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本书是继《认知行为疗法门》、《认知行为疗法阶》、《认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍》、《认知行为疗法咨询方案:7大心理问题》后认知行为疗法心理咨询师实践丛书的第5本。 1.心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐; 2.北京师范大学心理咨询与心理测评博士近30年一线咨询实践之作,从国内心理咨询师行会谈时的实际情况出发,讲解细致; 3.60余项会谈技能逐一解析、8个案例咨询现场情境化教学; 4.122个课堂练习,随学随练,附赠详细参考答案; 5.内容涵盖了认知行为疗法咨询全程,从始会谈到结束会谈,从自动思维会谈到核心信念会谈,从评估性会谈到巩固性会谈,以及咨询设置会谈和咨询关系会谈。

这是记忆研究领域的经典著作 哈佛大学心理学特殊荣誉教授 美国国家科学院院士 丹尼尔 夏克特一生中重要的著作之一 涵盖了有关 人类记忆的本质和功能 的重要观和发现 荣获美国心理学会威廉 詹姆斯图书奖 内容紧密结合认知心理学、临床观察和神经科学 展示人类记忆的图景,揭记忆的神秘面纱 不同类型的记忆,融合现代记忆的研究成果,辅以生动有趣的日常记忆现象,帮助你系统理解记忆,颠覆对记忆和自我的认知! 罗跃嘉、阳志平、史蒂芬 平克、奥利弗 萨克斯、霍华德 加德纳、安东尼奥 达马西奥联袂推荐!

一本脑洞大的生活指南,荣获第33届英国皇家学会科学图书大奖,8岁确诊自闭症、像谢尔顿一样聪明的作者卡米拉,邀你一同另辟蹊径认识世界,运用自然科学知识理解生命、爱与关系。 如果你正处于迷茫期或是人生低谷,为何不同卡米拉一起换个角度看待世界? 也许你会找到一些期待已久的答案。

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大脑是*强大的性器官 生男?生女?——荷尔蒙决定性别和大脑模板 性别差异反映出男女大脑设定上的不同 台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授推荐

你反复地洗手,却总觉得还没洗干净吗? 你对物品的摆放顺序或对称性有极为苛刻的要求吗? 你总是担心房门、窗户没有锁好,一次又一次返回去检查吗? 那么,你可能患有强迫症。 本书作者基于大量真实案例与多年治疗经验,结合暴露和反应预防法,带领读者行自我评估测试,确定自身的强迫症类型。并提供有针对性、能够满足当下需求的治疗方案,让读者为自己设计出个性化的康复计划。通过本书,读者将对自己的强迫症有更多的了解,并在康复的道路上获得实质性的展。

越过内心那座山:12个普遍心理问题的自我疗愈(入选《福布斯》杂志的成长书。北师大心理学部教授张西超、中科院心理所教授祝卓
1.从坎坷的人生寻得生命真谛 伊迪丝这一生遭受了我们难以想象的苦难,她少年时受到迫害,随后被投集中营,在美国辗转落脚后又目睹了种族歧视问题;伊迪丝这一生也迸发出常人所不能及的生命力,她从人间炼狱走了出来,在50岁时取得博士学位,帮助了无数遇到心理问题的人们,如今已是四世同堂。伊迪丝用自己的亲身经历告诉我们,如果她都能走出心灵困境,那我们一定也可以。 2.在悠长的行医岁月凝聚智慧 自1978年取得行医许可,伊迪丝 埃格尔已经从事临床心理治疗工作超过40年了。至今,94岁高龄的她仍然没有退休,仍然在通过各种方式帮助来访者。拥有40余年临床经验的她告诉我们,令我们痛苦的精神牢笼存在于内心,而它的钥匙就在我们手中。 3.用温情脉脉的语言浸润人心 伊迪丝将心理学原理融极富感染力的叙述,用有温度的文字描述了自己和


◎知名家庭治疗师陈发展博士作品。 ◎心理治疗专家赵旭东、孟馥、姚玉红、刘亮联袂推荐。 ◎厘清家庭成员间的关系,让家成为温暖的港湾,成为每个人的能量补充站。 ◎结合心理学尤其是家庭治疗的理论和方法以及临床诊疗中的真实案例,悉心陪伴和协助来访者或家庭穿越代际、跨过阻碍、挣脱牵绊、持续发展。◎深浅出、内涵丰富,文笔细腻、可读性强。 ◎回到家庭,找到情感联结,再走出家庭,发展有更多可能性的自己。 ◎为人父母者、对原生家庭人际关系感到无力的人、希望构建幸福家庭的年轻夫妻、家庭治疗师书。

