象。 由于工作有规律可循,有些人能很好地完成销售、公关、待等含有大量社交内容的工作,因此意识不到自己也面临社交焦虑的问题。可一旦面临毫无 章法 可言的社交场合,我们又该怎么办呢?



1. 用认知行为疗法行六次失眠治疗后,其产生的效果就像安眠药一样好。治疗一年后,被试认为认知行为疗法的效果优于药物。这对于成千上万的失眠者来说,无疑是福音。 2. 读者可以不通过专业人士的训练和治疗,通过阅读本书行自助学习和操作来改善自己的睡眠。 3. 随书附赠《睡眠管理日志》及音频指导,有步骤地帮助读者行有效的睡眠改善练习。



家庭心理学是指以系统观点为基本立场和出发点,对个体、夫妻和家人在相互关系中以及在他们活动的广泛的环境中的情感、思想和行为进行研究的科学。

不同的音调:自闭症的故事(一部描绘自闭症前世今生的社会长卷,让我们正视不同,从而更懂自己。)
◎2017年普利策奖非虚构类终选围作品 2016年Goodreads 读者选择奖*科技类图书 《华尔街日报》 2016年十佳非虚构图书 《华盛顿邮报》 2016年推荐非虚构图书 《纽约时报》畅销书与编辑推荐作品 ◎从美国首例确诊患儿,成为心环游世界的耄耋老者; 从怕戴帽子的小女孩,成为生平被改编为电影的动物学家; 从格格不的边缘人,成为倡导 神经多样性 的社会运动家。 每一个自闭症患儿,都蕴藏着超乎想象的可能。 从被误解、流放与遗忘,到被探讨、纳与支持, 自闭症走过的,是一段改变全球社会文化的历史, ◎两位资深媒体人广泛调研,深采访,以翔实史料为基础,精心磨砺五年之作,全方位探寻与记录从 自闭 一词首次出现到如今的百年历史。《不同的音调》讲述了自闭症,却又不仅止于自闭症,它是一面棱镜,让我们一窥过去一个世纪人类社

1、《爱,是一种执着》是一本教会你认识爱情、呵护爱情、享受爱情的专家级读本。家庭幸福生活!不是正在恋爱中的人都一定懂得爱的真谛,爱是一种执着,是坚持让你们不离不弃。但并不是所有的不离不弃*后都以童话般的幸福结尾,秘密是什么?让侯文君老师和你分享《爱,是一种执着》,一本幸福宝典。 2、中国科学院心理研究所医学心理咨询与治疗硕士,北京读你心意心理咨询中心副主任侯文君精彩力作! 3、侯文君多年来一直从事临床心理咨询与治疗工作,同时,致力于婚恋情感、亲子教育等家庭问题咨询工作,真实情感,真实案例,更具代表性。


我们时常见到教家长怎么管教“叛逆”孩子的指南,却嫌少听到“叛逆者”本人的声音。《少年来信》由此诞生。7 大成长主题,22封“未被听见的心声”,每一封来信后,既有心理老师的温柔回信,也有家长能直接落地的行动建议。这不是一本“搞定孩子”的指导手册,而是一本让孩子“敢说”,让家长“听懂”的双向答案之书。对少年,它是敢于发声的写照和鼓励;对家长,它是刺破“管教迷局”的醒钟。你翻开的不只是别人的故事,也是你和孩子能靠得更近的机会。

樊富珉、秦琳、刘丹主编的《心理援助热线培训手册》是在心理接线员培训中不断摸索和实践的产物。通过本书可以学习心理咨询的基础知识,了解大学生常见的心理困惑,掌握心理热线服务的关系建立和沟通倾听技巧,学习如何处理困难来电,评估来电者的心理问题以及危机干预的方法

百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品 亲密关系,离婚,冷战 本书方法挽救了数以万计濒临破裂的情感关系 中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译


和孩子一起直面成长之痛,重塑理想亲子关系。 绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起,与其督促、控制孩子,不如先和孩子建立良好的关系。所谓在养育中修行,就是不断改善亲子关系。 黄伟强、冰千里、维尼老师、Cecilia、李宏夫力荐! 所有孩子的问题,归根结底是父母的问题。赵玉萍老师的这本书让我们看到:父母的觉醒与转变,才是亲子关系真正的始。 20年间疗愈几万家庭经典案例浓缩! 本书是中国沙盘游戏实战专家赵玉萍老师20多年心理咨询案例的选编。针对中国式亲子冲突的特,本书从五个方面解答中小学生及其家长*困惑的亲子关系问题。

在游戏、社交软件上花了大量时间,就是不想做事;需要在多个选项中做出选择时无从下手 你可能经常遇到类似情况,它们会让你的情绪变得越来越糟。坏情绪会破坏你的自我调节能力,耗尽你的认知资源,让你无法控制自己,从而越来越习惯拖延。 本书提供了8个实用的工具,包括个人愿景、习惯清单、今日待办事项、内置关等,它们可以帮你恢复对情绪的控制,从而终结拖延。 通过使用这些工具行练习,你不仅可以终结拖延,还能获得一系列身心上益处: 找到内在动机,提升幸福感 培养良好习惯,有效管理时间 情绪更稳定,提高抵御负面信息的能力 减少焦虑感,完成任务的过程更高效、更快乐 所以,请翻本书,和作者一起终结拖延,提高做事效率,抓住潜在的机遇,留下更多的时间享受生活。