◎将社会潜意识的概念和理论引入国内。◎团体分析治疗师和精神分析个体治疗师专业书。◎中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会推荐。◎关于我们是如何被社会和文化力量所支配的非常重要的著作。◎对研究心理学、精神分析、社会学、社会理论和团体分析之间联系的每个人都有价值。

在游戏、社交软件上花了大量时间,就是不想做事;需要在多个选项中做出选择时无从下手 你可能经常遇到类似情况,它们会让你的情绪变得越来越糟。坏情绪会破坏你的自我调节能力,耗尽你的认知资源,让你无法控制自己,从而越来越习惯拖延。 本书提供了8个实用的工具,包括个人愿景、习惯清单、今日待办事项、内置关等,它们可以帮你恢复对情绪的控制,从而终结拖延。 通过使用这些工具行练习,你不仅可以终结拖延,还能获得一系列身心上益处: 找到内在动机,提升幸福感 培养良好习惯,有效管理时间 情绪更稳定,提高抵御负面信息的能力 减少焦虑感,完成任务的过程更高效、更快乐 所以,请翻本书,和作者一起终结拖延,提高做事效率,抓住潜在的机遇,留下更多的时间享受生活。



即便遭遇不幸,我们依然可以感到被安慰、被支持,甚至精力充沛、生气勃勃。死亡与哀伤专家罗琳?海德克和约翰?温斯雷德作品。

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丘吉尔、牛顿、卡夫卡 名人在闪光的同时,也备受抑郁症、原生家庭等问题的折磨。 精神科医生结合名人故事和精神分析理论,剖析名人的心理问题,给身处至暗时刻的人以启发。

从崩溃中拯救我:复杂性创伤患者与治疗师的技能手册(国际创伤和分离研究学会获奖图书。美亚评分4.8。分离障碍者的疗愈宝典,
本书作者权威,临床经验丰富。欧洲创伤与解离研究学会的创办人之一、位会长苏塞特 波恩,国际创伤及解离研究学会(ISSTD)前会长史嘉思,国际创伤压力研究协会(ISTSS)前会长夏安诺,这三位作者既是理论研究人员,更是经验丰富的临床医生,有着 来之不易的临床智慧 ,在分离性身份障碍(DID)及其他未特定的分离障碍(DDNOS)的治疗领域都拥有30年以上的临床经验,能够为从业者提供实用、专业、详尽的指导与帮助。 本书是2011年国际创伤和分离研究学会获奖图书,已被译为德语、法语、西班牙语、挪威语、芬兰语、波兰语、波斯语等多种语言。本书内容专业、详尽,主要面向创伤及复杂性分离障碍治疗领域的心理治疗师,以及相关专业的学生,以教育者的视角为读者详细讲解,让他们能够 读得懂 用得上 有效果 ,从本书中真正获益。 本书也适合因创

本书适合做事情不够严谨仔细的人;对期望结果心怀侥幸的人;忽略小隐患,马虎潦草的人 越害怕的事越发生,别再侥幸地活着了,墨菲定律帮我们防患未然,成就更美好的人生! 墨菲定律无处不在,在生活中多一分清醒与理智,不轻视任何一种结果发生的可能性,墨菲定律就会把智慧的钥匙交到你手中,让你受用一生! 在任何时间段、翻任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合现代人的阅读习惯 心理学背景知识 碎片化轻快文风 诙谐简笔漫画,帮你快速掌握墨菲定律,领先同伴

愤怒与爱意之所以纠缠,是因为我们在 拥有关系 和 拥有自我 之间左右为难。 《纽约时报》畅销书,全美畅销30余年,累计销量逾300万册 生活/职场/朋友/家人:帮助女性创造健康关系的心理学权威之作

1.本书为门级格式塔团体治疗图书,心理咨询师参考图书,团体心理咨询文献书籍; 2.中国心理卫生协会团体辅导与咨询专业委员会副主任委员桑志芹教授审校并推荐; 3.华东师范大学青少年心理健康教育与培训中心总监叶斌、中德完形连续培训项目负责人之一林芳、武汉市心理卫生研究中心施琪嘉、浙江大学心理学系副教授何安娜、欧洲格式塔治疗协会主席彼得 舒尔斯特、美国格式塔治疗协会主席巴德 费德联合推荐; 4.德国格式塔治疗师培训师历时5年,内含珍贵丰富案例,维持团体动力,培养带领团体的独特风格。

如何在一份关系中做*真实的自己,同样也容许对方如此。不要牺牲自我去促关系,也不要牺牲他人来抱持自我。 《纽约时报》畅销书,全美畅销30余年,累计销量逾300万册 生活/职场/朋友/家人:帮助女性创造健康关系的心理学权威之作