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大多数的新婚夫妻结婚的时候都没有想过,可能会跟对方离婚,但是逐年提高的离婚率告诉我们,依靠爱情,并不足以抵御新鲜感褪去之后的幻灭,以及生活中琐事带来的怨气和误解。婚姻中争吵、误会等 离心力 会使关系破裂。爱情本身并不足以抵抗这些分裂力量及其副产物,即怨恨和愤怒。要想巩固爱情,使其免于破裂,良好婚姻关系还需要其他要素。 这本书既写给想修复婚姻的夫妻,也写给渴望亲密关系能带来更多的幸福感的伴侣。它能帮助你消除阻碍解决双方问题的烦恼,解阻碍相互理解的心结。通过加深对双方问题根源的了解,让这段亲密关系更加充实美好!

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导语_评_推荐词

万千心理·给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信(试读本)
这是世界心理治疗大师欧文亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录,汇集了他zui真实的经验和zui坦诚的交流。翻这本书就像是拆了来自亚隆的生命的礼物,它将带你领略心理治疗的独到魅力 与他人真正相遇 。 亚隆医生分享了自己近年来的新观与新发现,不但有对原有主题的新思考与新感悟,也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独家采访,让我们能够走近这位心理治疗大师。

“郁闷”一词高频使用的今天,“心理咨询师”也成为了热点词汇。


心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有面对困苦的能力,它是咨询师以抱持的态度,影响另一个生命的过程。 如果心理治疗的书对你来说过于枯燥无聊,那么试着来读读鲜活的故事吧。在本书中你可以看到不同流派的咨询师是怎么展工作,是如何将治疗方法运用到具体案例上,以及这些咨询师自己又是如何受心理咨询、行自我探索的 。


1.AEDP创始人戴安娜 弗霞作序推荐。 2.上海市精神卫生中心副主任医师徐勇作序推荐。 3.舒辅(上海) 信息技术有限公司顾问吴霞作序推荐。 4.联袂推荐人:中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员、中国医师协会心身医学专业委员会副主任委员张天布,上海市精神卫生中心主任医师王祖承,日照市精神卫生中心主任医师李建辉,多伦多大学精神医学系教授乔尔 萨达沃伊(Joel Sadavoy)。 5.将经典的AEDP理论与中国的传统智慧相结合,通过他原创的口诀简化了这套反复的模式 一力,两学,三个抓住,两个追踪无间,十六个纵横转,一个重视,三个元处理。此外,他还原创性地从静观心、虚静心、诚敬心三个方面探索AEDP与儒家和道家文化的共鸣和融合,不仅可以将其作为AEDP治疗师自我的修养培育,还能让AEDP治疗师与来访者将其作为一种生活方式,共同获得圆满

两位作者均美国知名妇产科精神医生,本书的两位拥有30 余年的咨询和治疗经验长期致力于帮助女性应对孕乳期的情绪波动。 女性健康科普博主六层楼先生、北京市东城区妇幼保健院产科护士长席雪、亲职帮创始人晴天妈妈鼎力推荐 从女孩到女人,从为人妻到为人母,女性经历着生理和心理上的骤变。面对自身的角色变化和产后忙碌的生活,无数新手妈妈正在经历着身体和心理的双重折磨。帮助女性应对怀孕前、怀孕期间和怀孕后的情绪波动。 本书将描述当你成为母亲后,你的情绪、激素、大脑化学物质、身份和人际关系可能会发生怎样的变化。从你妊娠检查阳性到宝宝出生的年,按时间顺序一览重要的时刻,并提供解释和实用的建议。 阅读本书,你将了解:孕期的常见注意事项、哺育的代际传递、解决竞争问题的策略、孩子的

首批国家二级心理咨询师、部级心理专家、广东司法警官职业学院客 座教授、 从业近40年的著名心理矫治专家撰写 专业的社区矫正人员矫治自助读本、社区矫治工作参考用书

《连想疗法与游戏治疗》系 华人社会工作丛书 重要单品,丛书主编为王思斌、曾华源,执行主编沈黎。本从书系 十三五 上海重出版物规划项目和上海市新闻出版专项资金资助项目。本丛书汇聚和延揽美国等发达国家以及中国香港、中国台湾等地区华人社会工作学术界知名专家学者,出版兼具国际视野和本土情怀的社会工作专业图书,基本覆盖社会工作理论与实务的主要领域,以期推动中国本土社会工作理论、实务、政策、教育扎根深,服务国家社会工作事业发展和重大战略推。

教养的焦虑与爱,家庭的创伤与温暖,婚姻的背叛与坚守,职场的迷茫与抉择,误歧途的悔恨与重生,心理危机的救援与守护...... 普通人对于生活中产生的心理问题和情绪问题,要如何寻求帮助并化解?心理咨询从业者面对形形色色的求助者,要如何展帮扶工作? 8家心理服务机构,100个经典案例,以生动的故事和精炼的评,给你引导与启迪。 心理学家傅安球、沈勇强、张海燕、郝宁、林颖 鼎力推荐!