两位作者均美国知名妇产科精神医生,本书的两位拥有30 余年的咨询和治疗经验长期致力于帮助女性应对孕乳期的情绪波动。 女性健康科普博主六层楼先生、北京市东城区妇幼保健院产科护士长席雪、亲职帮创始人晴天妈妈鼎力推荐 从女孩到女人,从为人妻到为人母,女性经历着生理和心理上的骤变。面对自身的角色变化和产后忙碌的生活,无数新手妈妈正在经历着身体和心理的双重折磨。帮助女性应对怀孕前、怀孕期间和怀孕后的情绪波动。 本书将描述当你成为母亲后,你的情绪、激素、大脑化学物质、身份和人际关系可能会发生怎样的变化。从你妊娠检查阳性到宝宝出生的年,按时间顺序一览重要的时刻,并提供解释和实用的建议。 阅读本书,你将了解:孕期的常见注意事项、哺育的代际传递、解决竞争问题的策略、孩子的

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随着网络科技的发展,网络心理咨询已变成了一种潮流,不仅省时省力,来访者还能限度地享受到全国各地优质的咨询师资源;咨询师也更加自由,避免了 迎来送往 。但在好处多多的同时,网络咨询也对咨询师提出了新的挑战:面对服务的介质、方式、场景的改变,咨询师的远程服务能力能否跟得上? ?身处不同的时空,你如何觉察来访者的内心,让来访者感到 与你同在 ? ?如果来访者拒绝摄像头,你该怎么办? ?如何缓解通视频后的 眼焦虑 ,顺利展咨询? ?如果来访者的咨询环境嘈杂,咨询过程中有人闯,或者来访者一边参加咨询一边做其他事情,你该怎么办? ?与地面咨询相比,网络咨询的协议和知情同意书应该增加哪些内容? ?网络咨询突破设置的成本更低,理由也更具欺骗性,当来访者突破设置(迟到、早退、失约等)时,你该如何应对? 总之,你要深


无论是童年的创伤还是外界的, 每个人心中某个角落都会或多或少埋藏着痛苦, 但如何面对挫折, 如何修复创伤, 每个人却有不同的态度, 而这正是每个人走向不同人生的拐。 解读痛苦背后的根源, 修复困扰多年的创伤, 教会获得幸福的方法。

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为什么改变如此之难?哈佛大学成人发展和学习专家罗伯特 凯根力作,7种语言方式实现个人成长、组织变革。整合心理学创始人肯 威尔伯、学习型组织之父彼得 圣吉推荐。


※国际公认抑郁症治疗经典作品,畅销二十年 ※英国行为与认知心理治疗协会主席保罗 吉尔伯特博士权威作品 ※如果你患有抑郁症,你并不孤独。或许一直以来,你只是在忍受、躲避它,而不是真正地面对它。需要善待的,其实是你自己。只要三步,就可以完全走出抑郁! ※认清自身的抑郁情况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立信心; ※找到困扰你的心理因素,以认知行为疗法为基础,成功地改变消极的思维模式,塑造良好的心理品质! ※针对你的心理状况设计科学的自助方法,提供直、有效的技术和心理支持,全面战胜仰郁,摆脱抑郁的痛苦

给艺术爱好者的科学指南, 从心理学角度解答你关于艺术的种种疑惑,架起连通艺术与科学的桥梁, 汇集众多心理学观察、访谈和实验研究,为你对艺术感性的欣赏植理性的根基。

综合运用神经科学和心理学的理论,讲述有关情绪的科学,提供分析情绪和掌控情绪的实用方法,有力论证了心理治疗对解决情绪问题的作用。 全面介绍心理治疗何时始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等,带领大家近距离了解心理治疗,揭心理治疗的 神秘面纱 。 《我需要去看心理医生吗?》提供了兼具价值与个性的信息引导:84种传统心理疗法、30种另类心理疗法,满足读者的多样需求。

快节奏的生活给人们带来了较大的压力,由此产生的焦虑感增加了人们患上惊恐障碍的风险。然而,惊恐障碍尚未为大众所熟知。本书不仅详细介绍了惊恐障碍,还提供了简单易行的自助方法,以帮助惊恐障碍患者摆脱身体和心理上的不适,更温柔地纳自己,让患者及其家人重获充满活力的生活。



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我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。 如果你在一段关系中总觉得少什么,因而变得不心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。 《感受爱》既实用,又引人胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮 西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。 阅读本书,你将学会

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心理治疗大师欧文 亚隆的思想传记 由他的得意门生采访编写而成 带你走存在主义心理学家、团体治疗领袖亚隆的精神世界

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